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2015年教资统考|体育运动解剖学问答题（六）
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1.躯干肌有哪些肌肉组成？
躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌、腹肌和会阴肌。
背肌分为浅、深两层。背浅层肌包括斜方肌、背阔肌、肩胛提肌和菱形肌等。背深层肌分布于脊柱两侧，分为背长肌和背短肌。背长肌包括坚脊肌和夹肌。竖脊肌包括髂肋肌、最长肌和棘肌三部分。
胸肌分为胸上肢肌和胸固有肌。胸上肢肌有胸大肌、胸小肌、前锯肌等；胸固有肌有肋间外肌、肋间内肌和胸横肌等。
腹肌位于胸廓下缘与骨盆之间，是形成腹腔壁的肌肉。包括形成腹前壁的肌肉(腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌)和形成腹后壁的肌肉(腰方肌)。
2.如何运用环节受力分析法确定环节运动的原动肌？
环节运动中主要受两种力，一种是外力，如重力，另一种是内力，即肌力。环节受力分析法的实质是通过环节受力情况来定性分析肌拉力的方向和作用。一般有三种情况：
⑴环节运动方向与外力(阻力)作用方向相反：
原动肌位于环节运动方向同侧。可用&反同&二字概括。
反：表示环节运动方向与外力(阻力)作用相反。
同：表示原动肌位于环节运动方向的同侧。
⑵环节运动方向与外力(阻力)运动方向相同：
这种情况有动作快慢之分：
①动作慢：说明肌力小于外力(阻力)，有部分肌力克服了一部分外力(阻力)，这时原动肌位于环节运动的反侧或对侧。可以概括为：&慢反&二字。
慢：表示环节运动方向与外力作用方向相同，但运动环节速度慢。
反：表示原动肌位于环节运动方向的反侧或对侧。
②动作快：说明环节运动方向与外力作用方向相同，肌力补充外力，这时原动肌位于环节运动方向的同侧。可以概括为：&快同&二字。
快：表示环节运动方向与外力作用方向相同，运动环节速度快。
同：表示原动肌位于环节运动方向的同侧。
(3)静止状态。可根据情况先确定外力会使环节的产生的运动趋势，然后根据慢反和快同判断出原动肌。
3.足弓的组成和功能是怎样的？
足弓的定义：由足的跗骨、跖骨以及足部的关节、韧带、肌腱共同构成的凸向上方的弓形结构。
足弓的组成：
(1)内侧纵弓：由跟骨、距骨、舟骨、3块楔骨和1、2、3跖骨组成，又称弹性弓。
(2)外侧纵弓：由跟骨、骰骨和4、5跖骨构成，又称支撑弓。
(3)横弓：由骰骨和3块楔骨组成。
足弓的机能：
(1)&三角架&：它能使人体稳固地站立于任何高低不平的地面。
(2)弹簧功能：各骨之间关节、韧带连结使足弓有一定的弹性，利于完成行走、跑跳等动作。
(3)足弓对通过的血管、神经和肌腱有保护作用。
(责任编辑：zgjsks_ld)
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柱前屈的肌肉有腹直肌、髁腰肌、腹外斜肌、腹内斜肌3.答：使脊柱后伸的肌肉主要是竖脊肌4.答：有腾空时的展体动作，此相向运动是脊柱后伸，是由竖脊肌以无固定收缩完成的；腾空时的屈体动作，次相向运动是脊柱前屈，主要是由腹直肌以无固定收缩完成。5. 仰卧起坐主要发展躯干哪些肌肉力量？答：仰卧起坐主要发展腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、‘髁腰肌等肌肉的力量6.答：完成转体动作主要由同侧的腹内斜肌和对侧的腹外斜肌参与完成的。（八）论述题1.试述颈椎、胸椎的主要特征。答：颈椎的椎体较小，有横突孔，第2-6颈椎的棘突短小，末端分叉，第7颈椎棘突特别长，而末端形成结节，称为隆锥。第1颈椎称寰椎，没有椎体和棘突，由前弓后弓和侧快组成。前弓和侧块均有关节面和第2颈椎相关节。第2颈椎又称枢锥，椎体有以向上伸出的齿突。齿突两侧各有关节面，与寰椎下关界面相关节胸椎的棘突细长，斜向后下方，互相重叠成叠瓦状，横突尖前面有一凹面，称横突肋凹，均与肋结节相关节。2.试述脊柱的组成及主要形态结构。答：脊柱由24块椎骨、1块骶骨和1块尾骨借椎间盘、关节和韧带等连接构成。脊柱的中央有椎管，内藏脊髓；两侧各有椎弓根围成的椎间孔与椎管相同，椎间孔内有脊神经，和血管通过。脊柱侧面观，可见颈曲、胸曲、’腰曲和骶曲4个生理弯曲，颈曲和腰曲向前凸，胸曲和骶曲向后凸。椎间盘和生理弯曲增加了脊柱的弹性，起缓冲作用，以保护脑和脊髓。3.试述腹直肌的位置、起止、功能与力量练习。答：腹直肌位于腹前臂正中线两侧的腹直肌鞘中，为上下窄的带状腹肌。肌纤维被3-4条横行的腱划所分割。该肌肌束下行，起于耻骨联合上缘和耻骨嵴止于第5-7肋软骨前面和胸骨剑突。下固定时，腹直肌两侧同时收缩，使脊柱屈，还可降肋，协助呼气一侧收缩，使脊柱向侧屈。上固定时，两侧同时收缩使骨盆后倾。屈膝仰卧起坐课发展腹直肌的力量。4.试述竖脊肌的位置、起止、功能与力量练习。答：竖脊肌位于躯干背部脊柱两侧深层，起子骶骨背面和髁肌后部，腰椎棘突和胸腰筋膜外侧纤维向上止于肋骨角，称髁肋肌中间纤维向上止于颞骨乳突，称最长肌；内侧纤维止于棘突，称棘肌。下固定时，两侧同时收缩，使脊柱伸，如腹背运动。先固定式，一侧收缩使脊柱向同侧屈，如体侧运动。俯卧抬上体等练习，课发展竖脊肌的力量。5.试述影响关节灵活性和稳固性因素和体育锻炼对关节的良好影响。答：影响关节的稳固性和灵活性的因素有：1.构成关节的两个关节面得面积差
。面积差大者，关节的灵活性大，反之灵活性就小。2.关节囊
关节囊厚而紧，关节灵活性小、稳固性大；关节囊薄而松弛，灵活性大、稳固性小。3.关节韧带。韧带多而强，关节稳固性大，关节周围韧带少儿且若，灵活性大。韧带良好的伸展性和弹性，有利于增加关节的灵活性。4.肌肉。关节周围的肌肉多而强，关节稳固性大，关节周围的肌肉少儿弱，或有折良好的伸展性和弹性，关节的灵活性就加大。系统的体育训练，即可增加关节的稳固性，又可提高关节的灵活性。关节稳固性的加大，主要是通过体育锻炼增强了关节周围的肌肉 力量的结果，同时与关节囊和韧带的增厚也有密切的关系。关节灵活性的提高，主要是通过体育锻炼使关节囊、韧带和关节周围肌肉伸展性加大、肌肉弹性增加的结果。第五节
运动系统解剖学分析 五、习题（一）单项选择题1.引体向上由直臂悬垂变为屈臂悬垂时，肱肌，肱二头肌是（
）A.原动肌
D.固定肌2.肱四头肌的对抗肌是（
）A.髂腰肌
C.骨后肌群
D.大收肌3.速滑运动员支撑腿向前滑行时，肱四头肌做的是（
）A.动力性的克制工作B.静力性的加固工作C.动力性的退让工作D.静力性的支持工作4.在跑步时，使后蹬腿充分伸直的原动肌是在下述哪种情况下完成向心工作？（
）A.近固定
D.下固定5.燕式平衡时，支撑腿骨后肌群做（
）A.加固工作
B.固定工作
C.支持工作
D.离心工作6.“落地缓冲”时，股四头肌完成（
）A.向心工作
B.加固工作
C.支持工作
D.克制工作7.吊环“十字支撑”时。运动员的胸大肌，背阔肌做（
）A.离心工作
B.加固工作
C.支持工作
D.克制工作8.两臂维持侧平举时三角肌做的是静力性工作的（
）A.支持工作B.加固工作C.固定工作D.上述都不是9.夺匕首时，强行对方屈腕，使其自动松手，这是利用前臂伸肌的（
）A.主动不足
D.被动不足10.骨直肌的主动不足是在（
）A.伸膝屈髋时出现B.外展大腿时出现C.屈髋又屈膝时出现D.伸髋又伸膝时出现11.股直肌被动不足在下列何种情况时出现（
）A.伸髋伸膝时B.伸髋屈膝时C.屈髋屈膝时D.屈髋伸膝时12.股四头肌的对抗肌是（
）A.髂腰肌
C.股后肌群
D.大收肌13.屈肘关节的对抗肌是（
B.肱三头肌
C.旋前圆肌
D.肱桡肌（二）判断题1.主动收缩发力，直接引起环节运动的肌肉或肌群称为原动肌。（√）2.
位于原动肌反侧，并随着原动肌的收缩而收缩的肌肉，称为对抗肌。（
）3.肌肉收缩克服阻力，使运动环节朝肌肉拉力方向运动的工作，称为克制工作。（
）4.落地缓冲时，股四头肌在膝关节处做退让工作。（
）5.肌肉受阻力作用逐渐拉长，使运动环节朝肌肉拉力相反的方向运动的工作，称为退让工作。（
）6.马步站桩时，股四头肌的工作为支持工作。（
）7.握拳妨碍屈腕或屈腕妨碍握拳，这不仅是前臂后肌群被动不足，也是前臂前集群主动不足造成的。（
）8.伸膝时屈髋的幅度不及屈膝时屈髋的幅度，原因之一是由于股后肌群伸展性不足造成的。（ √ ）9.在体育实践中，要想获得速度，必须加大阻力臂；训练力量时则要增加阻力。（
）10.当环节运动方向与外力作用方向相反时，其原动肌位于环节运动方向的同侧。（
）11.当环节运动方向与外力作用方向相反时，加快运动时，其原动肌位于环节运动方向的反侧。（
）12.当环节运动方向与外力作用方向相同，慢速运动时，其原动肌位于环节运动方向的同侧。（
）13.对抗肌是指对抗原动肌工作的肌肉。（
）14.在静力性工作的支持、加固、固定3种工作方式中，支持工作最易产生疲劳。（
）15.当环节运动方向与外力作用方向相反时，肌力大于阻力，肌肉做向心工作，原动肌位于环节运动方向的对侧。（
）16.多关节肌出现力量性不足的同时，其对侧的肌肉也出现伸展性被动不足，反之亦然。（
）17.踢定位球时，支撑腿的脚应落在球横轴的后方，这样可以较好的避免骨直肌出现“主动不足”的现象。（
）18.在短跑项目中，股后肌群易拉伤是因为出现了“伸展性被动不足”，应采取跑前压腿的方法来预防。（
）19.落地缓冲时，股四头肌在远固定时完成离心工作。（
填空题1.哑铃弯举缓慢下落时，肘关节做（
）运动，原动肌为（
）固定条件下，做（
）收缩完成的。2.原地总跳主要锻炼下肢（
）肌的力量。3.燕式平衡时脊柱处于（
）位，主要由（
）肌完成静力工作中的（
）工作。4.股四头肌中（
）为多关节肌，其余单元关节肌跨越了（
）关节。5.做扩胸运动时，肩胛骨做（
）运动，它是由（
）肌在近定条件下（
）工作收缩完成的。6.掷铁饼时，要想获得速度应使肢体（
）以加大（
），从而加快出手的速度。7.根据骨杠杆上支点、力点和阻力点的位置关系，可分为3种类型：（
）。8.负重蹲起是发展（
）力量常用的锻炼方
式，该运动可以发展（
）等肌群的力量。9.根据肌肉在动作中的作用不同，可分为（
）。（四）名词解释1.原动肌与对抗肌2.固定肌与中和肌3.动力工作与静力工作4.向心工作与离心工作5.多关节肌功能性“主动不足”6.多关节肌功能性“被动不足”（五）问答题1.举例说明什么是静力工作、克制工作和退让工作？2.举例说明身体结构上存在的3类杠杆。3.简述动力性动作分析的步骤。4.在弯举动作中，作用于肘关节的原动肌和对抗肌各有哪些？位于何处？（六）案例分析1.对原地纵跳时下肢肌肉工作情况进行解剖学分析。2.对哑铃弯举时上肢肌肉工作情况进行解剖学分析。六.参考答案（一）单项选择题1-7. ACDBCCC 8-13.ADABCB（二）判断题1-5 .√×√√√
6-10. √√√√√
×××√×
√√√√（三）填空题1.伸
退让（离心 ）2.臀大
小腿三头3.水平伸
支持4.骨直肌
克制（向心）6.伸展开
阻力臂7.平衡杠杆
速度杠杆8.下肢肌肉
小腿三头肌9.原动肌
中和肌（四）名词解释1.原动肌与对抗肌：在完成某一动作中期主要作用的肌肉称原动肌，与原动肌作用相反的肌群称对抗肌。2.固定肌与中和肌：当肌肉收缩时，其拉力可使该肌所附着的两骨发生想想运动，为了充分发挥运动肌的拉力对动点的作用，就需要有其他集群固定原动肌的定点骨，这些起固定原动肌的定点骨称为固定肌。原动肌对定点骨具有两种以上的作用时，为了有效地发挥其中一种作用，需要有其它肌肉抑制另外的作用，这些用以抵消原动肌多余功能的肌肉称中和肌。3.动力工作与静力工作：积弱收缩使环节的位置发生改变，肌肉的长度亦有变化，此类工作成为动力性工作（亦成为等张收缩），其又可分为两种，即克制工作和退让工作；肌肉收缩时所产生的力矩，知足一平衡阻力距，使环节保持一定的姿势，肌肉的长度没有明显的变化，此类工作称为静力工作（亦称为长收缩）。静力性工作又分为支持性工作、加固工作和固定工作。4.向心工作与离心工作：退让工作又称离心工作。其表现为：肌肉收缩力矩小于阻力距，环节背着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点和定点彼此 分离；肌肉变长、变细，但触摸时人较硬。克制工作又称为相信工作。其表现为：肌肉收缩力矩大于阻力距，环节朝着肌肉的拉力方向运动
，肌肉的动点想定点靠拢；肌肉变短、变粗，触摸时较硬。5.多关节肌功能性“主动不足”当多关节肌收缩发力时，对其中一个关节发挥作用后，对另一个（或其余）关节不能充分发挥作用，这种现象称为多关节肌功能性“主动不足”。6.多关节肌功能性“被动不足”：当多关节肌被拉伸展后，已在其中一个关节被充分拉长后，在另一个（或其余）关节就不能充分地被拉长，这种现象称为多关节肌功能性“被动不足”。（五）、问答题1.答：肌肉收缩时所产生的力矩，只足以平衡阻力矩，使环节保持一定的姿势，肌肉的长度没有明显的变化，此类工作称为静力性工作（亦称等长收缩）静力性工作又分为支持工作、加固工作和固定工作。如双杠直角支撑动作中，屈大腿肌肉（髁腰肌等）所作的工作属于此种工作的主持工作。肌肉收缩使环节的位置发生改变，肌肉的长度亦有变化。此类工作称为动力性工作（亦称为等张收缩）其右分为两种克制工作和退让工作。克制工作又称为向心工作，表现为：肌肉收缩力距大于阻力矩环节朝着肌肉的拉力方向运动，肌肉的动点想定点牢笼；肌肉变短、变粗触摸时较硬。如持哑铃前臂弯举得举起过程中，肱二头肌和肱肌等肌肉所作的工作即为克制工作。退让工作又称为离心工作，其表现为：肌肉收缩力矩小于阻力矩，环节背着肌肉的拉力放心爱那个运动，肌肉的动点和定点彼此分离；肌肉变长、变细，但触摸时仍较硬如持哑铃前臂弯举的放下过程中，肱二头肌和肱肌等肌肉所作的工作即为退让工作。2.答：平衡杠杆
支点在力点与阻力点中间。例如颅与脊柱的链接，支点位于寰枕关节的额状轴上，力点在支点的后方（斜方肌等肌肉的作用点）阻力点（头的中心）位于支点的前方。省力杠杆
阻力点在力点和支点的中间，例如站立时提踵，以指指关节为支点，人体重力通过骨体向下，位于支点和力点（小腿三头肌在跟骨上的支点）。的中间。速度杠杆
力点在阻力点和支点为中间，此类杠杆在人体中最为普遍。如三角肌外展上臂的动作，支点在建关节中心，力点（三角肌在肱骨上的支点）在支点和阻力点（手臂中心）中间。3.答：（1）确定动作名称（2）描述动作要领（3）分析各阶段各环节的运动状况（4）划分动作阶段和确定动作的开始阶段（5）分析各阶段个环节的运动状况1.指出各环节在相应关节的运动。2.说明环节的受力情况、原动肌及其工作性质3.指出各环节原动肌的工作条件4.分析肌肉工作时的协调关系。（6）小结与建议4.答：做弯举动作时，前臂在肘关节
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