健康 | 嘴唇干裂舔一舔可以湿润？反而更干！这样做才对
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健康 | 嘴唇干裂舔一舔可以湿润？反而更干！这样做才对
嘴唇干裂舔一舔可以湿润？反而更干！这样做才对
冬天气候干燥，嘴唇易干裂，简单地舔一舔可以湿润？No！这样做会使嘴唇更干~有很多方法可以预防嘴唇干裂，但切记不要舔甚至撕干裂的嘴皮。嘴唇为什么会干裂？用嘴呼吸空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失，可试涂润唇膏或者避免用嘴呼吸。环境因素特别是在干冷的冬季，嘴唇若在无保护情况下长时间处于强风中，就很容易开裂。过敏如维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。缺乏维生素某些维生素对保持嘴唇健康状况很重要，包括维生素A、B、C、B2及E等。若每天摄入的维生素A过多，就容易出现嘴唇干裂的副作用。另外，服某些药物也会嘴干。牙膏很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量少用这类牙膏。柑橘水果柑橘类水果里的酸性成分会刺激嘴唇，使其对阳光敏感，导致干裂。要怎么做呢？多喝水嘴唇是反映身体缺水的首要器官，水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。不要舔或者撕干裂的嘴皮。唾液只能暂时湿润嘴唇，但是蒸发较快，使嘴唇更干。咬嘴唇同样会加重干裂症状，甚至引起感染或唇疱疹。使用软膏使用天然滋润成分的润唇膏；维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效；慎用口红，口红只会令嘴唇更干燥，必须要用前，也要先涂抹药膏，能有效保护嘴唇。补油在唇部补充适量油是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛，防止进一步干裂。椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、橄榄油能有效舒缓嘴唇干裂。尽量减少风吹日晒出门减少风吹日晒，可以佩戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。来源：羊城晚报编辑：陈怀聪
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