哥都经历过！韦德忠告浓眉哥：别急着复出
过来人的忠告
　　北京时间3月23日ESPN报道，没有多少NBA顶级球星能够对安东尼-戴维斯的不断受伤感同身受，但德维恩-韦德绝对是其中之一。
　　&那会是一段艰辛的旅程，相信我，&韦德通过ESPN向浓眉哥表示鼓励，&当你像他那样年轻时，你能够在经历这些事情后还能恢复元气，尤其是现在医学这么先进。他拥有这世界上所有的天赋，我相信他一定会没事的。&
　　戴维斯这次将先后接收两次手术，分别对肩部和膝部的伤势进行修复。类似的经历，韦德同样有过，而且至今想起来都心有余悸。
　　&糟透了，非常难受，哥们儿。&韦德回忆道，&我当时并不想同时完成两次手术，一直坚持到最后一天走进医院，我都不同意这么做。首先，我知道肩部手术后的恢复有多艰难，那就要6个月之久，然后，膝盖上还得动一刀。&
　　&当时我的整个左半边身子都瘫痪了，&韦德继续谈道，&那是一种无助的感觉。我必须连续十天，每天23小时躺在床上。每天只有一个小时能起来活动活动，我上不了厕所，什么都干不了。我必须在房子里建一个斜坡，这样在我的&放风&时间，我才能坐着轮椅在家里到处转转。最初的两周基本就是这样度过的，在那之后，我才能开始活动，然后才是一些小的复健工作。&
　　作为过来人，韦德还为戴维斯提供了建议：&既然这些事情必须要去经历，最关键的就是保持耐心。要经历所有这些程序，肯定快不了。我在五月接受了手术，当时还想着能在训练营期间回归，但其实我可能应该等得再久一点，一直到确保自己百分之百恢复，或者接近自己的完整状态。所以，耐心比什么都重要，终有一天，你会恢复如初。&
　　漫长的养伤期间，球员难免会怀疑，自己还能否恢复到受伤前的水准，对此，韦德也不讳言。&我怀疑过，我甚至开始花时间打理自己的生意。我突然加快了节奏，还炒掉了几个人，因为当时我就在想&要是我作为一名球员就这么完了怎么办？&&
　　&当时我想这些事的时间比其他任何事情都多，这些念头总是萦绕在你的脑海，你不得不尽力将之驱散。你身边必须有对的人，队的训练师，敦促你努力，这会对你大有帮助，证明你还能恢复如初。&
　　&在结束这一切后，你得学会了解自己的身体，学会用有些不同的方式去达到相同的目的，照顾好你的身体--不要再像个年轻人一样，要像个老将。&韦德最后说道，&在他的职业生涯里，已经经历过很多小的伤病，他现在必须得学会像一名老将那样对待自己的身体了。如果做到了，他就会没事。他会回来的，我们都知道，他有能力在这个联盟中再出很多个伟大的赛季。&
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24小时热点排行为引援薪资一降再降 韦德忠诚价值几何？
韦德上赛季一共出战了74场比赛，是自2010-11年以来最多的，他带领着迈阿密热火杀到东部半决赛，可惜没能闯过猛龙那一关。赛季结束之后，关于韦德的合同问题再次成为一个热点。去年他和热火周旋许久，才同意了签订一年的短约，今年同样的戏码要再次上演，只是最终热火队魂会否留队仍是个未知数。1.为什么韦德想要更大的合同？“对一个球员的补偿不只有金钱这种方式，更重要的是名望、尊重和环境。所以，我们知道他是属于哪里的。”——帕特-莱利在谈到韦德的时候说道。34岁的韦德在热火队史数据榜上雄踞得分、助攻、抢断、出场场次和分钟数的榜首。但是已经为热火效力了13年的韦德，薪水从来都不是阵中最高的。韦德已经成为了热火的代名词。伊莱亚斯体育中心(Elias Sports Bureau)的数据调查显示，在过去以首轮前五顺位进入联盟的球员中，只有6名球员能带领选走他的球队获得3个或者以上的总冠军，韦德就是其中一个。其他人分别是：蒂姆-邓肯、迈克尔-乔丹、詹姆斯-沃西、凯文-麦克海尔和“魔术师”约翰逊。2.为什么说韦德的态度说明了热火的一些问题？2010年詹姆斯、波什和韦德组成三巨头的时候，每位球员都或多或少地降低了薪水以成功组团。韦德在那4年舍弃了1600万美元，是最多的一个。2014年詹姆斯跳出合同，韦德跟着跳出合同，再次作出降薪。韦德牺牲了薪水帮助热火4次打进总决赛，2次夺得总冠军。但是球队总裁莱利已经清楚表明今年休赛期热火留下自由球员的首要目标。“（留下）哈桑-怀特塞德使我们的首要任务，”莱利说道。“他能改变比赛。”27岁的怀特塞德会获得大合同，不能忘记波什下赛季的薪水会达到2370万美元。当地时间7月7日，球队就可以正式签约自由球员（在这之前只能达成协议），届时若怀特塞德签下续约合同，他和波什的薪水合起来可能会占领接近热火工资帽的一半。下赛季热火要填满阵中6个名额，但是他们只剩下2020万美元的空间和一些特例条款。其中乔-约翰逊和罗尔-邓这两位占领首发位置的都是非受限自由球员。据称热火还在追逐杜兰特。3.韦德已难复当年勇？上赛季韦德的真实正负值排在了联盟得分后卫中的第39位，而他的两名队友约什-理查德森和泰勒-约翰逊的排名比他要高。韦德的出勤率排在NBA第5位，但是在榜单前10的球员中，韦德的球员效率值是倒数第二的（科比最低）。他的PER只有20.3，是自新秀赛季以来最低的。4.2017年热火的休赛期走向要取决于波什的健康状况如果波什不得不因健康问题退役的话，那么他的薪水就不会给热火带来压力。这一情况对今年夏天的热火并没有没有帮助，不过如果波什退役，那么2017-18赛季热火可以清出2530万美元的空间，2018-19赛季清出2680万美元（球员退役之后的薪水不占领薪资空间）。如此一来，热火就可以在明年夏天有足够的资本开出大合同，加上工资帽上涨，预计热火还能再多出1300万美元的空间。在这样的假设情况下，今年热火可能会再跟韦德签一份一年短约。而如果韦德不同意的话，那么他跟热火的缘分便会走到尽头了。2017年夏天的自由球员可能会包括：斯蒂芬-库里、拉塞尔-威斯布鲁克、克里斯-保罗、布雷克-格里芬。如果杜兰特和詹姆斯今年只签一年短约的话，明年我们还会在自由球员市场看到他们。（原文作者系ESPN的Vincent Johnson 和 Michael Schwartz）
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NBA官方应用韦德忠告浓眉：恢复一定要有耐心
虎扑体育3月23日讯 迈阿密热火队今天将会前往客场挑战新奥尔良鹈鹕队。根据此前的报道，鹈鹕队全明星内线安东尼-戴维斯由于膝伤和肩伤，将会缺席本赛季剩下的所有比赛。据热火队随队记者Michael Wallace报道，在今天接受采访时，热火队球星德维恩-韦德谈到了戴维斯的伤势。&相信我，这会是一条艰难的道路，&韦德说道，&当你像他如此年轻之时，你能够从这样的伤病中恢复，特别是现在的医疗条件如此发达，我敢肯定他会好起来的。&和戴维斯一样，韦德在他的第4个赛季由于膝伤和肩伤，不得不在2006-07赛季接受了手术。戴维斯具体什么时候将会接受手术还不得而知，但是在昨天接受采访时他透露&自己也许会同时接受两个手术&。而这样的过程对于韦德来说再熟悉不过，他当时也是同时接受了膝盖和肩膀手术。&这很糟糕，很艰难，&韦德说道，&我不想一次做两个手术，我一直到最后时刻才下定决心，直到去到医院我才同意一次做两个手术。我明白光是一个肩伤就需要6个月的恢复时间了，更别提还有膝盖了。&而韦德表示，最可怕的地方是刚刚动完手术的那几天。&我的整个左半边身体毫无知觉，&韦德回忆道，&这是一种很无助的感觉。我不得不连续卧床休息了10天，每天23个小时，我每天只有1个小时能起来活动下，我甚至都无法去厕所。我的生活一片黑暗，我不得不去买了辆遥控滑板车作为我的代步工具，又在自己家搭了几个斜坡让自己能够来回转转。这就是手术做完前两周的情形，之后我能够活动了，可以开始参加恢复性训练了。&昨天戴维斯在接受采访时透露，自己的恢复时间可能为5个月，这也意味着他将缺席今年的里约奥运会。对于戴维斯，韦德给出的建议就是：不要急于复出。&如果这是他必须经历的过程的话，最重要的就是要有耐心，&韦德说道，&从这样的手术过程中恢复并不是件很快的事情。我当年是在5月接受的手术，一直到球队训练营的时候才能简单做些训练。但是也许当时我应该多等一段时间，等到自己100%或者接近完全恢复之后才复出。所以耐心等待比其它东西都要重要，慢慢的你就能够痊愈了。&最终韦德花了14个月才重回状态的巅峰，他参加了2008年北京奥运会，取得金牌的同时还成为了队中的得分王。之后的2008-09赛季，韦德打出了职业生涯最出色的一个赛季，获得了自己唯一一个得分王，并且在MVP投票中位列第三。在处于手术恢复期时，韦德承认自己曾经怀疑过是否还能够回到自己的率队夺冠时的无敌状态。他害怕自己的身体不允许自己重回巅峰了。&我有怀疑过自己，&韦德说道，&我甚至开始参与到我的生意当中去了。我做了许多改变，还解雇了许多人&&因为当时我在想，&我是不是就这样了？我是不是作为球员就到此为止了？我有没有把自己放在正确的位置呢？&&&我当时就一直在想这些事情。这些事情会在浮现在你的脑海中，但是你必须要快速摒弃这些想法。你必须正确的人在你身边，让正确的训练师督促你，这样会帮助你并且告诉你你能够重回巅峰。&&尽管当时的恢复阶段就像一场战斗，但是韦德还是坚持了下来。9年过去了，韦德给自己增加了2枚总冠军戒指，前不久韦德成为了NBA历史上第41位跻身两万分俱乐部的球员。韦德和戴维斯都是芝加哥人，而两人又有着同样的伤病经历。今天在热火和鹈鹕的比赛结束后，韦德一定会给自己的小兄弟一些忠告。&面对这样的情况，他必须要熟悉自己的身体状况，用不同的方法对待自己的身体&&不要把自己当做是个年轻人，而要把自己看作是一个老兵，&韦德说道，&他在自己的职业生涯里已经经历过许多小伤小病，他现在必须要像一个老兵一样对待自己的身体。如果他这么做的话，他一切都会好起来的，他会重回巅峰的。我们都知道他能够在这个联盟打出许多伟大的赛季。&本赛季至今，韦德共出场63次，场均上场30.6分钟得到19分4.1个篮板及4.7次助攻。
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