请JM们推荐个健身的好去处_生完孩子，一身的也肉肉甩也甩不掉_宝宝树
请JM们推荐个健身的好去处
生完孩子，一身的也肉肉甩也甩不掉，节食减肥不是好办法，减肥药又不敢轻意尝试，还是运动最保险，京城宝妈们给推荐个健身的好去处和好项目吧。小女子这厢有礼了！
自己走走就行了，又低碳又省钱，哈，关键是坚持。
呵呵，办法不错，就是效率不高，上班也没时间出去逛，嘿嘿，我就是想快点瘦下去。
引用&&大牛爸妈回复道： 自己走走就行了，又低碳又省钱，哈，关键是坚持。
上下班路上走啊，我觉得重要的不是方法，而是坚持的态度。五个字&少吃多运动&
引用&&娜儿时花开回复道： 呵呵，办法不错，就是效率不高，上班也没时间出去逛，嘿嘿，我就是想快点瘦下去。
从家到单位9站地，中午会出去走走，上班怕迟到，下班就急着回家了，哈哈，昨天咨询了玛花纤体，那叫一个贵！看来我要考虑一下，晚上吃完饭出去炼炼了，争取冬炼三九夏炼三伏！
引用&&大牛爸妈回复道：
上下班路上走啊，我觉得重要的不是方法，而是坚持的态度。五个字&少吃多运动&
你可以下班先走着，走不动了继续坐车啊，哈 冲你这态度，减肥绝对行！
引用&&娜儿时花开回复道： 从家到单位9站地，中午会出去走走，上班怕迟到，下班就急着回家了，哈哈，昨天咨询了玛花纤体，那叫一个贵！看来我要考虑一下，晚上吃完饭出去炼炼了，争取冬炼三九夏炼三伏！
我已经上班了，儿子送到我妈家了，我周末回去看他。所以已经断奶了。自己带儿子带了一段时间，在家里天天就想吃东西，现在上班还能控制着不吃。减肥永远是让人头疼的问题！
引用&&为为1029回复道： 我做过玛花，确实有效果，从130瘦到120。一个疗程。 但如果你喂奶的话就不合适绷带的。 而且你家宝贝才4个月太小了，等到1岁左右会自然瘦下来的。 断奶前还是多走多活动，在家就别坐着不停地走啊动啊。多抱孩子，那会我每天举儿子无数次，他高兴我减肥。 还有陪他上亲子班，他得益我减肥。 还有就是大牛说的少吃。 等断奶以后可以买点减肥精油在肚皮上按顺时针的方向沿肚脐按摩，很有效果的。
请JM们推荐个健身的好去处相关的更多内容:
[帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [帖子] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识] [知识]
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
宝宝树孕育头图加载中...
?&&&省全民健身户外活动基地简称“全健基地NFB”，是在省体育局、市体育局指导下，由全健体育文化股份有限公司出资打造的集户外健身、休闲旅游、运动竞技、体育教育、乐园、于一体的文化产业基地。这种由政府扶持，行业指导，企业投入，体育、旅游、文化三位一体，资源整合，产业集聚的模式，是省暨市在新时期加快体育产业发展的大胆创有益探索。
?&&&全健基地“NFB”的企业名称由英文The&&Fitness&Base的缩写字母而成。
?&&“NFB”&的标识被设计成正在做不同运动的三个小人，代表全民健身的主体形象，同时也体现出全健基地运动项目的多样化；三个小人还象征着三口之家，在全健基地自由奔跑、畅快呼吸的场景，其形象鲜明活泼，传递了阖家欢乐、健康生活的理念。
?&&&标志整体又似色彩缤纷的彩带，洋溢着动感和喜悦、视觉语言积极向上；蓝色代表时尚休闲，绿色展现自然健康，橙色充满活力激情，是综合全健基地品牌形象的完美体现。
整体项目由乐园、体育健身以及配套设施等组成。占地面积约22600平方米，是一个集休闲、游乐、观赏为一体的大型情景式主题乐园，也是区域内主题最新颖、交通最便利的娱乐场所。
乐园以加航海文化为背景，郑和七下西洋、哥伦布、亚美利哥发现新大陆、麦哲伦环球航行三个航海历史故事为主线，融入了新颖的造景方式，以人类追求探索为主题，以航海为核心，以人性化为原则，能满足不同人群的需求。在任何一个项目尽情游玩时则如身处故事情节中，当中的趣致则让“情景式”的感觉大放异彩！置身漂流河就如环球航行探险、超级大水寨如发现的新大陆般新奇，无穷乐趣让您身心在滟潋的水光中自由地飞！徜徉在水的怀抱，感受畅游探险长河！&&&&&
功能设备有儿童活力戏水池、超级大水寨、造浪池、漂流河、彩虹竞速滑梯等大型乐园设备。建造理念以轻松、健康为宗旨，以丰富精粹的休闲娱乐为主导，为游客带来运动休闲&、娱乐健身、美食放松等多样化的游乐体验。乐园主要分为互动型参与性较强的游戏项目力求让游客置身于有波澜起伏的变化感受中，尽享各个区域给游客们带来的旅游盛宴。其中的桃花源、彩虹竞赛滑梯、童话水世界等当前世界最流行的游乐项目，让更多家庭和孩子体验更多的亲水乐趣。
整个游乐区环境优雅、设施豪华、还能在观赏表演的时候品尝到当地的美食。乐园园区内有特色餐厅，各种美食，美味可口，不容错过。
儿童体育乐园将娱乐性、趣味性和刺激性融为一体。其游客群体比较广泛，既有儿童、青年、中年也有老人，全家人都可以集体出动，让游客体验更多的亲水乐趣。&&
体育科技园
体育科技园
是首家机器人体育科技乐园。占地面积10万平方米，是世界唯一一家体育科技相结合的儿童乐园。由全健体育公司与新松机器人公司联合打造，接轨国际、领先国内、堪称“小小科技迪士尼”，分为七大主题：baby农场、梦幻城堡、体育学院、丛林探险、欢乐世界、科幻星际、机器人体验中心。将与新松机器人合作全方位导入机器人服务，通过机器人表演、机器人互动等方式，打造成一个融参与性、观赏性、娱乐性、趣味性、实用性于一体的复合型体育文化乐园。
卡丁车竞技场
卡丁车竞技场
是沈城最专业的卡丁车竞技场。占地面积8800平方米，是用国内顶级的卡丁车设备和一流的服务，赛车均为原装进口组装，为广大赛车爱好者及车友提供一个交流、娱乐的平台。并为喜爱赛车运动的青少年朋友创造良好的训练和发展氛围，是致力于普及赛车运动事业的高水准赛车俱乐部。
卡丁车运动是汽车运动中的一个特殊类别,它不仅做为汽车场地竞赛的一个项目，同时也因为结构简单、操作灵活、费用低廉、安全性好的特点，成为适合更多大众消费的休闲、健身娱乐的项目，成为都市时尚。最专业的教练团队、舒适的俱乐部环境、让你体验最时尚刺激的卡丁车运动。
公益健身区
公益健身区
公益健身区是一个让人赏心悦目的体育特色健身区，搭建多种健身器材，场地免费开放，突出了“体育健身”的主题，不仅保留了城市绿化的观赏功能，也为广大居民提供了动静相宜的空间，满足居民休闲健身娱乐的需要。
健身休闲驿站
健身休闲驿站
以倡导低碳旅游、健康休闲、生态环保的理念，打造一个具有生态特色的全民运动休闲场所。市民可根据场地、时间、兴趣爱好等选择散步、慢跑等锻炼项目，在回归自然的同时，开展户外亲子互动、专业健身等多种休闲活动。
另外，场地设有专业的自行车驿站，为市民提供休憩、自行车相关的租赁、存放、器材、装备销售、维修、免费泊车、寄存物品等一条龙专业服务。驿站内有时尚独特、专业的自行车配件集市，驿站以集装箱设备建设，建设注重绿色时髦的概念建筑设计，给予环保主义者更明智的选择。驿站内有配套自行车维修、自行车零件的专卖店，为广大自行车爱好者提供方便。基地马路设有花样自行车休闲出租，供给自行车爱好者。这里定期举办自行车展览，组织骑行赛事，自行车经验交流活动等，这里将自行车全部文化融为一体。在这里，你可以结识志同道合的朋友，可以约伴，可以交流骑行心得，体验家一般的温暖。
空气风洞场
空气风洞场
&&&&唯一的专业风洞飞行基地。占地面积1000平方米，满足3——55岁爱好者的飞行需求。风洞是利用空气动力学原理而研制的一套模拟自由落体、空中飞行的设备，利用垂直风洞产生的竖着方向的气流平衡人体重力达到飞翔的目的，它不需要任何载体，就能够让人像鸟儿一样自由飞翔。
风洞飞行体验对改善人体机能有着意想不到的好处，还有助于激活人的智力以及其他潜能。不仅能满足市民的飞行需求，实现人体空中自由飞行，让飞行梦想变得精彩。它让广大观众近距离感受航空魅力，推动通用航空文化的传播和普及。
攀岩场地占地面积2000平方米，根据年龄段共设三组攀岩组合，并增设森林穿越趣味项目。我们设立的攀岩安全系数高，设有绳索、铁索、钩子等保护设备。
参与攀岩，会让您在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，增加身体柔软度和协调度，享受与胜利的喜悦，充分满足人们挑战自然、挑战自我的欲望。
休闲美食广场
休闲美食广场
是最具特色的户外集装箱式美食广场。四周绿树环绕，采用集装箱设备，引进各地名点小吃、地方特色饮食，拥有100多种美食，其中最具特色的是环保无烟烧烤，满足了顾客休闲时光的零食和消遣性的饮食需求，简单方便整洁，可同时满足上千人就餐，其中最具特色的是环保无烟、条码溯源的健康烧烤和家庭、团队定制烧烤，充分满足来基地健身休闲群众的就餐需求。
老年娱乐广场
老年娱乐广场
搭建乐队表演区，让老年人参与其中，乐在其中，开展老年系列健身、歌咏、趣味体育、广场舞等活动，解决场地周边老年人文化生活和休闲娱乐问题，使他们真正体会老有所乐、老有所学，为热爱文化生活的老年人提供方便。
笼式足球场
按照国际化、标准化的要求，高标准地设计多块专业的笼式足球场，场地面积510平方米，配套设施完善，免费供市民体验。
笼式足球是一种全新、时尚而又动感的比赛竞技活动，足球球场特点：比赛场地采用封闭式铁笼，占地面积小，不受太多地域限制，极富刺激性，场地搭建灵活，趣味性强，具有参与性、娱乐性和观赏性，适合各年龄阶层，规则简单、充满运动乐趣。不仅为广球爱好者提供便利，激发大众对足球运动的关注，同时为足球的人才培养创造良好的社会环境。
笼式足球场
笼式足球场
按照国际化、标准化的要求，高标准地设计多块专业的笼式足球场，场地面积510平方米，配套设施完善，免费供市民体验。
笼式足球是一种全新、时尚而又动感的比赛竞技活动，足球球场特点：比赛场地采用封闭式铁笼，占地面积小，不受太多地域限制，极富刺激性，场地搭建灵活，趣味性强，具有参与性、娱乐性和观赏性，适合各年龄阶层，规则简单、充满运动乐趣。不仅为广球爱好者提供便利，激发大众对足球运动的关注，同时为足球的人才培养创造良好的社会环境。
趣味竞技体育场
趣味竞技体育场
标准的体育场建设，占地面积25000平方米，是基地组织丰富的趣味竞技活动、举办体育赛事活动的重要场地。己拟定与体育主管部门联合承办2016年各种国家级、省、市级体育赛事，体育趣味运动会等，丰富市民业余生活。
同时也为企事业单位、学校以及各类社会组织举办趣味运动会提供专业场地，在竞技中丰富大众体育生活，展现团队精神，活跃企业文化。
大型露天景观停车场
大型露天景观停车场
占地面积17000平方米，可容纳800辆车同时停放。设计强调自然协调，周边环境优美，空气新鲜，让游客在泊车和休息的时候不觉乏味，同时欣赏周边环境。
房车露营营地
房车露营营地
是针对房车使用者爱好者营建的，为他们提供车辆补给、提供人们休息的场地。周边环境优美，水色秀丽，鸟语花香，能让露营爱好者亲近自然，享受自然。
本篇游记共含3512个文字，15张图片。帮助了名游客。
京公网安备号
新出网证(京)字242号 全国统一客服电话：}