骨质增生患者忌剧烈运动
核心提示：生命在于运动。但对骨质增生患者而言，运动不能逞强。昆明市五华区人民医院疼痛科主任李春明说，骨质增生患者在运动时，受伤的部位会产生疼痛感，若不顾疼痛，拼命地活动，会加快增生部位的损伤。他提醒患者，运动不能过度。
　　生命在于运动。但对患者而言，运动不能逞强。疼痛科主任李春明说，骨质增生患者在运动时，受伤的部位会产生疼痛感，若不顾疼痛，拼命地活动，会加快增生部位的损伤。他提醒患者，运动不能过度。
　　46岁的郑先生，去年3月感觉颈部不适，疼痛时有如刀割火燎。此外，他不仅经常头疼、，而且右臂常常、发麻。郑先生到检查，的结论为骨质增生。
　　专家介绍，骨质增生症是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，进而出现骨破坏，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起、活动受限的一种疾病。
　　该病多发生于45岁以上的中老年人，男性多于女性，教师、会计、重体力劳动者和运动员的发病率高，这些人共同的特点是运动和劳动多，关节严重，使关节产生退行性骨变。该病最常见于颈椎、腰椎、膝等关节，主要症状为：
　　颈椎：颈项部有强硬的感觉，活动受限，颈部活动有弹响声。疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、样感觉，会因颈部活动加重。不同的病变累及不同部位，出现不同的症状，晚期可导致。严重者还会引起性、心脑血管疾病、胃炎、、等。
　　腰椎：腰椎及腰部软组织酸痛、、僵硬与感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状，出现局部疼痛、发僵、后根、麻木等。如压迫坐骨神经，则可引起坐骨神经炎，出现患肢剧烈麻痛、、抽痛、串痛，并向整个下肢放射。
　　膝关节：初期，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重。长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时，、僵硬，活动后稍微好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，容易摔倒。
　　医生：适当锻炼
　　专家说，骨质增生的预防要注意以下几个方面：
　　避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节，如膝关节，过度的运动会使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还会使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。
　　适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
　　及时治疗关节的损伤。关节损伤包括软组织损伤和骨损伤。关节的骨质增生经常与关节内有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。
　　减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。
　　护士：稳定情绪
　　护理该病的病人要注意以下几方面：
　　情志调护。该病容易反复发作，使患者活动不能自如。因此，患者极易产生焦躁情绪，并丧失治愈疾病的信心。这会直接影响治疗效果。此时，护士要让患者充分了解治疗原理和护理要点，使其消除顾虑，稳定情绪，树立战胜疾病的信心，并主动配合治疗，积极增强功能锻炼，争取早日康复。
　　饮食护理。均衡饮食，多摄取富含抗化剂的食物，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等，都含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。
　　注意保暖。在护理过程中，要保护好患者的暴露部位，避免感受风寒。此外，老年人皮肤敏感度降低，治疗护理时还要注意观察，避免。
　　家属：陪同运动
　　郑先生的妻子说，照顾骨质增生的患者，一定要陪同其运动。此外，还应注意以下几个细节：
　　选择软底鞋。选择橡皮底的鞋子对足部较好。穿得舒适比穿得好看重要。同时，要让患者避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。家属可在患者脚跟处加护垫，以减轻其疼痛感。
　　垫上泡沫软垫。软垫可减轻骨质增生对周围的压迫。
　　泡脚。轮流用热水及冷脚，对减轻症状大有好处。此外，用冰按摩脚底也有帮助。
（实习编辑：古茜文）
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
补精壮髓，壮筋健骨，通络止痛。...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
今天又到周五啦！39小编今天给大家分享一道做法简单但是又美味的家常菜，叫做姜爆鸭子。这道家常菜有什么功效呢？下面大家一起来学习具体制作流程吧！ []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
俗话说“九龙生子，各有不同”，我们所说的“丙肝病毒”也…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
骨质增生是一种多发病、常见病，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。骨质增生患者的常见危害有疼痛、僵硬、肿胀、活动受限、肌肉萎缩、畸形、X线显示(关节间隙狭窄，左右不对称，关节面钙化变形)。人人网 - 抱歉
哦，抱歉，好像看不到了
现在你可以:
看看其它好友写了什么
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&您所在位置： &
&nbsp&&nbsp&nbsp&&nbsp
骨肉瘤患者的预影响因素分析.pdf44页
本文档一共被下载：
次 ,您可全文免费在线阅读后下载本文档。
文档加载中...广告还剩秒
需要金币：300 &&
骨肉瘤患者的预影响因素分析
你可能关注的文档：
··········
··········
摘 要 目的 回顾性分析我院骨肉瘤患者的发病特点、基本病情以及治疗情况等因素，筛查其 中与患者生存率具有相关性的影响因素，为在早期判断骨肉瘤患者预后并制定个性化
治疗方案提供证据。
方法 通过广东省中医院病案室及电子病案系统，收集统计1999年3月至2009年3月
收治的确诊为骨肉瘤并符合研究标准的53例患者的病历资料和随访资料。分别提取
患者的生存时间以及年龄、病灶部位、营养水平、有无肺部转移、化疗次数等多项可
风险回归模型，以确定影响骨肉瘤患者的预后独立影响因素。组间差异比较采用卡方
检验或精确检验法。P O．05表示有统计学差异。
结果 10年内共收治83例骨肉瘤患者，53例患者符合研究标准。53例患者总体生存时
64．15％ 34／53 ，
理骨折与否以及是否规律化疗之间的差异具有统计学意义 P O．05 ，与患者5年生存
率呈相关性，而发病年龄、营养水平、化疗前ALP水平以及中药干预情况对患者生存
率的影响无统计学意义。进一步多因素分析结果提示肺部转移 P O．01 、病理骨折
干预组和非中药干预组之间规律性化疗例数差异具有统计学意义 P O．0472 。
结论 我院53例骨肉瘤患者5年总体生存率为45．28％，此水平较相关文献报道略低，
这可能和纳入研究病例数少以及部分患者治疗不彻底有关系。而28例进行规律性化
疗患者的5年生存率为60．7％。肺部转移以及病理性骨折可能是影响骨肉瘤生存期的
独立危险因素，进行规律性化疗可有效改善患者生存率。治疗期间给予中药干预对提
高患者化疗耐受性可能有帮助。
骨肉瘤；影响因素；生存率；预后 for i Cfactorsof i entswi th i veanaI
prognost pat
Retrospectys osteosarcoma mediC
正在加载中，请稍后...我又回来啦！_骨肉瘤吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：5,325贴子：
我又回来啦！收藏
我这些天去上学了~因为我们坑爹的学校开学了！开学有很多的不便，种种的事情不想和大家说太多！我只能说我太不坚强了！
红书包就是我的位置！我前面就是门！上厕所方便！哈哈
跟我们分享一下，有什么难题我们可以帮你想办法
欢迎回来。
有啥事讲讲分享啊~~你在第一排啊，看黑板反光哦
话说我高中的时候坐那个位置。冬天好冷啊。。。坐那个地方容易眼睛散光。不是吓唬你哦。
小金子，up
预备 起：你说我给你的爱压力山大我不过想要爱结果开花你说我不够懂你我的心碎啦我给了你真爱你还我伤疤我知道我不是你要的她也不会假装可怜小萝莉塔可我是最爱你的你不知道吗请别说你心里还是爱她爱你思密达恨你思密达爱你恨你爱与恨啊思密达爱的思密达恨的思密达爱你的感觉我无法自拔爱你思密达恨你思密达爱过恨过爱更多啊思密达爱的思密达恨的思密达你还是我最亲爱的欧巴神曲思密达演唱完毕 ！退场
换关节的？
我们学校要开运动会了！同学居然还问我要不要参加跳舞
欢迎 小金子回来~~~~~~~~~~~~
不错 话说我做最后的
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或}