我觉得不会为陈赫洗白！出轨离婚之后非常非常恶心他！张子萱也一样，但是一直关注蕾拉的微博感觉越来越不对劲了，一开始肯定大部分人都是抱着同情的角度去看待她，环游世界，思想境界很高的样子，时间久了，感觉并不是，每次发微博配的文字其实都挺矫情的，并不是一个云淡风轻的人，可能旅行只是她的工作吧
楼主发言：37次 发图：0张 | 更多
　　没人吗？　　
　　她最近好像开了工作室开始做室内设计，还写了一篇长微博，贴了她自己家的装修效果图，我真的觉得非常不好看，没有品味，就是冷冰冰的钢筋水泥的样子，但是她自己给写的很有品味，说是台湾设计师量身打造的，还获了奖了什么，我觉得……好难看，肯定这种文艺的女生跟我们欣赏水平不一样，又或者台湾设计师水平太low，而她现在只是想给自己的工作室打个广告　　
　　她应该属于给高估了，当然张子萱那个非主流脑残肯定跟她没法比，但是她也没有网上说的那么好，至今她发微博也还是会提到离婚的前夫，估计没有彻底放下，但是离婚的时候不吵不闹，不撕破脸的姿态还是有的　　
　　就冲着她和陈明明已经分开还能为赚钱一起上节目，我就觉得她没有那么简单，多爱多伤真不觉得~~
　　作为中文专业毕业的我来说，她的文笔我自愧不如甘拜下风，矫情和文艺之间的差距，我觉着我分的清。
　　强排！！！早就想吐槽了！本来对他们都无感，但是这隔三差五上热门还全是旅行照片，底下还一水夸她的粉丝，着实有点让人烦。顶锅盖跑。。。　　
　　她的文笔，像是言情小说看多了　　
　　感觉她挺有存在感的 也不缺钱的样子 长的说实话跟张不是一个档次的 像思聪是真的 　　
　　陈明明是什么梗啊哈哈　　
　　一直都挺不待见他们三个的　　
　　没关注过这女的，不过人家就算矫情了点也没啥啊，现实中矫情的人也不少
　　从她为了钱和陈赫上电视秀恩爱就对她没好感。三个都不是什么好东西。　　不是有人早就扒皮她了吗？传说中的富二代身份是假的，家境非常普通，毕业后做过客服，陈赫出名后一直靠陈赫养着。后来离婚后拿着巨额的赡养费到处旅游才开始做旅游编辑。
　　蕾拉小姐就是陈赫前妻？？？？？我才知道　　
　　很恶心她的粉丝到处她叫许静不叫陈赫前妻之类的，她就是因为是陈赫前妻才有这么多关注的好么，粉丝矫情什么啊
　　陈赫是渣男无可辩驳　　不过我也不明白女方为啥被捧得那么高……
　　说是500万分手费，所以可以任意潇洒。　　明明一个圈外人，现在弄得跟三线明星似的。　　不是娱乐圈的人倒有颗想成名的心。自我标榜的不要太过哦！
　　啧啧啧，人家过什么生活也要说，　　
　　同感，不过无可厚非啦，名利场嘛　　
　　呵呵。都在认真看陈明明是谁　　
　　陈和她我记得看过好像是好多年恋爱？还是大学同学？如果是这样，我觉得她无论做什么我都不会讨厌。因为我和我老公也是大学同学现在已经结婚。我不能想象我和他如果没走到一起，或是在婚姻中他对不起我。不能想象绝对忍不了。她也是可悲的。　　
　　矫情就矫情吧，看她微博还蛮舒服的
　　陈渣开始洗白了　　
　　@雪花那个飘呀呀
18:00:33　　就冲着她和陈明明已经分开还能为赚钱一起上节目，我就觉得她没有那么简单，多爱多伤真不觉得~~　　-----------------------------　　排 离婚了还能一起上节目赚钱 陈赫不分她钱我不信 合伙骗人 都不是好鸟 　　说实话 跟着陈赫她也算草鸡变凤凰了 从nobody变成能环游世界有赞助商的网红了
　　@只怪时光太动听
19:39:50　　很恶心她的粉丝到处她叫许静不叫陈赫前妻之类的，她就是因为是陈赫前妻才有这么多关注的好么，粉丝矫情什么啊　　-----------------------------　　额，她也有粉丝啦？目瞪口呆　　
　　说我给陈赫那傻逼洗白都赶紧滚出去别恶心我，有那么一群人就是选择性眼瞎！　　
　　去看了她的微博，发现陈赫居然还关注着她，卧槽。　　说起离婚态度，我比较欣赏马薇薇。中年女人敢离婚都是非常了不起的。
　　太苛刻了吧......　　
　　人么，有机会能赚更多的钱，谁也不会不要的。。许小姐也不会是例外。
　　神烦她！！！！　　
　　从来不觉得她有多好，但并不不代表陈就没问题，这两者不存在因果关系。张子萱这么被骂我也还是觉得她漂亮，人品不了解。　　
　　@西兰花炖紫薯
18:07:00　　强排！！！早就想吐槽了！本来对他们都无感，但是这隔三差五上热门还全是旅行照片，底下还一水夸她的粉丝，着实有点让人烦。顶锅盖跑。。。　　—————————————————　　太对了，他俩上节目刚播内会儿，我妈就说这曾小贤的老婆一脸刻薄像，肯定有心眼　　
　　@MyDemonsHide
19:44:00　　陈赫是渣男无可辩驳 　　不过我也不明白女方为啥被捧得那么高……　　—————————————————　　+10086　　
　　@想吃樱桃自己买
19:44:00　　说是500万分手费，所以可以任意潇洒。 　　明明一个圈外人，现在弄得跟三线明星似的。 　　不是娱乐圈的人倒有颗想成名的心。自我标榜的不要太过哦！　　—————————————————　　太对了，感觉就是明明很刻意的在营销自己，还要摆出一种云淡风轻的样子。。。。　　
　　典型福州女咯，爱钱爱玩，我说的是典型，不是全部福州女都这样。　　她和陈赫离婚还上节目圈钱就能理解她爱钱的本质了，现在因为离婚红了，到处圈钱也是理所应当啦，八卦之前还爆过陈赫跟她签过协议，每年给她500万赡养费直到她嫁人为止。　　离婚前挺低调的，离婚后时不时上热搜，还一堆营销号吹捧离婚也能活得如此潇洒之类的，说她没买营销号我是不信的。　　虽说渣男小三恶心，但是这种前妻也不见得好到哪去，特别是离婚还和陈赫出来欺骗观众，总之三人都不是好鸟。
　　@MyDemonsHide
19:44:04　　陈赫是渣男无可辩驳　　不过我也不明白女方为啥被捧得那么高……　　-----------------------------　　买水军营销号咯，一个十八线明星的前妻粉丝哪有这么多
　　一直就不待见这个女的，但是这位也是著名的说不得，你一说立刻有人说你洗白渣男，这阵子还好了点呢，之前好多营销号和正义路人那顿捧她，说句不同意见的，在微博都被骂好惨。一段感情没能走到最后一定两人都有问题，虽然作为一个女的在被出轨离婚这件事情上我是站前妻的，但其余的事情不会感情用事的选择性失明，比如参加真人秀捞钱，她也参与了吧，买营销号上热搜，别告诉我是陈渣男和张小三想炒红她帮她艹热度啊，还有，就离婚这事风口浪尖的时候，整出一句不要骂他他还是个孩子这句话，就透着一股子心机绿茶伪装成忍辱负重深明大义小白莲的矫情。这句话让广大网友恶心着陈渣男直到现在，简直比发文痛斥前夫恶行博同情要高明多了。　　
　　@雪花那个飘呀呀
18:00:33　　就冲着她和陈明明已经分开还能为赚钱一起上节目，我就觉得她没有那么简单，多爱多伤真不觉得~~　　-----------------------------　　@我要去台湾-12 21:24:27　　排
了还能一起上节目赚钱 陈赫不分她钱我不信 合伙骗人 都不是好鸟　　说实话 跟着陈赫她也算草鸡变凤凰了 从nobody变成能环游世界有赞助商的网红了　　-----------------------------　　上那个节目是因为陈渣。
　　具体哪矫情呢，贴上来看看呗，别一张嘴就给人定性啊　　
　　离婚不是一个人的责任这句话是真的。
　　同感 我早就想这么说了...　　
　　我觉得挺好的，既然经历了被人背叛的感情，肯定感受到感情的不稳定，钱和事业才是真实握在自己手里的。如果是傻白甜，被前夫和小三欺负，遭遇可怜让别人唏嘘有什么用？受苦的还是自己，不如做个潇洒多金的女人享受生活。看看王迅的前妻处处为家庭付出，最后还要被小三嘲笑。
　　我还以为就我一个人 。虽然不喜欢陈赫和那个小三吧 但是我觉得这前妻也不像啥好鸟　　
　　我还以为就我一个人 。虽然不喜欢陈赫和那个小三 但是真心觉得前妻也不是省油的灯 离婚了她不是也跟着装没离婚上节目吗　　
　　精明点懂得营销自己没什么不好 我不喜欢傻白甜
　　路人我觉得还好吧。文笔已然不错了。何必这么看不惯她？　　
　　原来不是我一个人这么觉得
　　我发现吧
娱乐圈这种分手时一面倒的新闻过个几年再看一定会有点反转 所以当初他们两离婚我除了骂陈赫和张小三 这个前妻也没多待见
后来扒出来她不是富二代又靠陈赫养 离婚帮陈赫做公关是分到很多钱的 离婚了也装恩爱上节目捞金 三人半斤八两
　　我觉得她宣传工作室的长文还要刻意提一句什么男主人的缺席，确实矫情。ps：渣男和小三更是恶心到不行
　　天涯的女人什么时候这么大度了 陈赫出轨改怪前妻 　　嫌人微博文字矫情别看不就得了
　　楼主，送你个锅盖！！　　我上次在别的楼里说了两句这女的也不是什么省油的灯，被喷了好久，保重！
　　卧槽！这到底是他妈渣男还是贱三的洗白贴？？？　　
　　陈赫是我最讨厌的渣男还有王迅，万年也洗不白。但是我刷到蕾拉小姐的微博会加速翻过去不想看一眼，神烦。
　　反正我只有一个问题，大家唾弃CH是因为赤赤出轨？外加离婚后协前妻上节目炒作，但是也得他前妻本人同意啊！所以搞不懂为什么对于炒作的事情会把蕾拉择出去，明明她也有份啊。
　　真的是，我也巴不得那么强！就那种态度就是我所欣赏的　　
　　同感啊所以虽然也讨厌陈赫但是绝逼不喜欢她，把自己塑造成精神层次很高的样子，呕　　
　　她真的是一个素人，不知道为什么搞的像文艺女青年　　看破红尘，人间仙子一样
　　陈渣渣开始要洗白啦~也没必要他可没为那事有任何损伤，不照样娶小三，上节目拍电影。粉丝大叫“好男人”~　　
　　羡慕她可以全世界旅游　　
　　洗刷刷，洗刷刷…一秒就变白
　　不太懂Lz的意思。。。就是说陈赫出轨是因为他前妻矫情？跟小三结婚是因为人小三不矫情？前妻人家离个婚还不能按自己方式好好活吗？就应该销声匿迹消散在人海才算中国好前妻？我觉得她微博的照片挺美的，文字也还算不错吧。微博里无病呻吟的人多了去了。我只是想问LZ觉得前妻怎样做才能算好人或者善茬之类的？
　　哪有那么多云淡风轻不食人间烟火啥的。。真正有这个境界的人。。哪里瞧得上社交软件这些玩意。。就我们这些凡夫俗子。。能好好经营自己的生活。。把生活过成一首诗。。而不是把生活说成一首诗。。就已经很不错很不错很不错了。。。
　　@雪花那个飘呀呀
18:00:00　　就冲着她和陈明明已经分开还能为赚钱一起上节目，我就觉得她没有那么简单，多爱多伤真不觉得~~　　—————————————————　　陈明明是谁　　
　　不知道你为什么会想到矫情，我经常会看到她的微博，就点个赞，评论也不想打开看，但也不会想到矫情。
　　到现在为止，楼里说讨厌她的人基本上都阐明了也讨厌陈和张，所以并非是洗白帖无疑。　　现在我要冒天下大不违说一句，我还是蛮喜欢陈赫的，爱情公寓里有演技，跑男里有搞笑担当。好了我说完了，暴风雨来吧！　　
　　这不是完全符合大家经常劝别人离婚后要有自己事业，结果想有事业也要被人批，
　　@落入凡间的妖精
16:10:51　　到现在为止，楼里说讨厌她的人基本上都阐明了也讨厌陈和张，所以并非是洗白帖无疑。　　现在我要冒天下大不违说一句，我还是蛮喜欢陈赫的，
公寓里有演技，跑男里有搞笑担当。好了我说完了，暴风雨来吧！　　-----------------------------　　其实不关心人品 反正也不是粉丝 也不会有样学样
所以光看节目
我也蛮喜欢陈赫的
而且我觉得张子萱长得还不错
有人跟你分担口水了
　　我是完全没看过这个什么雷拉小姐的微博 不知道她矫情不矫情，但是她明明和陈赫离婚了还要装恩爱夫妻来圈钱就不是什么好货。陈赫能逼着她？没她同意能上节目？明明前妻也不是什么好货也是贪钱炒作之人，非要转身装成白莲花难道不恶心人吗。我发现我是很不喜欢那些卖白莲花人设的。　　至于陈赫更不要说了，出轨之前就没喜欢过，一脸贱样。出轨更是贱得不能再贱。说我洗白陈赫就省省，不喜欢陈赫但照样觉得雷拉小姐也不是什么省油的灯　　
　　@Accolaya 　　终于有人说她了，楼主赞一个！！！同觉得她也不是个省油的灯。
　　不懂什么叫矫情啊　　要是我天天环游世界我也美的矫情到死，哈哈哈！　　
　　我突然脑洞大开，他俩离婚是不是有什么内幕，但是陈为了保护她所以什么都没说，哈哈，纯粹脑洞，不喜勿喷　　
　　这个楼。。。。。深啊。。。。　　特别不简单。。。
　　婚姻有问题是两个人都有错，但是出轨就是一个人的错了，过不下去可以离，而不是婚内出轨
　　我觉得她拍的旅游风景照真的不咋滴，还没网红拍的好。真的拍照很很很普通。做旅行记者这个不是基本的么？粉丝吹捧的太厉害实在受不了。最后还是希望她好吧，但是别作　　
　　我刚刚去微博看了下，和楼主同感。　　
　　我能说最近看朋友圈分享的她的文章，里面提到“没有人提及男主人的缺席”，一看时间还是最近写的，这女的真矫情　　
　　因为老公被矫情的女人抢了，所以发现做女人要矫情些不能太真实，现实生活中不也这样么……绿茶婊永远比女汉子有市场
　　楼主是渣赫还是贱三的粉？装路人云淡风轻地泼蕾拉脏水 你不嫌恶心吗？　　
　　特地去看了，还好吧，没有很矫情啊，不矫情的文艺
　　@想吃樱桃自己买
19:44:13　　说是500万分手费，所以可以任意潇洒。　　明明一个圈外人，现在弄得跟三线明星似的。　　不是娱乐圈的人倒有颗想成名的心。自我标榜的不要太过哦！　　-----------------------------　　+1
　　很早就知道她了，那时候她的微博还是一个正常的圈外人模样，媒体曝出她和CH什么十三年爱情长跑之后就开始打理微博了，离婚之后更加，整个画风都变了，想红的心不要太明显，写文字不要太刻意。 刚离婚那会就自称是软装设计师，到法国看展学习，现在又说去上了软装课，圈内人看了只想呵呵。不过有钱嘛，怎么炒作包装都OK
　　@高山流水一枝花
16:50:55.693　　我是完全没看过这个什么雷拉小姐的微博 不知道她矫情不矫情，但是她明明和陈赫离婚了还要装恩爱夫妻来圈钱就不是什么好货。陈赫能逼着她？没她同意能上节目？明明前妻也不是什么好货也是贪钱炒作之人，非要转身装成白莲花难道不恶心人吗。我发现我是很不喜欢那些卖白莲花人设的。 　　至于陈赫更不要说了，出轨之前就没喜欢过，一脸贱样。出轨更是贱得不能再贱。说我洗白陈赫就省省，不喜欢陈赫但照样觉得雷拉小姐也不......　　—————————————　　+1，两夫妻都不是白莲花　　
　　@雪花那个飘呀呀
18:00:00　　就冲着她和陈明明已经分开还能为赚钱一起上节目，我就觉得她没有那么简单，多爱多伤真不觉得~~　　—————————————————　　＋1　　
　　早就觉得她好作的，博取满世界的同情来装逼
　　说陈赫出名后，她靠陈赫养的是什么鬼？你老公挣钱了，你老公的钱你花不得啦？在一起十三年，花自己老公钱，不是小三花别人老公钱！这都让人说！做女人好难
　　特意搜了一下看，讲真，人不评价，装修风格挺喜欢的　　　　
　　看了这个帖子我去翻了一下陈赫前妻的微博12年以后基本都是在旅游。不知道陈赫什么时候跟她结婚的，结婚后两个人不是应该在一起吗？我不是陈赫的粉。只是突然想到这些。　　
　　@想吃樱桃自己买
19:44:13 　　说是500万分手费，所以可以任意潇洒。 　　明明一个圈外人，现在弄得跟三线明星似的。 　　不是娱乐圈的人倒有颗想成名的心。自我标榜的不要太过哦！ 　　—————————————————　　@初夏夏浅诩
20:30:00　　+1 　　很早就知道她了，那时候她的微博还是一个正常的圈外人模样，媒体曝出她和CH什么十三年爱情长跑之后就开始打理微博了，离婚之后更加，整个画风都变了，想红的心不要太明显，写文字不要太刻意。 刚离婚那会就自称是软装设计师，到法国看展学习，现在又说去上了软装课，圈内人看了只想呵呵。不过有钱嘛，怎么炒作包装都OK　　—————————————————　　为什么就不能红，离婚了就非得暗淡无光，看着渣男小三快活。。离婚了才更要经营好自己。”　　
　　@看繁华
21:04:00　　说陈赫出名后，她靠陈赫养的是什么鬼？你老公挣钱了，你老公的钱你花不得啦？在一起十三年，花自己老公钱，不是小三花别人老公钱！这都让人说！做女人好难　　—————————————————　　对女人最刻薄的往往是女人，还是一个被渣男出轨的女人。。离了婚，没有变成汪峰前妻那样的怨妇，就永远也不会讨厌她。　　
　　她老婆从2011起就天天旅游，　　陈赫忙着工作。　　分手是必然啊。　　
　　为啥我对陈赫就是讨厌不起来呢？看跑男觉得他人挺聪明也挺随和的，跟他一起应该没什么负担感
　　感觉陈赫要公开与张子萱的节奏，所以过来洗白了。　　
　　@王清浅楼
12:07:00　　我还以为就我一个人 。虽然不喜欢陈赫和那个小三吧 但是我觉得这前妻也不像啥好鸟　　—————————————————　　同感　　
　　我觉得她是文艺，不是矫情，再说离婚后就提了一次陈赫，还是不点名的那种，这都不行？？？
使用“←”“→”快捷翻页
<span class="count" title="万
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)南国都市报数字报-分手后你还为前任纠结吗?
海南日报报业集团旗下媒体：
星期一 &&&&&报料热线：966123
当前版： 031版
网络时代，男女分手后继续相互“关注”容易 真正终结恋情却不易
分手后你还为前任纠结吗?
　　在过去一旦分手，意味着一切都结束，但在网络通信工具和社交工具发达的今天，恋人之间有着千丝万缕的联系方式，分手变得真的“没那么容易”了。研究者发现，失恋的人们会借用朋友的账号等暗中监视那些欺骗、甩掉他们的人，会重读那些遗忘已久的日志，也会删掉在一起的快乐旧时光痕迹。只有少部分人可以做到彻底删掉对方所有联络方式，不再去关注前任及其新欢的动态，不被前任牵绊，迈向幸福。　　案例1　　你若安好，　　便是晴天霹雳　　倾述者：小雯（化名），女，25岁　　我最近陷入了可怕的状态，跟前男友分手快一年了，可是每天半夜闲着没事就去看他的空间动态，看看他跟现任女友的种种发展，可能是多少还没有习惯没有他在的生活，看到他现在和他现女友，跟之前的我很像，挺单纯的一个女孩子，其实我也不想和他和好，但是就是总是忍不住会想着他，觉得自己手真贱，每天去关注他的事情，其实我心态也不好，每次看着他们吵架或过得不好，我心里就特别痛快的，最害怕的就是他们在网上秀幸福，前两天我把QQ签名改成：你若安好，便是晴天霹雳。我这种心态是不是不正常呢？　　我在网上偷窥他的习惯是在分手前就养成了，因为和我在一起的两年时间，他经常不和我说实话，我也就养成了斗智斗勇的习惯，于是破解他的各种密码，偷看他各种短信QQ记录。他以前和我一起经营一家建材店时，他让我一个人守着店，他说他出去外面跑装饰公司，结果基本每次都是去网吧玩，这些我都知道但只是劝他要上&进。　　后来，我已经习惯了他的不求上进，麻木了。可是突然有一天，他打电话给我：“我们的关系变了，分手吧。”我以为他遇到了什么不开心的事，信口胡说的，就赌气说：“那好吧！”可没想到，这次他真的没有再来骚扰我，不到一个星期，我就在他的QQ空间里发现，他有了新女友。　　我真恨他，看到空间里秀幸福的他受到很大打击。有时，我也觉得自己够无聊的，不过也是因为关注后才发现的，以前跟他在一起时总是想弄清他到底是个什么样的人，偷偷关注他的行为，可是真正分手后，我才发现这个男人真的不靠谱，于是感慨他现女友和我一样也在经受着说话不算话，经常失约的遭遇，但他俩还正在热恋中。　　虽然知道这是一个什么样的男人，也不后悔分手的事，可是我还是习惯性地去关注他们的生活，并希望他过得不幸福，这样我才会比较开心。　　点评　　“你若安好，便是晴天霹雳”的意思是知道你现在过得不好，我也就安心了。这是新新人类自嘲的一种方式，估计就连曾经真情演绎“只要你过得比我好”的钟镇涛，在章小蕙离他而去后在心里也不知道将其千刀万剐了多少遍。人是情绪的产物，而情绪是要有出口的，知道对方过得不好固然可以释放情绪、解解恨，但真正能让自己心安的还是摒弃过去，找个可靠的人过眼前和未来的日子。　　案例2　　关注前任毫无益处　　倾述者：佳佳（化名），女，27岁　　和前男友恋爱近三年，他是我的初恋，我是真的很用心地去维护这段感情，但最后他还是提出了分手。分手的理由，他说了，性格不合！在分手之前，我的确有时候太以自我为中心，没有顾及他的感受。之前的交往中，我们也曾经闹过4次分手，每次都是他提出来的，有时候是我们相互妥协，但更多的是我挽回。最后一次，我再怎么放下自尊他都不回头了。认识到这个现实之后，我非常痛苦，我原以为会跟他结婚的，我们春节的时候还去了对方家里，我认定他是我这辈子的男人了。　　分手已经一个多月了，但由于我们在一个单位，办公室就在隔壁，所以还常常能看到他的身影，经常我会身不由己，偶尔忍不住的时候还会给他发短信，打电话，尽管每次他的回应都很冷淡。其实，我只是觉得，做不成恋人还可以做朋友，即使做不成朋友，也不要这样冷言冷语的好像对我有很大的仇恨。前几天晚上我打了一下他的电话，打通了，其实我只是想看看他有没有睡觉或关机，他接了电话骂我有病，都分手了还骚扰他，到后来他就再没接过我的电话。　　因为他不接我的电话，我只能上他的微博或在QQ上寻找他的生活状态，而且不是以“陌生人”的方式去浏览，而是用自己的账号，我想让他知道我来过了，我还没有忘记他，我控制不了自己不去想他，不去上网寻找他，每次打开他的相关网页时我都很紧张，我怕看到他有了新生活，有了新女友。我觉得很累，但是控制不了，不去偷窥的话心里会很压抑，我总觉得如果我俩分手以后距离很远那我会放下得很干脆，然后就淡忘了，可是现在每天都会在单位碰面。　　我很矛盾，我觉得我是应该开始自己的新生活的，但是我们俩距离实在太近了，我总是会不自觉地想到以前那种亲密的关系，然后想重温一下，但是心里又知道我们俩没有结果。偶尔他也会给我回复：赶紧找个人嫁了吧。看到这样的话，我心里会很难受，难道他真的没爱过我吗？　　我知道我们不可能复合了，因为他把事情都做绝了，现在他换了手机和QQ号，微博也不更新了，于是我疯狂地去寻找他的新号码或新微博，如果没有网上的信息，我就彻底失去了他。　　点评　　分手像戒毒，尤其是处在内心对他的感情还未完全释放的状态。如果一个人的日子太过煎熬，那就把给他发短信、打电话的时间奉献给朋友和家人，把想念他的时间分配给工作、旅行、购物……总之，你一定能找到出口，再接下来的事就交给时间吧。　　案例3　　“拉黑”后奔向幸福　　倾述者：佩瑜（化名），女，23岁　　以前在网上看过这样一个故事：一对男女分手后表面上彼此都不再联系，可实际上他还一直悄悄关注她的微博。她的签名写着：只更新到999条微博。眼看她的微博越来越接近999，他发了一条：别那么经常转发别人微博了，快999条了。随即她也更新微博：其实永远也到不了999，为了你我一直偷偷在删。　　这样的两个人肯定不会真的分手，如果真的要分手就不能再关注对方，也不要在意对方是否在关注你。第一次失恋时，我也有过这样的状态，每天都忍不住去想他，去网上关注他。记得分手时去送还他给我的东西时，他还摸着我的头说：“不可以把我从QQ上删掉。”而我给他的回答却是：“答应我，就当我们从来没有认识过！”我是个宁为玉碎不为瓦全的人，一个背叛了自己的男人，既然已经想好不再回头，为什么还要藕断丝连呢？那样不是会更痛苦吗？虽然我很爱他，爱得我心都疼了，虽然我还是狠不下心来把他删除，但这一切，都已经成为过去。　　我一个小姐妹和我说，她也会一直一直关心着前男友，有一次前男友进了下她的空间，她就会一直和我们说，他来看我了，很高兴的。有时候，她还会自己申请个新号，然后去看她前男友，还会留言啊什么的，我不晓得她到底怎么想的，我虽然也会去看前男友的，但是没有这样“变态”。　　其实，分手犹如戒毒，很难很难，去网上关注对方也是忘不掉的表现，我知道他也经常会来关注我，可是我不去怀念。每一天，只要我想念他，我就会想：我不和他在一起的时候，他忙着上班，忙着和家人在一起，忙着和朋友在一起。我和他在一起的时候，他忙着看报纸，忙着看电视，偶有一两句甜言蜜语，却是只有宾语，没有主语和谓语。他总是说：我现在没时间，晚上我想让他给我打电话，可是很多时候，他都没打，全不顾我的感受和心情。他没给我一个明朗的未来，也没给我一个坚实的过去。他口口声声说爱我的时候，对我也不过如此！可见，他以后就是对我再好，也好不过那时。　　分手后，我才认识你，不过不想再见你，你过得好，我会祝福你，你过得不好，我不会嘲笑你。因为我们从此陌生。你的世界不再有我，我的世界不再有你。失恋的人会被劝：把一切交给时间吧，时间会带走一切。的确是这样，也许这个时间很长，但我们最先要做的就是把他从QQ“拉黑”，不去想不去看，一点点奔向幸福，当有一天找到新的幸福时，你会发现你对他的事真的一点都不关心了，“网瘾”自然就戒掉了，回过头来看，那些天天“偷窥”的日子是多么可笑。　　点评　　认真想一想，不那么爱，不就好了。可是，生活是如此乏味，在这个世上，爱情是少有的几件闪亮的事儿。于是，人们前赴后继，沦陷于自我与他人的较量之中。所以啊，与自尊相比，换个角度去考量，有勇气承受痛苦，也是一件很牛的事嘛。　　相关链接　　支招！　　如何渡过　　分手后情感难关　　　　分手可以分的很痛苦，也可以分的比较友善，但不管是哪种，没人真正愿意去经历这个过程，恋情的丧失会给人带来剧烈的心痛。但如果你想寻求一些帮助和建议，以便使自己能好过一点儿地渡过这个阶段的话，请继续往下读。　　1．&把整个这件事从头到尾的彻底想清楚。客观、理智地去思考分析你们分手的原因，就算一时好像真找不到一个明显的原因，不过要知道分手的原因肯定是有的，而且可能不止一个。要明白就算你们在一起时非常幸福快乐，但如果这种关系不是你们各自生命里最终真正想要的结果，那无论如果它迟早也会结束的。如果这样的话，早点儿总比晚点儿好。这样的思考利于你将来避免导致你们这次感情失败的误区。　　2.&不要再去重新考虑你做出的决定。如果是你决定分手的话，你要明白如果只去回想你们之间在一起时的美好时光会使你忘掉你想终止这种关系的真正原因。&同样的道理，如果结束这种关系的决定不是你做出的，也不要去质疑分手的这种局面。不要自己愚弄自己，你一定要接受分手的事实并努力生活得精彩。　　3．保持自己的空间。即使你和你的前任决定还做朋友，在分手后也应该彻底马上断绝一切联系。这不一定是永久的措施，但要持续到你觉得你可以和他/她进行纯友谊的层次交流了，&而没有了任何隐藏动机（如想和他/她重归于好）。如果他/她想说服你再次见面，请你坦诚地问问自己这样有何意义。　　4．&正确应对分手所产生的痛苦。感觉自己把事情搞砸了的心情是可以理解的，接受自己犯了错误和存在不足并承担责任才是正确的思维方式。但你也应明白犯错误的不一定只是你一个人。　　5．&正确处理憎恨阶段。这个阶段虽然你感到无尽的愤恨，但憎恨你的前任只会浪费你的时间，你会意识到分手是不可避免的。与其这样，不如你将精力和情感用于去做积极的事情。　　6．找回自我。让自己身处于真情同情支持你的家人和朋友之中，这样可以帮助你认识到自己是有价值的人，你会更容易的找回重新站立起来的勇气和力量。　　7.保持积极活跃的态度。旧的不去，新的不来。分手也标志的新的开始，所以，把你的私人空间打扫和整理一下，收起所有可能引发回忆的东西，这样会使你有清新的感觉也能使你做好迎接新事物的准备。（综合）}