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足球基础：25种经典基础球感练习方法
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足球基础：25种经典基础球感练习方法
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{description}&12种超实用颠球技巧教学，助你球感迅速提升！
12种超实用颠球技巧教学，助你球感迅速提升！
日10时38分来源：
踢球的小伙伴们都知道颠球是增强球感、熟悉球性的有效方法。在身边社区足球场，谁都乐意去玩几下，但是能够颠得好的人却寥寥无几。原因是很多的，球感不好，方法不对……实际上，看起来很炫的颠球也可以通过由浅入深的练习掌握。下面为大家介绍几种超实用颠球方法！
1双脚单次轮换颠球
2双脚两次轮换颠球
3右脚正脚背颠球（左脚）
4左脚高空颠球（右脚）
5右脚脚外侧颠球（左脚）
6左脚脚内侧颠球（右脚）
7双腿大腿颠球
9左脚脚背及大腿轮换颠球（右脚）
10右脚高空颠球结合胸部停球（左脚）
11左脚高空颠球结合头部颠球（右脚）
12双脚轮换颠球结合高空球
还有一些注意事项，大家务必牢记！！
1:必须全身放松,千万不要让脚僵硬!
2:颠球的时候要击球的底部中央!
3:颠的球最好不要高于膝盖
4:颠球的时候一定要集中注意力，用力要适当!
5:坚持，坚持，再坚持!
先只练最擅长的脚，颠的时候每颠一下脚都要踩一下地，不要脚不落地连续颠。用脚面搓球，不要使劲，触球的时候腿脚放松，脚踝发力。 等到你的擅长脚练到可以连续颠30个以上后，再加入不擅长的脚颠。需要慢慢体会脚感。再结合球星颠球的视频。
还有就是要多接触球，这样才能有球感。
技巧已经传授给你了，能否练成就看你滴造化咯~祝你早日成功哟~提高球感和力量的几个简易好方法！_羽毛球_传送门
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