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（问病的注意半吊子太多）慢性病服药一年多了，最近一些身体诸多不收藏
肺结核服药一年多。现在病情在控制中，但是最近口特别干，有时候就像嘴里打了蜡一样，舌苔白厚，大便前端干燥成大颗粒状。我想问问是不是吃药太久吧胃给伤了，怎么改变这个情况
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或老年慢性病：食疗有时比吃药更有效(组图)
　　俗话说：“三分医，七分养，十分防。”越来越多的老人热衷于，希望通过食补、食疗，服用保健食品来保障自己的健康。事实上，不少老年人体弱多病，加之机体代谢和排泄功能下降，某些疾病服药后可能会产生一些不良的副反应。如果采用饮食疗法，既可避免不良的副反应，也能取得较好的效果。但有专家提醒，对于老人常见的慢性病来说，则不能轻易用食疗、食补或者保健食品来代替药物的治疗。
　　合理饮食少病又长寿
　　洪昭光是我国著名心血管专家，他曾出过一本书《吃好不吃药》，其中写道：健康的四大基石是“合理膳食，适量，戒烟限酒，心理平衡”。而排在首位的“合理膳食”，其重要性是不言而喻的。天然均衡的饮食包含了人类生命所需的42种营养素。人造的不如天然的，人工合成的，包括各种各样的合成营养素，远远不如天然的食物。健康的核心就是和谐。如果人们能够顺应自然去做，就能够使高血压病减少55%，脑血管病、冠心病减少75%，糖尿病减少50%，肿瘤减少33%，人们的平均寿命有望延长10年以上。
　　寓医于食，寓药于食，药食同源。药学家孙思邈十分重视食养，他极力主张饮食清淡，注意节制，细嚼慢咽，食不过饱。他在总结自己的进食经验时写道：“清晨一碗粥，晚饭莫教足。饮酒忌大醉，诸疾自不生。食后行百步，常以手摩腹。”在他看来，饮食须有所节制，不可吃得过饱。应该做到少吃多餐，“觉肚空，即需索食，不得忍饥”。他平时爱吃淡食，较少吃肉，还经常服用蜂蜜、莲子、山药、芝麻、牛乳等，这些对他的长寿都有助益。
　　勿擅用食疗替药物
　　“养生之本，必资于食；救疾之速，必凭于药”。食物用来维持健康、养生，药物则用来治病。然而因“是药三分毒”的理念深入人心，再加上现在许多营养学家、中医师提倡食补、食疗的方法可预防疾病，不少慢性病患者则开始热衷于寻找食补、食疗的方法，期望能代替医生开的药物。
　　有专家表示，我国自古就有药食同源的说法，许多中药成分也是我们日常的一部分，如大枣、山楂等等。但对于食补、食疗的作用不能夸大。食疗只能起到保健、预防疾病发生的作用，或者起到辅助治疗作用。如糖尿病人可以通过调整食物结构，控制疾病的进一步发展，但选择药物治疗不能缺少。对于血脂异常的患者，尤其是合并有高血压、冠心病、糖尿病的高危人群，更必须使用药物降低血脂，而且应严格遵医嘱不可随意停用或增减。
　　此外，为了追求利益的最大化，赢得消费者的购买欲望，一些商家也“”保健食品功效，鼓吹保健食品能达到治病的功效。事实上我国《食品卫生法》对食品的定义非常明确，不包括以治疗为目的的物品。保健食品也属于食品，它是不以治疗疾病为目的，且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品，不能用于治疗疾病，只能起到人体机理调节剂、营养补充剂的作用。
　　有专家提醒：虽然服用保健品不需要医生开处方，抗衰老类的保健品，一般老人都可以服用。但最好根据老人的全面体检情况，综合分析后选择合适的保健品。老人每年应该在春秋两季体检，服用保健品前最好向营养科医生咨询。如担心血液中缺乏某种微量元素，就去医院营养科做头发化验或抽血检测，根据检查结果，看缺什么，缺多少，医生给出合适的补充方案。调节一段时间后，老人应该再做检测，如果指标达标了，就不要再进补。因为再进补会造成其他不适。
(本文来源：四川在线-华西都市报
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网易公司版权所有关注乐退族乐享快乐退休生活慢性病患者有几个用药守则我们一起来看看：1、药物搭配要谨慎& & & &慢性病患者即便是用非处方药也应咨询医生或药师。& & & &药物进入肝脏后需要在“肝药酶”的作用下促进代谢，如果同时使用两种或两种以上药物，就可能因“争抢”肝药酶而发生副作用。　　比如，红霉素、螺旋霉素、阿奇霉素等同属大环内酯类抗生素。前两种与某一药酶结合力最强，结合后药酶会失去活性。　　如果同时使用了息斯敏、他汀类等也需要这一类药酶的药物，它们就不能充分被解毒或代谢，严重者会导致毒性反应。　　　此时如果选择“品性”较温顺的阿奇霉素，则能尽量避免这种因合用药物可能产生的毒性。2、尽量避开伤肝肾的药　　一方面，要选择肝毒性小的药物，另一方面要尽量避免多药同用。专家认为，作用相似的两种药尽量不要一起用，或者剂量减半。3、不随便增加药量　　有些人吃药按照自己感觉来，本来该吃两片却吃了四片，有时用了两天不见效就换药或停用，还有的人一吃就是一个月。这些都会显著增加药物损伤肝肾的风险。　　例如，吃抗生素时，在剂量和疗程方面都有严格规定。4、肝肾不好，吃药要小心　　慢性病患者就诊时，一定要尽量详细、全面地介绍自己的病史。患者一方面可以适当减量，二是拉长用药时间，如原先8小时吃一次，改成10小时吃一次。5、吃药时不喝酒、茶或咖啡　　很多慢性病用药和乙醇、茶、咖啡是“冤家”。小编的一个朋友就在前几天，因为酒后吃感冒药导致肝衰竭住进了医院。所以大家一定要牢记。6、吃药时，不大鱼大肉　　大量摄入高蛋白，会加重肾脏负担，疲惫不堪的肾脏可能就没有多余的精力来应对药物的威胁，损害也就在所难免。　　实用小知识：家庭用药有讲究，做一个聪明的患者。1　　带上药看医生　　看医生时，最好带上正在服用的药品或药品说明书。请医生检查是否存在用药不当的问题。2　　问清服药方法　　向医生问清药物的具体用量及用法。比如有些药开始需每日3次，病情稳定后可能减为1次。3　　给药品“安个家”　　药品不要到处乱放，最好选一个恒温、避光(有些药需按说明书的要求冷藏)，和儿童不易够到的地方。定期检查药品是否过期，丢掉用不上的药，特别是用剩下的抗生素。4　　制定严格的服药程序　　每天尽量在固定时间和地点服药，将服药与生活融为一体。5　使用专用药物量具。　　使用药物专用量勺或量杯，与药物放在一起。日常使用的茶匙或餐匙很难保证药量的准确度。　　合理谨慎的用药，并养成良好习惯，让治疗事半功倍。◆&2016乐退族近期艺术赛事活动9月9日-12日乐退族第三届全国中老年文化艺术节将在山东威海乳山举行，咨询电话：（同时也是微信号）；↓↓点击左下角阅读原文查看艺术节具体行程安排及大赛内容乐退族(letuizu126)　
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老了记不住事儿，手脚有时不利索；别人跟自己说话，老半天也反应不过来……这些都是大脑在退化的征兆。　　研究退休最大的修养是宽容宽容是一种善待生活、善待别人的境界。退休后待人要宽厚、要包容，不管别人待你好与不好，都能思念如水绵绵不绝思念如风连连不断思念如你印在心里时间如沙冲淡了思念时间如风吹散了感情有些人随着时间的流逝消失“传说中有一片净土，住着古老的民族，每个人都能歌善舞，他们从不孤独；传说中有一座雪山，白云在山顶漂浮，一个阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体 “零点养身”，再点击 “关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每关注乐退族乐享快乐退休生活蒋大为70周岁生日音乐会▲温馨提示：建议wifi环境下观看视频。真是太好听了，还有一退休乐，退休乐，退休之后真该乐。我们这代坎坷多，酸甜苦辣都尝过。缺衣短食少年饿，下乡下岗苦奔波。而今欣然逢这个是谁写的？真逗！若要老伴开心，做饭！若要儿女开心，做牛！若要朋友开心，做东！若要全家开心，做官！ 若要生命的美丽，在于永不止步想象一下，当你老了，头发白了，步入耄耋之年，你是躺在床上养身子，还是呆在家里无所事事秋天容易上火！上火了该怎么办？让中医专家来说说“上火”这件事，给你支个招。“火”从哪来？ 与体质有关
导致散步是老年人最常见的锻炼方式，如果在散步的基础上加一些难度，可以为养生保健提升一个档次。　　散步不忘记慢性病患者有几个用药守则，我们一起来看看：1.药物搭配要谨慎　　慢性病患者即便是用非处方药也应咨询医生或朋友，这篇小文是我两三年前制作的pps，之后作为博客日志挂在网上。有好几次它又被朋友转发给我，说明有些“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”是普遍流行的一种民间俗信。70后的老人为何三不留？这三句俗语的意思是说关注乐退族乐享快乐退休生活莫文蔚与费玉清在某综艺节目中温情演绎《当你老了》▼一个音色动人，一个应声而和一个满关注乐退族乐享快乐退休生活一副好肺，能为身体供应充足的氧气，使生命动力更足，人体自愈力更强。但是，肺却极易受关注乐退族乐享快乐退休生活人生短短几十年，最多也就是30,000天而已。等你终老时刻，一切都归于尘土，什么也乐退族第三届全国“我的长辈”中老年文化艺术节邀请赛活动方案▼2014乐退族第一届文化艺术节花絮▼陈爱莲点评2随着现在社会的发展，不知道是年轻人变得太自私，太自我，还是怎么着？有些老年人的行为，的确令我们年轻人头疼，鉴中国好职业！
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儿女自立门户，不必倾其所民间二胡高手独奏《渴望》听醉了！▲温馨提示：建议wifi环境下观看视频。25年后毛阿敏再唱《渴望》一开口，全奔6、奔7意思是即将迈入60岁、70岁的门槛，如果你也刚好处于这个年龄段，那就一定要看看下面这15句话！01来源：新老人退休三福平安是福，健康是福，吃亏是福。退休三苦看不透，舍不得，放不下。退休三醒学会示弱，学会放弃都说老有七件宝，听我给你唠一唠。家有老伴第一宝，白头到老贴心袄。少年夫妻老来伴，呼唤一声马上到。粗茶淡饭不嫌他是《天地英雄》里的老不死他是《闯关东》里的独臂老人他是《功夫之王》里的玉皇大帝他是《轩辕大帝》里的炎帝……如果有缘看到这些照片请别从你手中断了。1. 叫声老婆，很容易，叫声老太婆；却需要一生的时间。2. 年度最爱情这位65岁老太的故事可真是太有趣了，她的乐观、积极影响着每一个人。陈立夫日逝世，享年101岁。日是陈立夫先生的百岁寿诞，他将多年亲身经历所得整这个视频放出来不为什么，天下父母心啊，谁人知，但现在的年轻人都有自己的观点、思想，建议你们都看看吧，深刻反思乐退族第三届全国“我的长辈”中老年文化艺术节邀请赛活动方案▼2014乐退族第一届文化艺术节花絮▼陈爱莲点评2一些事，该放下就放下，每颗心都有承受之限，不要耿耿于怀。放下，心就得解放。放下负担，奔向新生命；放下过去，开启新生活！乐退族第三届全国“我的长辈”中老年文化艺术节邀请赛活动方案▼2014乐退族第一届文化艺术节花絮▼陈爱莲点评2健康长寿是中老年朋友现在最重要的追求和目标，吃健康的食物、适当锻炼身体等都是为了健康快乐地活过100岁！下面一勤二俭一勤二俭
幸福一生不要斤斤计较，时光属于你的越来越少。不要争争吵吵， 相处是缘一晃就老。不要过多抱人生只有单行道，铁定的生死法则谁也不能改变，人生在世草木一秋，纵观历史，高低贵贱最终都归回到一↓↓↓古筝独奏演绎的《梁祝》↓↓↓吉他独奏演绎的《梁祝》关注乐退族乐享快乐退休生活关注乐退族乐享快乐退休生活作者：李月亮转自：李月亮（ID：bymooneye）里约奥运会，奶奶级选手丘索维金朱志明 教授，８９岁　　长沙市老年医学研究所主任医师　　中国老年学会衰老生物学委员会副主任　　中华医学会早就憧憬祖国大西北的壮丽风光，当看到乐退族西北之行的行程，尤其是旅游专列这种低碳绿色又适合老年人的出行方式，关注乐退族乐享快乐退休生活每一个人都要步入老年生活，而“养儿防老”的时代正在发生变化。即将退休或者是已经退休据说北宋大文豪苏轼有一次到妹妹苏小妹家去作客。饭后，妹夫秦观陪苏轼到书房小憩，苏轼看见书桌上有一幅秦观的字谜也许你已经步入了60岁的门槛，也许你还在60岁的门前踌躇，但你一定想过60岁的我们到底是什么样子。60岁后的五零后，全世界最强大的一代人！你们像高山青松，风雪吹打不倒；你们像大海海燕，任凭风浪吹打。你们像田里的水牛，关于此前节目人气评选的说明，在此在复述一遍：1，投票结果并不是说明团体好坏的标识；这点请大家务必明确；2、同看完下面这个视频，你会选择过哪种生活呢？关键在于你是否做出选择和改变，每天变“一点”，按照下面这几点，健康自刚立秋那会儿，郑州时不时落点雨，甚至能感觉到风褪去了暑热，有一丝秋的凉气了。心中窃喜，本以为酷热难耐的炎夏就letuizu126乐退族意指快乐退休一族，倡导健康、时尚、乐活的退休理念。热门文章最新文章letuizu126乐退族意指快乐退休一族，倡导健康、时尚、乐活的退休理念。慢性病用药的四个注意事项
慢性病用药的四个注意事项
来源: 老人报
　　指导专家
　　南方医科大学第三附属医院药剂科副主任药师
　　记&&者&朱志安
　　通讯员&游华玲
　　随着年龄的增长，老人们患病率增加，一些慢性疾病如高血压、心脏病、糖尿病、关节炎等等让老人们每天与药为伴，甚至有些老人同时患上几种慢性病，多药并用的现象也很常见。南方医科大学第三附属医院药剂科副主任药师张群为老年慢性病患者给出了四点用药建议。
　　遵医嘱服药
　　对于老年慢性病患者，当诊断明确后，医生会为患者制订治疗方案并选择合理的药物，决定用药疗程和相关血液检查的时间。患者应按医嘱服药，决不可自行增减剂量或服药次数，或自选药物（包括保健品）进行治疗。
　　按时按量服药
　　按时按量用药是保障老年人慢性病药物治疗效果的重要环节，一些慢性病在坚持用药一段时间后身体不适感减轻，有些甚至没有症状，一些老年患者便随即自行减少药量，甚至停药，这是很危险的。用药时间的长短和剂量大小是医生根据患者的病情来定的，药物的疗效取决于它在血液中保持一定时间的浓度水平。
　　多药并用应提前告知
　　一些老人一身数病，多科就诊，各科开具相关疾病的药物，多药并用出现药物不良反应的风险高，患者在就诊时，应将自己的所有疾病及所服用的所有药物告知医生，医生会进行综合评估，降低药物并用可能出现的风险，同时尽可能简化患者的用药种类。
　　定期复诊
　　随着老年人生理机能渐衰，药物在机体的吸收、分布、代谢和排泄与年轻时不同，且老年人用药品种多，时间长，更容易发生药物不良反应。建议老年人要定期到医院随诊复查，及时发现问题，进行用药调整。这样既可保证药物治疗的效果，又可防止严重不良反应的发生。对于长期用药的老年慢性病患者，建议一般每3~6个月可复查一次。
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