业余半马成绩里面1000米跑到两分五十四秒是什么样成绩?

五十米跑成绩6秒4,什么水平?_国际米兰吧_百度贴吧
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五十米跑成绩6秒4,什么水平?
随后会放制作过程
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我好像也6秒多
大三体能测试6.38
我200来斤,也6秒9
我巅峰6.3秒,那天正好天津刮大风,跑的飞起
还有人百米八秒多
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我巅峰6.4老师非说表掐错了平时6.6
我去年测试6.5秒
我胖子一个…也6.7左右……所以我觉得6.4应该不算高水平
太差,肠胃们脸被你丢尽了参考
略高于正常的水平
国军百米8秒多
我一米六三,教大家一些盖帽的心得
我一米六三,身材算是很矮了,大学时开始打球,但进步很快,大二后一直当任系里的得分后卫。现在毕业N年。
个头不高第一要有速度,如果再没有速度,那基本我这里说的就没有用了。我其实百米速度才十三秒,但五十米速度是5秒6,所以打篮球更重要的是看50米的起跑爆发速度。
突破时主要靠节奏的变化和瞬间的加速,一般都没有问题。
我跳投时有后仰,所以基本上别人盖不了我的帽,当然不能挤着大个后仰,那样也会很容易被对手盖。更重要的还是看准对方的节奏来投篮。
还有我盖了很多比我个子高的人的帽,(在场上比我矮的人很难找了),也是判断比较好,一看到对手的运球节奏知道要投篮,瞬间上去把球盖掉,当然也是在球出手未出手的一刹那,盖得很响。
这里有矮个的可能讨论一下,我在线回答。。。
最快6.3不过现在估计只能6.7了,顺风没试过,几次测试都是无风
五十米最快5.90
百米11.67后程不行
当时勃起50米,当你跑到50米就撞线了
我巅峰也是
我的巅峰也是6.4s
大一测试6秒6,大二测试6秒3
我小学就跑这数
现在6.4✎﹏﹏₯㎕﹍﹍                文       能 武      提 能 进    笔 床 可 退   控 上 欺 可   萝 定 身 提   莉 人 压 臀     妻 正 迎       太 众         基       ﹏﹏﹏﹏﹏﹏我就是这么屌!✍
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都来爆一下800,1000米的成绩吧!收藏
!咱800米3”52哦!
果断的沉了,这也是一门技术,,非逼我有一天爆照,不过可能性不大哦,,
她帮我跑的~三分四十四秒
1000米4分的撸过
楼主好厉害,本屌丝一千米三分二十秒
我八百米三分零四
寝室一位1000三分29,还有3分45,三分50。经管系
差点没过。
,,,每天混贴吧还准备考试?
2分20以内吧…
去年800米跑了3分37,那段时间天天跑步,练出来的。
1000米去年期末 跑了3分23的
当年跑了三分四十秒,八百~
当年一千米3'53,体育班里第八名
一千米四分十九秒
体育生就不要报了
我800三分五十八,,,跑完我就感觉天旋地转要死了,,,,
→_→我好像三分四十几
二楼是什么?:首先要信号快,联通3g或wifi起步, 最差也要个移动,您要是联通2g?谢了您呐,您歇会儿, 这儿没您什么事儿。其次是耐力,手不停点上面刷新, 在贴吧高峰时期,平均每8秒一下, 您手机要是键盘或不是智能的您也别出来现眼, 导航键会被按坏cpu也跟不上。还有就是要有眼力劲儿, 看到0回复马上点开,手输入法粘贴要一气呵成,这就像开车,要油离配合。 最后要有坚强的抗压能力,总会有某个比你还闲的孙子在等着和你较劲呢
建议开始在前十最后200冲次
劳资承认已经穿了很多衣服。一手捂着口袋中手机。。可为何还是1000m第一呢?
去年帮同学跑的三分二十三
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