我平时很想和别人聊天，可就是不知道聊些什么？总是三句话没有，就不知道说什么了？请问你们都聊些什么呢？
见人说人话,遇鬼说鬼话,最好不要跟陌生人说话!
在这E时代里，所谓聊天可分两种。一种是网上聊天，另一种便与现实 相关问答：12345678910中的人际交往。
第一；网上聊天完全是一种随心所欲，不用用涉及过多的理念条XI。尽可能发挥你的潜余力，志同道合无疑是人逢知已千杯少,情投意合忘烦忧。所以也没有过多的约束。
第二；说到人际交往。在这点上，很大因素决定于个人的性格趋向。如果你想成为一名优秀的人际交往者。那么首先得让自己的性格能溶入群体。聊天不分地域文化。一名学术YAN博的学者，也许在言谈上不尽人意。而做为一名善谈者，首先具备......
见人说人话,遇鬼说鬼话,最好不要跟陌生人说话!
在这E时代里，所谓聊天可分两种。一种是网上聊天，另一种便与现实 相关问答：12345678910中的人际交往。
第一；网上聊天完全是一种随心所欲，不用用涉及过多的理念条XI。尽可能发挥你的潜余力，志同道合无疑是人逢知已千杯少,情投意合忘烦忧。所以也没有过多的约束。
第二；说到人际交往。在这点上，很大因素决定于个人的性格趋向。如果你想成为一名优秀的人际交往者。那么首先得让自己的性格能溶入群体。聊天不分地域文化。一名学术YAN博的学者，也许在言谈上不尽人意。而做为一名善谈者，首先具备的是心里的素质，与个性的开朗。正所谓工欲善其事，必先利其器。追根究底还是说到性格开郎与封闭上。
当然做为当局者的你，你也一定不希望聊天的对象是一名人云雾里之辈，或是拘俗守常之徒。
第二；聊天无疑是围绕着一个话题，而展开言论。这种言论得分场合与群体的交系。当然楼主所提出的聊天也就是与朋友之间的聊天。首先我们暂且将性格放在一边。不防说下健谈者的几个优势。第一；适当打破沉寂。这时你的言语便是中心，时常培养这种习惯，你会喜欢上受瞩目的“焦点”，第二；聊天无疑是放松心态。虽然快乐与忧伤都能成话题。但我想不会有人会用本是休闲的时间来听你倾诉泪水。在这里你可以选择讲个小笑话、小故事。不用你抓，一桌人的耳朵会自然跟着你跑。这是在饭桌上。
下了饭桌，诸如此类与现实不擦边的笑话竟可能减少。你可以以自己为中心，把身边的事用黑色YOU默的形式讲出来，记住你可以不笑。SHANG长讲笑话的人自己是不笑的。他要把笑声留给听者。
还有，经常同朋友聊天不但可以煅练自己的口才急辨能力，还有也能让自己的性格变得更加的开朗。你可以选择从一个朋友下手。这个朋友必需是你最要好的。躺在月色下，清风拂面。往事尘烟……那时就算你想把住口你也把不住。
其他答案（共14个回答）
相关问答：1
和别人相处，首先就必须聊天，聊天的效果如何也就决定你们今后相处的程度了，所以如何打开话题很重要。
1。先从对方熟知的东西着手，例如对方的爱好。
只有先了解了对方...
当你很想跟一个人聊天，却不知道如果开口时，如果说是单纯的说话，就不要有什么拘束，想说什么就说什么，当然要看你跟你想说话的对象感情度而言，感情好就放开了谈，要是不...
你好！你要知道对方的爱好！一般情况下和陌生的女孩聊天，首先你要抓住对方的心理，让他对你产生兴趣，对于她提出的问题要想方设法的解决，投其所好就可以了。
我觉得首先要诚恳，然后要有耐心。首先是要介绍自己和了解别人，看看自己是否和他有共同语言。然后在聊一些你自己感兴趣的事，毕竟是你老冷场，我想对方会迁就你的。如果你...
我以前就是一个不爱说话的人，至于为什么又变的开朗了，我想是应为参加的活动多了．当年，我竞选上大队委后，朋友也多了，认识几个爱说话的朋友，也是锻炼自己口才的好方法...
答: 长沙友谊宾馆哪种房型可以加床？三个人住。
答: 想的太多
把生活看的容易一点 不要把什么事情都放在心上 这样的自己总是不快乐的 不是吗
要是让自己活得快乐的话 就要简化自己的思维 车到山前必有路
不要觉得...
答: 我学过心理咨询
说实在网络聊天效果不大
因为其自身没有足够的解决问题的动力
我这样说你能明白吗
答: 最好的不一定是最适合的，各方面都不错的不一定是适合我们交往的，所以交壹个好朋友是很重要的
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这个不是我熟悉的地区有木有这种感觉，跟人说话的时候，人家不给你一点反应，那一刻觉得他很讨厌？ | 心事鉴定组小组 | 果壳网 科技有意思
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我有一同事，经常跟他说话的时候，说了一点反应都没有，连个表情都不给，感觉我就像刚刚对着空气说了一句话一样，那一刻，真心讨厌这人！是我说的话很无聊么？讨厌这种感觉。
你身边有没有也有这种人？
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那你还经常跟他说话……或者……没准你同事在想：我表现得这么明显不想搭理他，他还锲而不舍地跟我说话，那一刻觉得他好讨厌呀！
那你还经常跟他说话……或者……没准你同事在想：我表现得这么明显不想搭理他，他还锲而不舍地跟我说话，那一刻觉得他好讨厌呀！
尼玛 我爸一不高兴就会这样..... 真心讨厌
我以前用过这招对付室友。。
话不投机哪来的反应你求反应的话，可以用一点问句啊如果对问句也没有反应的话，你可以判断人家压根不想理你然后就看谁怕谁了，他怕你，你可以冲他发火，敲桌子摔盆子什么的，直接摔到脸上也行，但要是你怕他，一切御免
其实。。有时候朋友跟我说话我就会脑子短路然后一直想“我该怎么回他比较有趣呢，我该什么反应呢”。。具体表现就是傻呵呵的看着他
走神了。。。说明你的话题对方兴趣不大，或者人家就真有急事但又磨不开面子搭理你可还是想着自己的事。。。
有人就爱走神吧。。办公室有个，我是找她问工作上的事情啊要不谁想要跟她说话。。。有时候问了两三遍她还乐呵呵地在跟人家QQ聊天，然后我大喊一声她名字，丫才反应过来。。。
领导们很喜欢这样,出于工作的话,我就无视,知道这帮人就这德性,平时对话有人对我这样,我基本上永远不会再主动和他说话,因为我也没想怎么搭理你,没有需要.后来我逐渐发现,有些非常不会说话的主真能说出些让你哭笑不得的话来,只好假装无视了,于是我也这么干.反过来想,我说出的话,也许是笑点和人不一样,也许是戳中别人要害,也许是对方智商太低/太高不能理解,所以只好没反应,那么既然如此,我更不用再理这个人了.同样坚持原则,再也不主动说什么. 因为人与人之间起码的尊重就是不要无视对方
的话：领导们很喜欢这样,出于工作的话,我就无视,知道这帮人就这德性,平时对话有人对我这样,我基本上永远不会再主动和他说话,因为我也没想怎么搭理你,没有需要.后来我逐渐发现,有些非常不会说话的主真能说出些让你哭笑不得的话来,只好假装无视了,于是我也这么干.反过来想,我说出的话,也许是笑点和人不一样,也许是戳中别人要害,也许是对方智商太低/太高不能理解,所以只好没反应,那么既然如此,我更不用再理这个人了.同样坚持原则,再也不主动说什么. 因为人与人之间起码的尊重就是不要无视对方我爸一不高兴就不理人肿么办 而且我是确定他听到了 就是不理人 我对他说话他不理，我妈对他说话他也不理...扶额
就是一些生活上的问题 什么明天吃不吃什么什么菜啊 要不要喝茶什么的...
的话：我爸一不高兴就不理人肿么办 而且我是确定他听到了 就是不理人 我对他说话他不理，我妈对他说话他也不理...扶额 就是一些生活上的问题 什么明天吃不吃什么什么菜啊 要不要喝茶什么的...不理人有很多种，有人是直接忽视不理，有人是生气时候故意不理，有的是自视清高不屑理，有的是不知道情况下不理。像你爸那是生气故意不理人，气消了就没事，你就等他啥时候心情好跟他说一下，说不一定他还会改呢！像我同事的不理，有点伤人了
的话：不理人有很多种，有人是直接忽视不理，有人是生气时候故意不理，有的是自视清高不屑理，有的是不知道情况下不理。像你爸那是生气故意不理人，气消了就没事，你就等他啥时候心情好跟他说一下，说不一定他还会改呢！像我同事的不理，有点伤人了我爸是突然就生气 也不知道他在想什么 不知道是为什么...
的话：我爸一不高兴就不理人肿么办 而且我是确定他听到了 就是不理人 我对他说话他不理，我妈对他说话他也不理...扶额 就是一些生活上的问题 什么明天吃不吃什么什么菜啊 要不要喝茶什么的...没辙,娶了这样脾气的老婆,嫁了这样脾气的老公,有这样脾气的爹妈,只能服软
最讨厌的不是没反应..而是你说了一堆后..别人回答一个字..哦..
的话：那你还经常跟他说话……或者……没准你同事在想：我表现得这么明显不想搭理他，他还锲而不舍地跟我说话，那一刻觉得他好讨厌呀！豁然开朗
的话：那你还经常跟他说话……或者……没准你同事在想：我表现得这么明显不想搭理他，他还锲而不舍地跟我说话，那一刻觉得他好讨厌呀！T同意
的话：最讨厌的不是没反应..而是你说了一堆后..别人回答一个字..哦..是，我也很讨厌这种感觉。
因 为 WO 在 思 考 NI 说 的 话；……。
女朋友不开心的时候，和她说了一堆话，结果获得一句：什么啊？有种想哭想撞墙的感觉了，崩溃边缘~
生命科学专业，天函地方小组长
引用 的话：我爸是突然就生气 也不知道他在想什么 不知道是为什么...我男人也是这德行Q_Q
是很讨厌，关键是怎么应对？忍气吞声会不会让人以为很软弱？或者别人根本不知道你对此很不满，从而再犯？ 如直接表现出来自己的不满，会不会情商低的表现？
也是冷暴力的一种。
这个有时会油然而生一种厌恶感，但总是不可避免的，自己少这样做，别人这么做就尽量别放心上了。
在对方面前倒立并做鬼脸，他一定会反应的（误）。要观察对方在其他环境的反应，弄清楚他是因为不善言辞还是不喜欢你。我最烦每次给大家讲笑话，总有一个人绷着脸装冷艳……
可是碰到世界观实在不一样的人是真的不知道回答什么。。。面无表情总比这么说你有病吧好吧。。。
我一玩游戏，别人叫我我五分钟之后才会有反应，有时直接屏蔽...
引用 的话：在对方面前倒立并做鬼脸，他一定会反应的（误）。要观察对方在其他环境的反应，弄清楚他是因为不善言辞还是不喜欢你。我最烦每次给大家讲笑话，总有一个人绷着脸装冷艳……哈哈，要是每次都是不同的人装冷艳，你就该偷偷打听一下是不是他们存心的了
真心这样伤自尊的，就是觉得你凭什么那么吊啊，后来想想就觉得没有人有必要一定理你啊，说到底就是一个自私和一个玻璃心，绝配
这个很正常，通常情况下，我有时也会这样！通常也是有原因的：第一。好像不知道我名字似的，从来都是哎哎哎的，基本上这样的人我不会回应的那么快！第二、对方打我小报告，耍心眼，还跟我装姐妹情深，恶心到想吐。所以这种人跟我说话，我是绝对不会搭理的！我就是明明白白的让她知道我对她的恶心程度！
我去。。这个我真要吐吐。。偶对偶暗恋的人就这样子。。卤煮不要吓我。。比如上课自习，做题的时候经常听见他说我名字，心里一紧张，也不知道是他和朋友谈及呢还是在叫我，跟个白痴一样最后干脆装作没听见 （发生n次了。。）有次学校活动男女生交换校服，那天全数学班（其实一共就十个人）就我俩是穿着自己的校服上学的，下课去食堂的时候他就排在我前面，他朋友在我旁边差不多的位置，有把他好像转过来对我说了啥（他比较高，除非我再抬头看他不然我不知道他是不是在跟我讲话好嘛），总之最后又是没反应。。哈哈。
有啊，有时候 跟自己朋友问了个问题，他没有反应，绝对不是没有听到！
我们寝室的气氛就是这样，个人感觉就是装x
怎样以牙还牙呢?用那人对你的无视法。比如，遇到他与某人相谈，你想法插一脚，与那某人畅谈，眼睛看都别看那个讨厌人一眼，让他傻B样干站着···世上的确有以故意压低别人尊严来践行自己尊贵的傻B。他那一套处世肯定走不通的，但是他目前却能让你别想快乐，所以，从长远看，这种人要治，但前题自己不要不开心··
我室友就是这样，别人说话总是听不到，问了好几遍都不回答，等不问的时候，又说什么？我不回她，她也就算了，不问问别人问她问了什么，她还说我声音太小，我说不小，她就说搞笑，我很生气，一次两次听不到就算了，几乎同宿舍两年，次次如此，我被这事都快气坏了来自
上数学课讲新课时我就是这样对和我说话的人的来自
我和我妹初中毕业之后读的同一个学校，除了我们两个还有我妹的两个闺蜜我们四个人一个班，一个寝室，刚开始的时候还可以。慢慢的我发现我越来越不喜欢我妹的闺蜜中的其中一个，很做作，特别会夸大话又会撒谎。有时我问她点什么她都不回答我，还有其她人在的时候，这让我特别尴尬。来自
我和我妹初中毕业之后读的同一个学校，除了我们两个还有我妹的两个闺蜜我们四个人一个班，一个寝室，刚开始的时候还可以。慢慢的我发现我越来越不喜欢我妹的闺蜜中的其中一个，很做作，特别会夸大话又会撒谎。有时我问她点什么她都不回答我，还有其她人在的时候，这让我特别尴尬。来自
为什么很多评论都停留在10月以前。
引用 的话：为什么很多评论都停留在10月以前。看来你是有一段时间没来了
如果对方是因为已经死了才没反应的呢？
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男人和女人有没有可能只做朋友？
其实这个至今没有确切答案的问题却是一个相对新鲜的命题。从人类历史的角度看，男人和女人在直到他们结婚之前的很长一段时期里都是生活在同性的世界里的，男人和男人们混在一起，女人和女人们凑成一堆。即使结婚后，男人和女人也还是有自己的社交生活。
男人和男人在原始社会出去打猎；在近代社会和同性在男校读书，而且多和男同事一起工作。女人也是一样的。直到19世纪末20世纪初的时候，跨性别的友情才算可以讨论的一个命题。女人进入到原本只为男人设立的学校中去，同时也在职场中崭露头角。男人和女人必须去搞清楚如何与异性处好一段非爱情的，与性无关的关系了。而且到一百多年后的今天，我们仍然在做同样的努力。
这个一直很火爆的话题，恐怕每个人都要自己的看法，都有很多故事要分享。我们先听听科学家们的声音。
社会心理学家真的花过很多时间来研究“异性友谊”。一项研究中，威斯康星大学的研究者把88对异性朋友领进了实验室。他们被要求当着对方的面保证绝不会在离开实验室之后讨论研究的内容。然后他们被分开，分别被询问了一系列的问题，来估测他们对异性的浪漫感觉到底有无，深浅。
研究者发现，女方通常没被他们的男性朋友吸引到，把她们的关系看做严格的柏拉图式的纯粹关系，而男方则常常对他们的女性朋友有些浪漫的情愫。他们不但对女性朋友有这样的情愫，还觉得对方也有同样的感觉，而且他们更愿意在他们错误感知的相互吸引上采取行动，比如表白。
因此，研究显示女人通常认为“我们只是朋友”，而男人则在心里盘算着如何把这种和异性朋友的关系升级。基本上，这项研究给“友谊区”做出了一个科学的解释。当男生和女生涉及到异性友情时，他们的想法经常是完完全全不一样的！
这并不是说，男女纯友谊不存在。社会学家已证明男女之间真的有纯友情，异性友谊真的有好处——例如跟异性朋友去学习如何吸引异性——这真的是同性友情所不能给予的。然而，社会学家也给这个结论作出了警告提醒：异性友情比同性友情更复杂，需要更多的交流和坦诚。
所以男人和女人到底能不能做朋友？
恐怕研究已经给出了明确答案，但是结合自身，你会知道：这要视情况而定。每个人的情况是不同的，因而其观点各异。但是我的观点有以下两点：
第一点是异性友谊从中学到大学再到成年，其维持的难度越来越大。当不去想成为一对CP的想法时，这种友情就越容易维持。 例如男女中小学生之间？是的。那么高中呢？会自然而轻松。在大学呢？也很容易，尽管更迷惑你们是不是只是“朋友”。随着年龄的增加，圈里的朋友都结婚了或者要结婚时，情况变得棘手了。也就是说：当一方脱单或双方都有伴侣的时候，异性友情更难维持了。
年轻而单身的兄弟们，像上边提到的一样，异性友情给你很多女性的思维方式的洞察力，这有利于你控制约会场景，这会让你的社交直觉非常敏锐。
另一个异性友谊的好处是这可能最终变成完满的浪漫关系。很多牢固的婚姻起始于忠贞的友情。但请记得调查者的结论，你有可能在自作多情，这极有可能导致友谊区里男人的愤怒和挫折感。所以你要正确调整预期，意识到这种男女感觉上的不匹配是常见的，实验室里证明了的。至于“郎有情”时如何判断“妾有意”恐怕得另发文细表了。
现在如果你年纪更大了一些，结婚了，或者有伴侣了，对待异性友情更要慎重。我个人认为你一旦结婚了，就不要在不在伴侣陪同下和异性朋友一块玩了。这种观点可能不受一些人认同。“我有个女性朋友经常一块出去玩，我老婆一点不介意，我们之间都知道不会有事儿的！”
当婚姻牢固，夫妻感情维持得很好时是可能的。但是你不知道未来会有什么变数。婚姻有时会走入困境。这时，双方都可能找朋友寻找情感上的安慰和支持，如果是异性，任何安慰性的拥抱都可能导致更亲密的举动，尽管这并非双方有意为之。我认识一些夫妻此时在婚姻便上有了隐瞒和欺骗，最终导致了婚姻的破裂，而他们往往都是男女存在纯友情的热情支持者。
异性朋友在婚后不一定出轨，但是给出轨以机会绝非明智之举，长期稳定的婚姻关系是需要这种考量和维护的。
所以男人和女人能做朋友吗？当然可以。但请保持警醒，而这种警告反而让这个复杂的命题本身更有趣了，恐怕这事儿还要再讨论个一百年!
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我不是很内向的人,跟熟人说话开玩笑都没问题,遇到不认识的或者一些场合就不会说了,很多时候都很尴尬,有次跟我哥的朋友吃饭,让我介绍一下,我上来就一句我是我哥的弟弟,当时好尴尬.类似这样很多时候很多场合都有,第二我说话直,脾气也不是很好,有时候不惊疑就得罪人了.现在我大四马上毕业了,如果还是不会说话来事,恐怕对我以后的工作会很不利,希望哪个善于为人处事,善于说话交际的朋友给些指点,(同类问题我看过了，请别再复制过来了,要自己说的,亲身经历)。
08-12-15 &
你如果性格不是内向的,那关际方面,就不是怯场的问题,只是没有经验和口才方面不是太好而已.
那要怎样改变这种情况呢:主要还是要多参加一些群体活动,锻炼自已同他人接触时候的应变能力及口才.久而久之,就会做到在大众面前,应对自如了.
比如我吧,读高三的时候了,都不敢同女同学说话的,而且是如果有女同学找我了,面对面,经常会脸红,紧张.平时,也不同别人来往.有一次老师要我上讲台,我当时紧张得脸通红,而且是一头的汗水,结果一句话也没说出来.....这件事以后,我意识到自已太内向,太胆怯了,因此,就有意的磨练自已,平时多同别人交谈,多参加同学间的活动,后来,有两次值得我最骄傲的事情:一是我同另一个男生,在高三快毕业的时候,在校外组织了一次有50个同学参加的联欢晚会,而且是搞得很成功,二是我还参加了学校的毕业文艺汇演,上台从容的唱了:张行的一条路及我被青春撞一下腰两首歌呢!
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多和人说话就可以了，只有练习，试着把自己的心放开：要自信。锻炼自己的反应能力，多和人进行辩论。 人际交往中，人格因素至关重要，不良的人格特征或人格缺陷容易给对方以不良的评价、不愉快的感受和不安全感，从而影响人际交往。常见的人格缺陷有：自私自利、为人虚伪、不尊重人、报复心理、嫉妒心理、猜疑心理、苛求别人、过分自卑，骄傲自满、孤独固执等。这些人格缺陷严重影响人们之间的交往。因此，不断完善人格非常重要。 人际交往的能力欠缺也是影响人际交往的原因之一。有的人在日常生活中已经体会到，往往想关心别人都不知从何做起；想赞美别人却不知从何开口；想协调人际关系却越协调越复杂；想与人为善却控制不住自己的冲动而语言生硬。人际交往能力是一个人的知识、人品、修养以及各种心理能力的综合，反映了一个人的综合素质，在培养和提高自己的人际交往能力的同时也要注意自己综合素质的培养和提高。 分析人际交往中易出现的问题和主要原因，诣在增强其心理健康，从而建立和谐、融洽良好的人际关系。那么如何建立良好的人际关系呢？可遵循以下原则： 一、 平等原则 平等就意味着相互尊重。寻求尊重是人们的一种需要。同学间交往的目的主要是在于共同完成大学的学习任务，这就规定了彼此应在人格上平等和学习上互助，并且主动了解、关心同事。苏霍姆林斯曾经指出，不要去挫伤别人心中最敏感的东西----自尊心。 二、相容原则 相容表现在对交往对象的理解、关怀和喜爱上。人际交往中经常会发生矛盾，有的是因为认识水平不同，有的因性格脾气不同，也有的是因为习惯爱好不好等等，相互之间会造成一定的误会。双方如果能以容忍的态度对待别人，就可以避免很多冲突。 三、互利原则 古人云：“投之以桃，报之以李。“互利原则要求我们在际交往中，了解对方的价值观倾向，多关心、帮助他，并保持对方的得大于失，从而维持和发展与他人的良好关系。 四、信用原则 信用指一个人诚实、不相欺、守诺言，从而取得他人的信任。在人际交往中，与守信用的人交往有一种安全感，与言而无信的人交往内心充满焦虑和怀疑。对每一个立志成才的大人学生来说，守信用使你的形象更添光彩。 其他： 不管在那里,什么环境,遵守几个原则:诚信。求实。要有自己的原则，公平,公证. 人际交往可有很多方面,多种因素,要分清你的交往界线,与交往的不同人际圈,视特殊情况特殊对待吧!不过不管哪种类型,我认为最重要的是真诚,只为自己以一颗真诚的心去面对了,得与失不重要,重要的是问心无愧! 同学之间很坦诚，很是可以依赖的好朋友。但是最好别牵扯钱的问题。 同事之间则有了几分利益牵扯，所以最好的是处你自己的朋友，平时谨慎些说话，防人之心不可无！ 亲戚是可以时常走动的，但是也别太有钱的介入。 生人有的是一面之交，不妨把自己伪装成刺猬，不谈真话，也未尝不可。 5720-1.htm 上面的网站也不错。 参考资料：爱知识 回答者：月半青青 - 经理 四级 6-1 13:33 那些你认为不重要的人或者是对你有危害性的人,不要让他们一眼就看出你在想什么?自我防范意识强一点. 关于人迹交往方面嘛 他对你怎么样你对他也怎么样 回答者：海洋的kiss - 试用期 一级 6-1 13:37 要想让自己变成一个交际强人,光靠那些套话一点用处都没有, 最重要的是要靠你自己打开自己的交际面. 尝试和不同的人打交道,努力丰富自己的知识面,这样肚子里才有话跟别人聊. 学会看人说话, 这不是一两天就能够学的来得.要靠你自己不断的去接触不同的人, 刚开始应该很难,但只要你坚持, 你就会慢慢觉得自己变的开朗,自信起来！ 下面还是给你一些技巧 你或许听过『要事业有成，认识人比认识事重要』。不论你同意与否，认识较多人与建立持续友谊可扩大你的网络。 建立目标。写下你希望两星期内遇见多少人。 研究你可在那里遇见人。如果你要认识专业工人，安排去专业或交易协会。 适当穿著。让其它的人接受你。 如何提出会话。如果你帮忙某人，站立在人旁边分享共同问题或兴趣，你的机会增加。 发表私人声明。你向专业陌生人介绍自己时，准备说反映你个性与专业目标的声明。 注意你不谈话时给人的讯息。表示你的真诚，面向别人，跟人谈论时注视他们。 你不是孤独。如果你跟人谈论时觉得紧张，另外大部份的人会有同样感觉。勇敢尝试好几次，你的技巧会变流利。 维持跟你的大学接触。同学会组织给你的事业发展有利。 邀请他人吃早餐。每一星期约会一次可建立持续友谊。 保存私人电话指南。与家庭，朋友，同学，商业伙伴与政府接触等等。 不断沟通。如果你跟朋友保持沟通，每年送他们圣诞节或生日卡，你可永远跟他们接触。 扩大你的区域。如果朋友介绍某人给你，尝试帮忙他。 交换支持。任何关系是两方面的。如果某人在过去帮过你，你需要回报好意。 维持承诺。如果你不能提供协助，诚挚地告诉他人。 专业社交技巧需要时间练习。努力拿到的结果是值得的。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 成功沟通101招 一、沟通入门 每个人都会以某种型式进行沟通，但大部份的管理人在传递讯息上却未尽其所能。现在，学习沟通的基本规则将有助您更成功地传递讯息。 1. 鼓励公司改善各种类型的沟通。 2. 好的沟通会成就更好的管理者。 3. 在克服人际障碍时，千万不要涉及批判。 4. 小心运用最佳媒介搭配所要传递的讯息。 5. 可能的话，在沟通时运用视觉辅助。 6. 和别人站z着沟通时，最好保持大约一公尺（或一码）的距离。 7. 紧张时，慢慢地深呼吸以放松自己。 8. 如果你不清楚当地的行为举止习惯，可问问当地人。 9. 确定自己无意中没有穿敌对的外衣。 10. 在镜子前练习，找出最自然的表情和姿势。 11. 知道该问甚么问题，以获得最好的答案 12. 自信地运用沈默作为鼓励说话者的工具。 13. 思考你所听到的话，而不是说话的人。 14. 对于别人所说的话，保持开放的心态。 15. 尽速将许诺形诸文字以避免误解。 16. 如果你想得到一个特定的答案，提出一个特定的问题吧。 17. 以开放式问题了解他人的个性并获取响应。 18. 会议之前先列出问题。 19. 在想起下一个问题之前，不要害怕停顿。 20. 尽可能以自然的语调创造温暖的气氛。 21. 运用相关物——特别是显著的物品——加强记忆力。 22. 确认阅读环境合适，例如灯光。 23. 趁记忆犹新时阅读笔记。 24. 在书中做标记，之后再做笔记。 25. 运用颜色及图例创造一幅心灵地图。 26. 使用萤光笔强调重点。 二、交换信息 不管是面对面、电话还是书写的沟通方式，可以引发战事，也可以达成完美的协议。在任何场合，都要选择正确的沟通方法以达成目标。 27. 站起来打招呼或道别，坐着是极不礼貌的。 28. 给予正面回馈时，陈述赞美的理由。 29. 让部属知道你对传达讯息所做的努力。 30. 不知道该不该传递这项讯息时，还是选择传递吧。 31. 不要在拒绝了解你的人身上浪费时间。 32. 在桌上放置时钟，以控制使用电话的时间。 33. 运用“等候通话”等电话功能增加效果。 34. 如果答应回电，就别食言。 35. 在电话答录留言的最后，请重复一遍自己的姓名和电话号码。 36. 个人资料有任何变动时，记得更改电话录音机内的录音。 37. 寻求专家的建议，善用信息科技 38. 试试使用国际网络的新方法。 39. 利用功能快速的电子邮件“回复”做出响应。 40. 写信或写报告时，帮助读者可视化。 41. 授权助理人员处理例行的回复工作。 42. 避免使用复杂、不常用或抽象的字句——它们会模糊你想传达的意念。 43. 在写信之前将想法条列出来——甚至可以先做笔记。 三、掌握更多沟通技巧 最好的沟通是透过个人和大众两方面成功地取得讯息，并对各层面都有所了解。 44. 宁愿多给点自主权，而不要少给了。 45. 避免对部属陈述太多，让他们有机会自动自发。 46. 如果一项计划方案在说明后还不能有效运作，赶快再说明一次。 47. 要求所有与会者事前做好准备。 48. 记住，所谓“好的会议”就是有结果的会议。 49. 聆听部属的心声。教导或谘商也许是解决不满的方法。 50. 注意部属的问题，因为这会影响绩效。 51. 会议开始之前，发出所有的相关文件。 52. 如果会议的主要目的是做出决定，确定你已达成这个目标。 53. 如果你是会议主席，不要利用会议满足自己的利益。 54. 适当运用幽默感加强共识的达成。 55. 确定遵守议程中每一项议题的时限。 56. 在预定时间内完成演说，不要拖延。 57. 准备AV设备的备份（或至少在心理上要有备份），以防设备临时出现故障。 58. 当听众发问冷清时，主动对听众提出问题。 59. 演说长度应在二十至四十五分钟之内，这是一般人能集中注意力的时间长度。 60. 可能的话，邀请名人担任研讨会或会议的主讲者。 61. 定期检查部属是否获得了所需要的训练。 62. 询问其它管理人是否想在研讨会中发言。 63. 在选择新的会议地点时，寻求一些建议。 64. 如果你想采用“软性推销”，以发问的型式呈现自己的观点。 65. 聆听潜在顾客的异议——他们可能提供线索帮助你达成销售。 66. 请同事检阅商业信函以确认你的解读是正确的。 67. 将任何一笔销售当作是你和买主的共同作业来处理。 68. 选择不同性格特质的人组成谈判小组。 69. 想想你心目中的理想结果，以及如何达成这项结果。 70. 与供货商分享有用的信息——长期而言，这可能会为你赢得一笔好交易。 71. 记住，人们鲜有为没有报酬的事而戮力的。 72. 要冷酷地删除报告中不必要的字眼。 73. 根据你对阅读者的了解修改报告。 74. 抓住机会亲自介绍自己的报告。 75. 避免提出任何不受支持的主张或结论。 76. 在准备或为企划案进行游说时，寻求拥护者。 77. 扪心自问为甚么某些企划案会成功，另一些却会失败。 78. 运用软性推销技巧使企划案被接受。 79. 增加有意义的标题及图说——读者会先看秸庑?? 80. 可能的话，在文件中加入彩色的影像和图表。 81. 随时注意设计工作的进度，以便找出错误或及早进行再说明。 四、为成功而沟通 今日管理人的挑战在于如何利用不同的媒体有效地影响大众。 82. 在决议新商标之前，向外界寻求可靠的意见。 83. 远景和任务说明应简短并具行动导向。 84. 进入大型企业的网页看看别人正做些甚么。 85. 让公关人员处理棘手的媒体状况。 86. 遇到有敌意的记者时，保持冷静，不要说任何会伤及公共关系的话。 87. 出现负面报导时，得承认事实，特别是对自己坦白。 88. 购买及阅读那些你想发挥影响力的报纸或杂志。 89. 将镜头及麦克风视为友善的朋友。 90. 如果你有良好的媒体关系，充分利用他们。 91. 确认产品符合承诺，否则广告将会失败。 92. 锁定广告定位，求取最大效果。 93. 尽可能有创意——小预算也可以有大效果。 94. 广告推出之前，先运用消费者讨论会测试效果。 95. 参加同事的社交活动以获得非正式管道的回馈意见。 96. 寻求在企业内使用媒体技巧的专业意见。 97. 将商标印在各式文具上，以提升企业认同。 98. 找出最具沟通技巧的同事。 99. 如果你想听实话，就要对部属坦白。 100. 当两个人以上有相同的抱怨时，抱怨很可能有扩大的趋势。 101. 如果你只听到正面的回馈，听到的很可能不是全部事实
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多和人说话就可以了，只有练习，试着把自己的心放开：要自信。锻炼自己的反应能力，多和人进行辩论。
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多看看相关的书籍多和人说话就可以了，只有练习，试着把自己的心放开：要自信。锻炼自己的反应能力，多和人进行辩论。人际交往中，人格因素至关重要，不良的人格特征或人格缺陷容易给对方以不良的评价、不愉快的感受和不安全感，从而影响人际交往。常见的人格缺陷有：自私自利、为人虚伪、不尊重人、报复心理、嫉妒心理、猜疑心理、苛求别人、过分自卑，骄傲自满、孤独固执等。这些人格缺陷严重影响人们之间的交往。因此，不断完善人格非常重要。 人际交往的能力欠缺也是影响人际交往的原因之一。有的人在日常生活中已经体会到，往往想关心别人都不知从何做起；想赞美别人却不知从何开口；想协调人际关系却越协调越复杂；想与人为善却控制不住自己的冲动而语言生硬。人际交往能力是一个人的知识、人品、修养以及各种心理能力的综合，反映了一个人的综合素质，在培养和提高自己的人际交往能力的同时也要注意自己综合素质的培养和提高。 分析人际交往中易出现的问题和主要原因，诣在增强其心理健康，从而建立和谐、融洽良好的人际关系。那么如何建立良好的人际关系呢？可遵循以下原则： 一、 平等原则 平等就意味着相互尊重。寻求尊重是人们的一种需要。同学间交往的目的主要是在于共同完成大学的学习任务，这就规定了彼此应在人格上平等和学习上互助，并且主动了解、关心同事。苏霍姆林斯曾经指出，不要去挫伤别人心中最敏感的东西----自尊心。 二、相容原则 相容表现在对交往对象的理解、关怀和喜爱上。人际交往中经常会发生矛盾，有的是因为认识水平不同，有的因性格脾气不同，也有的是因为习惯爱好不好等等，相互之间会造成一定的误会。双方如果能以容忍的态度对待别人，就可以避免很多冲突。 三、互利原则 古人云：“投之以桃，报之以李。“互利原则要求我们在际交往中，了解对方的价值观倾向，多关心、帮助他，并保持对方的得大于失，从而维持和发展与他人的良好关系。 四、信用原则 信用指一个人诚实、不相欺、守诺言，从而取得他人的信任。在人际交往中，与守信用的人交往有一种安全感，与言而无信的人交往内心充满焦虑和怀疑。对每一个立志成才的大人学生来说，守信用使你的形象更添光彩。 其他： 不管在那里,什么环境,遵守几个原则:诚信。求实。要有自己的原则，公平,公证. 人际交往可有很多方面,多种因素,要分清你的交往界线,与交往的不同人际圈,视特殊情况特殊对待吧!不过不管哪种类型,我认为最重要的是真诚,只为自己以一颗真诚的心去面对了,得与失不重要,重要的是问心无愧! 同学之间很坦诚，很是可以依赖的好朋友。但是最好别牵扯钱的问题。 同事之间则有了几分利益牵扯，所以最好的是处你自己的朋友，平时谨慎些说话，防人之心不可无！ 亲戚是可以时常走动的，但是也别太有钱的介入。 生人有的是一面之交，不妨把自己伪装成刺猬，不谈真话，也未尝不可。 5720-1.htm 上面的网站也不错。 参考资料：爱知识 回答者：月半青青 - 经理 四级 6-1 13:33 那些你认为不重要的人或者是对你有危害性的人,不要让他们一眼就看出你在想什么?自我防范意识强一点. 关于人迹交往方面嘛 他对你怎么样你对他也怎么样 回答者：海洋的kiss - 试用期 一级 6-1 13:37 要想让自己变成一个交际强人,光靠那些套话一点用处都没有, 最重要的是要靠你自己打开自己的交际面. 尝试和不同的人打交道,努力丰富自己的知识面,这样肚子里才有话跟别人聊. 学会看人说话, 这不是一两天就能够学的来得.要靠你自己不断的去接触不同的人, 刚开始应该很难,但只要你坚持, 你就会慢慢觉得自己变的开朗,自信起来！ 下面还是给你一些技巧 你或许听过『要事业有成，认识人比认识事重要』。不论你同意与否，认识较多人与建立持续友谊可扩大你的网络。 建立目标。写下你希望两星期内遇见多少人。 研究你可在那里遇见人。如果你要认识专业工人，安排去专业或交易协会。 适当穿著。让其它的人接受你。 如何提出会话。如果你帮忙某人，站立在人旁边分享共同问题或兴趣，你的机会增加。 发表私人声明。你向专业陌生人介绍自己时，准备说反映你个性与专业目标的声明。 注意你不谈话时给人的讯息。表示你的真诚，面向别人，跟人谈论时注视他们。 你不是孤独。如果你跟人谈论时觉得紧张，另外大部份的人会有同样感觉。勇敢尝试好几次，你的技巧会变流利。 维持跟你的大学接触。同学会组织给你的事业发展有利。 邀请他人吃早餐。每一星期约会一次可建立持续友谊。 保存私人电话指南。与家庭，朋友，同学，商业伙伴与政府接触等等。 不断沟通。如果你跟朋友保持沟通，每年送他们圣诞节或生日卡，你可永远跟他们接触。 扩大你的区域。如果朋友介绍某人给你，尝试帮忙他。 交换支持。任何关系是两方面的。如果某人在过去帮过你，你需要回报好意。 维持承诺。如果你不能提供协助，诚挚地告诉他人。 专业社交技巧需要时间练习。努力拿到的结果是值得的。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 成功沟通101招 一、沟通入门 每个人都会以某种型式进行沟通，但大部份的管理人在传递讯息上却未尽其所能。现在，学习沟通的基本规则将有助您更成功地传递讯息。 1. 鼓励公司改善各种类型的沟通。 2. 好的沟通会成就更好的管理者。 3. 在克服人际障碍时，千万不要涉及批判。 4. 小心运用最佳媒介搭配所要传递的讯息。 5. 可能的话，在沟通时运用视觉辅助。 6. 和别人站z着沟通时，最好保持大约一公尺（或一码）的距离。 7. 紧张时，慢慢地深呼吸以放松自己。 8. 如果你不清楚当地的行为举止习惯，可问问当地人。 9. 确定自己无意中没有穿敌对的外衣。 10. 在镜子前练习，找出最自然的表情和姿势。 11. 知道该问甚么问题，以获得最好的答案 12. 自信地运用沈默作为鼓励说话者的工具。 13. 思考你所听到的话，而不是说话的人。 14. 对于别人所说的话，保持开放的心态。 15. 尽速将许诺形诸文字以避免误解。 16. 如果你想得到一个特定的答案，提出一个特定的问题吧。 17. 以开放式问题了解他人的个性并获取响应。 18. 会议之前先列出问题。 19. 在想起下一个问题之前，不要害怕停顿。 20. 尽可能以自然的语调创造温暖的气氛。 21. 运用相关物——特别是显著的物品——加强记忆力。 22. 确认阅读环境合适，例如灯光。 23. 趁记忆犹新时阅读笔记。 24. 在书中做标记，之后再做笔记。 25. 运用颜色及图例创造一幅心灵地图。 26. 使用萤光笔强调重点。 二、交换信息 不管是面对面、电话还是书写的沟通方式，可以引发战事，也可以达成完美的协议。在任何场合，都要选择正确的沟通方法以达成目标。 27. 站起来打招呼或道别，坐着是极不礼貌的。 28. 给予正面回馈时，陈述赞美的理由。 29. 让部属知道你对传达讯息所做的努力。 30. 不知道该不该传递这项讯息时，还是选择传递吧。 31. 不要在拒绝了解你的人身上浪费时间。 32. 在桌上放置时钟，以控制使用电话的时间。 33. 运用“等候通话”等电话功能增加效果。 34. 如果答应回电，就别食言。 35. 在电话答录留言的最后，请重复一遍自己的姓名和电话号码。 36. 个人资料有任何变动时，记得更改电话录音机内的录音。 37. 寻求专家的建议，善用信息科技 38. 试试使用国际网络的新方法。 39. 利用功能快速的电子邮件“回复”做出响应。 40. 写信或写报告时，帮助读者可视化。 41. 授权助理人员处理例行的回复工作。 42. 避免使用复杂、不常用或抽象的字句——它们会模糊你想传达的意念。 43. 在写信之前将想法条列出来——甚至可以先做笔记。 三、掌握更多沟通技巧 最好的沟通是透过个人和大众两方面成功地取得讯息，并对各层面都有所了解。 44. 宁愿多给点自主权，而不要少给了。 45. 避免对部属陈述太多，让他们有机会自动自发。 46. 如果一项计划方案在说明后还不能有效运作，赶快再说明一次。 47. 要求所有与会者事前做好准备。 48. 记住，所谓“好的会议”就是有结果的会议。 49. 聆听部属的心声。教导或谘商也许是解决不满的方法。 50. 注意部属的问题，因为这会影响绩效。 51. 会议开始之前，发出所有的相关文件。 52. 如果会议的主要目的是做出决定，确定你已达成这个目标。 53. 如果你是会议主席，不要利用会议满足自己的利益。 54. 适当运用幽默感加强共识的达成。 55. 确定遵守议程中每一项议题的时限。 56. 在预定时间内完成演说，不要拖延。 57. 准备AV设备的备份（或至少在心理上要有备份），以防设备临时出现故障。 58. 当听众发问冷清时，主动对听众提出问题。 59. 演说长度应在二十至四十五分钟之内，这是一般人能集中注意力的时间长度。 60. 可能的话，邀请名人担任研讨会或会议的主讲者。 61. 定期检查部属是否获得了所需要的训练。 62. 询问其它管理人是否想在研讨会中发言。 63. 在选择新的会议地点时，寻求一些建议。 64. 如果你想采用“软性推销”，以发问的型式呈现自己的观点。 65. 聆听潜在顾客的异议——他们可能提供线索帮助你达成销售。 66. 请同事检阅商业信函以确认你的解读是正确的。 67. 将任何一笔销售当作是你和买主的共同作业来处理。 68. 选择不同性格特质的人组成谈判小组。 69. 想想你心目中的理想结果，以及如何达成这项结果。 70. 与供货商分享有用的信息——长期而言，这可能会为你赢得一笔好交易。 71. 记住，人们鲜有为没有报酬的事而戮力的。 72. 要冷酷地删除报告中不必要的字眼。 73. 根据你对阅读者的了解修改报告。 74. 抓住机会亲自介绍自己的报告。 75. 避免提出任何不受支持的主张或结论。 76. 在准备或为企划案进行游说时，寻求拥护者。 77. 扪心自问为甚么某些企划案会成功，另一些却会失败。 78. 运用软性推销技巧使企划案被接受。 79. 增加有意义的标题及图说——读者会先看秸庑?? 80. 可能的话，在文件中加入彩色的影像和图表。 81. 随时注意设计工作的进度，以便找出错误或及早进行再说明。 四、为成功而沟通 今日管理人的挑战在于如何利用不同的媒体有效地影响大众。 82. 在决议新商标之前，向外界寻求可靠的意见。 83. 远景和任务说明应简短并具行动导向。 84. 进入大型企业的网页看看别人正做些甚么。 85. 让公关人员处理棘手的媒体状况。 86. 遇到有敌意的记者时，保持冷静，不要说任何会伤及公共关系的话。 87. 出现负面报导时，得承认事实，特别是对自己坦白。 88. 购买及阅读那些你想发挥影响力的报纸或杂志。 89. 将镜头及麦克风视为友善的朋友。 90. 如果你有良好的媒体关系，充分利用他们。 91. 确认产品符合承诺，否则广告将会失败。 92. 锁定广告定位，求取最大效果。 93. 尽可能有创意——小预算也可以有大效果。 94. 广告推出之前，先运用消费者讨论会测试效果。 95. 参加同事的社交活动以获得非正式管道的回馈意见。 96. 寻求在企业内使用媒体技巧的专业意见。 97. 将商标印在各式文具上，以提升企业认同。 98. 找出最具沟通技巧的同事。 99. 如果你想听实话，就要对部属坦白。 100. 当两个人以上有相同的抱怨时，抱怨很可能有扩大的趋势。 101. 如果你只听到正面的回馈，听到的很可能不是全部事实
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彼此彼此，在不失去尊严的前提下多和别人交流一下还是很好的，你可以观察一下他人说话的技巧，还可以多看看这方面的书籍，平时有意多与他人聊天，不要小瞧自己，不要自卑，要勇敢地面对一切，要相信你自己，你是强者，强者无敌
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我不想多说，没用的 话多必失
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社交能力与社交经验的关系如此密切，如果可以提高自己的社交能力，人们的日常社交生活也会得到改善。人们不单可以减少与别人发生冲突，亦可以令自己和别人有更愉快的交往经验。 有些人认为社交能力是与生俱来的特质或属性。譬如，一个社交能力高的人天生较外向、善于交际。所谓&江山易改，本性难移&，要改变社交能力实比移山更为艰难。多数的心理学家并不赞同这种看法。反之，他们认为只要能辨认出可以预测社交能力的因素，便可以设计一些课程来培训这种能力。要有效地提高社交能力、可循两方面入手，一是对社会情境的辨析能力，一是提高对其他人心理状态的洞察力。 对环境的辨析能力要有效地达到社交目标，便要因应情势而作出相应的行为。社交环境瞬息万变，交往的对象亦有不同的特质，要适应不同社交环境、人物，便非要有精锐的观察和认知能力不可。 对环境的辨析能力是社交能力的一个重要部分。一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分，往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为，以适应不同性质、千变万化的环境。 这种&因时制宜&的说法，并非只是近代西方心理学所提倡。其实在中国古代典籍中亦常被提到。例如《中庸》说：&国有道，共言足以兴国；国无道，其默足以容。&这便说明了进谏及保持缄默都是合宜的处事方法，但朝臣采取那种方法才可产生较理想的后果，却取决于他们身处的国家是有道还是无道之国。又以本章开头提及的杨修为例，他是个机智的才子，但他所服侍的主公曹操是个性格多疑的人。杨修自恃聪明而多次道破曹操的心意，故招来杀身之祸。若他的主公是个宽宏大量，知人善用的人，杨修不但不会被杀，反而会被委以重任。虽然有人会慨叹杨修生不逢时，但若以&因时制宜&的说法，杨修似乎只顾一时言语之快，却忽略对方（曹操）的思想性格，因而说出一些合乎事实但不合对方心意的话，白白地把性命断送了。由此可见，要成功地达成社交目标，便要审裁客观情势的变化，因时变通，以适应各种各类的社交情境。 在一项研究中，我们采用了一些虚构的处境，然后问受测者在这些处境中会有什么反应。其中两个处境是：（1）你很怕见牙医，但现在却要到牙医那里修补牙齿。 （2）你被一群持械的恐怖分子胁持在一所公共大楼内。 人们在这两种情境中，均可以选择细心地观察周遭的危险讯号。譬如，在第二个处境中，可以留心恐怖分子有什么武器。他们也可以尽量分散注意力，不去注意一些会令自己紧张的危险信号。当然，在见牙医的处境中，主动地监察危险信号只会令自己更紧张，肌肉收得更紧，痛苦愈多。但在被胁持的处境中，留心危险信号可以提高逃生的机会。接受测试的人当中，有些人较能辨析两种情境的不同，在见牙医的处境中选择分散注意力，在被胁持的处境中选择观察环境。有些人的辨析能力则明显较低，在不同的情境中也选择观察环境。 我们的研究也显示：辨析能力愈高的人，社交能力也愈高。他们在与父母、师长、朋友和不喜欢的人交往时，较能完成交往目标，并较能改进双方的交情。 亦有证据显示，辨析能力高的人，他们会遇上较多愉快的交生经验，而他们也较少出现抑郁的情绪。 需要强调的是，&因时制宜&并非指盲目跟随形势变化而改变自己的行为，亦不是指盲目顺应对方的旨意。辨析能力高的人不一定是社交变色龙，只懂得盲目附和。他们有自己的生活目标，而这些目标也可以是一些利他的目标（例如替某医院筹款）。辨析能力高的人，在追求这些目标时，懂得审时度势，既能够完成自己起初不愿捐款的人解囊相助，并让他们觉得捐款后心情愉快，这便是辨析才能的应用目标了。 对别人心理状态的洞察力 洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环。一些人看到别人的行为时，不尝试去了解对方做事时的处境和感受，便马上从别人的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向，是社交能力发展的一大障碍。 在我们的研究中，曾向受测者描述一个人的行为，然后请他们将这个人的资料转述给另一位受测者听。在转述过程中，有些人自发地加入了一些对故事人物的性格和道德判断（例如&他是一个贱人&），而有些人则主动地对故事人的的内心世界加入剖析（例如&因为他想取得律师资格，所以对有权势的人所做的坏事视若无睹&）。 在这项研究中，我们也测量了受测者与父母、师长、朋友和不喜欢的人交往的成果，发现越倾向性格道德判断的人，他们的社交能力便越差。反之，越倾向作内心剖析的人，他们的社交能力也就越高。 既然主动地作性格判断和道德评价对社交能力的发展有碍，而尝试了解虽人的内心感受对社交能力有利，那么如何可以降低前一种倾向而加强后一种倾向呢？ 我们的研究指出，一个人对性格和道德的看法是一个十分重要的因素。有些人觉得怀可和道德是不可改变的个人素质，相信每个人也有固定不变的道德水平和性格。因此，在与人交往时，他们的注意力便集中于从别人的言行举止，来推断对方具备哪种性格。也有些人相信性格和道德都是变数，认为一个人的道德和性格是可以改变的。因此，这些人在社交场合中，并不急于判断别人的性可和道德水平。反之，他们会较留心于一些可变的因素和行为的关系。譬如，他们会较留心环境因素的改变如何影响一个人的心理状态，而心理状态的改变，又如何影响一个人的行为。 在一项研究中，我们问受测者一些很简单的问题。譬如，&甲旅行时给同事实了些纪念品，那很可能是因为--&。或&乙将一盒橙汁倒在同学的图画上，那很可能是因为--&。那些相信性格是不可改变的人，较多提出&甲是一个善良的人，而乙则是一个无赖&等解释。反之，相信性格是可以改变的人，较多提出&甲想取悦他的同事，而乙则嫉妒他的同学&等解释。 由此可见，相信性格不可改变的人较重视评估别人的性格和道德，而相信性格是可以改变的人则较留心别人的行为动机和做事的情绪状态。 也有研究显示，和相信性格可以改变的人相比，觉得性格是不可改变的人比较喜欢评鉴别人的行为。他们看到别人做了一件事情后，便有较大的倾向马上评价这行为是好还是坏。由于他们专注于评估行为本身的好与坏，便较容易忽略行为发生的背景和行事者的心理状态了。 这种倾向判断行为的好坏和别人的道德性格的人，不但容易忽略别人的心理状态，也较容易因为对人多作以偏概全的评价而产生偏执和成见。已有研究证据证明，在美国相信性格是不可改变的人，比相信信性格是可以改变的人对社会上的少数族群成见较深。在香港地区，我们也发现相信道德是不可改变的人，和相信道德是可以改变的人相比，较岐视内地人士。譬如，他们会觉得内地的人有较多负面特征，较少正面特征，他们也觉得内地的人在香港犯了法，应该受到较严厉的处分。 由此可见，对性格道德的看法，不单与社交能力有关，它也关系到社会上族群能否得到公平平等的待遇。 总括而言，要增进个人的社交能力，一方面要提高对自己及别人的需要、思想、感受的洞察力，另一方面亦要细心观察不同的情境和人物，分辨其中不同之处并加以理解分析，以加强对千变万化的社交环境的掌握。虽然心理学家认为社交能力是可以训练提高的，但要真正的提高社交能力，实在不是一件容易的事，亦非一朝一夕可以做到，成功与否还是取决于一个人的动机、决心、努力与恒心。
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刚刚踏上社会的年轻人，面对纷繁而庞杂的社会，常常感到迷惑和不安，有人可能觉得自己的地位实在渺小，有人可能觉得自己的能力实在有限……对如何在这个社会上站住脚表现得没有信心。实际上，社会都是由人构成的，初步掌握些社交心理和社交技巧，有助于提高自己的处世能力。 从一般的角度讲，在社交时应主要掌握以下心理原则： 一是互酬原则。人际交往时，人与人之间的关系是相互的，其行为具有互酬性。因此，在我们的交往中，应该常常想到“给予”而不是“索取”；相反，如果取而不予，就会失去朋友。 其二是自我袒露的原则。一个人把自我向别人敞开比死死关闭更能使人感到满足，而且，这种好的感觉也会再次传染给别的人。 其三是真诚评价的原则。人们在交往的过程中，免不了要互相议论、互相评价，对人评价的态度要诚恳，情感要真挚，如果恶意诽谤，口是心非，或者阳奉阴违，了会遭致别人的不安与反感。最后是互利性的原则。要解决人际关系不协调的矛盾，就要采用互利的原则，“互利”就是矛盾双方都能接受的调节。 那么，什么是好的人际关系呢？美国社会心理学爱舒尔茨认为，一般来讲，人际关系有三种类型，其一是谦让型。其特征是“朝向他人”，无论遇见何人，总是想到“他喜欢我吗？”。其二是进取型。其特征是“对抗他人”，无论遇到何人，总是想知道该人力量的大小，或该人对自己有无用处。其三，是分离型。其特征是“疏离他人”，无论遇到何人，总是想保持一定的距离，以避免他人对自己的干扰 建立良好人际关系是提高处世能力的关键。那么，如何建立良好的人际关系呢？ 培养良好的个性 如果有不良品质，即使交游很广，也难得有知心朋友；相反，如果你具有促进人际吸引的优秀品质，就会容易被别人引为知已。 善于体察别人的真正需要 这些需要概括起来包括包容的需要、控制的需求、感情的需求。在人际交往中，我们不但要考虑到对方的个性品质，也要考虑对方的需求，因为人际交往的基础是互补，只索取而不奉献的关系是很难维持的。 掌握一定的人际交往技巧 掌握一定的人际交往技巧有助于提高自己的处世能力。人与人之间的交往不是随心所欲的，而是有一定目的，并运用一定方法进行交往的。交往方法越好，人际关系越容易维持紧密。建议大家多读一些待人接物方面的书籍，有助于理性地理解社会，为走上更广阔的人生之路作好准备。
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