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如何防高大中锋？
&&比赛时一个队如果碰到对方有一个身材高大块头十足的高大中锋，那是非常的头疼的，无论在攻防两端高大中锋都有很大的威胁。
一般来说身高在
2米20左右的中锋都可以称为高大中锋，例如哈达迪身高2米18，前苏军篮球队巨人中锋克鲁明身高也是2米18，原四川队中锋石挪威、八一队的穆铁柱、老北京男篮的杨殿顺、金隅男篮的孙明明等都是高大中锋，也称巨人中锋。拿克鲁明来说，那块头可比哈达迪大多了，站在篮下像一座铁塔和大门板似的。这些高大中锋由于身高很高，块头又大，站在篮下不仅难防，而且在进攻上也有很大的威胁，所以防守高大中锋是一个令人头疼的问题，如何防守这样的高大中锋是一门学问。
& 中国篮球传统打法在过去几十年间和欧洲强队比赛过程中总结出一套防守高大中锋的办法，非常有效。在防守高大中锋这个问题上我们不妨运用逆向思维来寻找防守方法。高大中锋要在篮下进攻首先要接到外围的传球，外围队员攻中锋球一般来说有两条路线，一是锋线队员攻中锋球，二是后卫线队员攻中锋球，如果在防守时能切断这两条路线，中锋就很难接球在篮下进攻。所以防守高大中锋绝不能采取被动的防守方法，即让高大中锋随便在篮下接球，高大中锋在篮下一接球，防守队员就处于被动地位了。防守高大中锋积极的防守方法是尽可能不让高大中锋接球，为此必须切断外围队员攻中锋球的两条路线，这才是防守高大中锋积极而有效的防守方法。
& 通过切断两条攻中锋球路线，尽可能减少高大中锋接球的次数，如果能降低高大中锋的得分一般来说就算成功。例如，某高大中锋一场球能得30分，通过上述防守方法使其得分降低为20分，甚至更少，就可以说防守是成功的。
& 中国篮球传统打法是怎么防守高大中锋呢？请看图1－4。
& 以图中位置为例，高大中锋位于左侧，对方后卫1号持球，这时防守队员2号要采取错位防守，尽可能切断他向左侧即对方2号的传球路线，逼他往右侧传球，即放右不放左，对方球到不了左侧，高大中锋接不球，就没什么威胁了。
& 万一对方2号接到球，防守队员4号同样也采取错位防守，尽可能切断2号向4号的传球路线，使对方不能或很难攻中锋球，这一点是防守高大中锋非常重要的环节！
如果对方4号接到球，防守队员4号要迅速缩到对方高大中锋身前，随时准备起跳抢断对方4号攻中锋的高吊球，这一点也是防守对方高大中锋非常重要的环节。
&万一对方高大中锋接到球，防守队员5号和4号形成前后夹击，与此同时一个后卫队员缩回进行协防形成三人包夹，迫使对方高大中锋向外分球。
& 在上世纪1962年5月，由陈文彬执教的中国男篮迎战前苏军篮球队，该队有块头非常大身高2米18的巨人中锋克鲁明，在防守克鲁明时就采用了上述防守方法，请看图5：
& 如图所示，该图相当于上面图3，即防守队员4号缩回抢断对方高吊球的情况。中国男篮锋线队员马清盛缩到克鲁明身前，当对方外围队员用高吊球攻中锋球时，马清盛迅速起跳进行抢断，这一瞬间被一位摄影师不失时机地捕捉到，图中两个穿白色运动服的分别是中锋符瑞德和后卫俞元煦，三个人形成包夹之势。该图不仅还原了上述图1－4防守高大中锋的方法，而且充分典型地体现了中国篮球传统打法“小快灵”和“以快制高”的打法。
& 有矛就有盾，面对高大中锋不是没有防守方法，上述防守方法就是中国篮球在半个多世纪中通过实践总结出来的行之有效的防守方法。
& 另外，如何防守对方高大中锋抢篮板球也是非常重要的问题。其实这个问题很简单，当对方外围队员投篮一刹那，防守高大中锋的队员要迅速面对面地防守对方，在不反观的前提下紧贴对方高大中锋，把对方挡在外面，让对方不能、或很难起跳抢篮板球。换句话说就是，哥们，今天我不抢篮板球了，就紧贴着你，把你挡住，看你怎么起跳抢篮板球，我抢不到篮板球，哥们，你也休想抢到篮板球！采取这种面对面的防守就能有效遏制对方高大中锋抢篮板球！
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