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不敢看书了,好痛苦啊
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我在读书的时候，总是去注意逗号和句号等标点符号的问题，越不想注意越是注意。感觉标点符号有时会影响对句子的理解，标点看错的话就会理解错误，现在总是去看标点，一个标点一个标点的去看，所以读的特慢。我感觉自己没注意之前是多自然啊。真的没办法，痛苦死了，我现在都不敢看书了，什么书都不敢看，可是看书时那么重要的事啊，不看书怎么进步啊！摆脱大家帮帮我分析分析吧。该怎么办怎么想才好?这个强迫思维问题困扰我好几年了，呜呜.
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本帖最后由 作者 于
20:12:22 编辑
我现在是老要用手指擦书上的黑点点。不馆是印刷上的，还是灰尘之类。我看见就想擦掉。但一本书上有多少黑点啊。所以自己心里面也痛苦着。当然看书也影响了。同病相怜吧我们。目前我也没啥好法子。
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楼上的两位朋友好！理解你们的痛苦强迫就是这样会不停的重复想重复动作，也是一种要求完美的表现，而且越想就越困扰，因为内心在发生冲突！你们也不想这样，但是已经无法控制自己的行为，已经形成了习惯性的条件反射，要改变这样的习惯是有难度的，但是形成新的习惯相对比较容易，当你形成新的习惯旧有的习惯就会慢慢的消融！欢迎与我交流QQ
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楼主把看书看的太重，重到无法承担一丁点不足的地步，这样不是画地为牢么二楼的朋友是洁癖型强迫，也是强迫自己去清洁，无法承担一点污垢反而无法生活了
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以毒攻毒。要强迫自己读书，要强迫自己不去胡思乱想，这样你就没有了强迫的痛苦。
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痛苦一生发表于 21:49:00以毒攻毒。要强迫自己读书，要强迫自己不去胡思乱想，这样你就没有了强迫的痛苦。
&&&&&&&&&&&&&&你自己是这么做的吗？痛苦一生朋友。[em01]
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呵呵，正是这样，这是最有效的疗法。事实上不管每个人，甚至是动物，我们都在不停的强迫自己，强迫本身不会构成痛苦，只有当你不再强迫自己的时候，你才最痛苦。成功的人为什么成功，强迫出来的，整个人类社会文化都是强迫出来的。所以强迫症根本就是空。强迫症的痛苦就是想要，不通过强迫，或是凭什么兴趣，就舒舒服服的实现自己的欲望，这是根本不可能的。
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痛苦一生发表于 21:40:00呵呵，正是这样，这是最有效的疗法。事实上不管每个人，甚至是动物，我们都在不停的强迫自己，强迫本身不会构成痛苦，只有当你不再强迫自己的时候，你才最痛苦。成功的人为什么成功，强迫出来的
&&&&&&& [em17][em17]
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"感觉标点符号有时会影响对句子的理解"——你有这个感觉，但是你没有接受这个感觉其实你的感觉是对的，但是你却试图推翻它
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柯镌版主,你说的对，我现在的确是有想推翻自己的这个感觉，我想告诉自己符号一点也不重要我怎么处理都没关系，甚至都想不要再看符号了。我感觉符号有时会影响我们理解，可是有时又没有我想得那么关键吧（我总担心它能导致理解错误）。我很矛盾，我一点也不敢去忽略它们，同时我又认为别人有的时候也会忽略一些符号，不知道自己这么仔细的看是不是太没必要了甚至还会适得其反不利于理解那我应该怎么办呢？
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再坚持几天可能你的习惯可能就没有了？我猜◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎
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看书好痛苦啊！
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在网上找了高数的视频，但不是按照一章一章那样细讲的，而是精讲的那种，就是会把那些考点什么细致的分析讲解什么的，而对于其他像类似计算类，不太强调概念什么几乎不讲，然后就导致我现在一点都不想看书，只想跟着视频走！看书很痛苦，感觉好像除了视频上讲的外，其他都只是计算什么的，而我又不太愿意去做那种大量的计算类的东西！！告诉我你们有这样的苦恼么，是怎么解决的。。
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没人么。。
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Alex.W 发表于
没人么。。
我是先看数学视频，看完一个章节后回头看复习全书，全书上遇到难理解的内容就再回头看看视频看看老师是怎么讲解的，这样能帮助你加强理解各种定义。
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电信菜鸟 发表于
我是先看数学视频，看完一个章节后回头看复习全书，全书上遇到难理解的内容就再回头看看视频看看老师是怎 ...
我的视频都是好久以前的，和书根本就不配套，所以没法那样操作，不过你说的方法我可以试一下，感觉那样做可能要好些！！
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电信菜鸟 发表于
我是先看数学视频，看完一个章节后回头看复习全书，全书上遇到难理解的内容就再回头看看视频看看老师是怎 ...
忘说了一点，我说的书指的是课本来着！！
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电信菜鸟 发表于
我是先看数学视频，看完一个章节后回头看复习全书，全书上遇到难理解的内容就再回头看看视频看看老师是怎 ...
忘说了一点，我说的书指的是课本来着！！
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Alex.W 发表于
忘说了一点，我说的书指的是课本来着！！
那你得努力了，看课本都痛苦，复习全书就更.……
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电信菜鸟 发表于
那你得努力了，看课本都痛苦，复习全书就更.……
对啊！我想做配套练习，但辅导书好像太难了！！根本做不下去，但做书上的题又觉得太简单，好像跟考研的接不上轨，现在就是好纠结看课本这个东西！！
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Alex.W 发表于
对啊！我想做配套练习，但辅导书好像太难了！！根本做不下去，但做书上的题又觉得太简单，好像跟考研的接 ...
开始一般人都不会做的，我也一样。只要你看了答案后能理解消化，就ok啦！
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电信菜鸟 发表于
开始一般人都不会做的，我也一样。只要你看了答案后能理解消化，就ok啦！ ...
我用的陈文灯的复习指南，感觉很少人用这本书，他们反应说这本书偏难，我也不知道是不是因为这个原因导致很多题都做不来，搞得我很恐慌啊！
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