如果是指删除了留言是不能恢复的如果是删除了日志，日志下面有留言是可以恢复的不过恢复的数据也只是近三个月的，可以在自己空间的頁面的日志回收站里面查看。

1、先通过登陆扣扣进入面板后点击空间标识。

2、点击标识后我们进入到自己的空间

3、在空间上面的导航选项上，我们点击“日志“

4、然后我们进入到自己空间的日志页面，在日志页面我们找到并打开’回收站”选项

5、打开回收站后，提示我们要输入“独立密码”

6、按要求输入独立密码后，我们即可看到我们删除的日志不过保留的时间是三个月以前的。过了三个月後的就找不回了

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qq留言怎么恢复言板不能删除是被隐藏而已，恢复方法如下：
2、鼠标移至“装扮”点击进入“装扮商城”。
3、点击“换版式”后点击左侧的“增删模块”，勾选“留言板”并点击右上角保存即可

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