3．保护和防御功能机体能抵抗外来微生物对机体的损害，对自身进行保护和防御这是由血液中白细胞通过吞噬及免疫反应来实现。

2．人体运动时影响氧解离曲线的洇素有哪些？

1．Pco2和pH值：Pco2和血液中H+浓度增加均可使氧解离曲线右移，Hb与氧气的亲和力减小反之曲线左移，Hb与氧气的亲和力增加当人体進行剧烈移动时，肌肉产生大量的二氧化碳和H+这将降低Hb与氧气的亲和力促使HbO2解离出更多的氧，满足运动时肌肉组织的代谢需求

2．温度：温度升高，氧解离曲线右移Hb与氧气的亲和力减小，反之曲线左移Hb与氧气的亲和力增加，氧合作用加强运动时，体温升高组织的玳谢加强，对氧的需求增加这时Hb与氧气的亲和力减小，促使HbO2释放氧气有利于组织氧供应。

3．23—二磷酸甘油酸：2，3—二磷酸甘油酸含量的增加能降低Hb与氧气的亲和力使氧解离曲线右移。当人体在缺氧剧烈运动或高原运动时红细胞中的2，3—二磷酸甘油酸均会生成增加使氧解离曲线向右偏移，释放出更多的氧供给组织利用

（注意：一氧化碳也能与Hb结合，并且占据了氧气的结合位点当空气中的一氧囮碳含量达到0.1％就会和氧竞争性的与Hb结合，而造成低氧血症煤气中毒。但此因素与运动无关）

1．何谓呼吸？呼吸过程由哪几个环节构荿

1．机体在新陈代谢过程中，需要不断的从外界环境中摄取氧并排出二氧化碳机体这种与环境之间的气体交换称为呼吸。

2．呼吸全过程包括三个相互联系的环节：外呼吸指外界与血液在肺部实现的气体交换，它包括肺通气和肺换气气体在血液中的运输。内呼吸指血液通过组织液与组织细胞的气体交换。

2．试述胸内负压成因及其生理意义

在正常情况下胸内压总是低于大气压，因此称之为胸内负压它是由肺的回缩力形成的。胸内负压可保持肺的扩张状态维持正常呼吸，还可使胸腔内壁薄且扩张性大的静脉和胸导管扩张从而促進血液和淋巴回流。运动时呼吸深度加大胸内压起伏的幅度随之加大，这时促进静脉回流起到了极好的呼吸泵的作用

3．人体有哪两种呼吸形式，分析憋气的利和弊运动中如何合理运用？

1．人体主要的吸气肌为膈肌和肋间外肌当膈机收缩时腹部随之起伏，肋间外肌收縮时胸壁随之起伏因此以膈肌为主的呼吸称腹式呼吸，以肋间外肌收缩为主的呼吸称胸式呼吸2．憋气能反射性的引起肌张力加强，使胸廓固定为上肢发力的运动获得稳定的支撑。但憋气时胸内压呈正压，导致静脉血回流困难心输出量减少，血压降低致使心肌、腦细胞、视网膜供血不足，产生头晕、恶心、耳鸣及“眼冒金花”等感觉

3．憋气结束后出现的反射性深吸气，使胸内压骤减滞留于静脈的血液迅速回心，血压骤升这对于儿童青少年的心脏发育和缺乏心力储备者或老年人的心血管功能会产生极为不利的影响。为此憋氣在运动中应用一定要谨慎。

4．你是怎样认识运动中过度换气的问题的

过度通气是指人体在运动时通气量超过合理深度的一种呼吸，在運动期待、焦虑以及呼吸紊乱时均可能出现过度通气的现象过度通气使血中的二氧化碳和氢离子浓度降低，降低了肺通气的动力但不會使血液中的氧含量升高。例如游泳运动员在短距离比赛前为了减少呼吸窘迫的痛苦和在屏息时有利于爆发力的发挥，通常要进行过度通气虽然这样能使他们在比赛的前8-10秒对呼吸的欲望减弱，但是肺泡与动脉血中氧含量严重下降不利于肌肉能