一列列车行驶在北京居庸关长城附近盛开的山桃花海中。
上了年纪的大爷大妈准点前来，早出晚归，堪比上下班。
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　　怀胎10月才得一宝，想要猴宝宝的未准粑粑麻麻们要在最后的这两个月内加油了哦~
　　我知道你心里有个疑问，那肯定是--
　　怀猴宝宝的最后期限是什么时候？
　　好孕助手就来帮大家算个账：
　　1.你必须要知道的是，日（即农历2015年腊月廿六）立春后，2017年2月三日（即农历2015年正月初七）立春前出生的宝宝为猴宝宝；
　　2.农历2016年有355天（度娘说的）；
　　3.从怀孕正常怀胎10月，4个星期为一个月，共280天，这是整个孕程。若除去卵子受精前15天左右，一般是受孕后265天左右生宝宝。
　　那么，算下来受孕的最后时间竟然是4月10号左右（阳历），也就意味着，4月10号之前一定要保证肚肚里面有受孕成功的卵子，生下来的才是真正的猴宝宝！
　　看完这个结果，小助手我真是惊呆+开森哪！竟然还有2个多月呐，所以孕前检查、吃叶酸、戒烟戒酒的准备工作咱也要做的妥妥儿的是不是？
　　为什么这么多人想要猴宝宝？
　　相关部门对近几年打算要孩子的5000名妇女进行调查，结果显示，超过86%的希望要一个猴宝宝。而她们想要猴宝宝的原因，主要集中在以下几点：
　　1、老人不希望孩子属羊，推迟一年要个猴宝宝。
　　2、喜欢猴这个属相，感觉猴宝宝更聪明伶俐。
　　3、前有羊年，后有鸡年。“女不属羊，男不属鸡”，猴宝宝更靠谱。
　　对不孕不育患者来说，
　　怎么要猴宝宝？
　　1、算时间
　　4月份前试孕成功即可要上猴宝宝，咱也不要心急，孕前检查、吃叶酸、戒烟戒酒等好好做好准备工作，如果有相关疾病，通过医院的正规诊疗，八成以上可自然孕育～～
　　2、算怀孕概率
　　冬末春初，女方性激素较多，卵子质量较高，同时男方精子也较为活跃。加之春天温和的气候，无论是治疗不孕不育，还是备孕，当前都是最佳时节。尤其是少精症不育、排卵障碍不孕患者要抓住这个黄金诊疗期。
　　3、算优生优育
　　从优生优育角度，要提前3个月补充叶酸、戒烟戒酒、锻炼身体、补充营养、合理作息。想要猴宝宝，当前就得开始着手这些了。
　　冬季提高受孕机率好方法？
　　1、打造室内环境
　　冬天，寒风凛凛，总让人觉得冷飕飕的。要是想在冬天怀上个小宝贝，切忌把屋子里弄得热气腾腾。建议怕冷的可以用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右，温度不宜再高了。因为高温对精子的质量和胚胎的形成是有一定的影响的。
　　其次，要是家里人有吸烟的习惯。建议他们把烟戒掉，或者不要在屋子里吸烟。烟瘾来了，出去露台或者阳台吸烟。特别是春节各种聚会有大量抽烟的场所，备孕的姐妹可以找借口不要多呆哦~因为在冬天里，室内通风有限，香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质不仅会污染室内空气，而且会使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响。
　　当然还要保持室内的清洁卫生，冬天尤其尽量适当地让屋子里通通风，换换气，减少室内细菌的数量，保持室内空气清新。
　　2、调整工作环境
　　良好的生活习惯、工作环境和健康的身体状态会大大增加女性怀孕的机会。而且，这对怀孕后的生活也是相当重要的。冬天里，在积极备孕的你尤其要注意你的工作环境。
　　怕冷的你，在冬天是不是很少运动呢？你是否常常在办公室对着电脑工作，久坐不动呢？其实这对在备孕的你来说是不好的。因为本来冬天天气冷，人体消耗的热量多，需要摄取的热量多，人就吃得多了，加上你缺少运动，体内不仅会积聚过多的毒素，而且你身体的血气也会运行不好。建议你经常锻炼身体，最好每周都能锻炼三次，每次20分钟。散步、游泳或骑自行车都是不错的运动方式。
　　其次，要谨防电脑、复印机等办公电器的伤害。在冬天，总让人感到冷飕飕的，恰恰这些电器运作时会产生热气，许多人不知不觉就会在这些电器旁边停留的时间加长。而且现在有些写字楼为了外观的美观，导致了写字楼里许多办公室的窗户密封了，通风效果差。到了冬天，空气便更浑浊。这时，在备孕的你要提防办公电器释放出来的毒素。因为这些物质会损伤生殖功能，会导致男性精子异常，也会使女性流产、早产、胎宝宝畸形等。
　　3、把握准排卵期
　　如果你准备要孩子，就得想方设法找出自己的排卵期喔。因为卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1至2天，精子通常在女性生殖道内保持活性2―3天，但其至孕能力只是在48小时之间。所以把握好排卵期的时间，就有怀孕的可能。
　　如果你的月经周期一直都非常规律，那么你的排卵期通常是在下一次月经来潮前的第14天左右。把握好时间，怀孕往往就能事半功倍了。
　　如果你的月经周期不是十分规律，可以尝试从日常生活中身体的一些变化来判断的。通常在排卵期里，女生都会有一些征兆的。譬如说，白带增多，排卵期体温升高，食欲下降，精力旺盛，性欲高涨，抵抗力下降，排卵出血。如果有些女生在第一次月经与第二次月经之间有段时间会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，或者极少数女性疼痛十分明显，并在1到2天后消失。这时，你就注意了，这是排卵痛，这也是排卵期的征兆。
　　4、恰当的同房频率
　　越接近排卵期，受孕率越高。把握好大致的排卵期后，建议亲们在女方排卵前一天同房。这样受孕的可能性最高。一旦排卵后，受孕几率急剧下降，排卵后第三天降为0，直到下次月经。因此受孕的最佳时机是在排卵前。
　　女人正常的月经周期约28天为一周期。排卵的日期是在月经来潮后的第十四天左右。所排出的卵若没有受精，它只能生存约两天左右。而且同房时阴道的精子也只能生存约四天左右。由此可推测，若在排卵的前四天及后四天有同房行为的话，就容易受孕。
　　所以，把握好最佳时间，可以适当提高同房的频率。
　　5、饮食要有度
　　冬季堪称怀孕旺季，若能在冬天怀上小宝宝，来年秋季正好生产，不冷不热，温度适宜。对于想要宝宝的女性来说，冬天孕前的饮食要有度，以下的食品不要碰。
　　腌制食品要少吃。快过年了，大量腌制年货食品上市。譬如说腌制的大白菜、腊肉、腊肠、腊鸭、腊鱼等，这些食物尽量不要碰。腌制食品含大量亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。尤其高过敏性体质的人，误食后很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。
　　含有咖啡因的食物。为了工作，很多女生不得不早起上班。冬天早上，常常有一种睡不醒的感觉，加上寒气逼人，女生会蠢蠢欲睡。早上一杯咖啡助提神是少不了的。但正在积极备孕的你，从现在开始要放下你手中的咖啡啦。
　　因为咖啡因能够影响到女性生理变化，可以在一定程度上改变女性体内雌激素、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。建议准备怀孕的妈妈不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。
　　菠菜。冬天，正式菠菜上市热卖的季节。人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以用做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量的草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙、铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。所以，备孕的你要少吃点菠菜喔。
　　酒精类饮品或食品。喝酒暖身，所以冬天喝酒的人群更多了。但想要宝宝的你，在冬天里要少碰点酒精喔。因为酒精是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。这是因为酒精都可以通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内的酒精浓度一样，会使宝宝的的智商低于一般水平，会反应迟钝、智力低下甚至白痴。酒仙李白生了三个蠢钝儿就是一个很好的例子了。
　　6、保持心情愉快
　　保持心情愉快，释放压力能够增加受孕的机会，有的妇女结婚多年不孕，多方治疗无效，因此整日闷闷不乐。长期不孕而决定收养孩子后精神变得愉悦，不久便怀孕了。这是因为妇女排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵。心情畅快可帮助迅速恢复排卵。所以，不孕妇女不宜忧虑重重，怨这怪那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。
　　7、维持适当的体重
　　现在的许多女性为了追求美丽而一味地减肥，过度地追求骨感的身材只会让自己的身体变得不好，而研究发现，妇女体重低于标准体重的5～10磅，就有可能引起不孕。所以，妇女在准备怀孕期间，一定不要减肥瘦身，不要节食，要注意营养，以维持适当的体重。
　　8、减少颠簸
　　过度地颠簸也会影响受孕的机会，尤其是男性，例如男性常骑自行车，如果骑自行车过久会使睾丸不断振荡，有可能影响生精功能。法国妇产科专家发现，过度颠簸会影响激素的产生，女子每周平均跑动30英里以上者，月经周期和排卵的规律就要发生变化，影响受孕。因此，在受孕期间，妇女要减少剧烈活动，男性要少骑自行车。
　　9、碱性溶液灌洗阴道
　　性交前用碳酸氢钠（小苏打）溶液灌洗阴道，这样可提高受孕率，因为妇女的宫颈分泌的黏液会阻止精子进入，使用小苏打溶液清洗阴道后，可以使宫颈黏液变稀薄，有利于精子的通过。具体方法是用1％的小苏打溶液500毫升倒入盆中坐浴阴部，浴后即进行同房。
　　10、讲究同房体位
　　正确的体位能够加大受孕的机会，同房时可用枕头或其他软物垫于女方臀部，使其身体呈头低臀高位。同房后，女方再仰卧半小时，这样可防止精液从阴道流出，促使精子进入子宫腔内，增加受孕机会。
　　以上备孕工作好好做，猴宝宝就会来了哦！
　　喜欢这篇文章吗？您还可以在各大应用商店直接搜索“好孕帮”哦~
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　　每个人的内心中，都有一个内在的小孩，生活和工作中很多困扰我们的情感，都和内在小孩的状态有关。内在小孩与我们的童年经历有关，童年接受到的教育和深埋心底的信念影响着自己。
　　孩子和成人就好像来自两个星球，有不同的模式和需要，成人需要的是外表整洁，讲秩序，懂礼貌，按流程办事。但孩子可不注意这些，在孩子的世界里，是以自我为中心的，有多少的孩子生来会想要在意他人和社会怎么看他呢?
　　家长花很多的时间调教孩子，让他们的行为符合社会规范，然而，家长的调教越强烈，孩子越反抗。有一些植入家长内心的对待孩子的习惯和信念可能会时常的冒出来，明知不应该，却难以克服，需要家长时常的反省和觉察，让我们一起来看一看那些让我们受挫的教育方式，我们是不是还一如既往的运用在孩子的身上呢?
　　当孩子的行为没有符合社会的规范，没有按照流程进行，有一些处理方式虽然常用，但却并不恰当，将心比心，你会是什么感受?
　　1. 责备和问罪
　　比如：“我和你说了多少遍了，不要把你的脏手按在门上，要用门把手，你从来就不听……”“你怎么老是这样?到底怎么回事?”如果你是孩子，你的丈夫/妻子或老板和你说这样的话，你会是什么样的感受呢?
　　2. 谩骂
　　“把房子弄这么脏，你真是个懒虫，简直懒的跟猪一样。”“来，我来喂饭给你吃吧，这点事都做不好，就知道哭。”如果听到这样的谩骂，你的内心是什么样的感受呢?你可能会说，“孩子不懂事，他怎么会难过，你看他一会儿就没事了。”那我只能说，你真是一个“心大”的父母。孩子没有情绪的表达，源自他对父母的忠诚和爱，没有表达不代表内心没有伤害。
　　3. 威胁
　　“你再碰电泡的话，你会被电死的。”“你再哭，我就不要你了，我让抓人的人贩子把你带走。”或者说，“你再哭，我让警察把你带走。”这个方式通常对于孩子的哭闹很快见效，孩子强制压抑住自己内心的情绪，在强大的恐惧面前，把自己保护起来。成人会觉得见效，但在孩子的内心，那是何等的恐惧体验，甚至是不被爱，没有安全感，不受保护。自我的价值感降低，觉得自己没有能力去应对外面的危险，心理问题继而产生。
　　4. 命令
　　没有人喜欢被别人命令的，如果你的老板或朋友用命令的语气和你说话，而你不得已的去做了对方所命令的事情，你的内心是什么样的感受呢?
　　5. 说教
　　比如：“你觉得你这样做对吗?”“你知不知道好的习惯对一个孩子来说是有多么的重要?”“你必须明白，如果我们希望对方尊重我们，那我们就一定要先尊重对方，我们就要对人有礼貌。”“没有礼貌的小孩，别人是不会喜欢的，也不会有人愿意和一起玩，知不知道?”“下次见到老师要和老师说打招呼，已所不欲，勿施于人。”看到这里我想你也烦了吧，如果一个人以这样的方式和沟通，你会愿意和对方接近，并说出你内心的真实的想法和感受吗?
　　6. 警告
　　“小心点，别让车子撞到你了。”“看着点，别烫到自己了。”“穿上毛衣，要不会感冒的。”“别爬到凳子上去，会摔下来的。”我在想，为什么不好的事情，好像总是会发生在我们在乎的孩子身上呢?这是父母对孩子的一种爱，但这种爱其实是焦虑和恐惧的转移，说了这些话，父母便安心一些。孩子则会把这份担心和恐惧接过来，觉得外面的世界太危险了，到处危机重重，我做什么事情都会有麻烦。
　　7. 控诉
　　比如：“你们俩这样是想折腾死我吗?我们再这样我就要犯心脏病了。”“你看到我头上的白头发了吗?都是因为你让我操心的。”“要不是因为你，我早就和你爸爸离婚了。”听到自己的父母对自己说这样的话，孩子的内心是很内疚的，他觉得父母过得不好，是因为自己，孩子会觉得是自己不好，都是自己的错，甚至怀疑自己存在的必要性，或是隔离自己的感受，不在乎父母任何的言语感受和控诉，内心早已很是愧疚或愤怒，而这份情绪被孩子压抑。
　　8. 比较
　　父母经常会拿自己家的孩子与别人家的孩子做比较，这种比较更多的是用自己的弱项和对方的强项做比较，而比较的对象也许有很多个。父母的动机是为激励孩子进步，但很多孩子往往感受到的是“我不如别人”“爸爸妈妈其实根本就不喜欢我”“我觉得自己很失败，我是一个没有能力的人”“我恨她，都是她的错。”
　　9. 讽刺挖苦
　　比如：“你明知道今天要考试，你还起来迟了，真是明智。”“什么?你想参加学校的舞蹈队?算了吧，就你那身材。”如果有人和你说这样的话，你的感受会是什么样呢?你可能会很愤怒，并告诉自己，这个人不可交。但是如果是父母和孩子说这样的话，孩子当然也会觉得愤怒，但是父母不能选择，孩子会将这份愤怒转向自己，觉得父母真是讨厌，或者是心里默默的想着怎么报复父母，也可能会觉得自己真的什么都做不好。
　　10. 预言
　　比如：“你的这个脾气和秉性，以后一件事情都做不成。”“你这么自私，没有人愿意和你玩，你不会有朋友的。”“你这么丢三落四，以后出去肯定会被人嫌弃的，以后工作肯定也做不好。”孩子在潜意识里是忠诚于父母的，而潜意识是盲目的。父母的言语对孩子来说那么的重要，父母的预言对孩子来说也是那么的重要。
　　很多的孩子在成年之后，真的实现了父母童年对他的预言，不管是好的还是坏的，这样的事情比比皆是。父母预言式的教育会让孩子觉得“我很没用”
　　、“她说的对，我不会有出息的，这是命中注定的”或者“我会让他们信任的，我要证明他错了”不管是什么样的信念，在孩子的内心中已造成伤害，也让孩子和父母的距离拉远了。
　　看到这里，我们成人在这样的话语中已经感受了这么多，想想真实生活中的孩子会是什么样的心情?不是每个孩子面对同样的一句话，都会有同样的感受，进而内心形成信念。然而，学习更好的教育和与孩子沟通的方式，是我们每一个作为父母角色的家长的必修课。
　　在上述的十种教育方式中，家长都是将自己和孩子分开，从自己的角度出发，而没有与孩子建立起互相尊重的平台。而互相尊重才是合作的开始，也是我们走进孩子内心的基石。
　　那么，有更好一些的方法吗?
　　第一，可以描述你所看到的，或者是描述问题
　　比如说，你刚擦了地板，孩子就将一瓶牛奶打翻在地，弄得地上很脏。这个时候你可能顿生愤怒，进而采用谩骂、责备等各种方式去发泄你的情绪。然而，静下来细想这件事情，孩子将牛奶打翻，是在他这个年纪和能力状态下很容易发生的事情。父母如果换一个角度思考，从孩子的角度出发，这是一个很好的教育孩子的方式。
　　可以尝试描述你所看到的，或者是描述问题本身，“地上有一些打翻的牛奶”。只是描述你所看到的情况，孩子自己也会知道自己犯了错误，会想办法去解决。
　　第二，提示孩子要完成的事情
　　如果孩子将牛奶打翻在地，并没有意识到这个事情的影响，家长可以提示孩子，比如说，”牛奶打翻在地上把地板弄脏了，你可以打扫一下吗?”给孩子直接的提示和需要做的事情，比如，“苹果核应该扔在垃圾桶里。”“我现在需要由人帮我收拾桌子”等等。父母需要了解和认可孩子的努力，孩子所完成的事情，在当前阶段，是很不容易的。
　　第三，用简单的词语表达
　　还是上面的那个例子，你可以用简单的词语表达说“牛奶”，孩子便会自主意识到自己犯的错误并努力去解决问题，鼓励孩子自己处理，有助于孩子自立，形成自己独立的人格。
　　第四，说出你的感受
　　并不是完全不能表达和宣泄情绪，而是以什么样的方式去表达，“说不说”和“怎么说”是两个问题。在生活的琐事中，孩子很多的行为都会让家长感觉到抓狂，这个时候，你需要直接表达出你的感受，比如，“我刚把地板擦干净，我不喜欢地上被牛奶弄得脏脏的，这让我很恼火。”孩子会了解你的感受，也会从父母直接的表达感受里，认识自己内心的感受，并学会表达，而不是压抑或隔离。
　　第五，写便条
　　把你希望孩子做的事情写在便条上，不带抱怨和责备，孩子也会有收到爸爸妈妈来信的感觉，比如，孩子将脏衣服扔在地上，你可以写一个便条贴在洗衣机上：请将我放到这里面洗干净，谢谢!――脏衣服?
　　看完以上内容，有没有一些新的想法和感受呢?当然，不是每一个技巧对每个孩子都有用，但可以做一个尝试和改变――当你在和孩子的沟通中，有意识地注意自己的语言模式，用一种没有伤害的方式和孩子沟通，那就值得为你的孩子高兴了。
　　当然，在我们尝试调整和改变沟通方式的时候，会遇到情绪习惯的阻碍，习得的新模式也不一定每次都有效，但不代表我们要回到老路上去。保持觉察就是在进步，最让孩子能够感受到的，是你真诚又智慧的爱。
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& & 近日，合江县妇女联合会向凤鸣镇金龙湖村贫困户郭小军捐献爱心帮扶基金1000元，为这个先天性心脏病儿童家庭送上了一份爱心。
合江县妇联的关心特别温暖
& & 据了解，郭小军是合江县凤鸣镇金龙湖村的贫困户，今年25岁，他四岁时母亲就去世了，是父亲独自把他抚养大。生长在苦难的家庭，郭小军没有掌握更多的文化知识，18岁就外出打工，一直在服装厂上班。近几年，为了照顾丧失劳动能力的残疾父亲，就在附近工地上做点小工谋生。
可爱、坚强的小宝贝
& & 2016年10月，郭小军和妻子李虹庆生下一个女儿，一大家人非常高兴。可老天似乎不眷顾这个贫困的家庭。女儿刚出生不久，就出现黄疸偏高等原因，多次到医院治疗。今年1月15日他们的女儿又查出患有先天性心脏病，便辗转泸州和重庆医治，在重庆医科大学附属儿童医院动了手术，手术非常成功，并于2月24日出院。
残疾的父亲和贫困的家
& & 虽然郭小军的女儿得救了，但7万余元的医疗承担费用，让这个困难的家庭更是雪上加霜。希望社会爱心人土、有志企业家们帮帮这个苦难的家庭。
爱心热线：合江县妇女联合会7。
& & （熊安菁&梁波）
泸州新闻网
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