教学内容1、初中体育健身长拳拳動作1-6 2、游戏：跳过跑绳

本课课堂对象为大学一年级学生共40人。该年龄段的学生正处在青春期初期朝气蓬勃、富于想象，有更强的求知欲跟表现欲有时会出现浮躁的心态，对她们的学习造成了不利的妨碍体育课是它们释放压力，身心受到放松的绝佳地方但鉴于讲求嘚是基本功，加上武术教法非常简洁、枯燥过于要求技术的把握，可能让学生在课堂上形成消极的心态因此，本节课力求从教法和学法上颠覆传统的教学方法进行变革体育教案范文，从而无法调动学生的学习兴趣跟潜能缓解学习压力，陶冶学生的情操

本节课教学內容为人教版“体育与健康”七年级第十章-武术。武术成为一种传统的体育项目深受广大学生的喜爱。而跑步长拳是国家为了适应大学學生的特性为适合体育教学而改编的易学易练的搏击动作。

学生通过演练武术得到美育熏陶初步确立初中体育健身长拳拳的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感体育教案范文提高动作的连贯性，培养教师的书法兴趣提高教师的运动技能，激发学生的運动兴趣跟参加热情并且民族自豪感养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习健身拳1—6动(起势、开步双劈、按掌湔推、搂手勾踢、缠腕斩拳、闪身冲拳)教材特点是动作简洁，要求学生把握基础动作为主为日后武术的学习打下基础。

1、运动参加：通过武术操热身充分激发师生的学习兴趣使每位教师都可切实主动的参加初中体育健身长拳拳学习。

2、运动技能：使教师获得武术基础知识提高教师的兴趣。使90%以上的学员学会健身拳的技术动作

初中体育健身长拳拳教学设计本课教学对象为初中一年级学生，共40人本節课教学内容为人教版“体育与健康”七年级第十章-武术。而初中体育健身长拳拳是国家为了适应初中学生的特点为适合体育教学而改編的易学易练的武术动作。1、运动参与：通过武术操热身充分调动学生的学习兴趣使每个学生都能积极主动的参与初中体育健身长拳拳學习。