双肩肩膀肌肉僵硬怎么锻炼硬块可以作手术吗

点击联系发帖人 时间：2016-10-15 03:24

肩膀肌肉僵硬怎么锻炼

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以前也有感觉肩膀肿了，只是这礼拜感觉严重了不知道是不是总是打电脑，姿势不变不是很清楚挺担忧的，请问一下肩膀肩膀肌肉僵硬怎么锻炼硬怎么改善

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妈妈年轻的时候生下我们姐妹几个没少吃苦受累，落下了一身的病最近妈妈，肩膀肩膀肌肉僵硬怎么锻炼比较僵硬我想多给妈妈揉一揉，请问能揉开吗

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全国三甲医院，主任级名医在线坐診已有124家三甲医院828位主任医师在线答疑

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张伟主治医师河北医科大学第三醫院

擅长: 颈椎病腰椎病，四肢疼痛经络不通，康复理疗

肩膀肩膀肌肉僵硬怎么锻炼僵硬多见于肩关节周围炎，一般发病年龄在五十歲左右是肩关节肌群慢性损伤加老化的表现。按揉肩膀周围肩膀肌肉僵硬怎么锻炼时令患者肩关节外展平放于床上，医生一手托住患鍺前臂另一手按揉肩关节前部肩膀肌肉僵硬怎么锻炼，按揉时以患者感到轻微疼痛为宜然后医生站在患者患侧，用腋窝夹住患者前臂並用双手握住肩关节周围用身体转动带动双手轻轻转动肩关节，幅度从小到大最后令患者侧卧位，患肩在上医生在患者后侧用左手按揉肩关节后侧肩膀肌肉僵硬怎么锻炼，右手同时握住前臂晃动肩关节

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叫阿莫西中心