本人练做腹肌撕裂者腰疼一周了每天做基本的卷腹和抬腿动作10分钟到30分钟，但是每次锻炼都觉得腰椎很痛后腰肌肉不舒服，腹部肌肉却没什么不适感求高人指点，動作完…

腹部和腰痛是怎么回事 解决腰部囷腹部疼痛更新时间:

核心提示: 腹部疼痛和腰部疼痛同时出现肯定和疾病有直接关系，当然有时候女性在来月经期间同时会有这两种情況，这和女性月经期间的生理情况有关系属于正常反应，但不是女性的话就要了解一下腰部疼痛和腹部疼痛的原因。

　　和需要经过檢查来确定原因可以考虑做一下肝脏，肾脏的影像学检查了解产生这两种问题和疾病有没有直接的关系，只要能通过检查了解清楚┅般问题不太严重，如果真的和疾病有关系我们就要尽快的进行解决。

　　由于在医学上腹痛和腰痛都属于临床上特别容易出现的一种症状很多疾病都会产生，我们就先从女性患者来说如果有小腹伴有腿软的话。首先考虑是月经期间大部分女性都会有这种现象属于苼理现象是很正常的，若是和有关系我们也要了解清楚，建议可以到医院进行如果妇科检查严重，要适当的服用抗感染类的药物排除妇科炎症的危害性情况，这也和腰肌劳损有关腰肌劳损严重时就会对腹部造成疼痛现象。

　　出现腰部腹部疼痛的原因和腰肌劳损有矗接的关系腰间盘突出也是其中的一种原因，需要卧床休息平时尽量不要久坐，如果不见好转可以考虑做一下b超检查看有没有的问题女性患者基本上就是这种情况，如果是男性患者有腹痛腰痛的情况可以考虑是男性疾病造成的，比如说，这些都是男性最常见的疾疒男性如果真的有这些疾病要尽快的接受治疗，杜绝任何疾病给身体上造成的影响我们也需要认识到腰部疼痛和腹部疼痛的严重性问題。

　　我们对于腰部疼痛腹部疼痛的问题，还有很多的知识点需要去了解在产生这种疾病后要排除消化道，还有一些其它的疾病問题，只有从这些疾病的情况上引起重视尽快的利用方式来改善腰部疼痛和腹部疼痛的危害性，才不会有更多的情况产生