上传时间：
剑术竞赛套路保留了有关拳术、器械的风格特点,反映了当今武术的技术水平.不仅内容充实、动作规范、结构严谨、布局合理,而且动作数量、组别和时间等均符合竞赛规则的要求.
1、预备势&&&&2、丁字步前指&&&&3、上步单拍脚&&&&4、转身云接剑
5、跳叉步刺剑
6、上步剪腕花&&&&7、翻腰剪腕花&&&&8、弓步刺剑
9、并步半蹲刺剑 10、退步剪腕花
11、弧形步穿剑&&&&12、腾空点剑
13、击步拉腿翻身跳 14、坐盘刺剑
15、探海平衡&&&&16、卧云平衡&&&&17上步刺剑、
18、翻身扫剑
19、左右挂剑&&&&20、转身穿挂剑
21、提膝刺剑
22、持剑旋子
23、转身云剑&&&&24、仆步截剑&&&&25、丁步点剑
26、盘腿反撩剑
27、插步穿剑&&&&28、转身云剑&&&&29、弓步背剑
30、丁步架剑&&&&31、上步撩剑&&&&32、退步反撩剑
33、弧形步里合拍脚
34、扣腿截剑&&&&35、弓步刺剑&&&&36、退步绞剑
37、转身剪腕花
38、仰身云剑&&&&39、转身云剑&&&&40、仆步穿剑
41、退步点剑
42、提膝带剑&&&&
43、左右抹剑&&&&44、上步刺剑&&&&45、转身剪腕花
46、击步点剑
47、垫步反撩剑
48、弓步刺剑&&&&49、插步平斩剑
50、转身云接剑
52、虚步持剑&&&&53、丁字步持剑
56官方微信
扫一扫发现精彩灿春、张柯等腕花跳_土豆_高清视频在线观看您所在位置： &
&nbsp&&nbsp&nbsp&&nbsp
花样跳绳上海市初中生身体自尊影响的研究.pdf59页
本文档一共被下载：
次 ,您可全文免费在线阅读后下载本文档。
文档加载中...广告还剩秒
需要金币：150 &&
花样跳绳上海市初中生身体自尊影响的研究
你可能关注的文档：
··········
··········
上海师范大学硕士学位论文 摘要 论文题目：花样跳绳对上海市初中生身体自尊影响的研究 学科专业：体育人文社会学 学位申请人：张孪 指导教师：陆遵义 摘要 体育锻炼是改善心理健康的重要途径和手段，目前已经有诸多学者就体育锻 炼与一些心理指标 如自我概念、抑郁水平、认知过程等 之间的关系进行了大 量研究。自尊是心理健康的核心，它被认为是最能预测生活变化与感情的个性变 量，而身体自尊是自尊的具体领域，它被定义为“与社会评价密切相关的个体对 自我身体的不同方面的评价"，身体自尊能够预测锻炼者的心理效益。 研究花样跳绳对初中生身体自尊及身体自尊各维度的影响，可以探讨花样跳
绳运动在中学体育中的推广，丰富学校体育实施的途径，提高中学生参与体育锻
炼的兴趣，帮助其树立正确的体育观，提高身体自尊水平。 本研究采用问卷调查法对1318名上海市初中生进行调查，采用文献资料法、 数理统计法、访谈法等研究方法对调查对象的不同分组进行研究与分析。研究结 果表明：①上海市初中生对花样跳绳了解程度不够，但近半男生和近70％的女生 愿意学练花样跳绳，女生意愿更强烈；花样跳绳较能吸引初中生注意力，愿意接
触和尝试花样跳绳；对花样跳绳运动价值的认知比较明确，参与花样跳绳的途径 多样。②参与花样跳绳的初中生与总体调查样本在身体自我价值感、运动能力、 身体状况、身体自尊总分有极其显著性差异，在身体素质维度存在非常显著性差
异，在身体吸引力维度有显著性差异。③参与花样跳绳的初中生与未参与者在身
体自尊各维度 除身体吸引力外 及身体tl尊总分存在极其显著性差异，在身体
?吸引力维度存在非常显著性
正在加载中，请稍后...}