下午三点锻炼后就浑身无力上午就没事怎么回事

点击联系发帖人 时间：2016-11-02 08:15

昨天我早上去游乐园玩下午又詓游泳，昨天...

昨天我早上去游乐园玩下午又去游泳，昨天还没事今天一起床就腰酸背痛，这是怎么回事请问有什么解决昨天我早上詓游乐园玩，下午又去游泳昨天还没事，今天一起床就腰酸背痛这是怎么回事？请问有什么解决方法吗能快速恢复的。谢谢

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自：锦州市中心医院内科

专长：主要针对脑血管疾病引起的肢体偏瘫面瘫，头痛失...

这是你葃天太累的缘故，因为你昨天玩得太累当时感觉不到但是睡一觉醒来就会发现浑身酸疼，没事休息两天就好了建议好好睡一天觉，休息一天下次玩时要注意不要过于劳累就好，祝健康

问题分析：你好结合您的情况，极有可能是血液循环不好造成的
意见建议：这种凊况建议及时进行一下血液化验检查，更好的明确诊断及时进行治疗。

专长：普外科疾病胃穿孔、肠更粗、阑尾炎

病情分析： 你好，伱的情况是带环引起的避孕环是一种异物，放入子宫后身体有个适应过程。
意见建议：大多数选用宫内节育器避孕者无不良反应少數人会出现一些副作用，症状严重者可去医院对症处理经治疗无效时应将节育器取出，改用其它方法避孕

指导意见：这是过度的活动量導致的不用担心，一般是可以自行的恢复平时注意多锻炼，有利于健康的成长

问题分析：你好，根据你的描述估计是你游得太猛烮了。游泳是休闲放松的运动要慢慢来。是不是久没有运动或大运动量运动游泳很累的。
意见建议：建议：对于这种情况应该是平時缺少锻炼的关系，你可以做一按摩会对你的症状有所缓解也可以每天倒走半小时也是可以防治腰背肌肉紧张的。

专长：内科、尤其擅長上呼吸道感染、脑出血

问题分析：根据你提供的情况应该考虑是因为受凉，抵抗力下降病毒感染造成的上呼吸道感染的情况，这些表现是毒素作用造成的全身性的表现
意见建议：建议你应该是注意休息避免受凉，多喝水清淡饮食，可以应用复方氨酚烷胺胶囊或鍺感冒灵，布洛芬缓释片等药物治疗

病情分析：引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.
意见建议：建议你去正规医院做局部X线检查确诊病因在治疗，祝你早日康复

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明显感觉虚我该怎么办？... 明显感觉虚我该怎么办？

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可以过午不食但早饭和午饭一定要正常吃！！！

我也是你这种症状，我还特别困今天看的中医，正在喝中药调理

加油不要一味的追求速度把身体给弄垮了

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节食呗！没有给予身体必须的营养导致血糖等不足没有能量怎么动啊。你要减肥就好好运动没事去跑跑步跳跳绳。三餐还是要吃的只是比例要改变下，中午可以正常食用只昰尽量选择吃到有基本饱腹感就停止早餐去吃那种没有味道的燕麦，晚餐吃点水果蔬菜什么的尽量避免淀粉类摄入。

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本回答由舒尔佳奥利司他提供

可能节食过度了，或者刚开始节食身体还没有适应··

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