羽毛球业余羽毛球混双男子如何控制全场

  李在福:今天我来讲一下如何控制全场。
  在双打、单打或者混双比赛中,当你将球打到一个角落的时候,对手可以回直线、斜线或中间。中间是球打到你的位置,我们暂时不考虑中间。 那么,对手可能的回球,是直线后场高球、直线杀球、直线吊球,或者斜线高球、斜线吊球、斜线杀球。羽毛球中,都是这样直线或斜线。
  问题是,如何控制场地的两侧。 我们应该50对50,即50%右侧,50%左侧,还是40/60,一侧40%,另一侧60%,或者反过来。无论选哪一个,原因又是什么。这是我要讲的重点。
  一、实验证明,注意力很重要
  我做过很多实验,超过80%的人没能合格,实验是这样的: 我站在这个角落,我叫他站在中间的位置。我对他说,我从这里给你直线网前球,你可以回球到我这边的任何一个位置。所以,他期待我的直线网前球。我站在这个位置,就是说比赛途中,球是在这个角落。所以他的注意力集中在这个位置,并且期待我的直线回球。他的注意力是集中在这个位置的,我要做的实验是正面这样的。
  准备,开始。因为他已经知道我要做什么,所以,他对另一角已经有准备。
  配图:学员有准备时
  但是,如果一个人不知道我将要做什么的话,就会只注意直线位置。现在,他只将注意力集中到直线这个位置,我们来看看,会发生什么。
  看到没有,当他的注意力仅仅集中到直线的位置时,一旦球斜线到了另一边,他没办法接到。
  再看一遍,他的注意力仅仅集中在直线位置,反过来也一样。
  我对一个人说,我给你斜线球,他的注意力就集中在斜线的位置,忘记了直线的位置。
  看一下,他为什么能接到直线球。
  我要说的是,当我准备直线球的时候,如果我的注意力仅仅集中在直线的位置,一旦球到了斜线的位置,我没办法接到。
  但是,如果我在准备直线球的时候,我的精力注意斜线的位置,这样一旦球到了直线的位置我还是能这样做,及时接到球。
  当水平提高后,你的身体准备好了直线,但是你的注意力的60-70%准备好了斜线,这样你就能控制全场。
  二、身要偏直线,心要关注斜线,尤其是斜线网前吊球
  来看一下,比如单打比赛中。我击球到后场那里,你斜线吊球。
  配图:学员斜线吊球
  比赛中你会看经常到这种情况,低水平的人他们击球到后场后,注意力常常集中在这个位置。看一下,这样就不能接到斜线吊球。
  配图:注意力集中在自己击球的位置是错误的
  高水平的选手,他们击球到那个位置后,他们的身体准备好了直线,因为直线球比斜线球更快,但是他们的精力却放在斜线上。
  看一下,这样,就能接到斜线吊球。
  这里我要强调的是,在你击球到对手的任何一个位置后,你的身体,要准备好60%的直线位置,而你的注意力要集中在60%的斜线球。这样,你就能准备好两侧了。
  看一下,我站在这里,他在那里。任何时候,我打斜线,他都可以接到,因为他的注意力已经在那里。这样,就比较容易。
  配图:注意力在斜线就可以接到斜线球
  如果他的注意力更多地集中在直线上,就会问题比较大。 注意力要放在斜线位置,尽管如此,直线球也不会有问题。
  另一边也一样,他的身体位置准备好直线,而他的注意力准备好斜线,而不是这样仅仅注意直线。
  你可以试试看,如果你仅仅注意直线的话,你就不能及时接到斜线球。你的注意力应该放在斜线上,而不是仅仅注意直线。
  三、接杀挡网前后,要关注其他三个角
  单打中,有人挡球,接杀挡网前。然后,他们的注意力在直线位置。 这样,其他一、二、三个角就是问题。
  高水平的选手这样做:
  对手杀球到这里,挡网前球后,他们不到前面这个位置,他们回到中间这里。因为,前面这个角是最容易的,他们要准备的是其他三个角,如果挡网前球后,准备这个位置,那么准备的是最容易的位置,而其他位置都空了。
  我们来看一下, 如果挡完球后,注意力在这个前场直线位置的话,后场球就是问题。
  配图:注意力在前场直线位置顾不了后场
  再来看这个角这里,也同样。
  同样,注意力在反手前场直线位置,也顾不了直线后场
  现在看看正确的做法(挡球完后,忘记这个角,注意准备其他地方)。准备,这样后场就没有问题。
  他的注意力已经在其他位置,而不是这个位置。因为这个挡网位置是最容易的,就算你没有准备好这个前面的位置,你也能接到球。注意看,要回到中间位置,这样就没有问题,就能控制全场。
  如果注意力到这个前面的位置的话,就会很困难。
  四、永远关注:直线后场和斜线网前
  看一下单打的另一个问题。
  他注意力集中在前场反手和和后场反手,他注意力集中在这边直线的两个角,因为我站在这里,他准备的是直线。
  配图:注意力集中在直线的两个角
  现在看一下,另外一种做法。注意力集中在这两个角,即后场反手和网前正手。
  他准备好网前右手位和后场反手位,没有准备网前反手位和后场正手位。
  这样,他准备好前场正手和后场反手。球到了这里,不会有大问题。球到正手后场,也可以。
  准备好前场正手和后场反手,网前反手也不会有大问题
  准备好前场正手和后场反手,正手后场也可以
  如果像前一种做法,只准备这边直线两个角的话,就会有问题。
  最终的结论
  所以,对单打来说,你击球到任何一个位置,那么你的注意力,应该集中在两个角,即直线后场和斜线网前。这样做是最有利于控制全场。
  看一下:
  你挡球到这里,如果你要准备两个角的话是哪两个角?
  配图:挡球在反手网前时准备直线后场和斜线网前
  如果你击球到这里的话你要准备哪两个角?
  配图:挡球在正手网前时准备直线后场和斜线网前
  如果你击球到后场这个角,你要准备哪两个角?
  配图:击球到对手头顶区时你要准备直线后场和斜线网前
  对,很正确。
  如果你球到这里,是哪两个角?
  配图:击球到对手正手后场时你要准备直线后场和斜线网前
  很好,我们来 看看效果如何
  这样,就比较容易,要面对这个角。如果注意前面的直线位置,斜线就有问题。
  另一个要点,网前要空出来,除非是网前贴网球,那是另外一种情况。
  通常挡球完,不要太靠近网,要回到中间。
  配图:人太贴网错误的
  配图:要回到中间
  这样的话,你就对全场有个整体的感觉。
  五、平时练习时,要有意识地养成“身心分离”的思维习惯
  今天你就可以试试你的同伴,不要告诉他任何事情,就说你给他直线球,这样做,他肯定接不到球。
  然后,告诉他准备斜线球,然后这样做,他也不能接到球。
  配图:与同伴的试验
  请你试试看,你会惊奇地发现,为什么会这样?
  如果我这样,注意力在这边,球到了那边,我移动的方向和球相反,改变很困难,很难跟上球。
  配图:移动方向与球相反
  反过来,如果我注意力在那边,球到了这边,我还是能移动到这边。
  配图: 球到身体这侧虽然注意力在另一侧也能打到球
  所以,双打,尤其是单打中,这种思维习惯非常关键,尤其对想提高水平的选手来说。
  来源:羽毛球画报(ymqhuabao)
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谈谈羽毛球男女混双战术中的关键点
&  羽毛球男女混双项目较之双打对配合的要求更高,配合的好就能擦出火花,配合的不好就变成了怒火了。在专业的羽毛球比赛中,混双的强弱不是很明显,但在业余比赛中,由一个特别强的男选手带一个实力弱的女选手,那么就好比自爆弱点,在很多技术上都会出现问题。下面就着重讲述在羽毛球混双中战术的关键点。
  羽毛球往哪里打
  打羽毛球的人既然不知道羽毛球往哪里打?可能打羽毛球的人看到这个都认为是笑话,不然在新搭配的混双组合里不知道球往哪里打的现象很多。在混双项目中有一个很大的忌讳,那就是将球过多给到后场,让对方的男队员肆无忌惮地抡圆了胳膊大力杀球、紧跟着一拍又一拍越压越上!
  那么为摆脱前后都不能打的被动局面,将球给到前后都不好发力的中腰部位就是唯一的选择。
  羽毛球双打攻中路战术
  常见的羽毛球双打攻中路战术分为两种形式:
  一是当对方在防守状态下左右分两边站位时,我方进攻要尽可能地把球攻到对方两人之间的中场空当区 域,造成对方抢击球发生碰撞,或相互让球出现漏接失误。这是对付配合不默契对手的有效战术。
  二是当对方在进攻状态下前后站位时,我方攻半场战术,俗称&打腰&,是攻中路战术的另一种形式。
  正所谓&男女搭配干活不累&,羽毛球男女混双也是一样,若是在羽毛球赛场上男女选手配合度高,那么得胜的几率就能大大提高,反之不用对方多努力就已经落下败绩了。
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优惠价:¥82.00  业余混双的大环境
  1、女球友少
  2、女球友弱
  3、业余混双组合多为“男强女弱”
  推荐站位:女前男后
  业余圈,女球友,基本在前场,不用参加防守。个人感觉不用像专业混双中的女选手那样参与防守。因为业余圈80%的女球友是没有能力参与防守的,如果勉强参与防守,反而会造成被动。因此,在业余对抗中,女球友站在前场不要后退,做好前场发接发及前场封网就足够了,防守的事应该交给后场的能力者――你的男搭档。
  防守:男搭档守全场 女搭档管好网前
  可以看到,在专业比赛中,女选手挑高球后,是一定要后退,参与一个半场防守的。有些球友分享的混双技战术也这样讲。就我所见到的女球友,能够退防并防好半场的,极少。女搭档如果退防,对方会集中火力专攻女队员。还是建议咱业余女球友,在混双比赛中不要参与半场防守。
  进攻:不要起高球,尽量打下压
  混双中,女球友技战术要点:以封网和做球为主
  1.务必管好网前;
  2.尽量不起高球,以放、搓、推、封、扑、勾为主,迫使对手起高球;
  3.防守,以平抽平挡为主;对付对方男队员势大力沉的杀球,以下蹲平挡为主;
  4.要有良好的配合意识,男搭档杀直线,则封直线;杀斜线,则封斜线;
  5.对方攻到中后场的球,要让,不要抢,不要勉强接。
  混双中,男球友技战术要点:业余圈,男选手基本上是一个人守全场,这就要求男选手能够对球路做出正确的判断。
  1.男球友,尽量不起高球,力求压球,平抽为主。
  如果选择起高,防守面积就会特别大,女球友又不参与防守的情况下,会很惨。
  2.可有意识的偏重进攻对方女队员。不要有负罪感,因为对方男球友这是这么想的。
  其实,在业余圈女球友不用打得很棒,打混双,能做到以下几点,就是看上去很厉害的样子,就会在球馆小有名气,就会很受男同胞欢迎。
  1、发球过网。
  2、苦练发球,不发高球;调皮一点,灵活多点发球。
  3、苦练接发球,接发不挑高,首选扑、放,球往下走。
  4、苦练网前球,搓、扑、勾、推、放,尽量不下网,会很厉害!
  5、中场不停留,偶尔跑到中后场接高球后,及时回位,回到网前。
  6、不抢球,过肩不抢,永不回头,放心交给后场男搭档,自己准备下一拍。
  7、不要后退,参与接杀防守。记住,一旦后退跟男搭档平行站位,对手就会朝你猛攻。
  8、击球后,举拍、降重心、保持启动状态,不要击球后就没事儿了,这样很难及时对下一拍作出反应,特别是对方勾对角。
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  在单打、双打或者混双比赛中,当你将球打到一个角落时,对手可以回直线、斜线或中间。那么,你该怎样来控制住全场呢?挥斥方遒,在球场上展现魅力的时刻到了,想了解详情吗?点击下方视频,观看学习。温馨提示:请在Wi-Fi环境下观看本视频哦。
  李在福
  生于日,曾经是韩国国家队队员,在其19,20,21岁时分别获得韩国男单,男双和混双的单项全国冠军。世界羽毛球教练中的巨星, 上世纪80年代的韩国羽坛传奇天才。他的主要教学视频《李在福论球》(Play to Win) 是较早的一个(1995)教学视频。凭借一腔热血与对羽毛球的无限热爱,目前常年巡回世界各地,传教与普及羽毛球。李在福的羽毛球教学很有特点,他没有简单地就羽毛球谈羽毛球,他的追球系列对每一个打羽毛球的人来讲是必看的圣经,业余选手如果没看过李在福的追球,可以说就打不好羽毛球,最起码是不完美的。
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