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小腿肚子疼怎么办
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昨天踢毽子后今天腿疼，怎么办？
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健康咨询描述：
右大腿根处,膝盖右后侧扯得疼,特别是坐一会再起来更加明显,稍活动一会有所减轻,腿伸直后是最疼的.昨天踢毽子比赛,连续踢2分钟,加之长时间没活动.
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：请问怎样处理?
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医生回复区
擅长: 呼吸系统疾病,脑血栓,脑出血,妇科炎症,卵巢囊肿,
帮助网友：60735称赞：1182
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好!根据您介绍的情况,长时间不活动,活动后出现这种情况是很正常的,休息几天就会好的&&&&&&指导意见：&&&&&&活动时肌肉耗氧,而氧比较少,无氧情况下 产生大量乳酸而导致腿疼,最好适当锻炼
帮助网友：4412称赞：770
&&&&&&病情分析：&&&&&&您的问题就是平时缺乏锻炼引起的.&&&&&&指导意见：&&&&&&平时缺乏锻炼,偶尔运动就会感觉小腿肌肉疼,没事的,过几天疼痛就会自行消失,如果感觉现在疼得很厉害,可以服用止痛药（去痛片）缓解.
帮助网友：82称赞：13
&&&&&&你好.其实原因很简单你都已经说了,长时间不运动韧带肌肉活动过度导致的牵拉痛,一是注意休息,二是适当按摩,三可以洗热水澡蒸桑拿等…想快好也不是很容易不过不会有身体不良影响的… &&&&&&以上是对“昨天踢毽子后今天腿疼，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：446称赞：137
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,您可能是拉伤了肌肉或韧带.&&&&&&指导意见：&&&&&&如果现在没有肿起来,可以选择热敷,同时可以用点药膏之类的消炎去痛,多做按摩,有利于血液循环.&&&&&&生活护理：&&&&&&如果不能好转或者肿的更厉害了,或者是有其他疼痛感或是骨摩擦感建议您看医生.
擅长: 康复理疗
帮助网友：21203称赞：3223
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这种情况可能是由于局部肌肉韧带损伤发生痛疼后使局部代谢受阻所导致的.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以用中药热敷的方法来进行物理治疗,采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.建议你尽快治疗!同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.&&&&&&
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