健身健心健社会
第07版：综合新闻·西京评论
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综合新闻·西京评论
健身健心健社会
西安海红老年队走出精彩人生
&&新华社西安１２月１２日电（记者 崔元磊） 已近耄耋之年的王志恒是陕西西安北郊的一位普通老人，近十年来，他通过徒步，游历了包括五岳在内的十座名山，去过秦皇岛、大连等地，甚至还受日本徒步协会的邀请到访过日本。还是因为徒步，王大爷和他的队友们两年前还上过《小崔说事》。&&今年７８岁的王志恒老人说他１２年前组织老年徒步队纯粹是一个偶然的机会。２０００年单位组织体检之后，他查出了一身的毛病，高血压、动脉硬化等，这让他感到很沮丧。后来经别人提醒，他发现有一对邻居大爷和老伴每天早晚坚持散步，身体状况维持得很好，这才促使他开始尝试走路健身。王志恒所居住的海红小区本身退休的老年人就比较多，平时都没有什么事情，在他的带动下，也纷纷加入到徒步锻炼的队伍中来。&&２０００年９月到１０月，他们的队伍围绕着西安市内全长约１３．５公里的城墙分别组织了三次徒步活动。随后徒步队的影响力开始逐渐扩大，现在整个队伍一线队员有大约１２０人左右，这些队员需要达到的标准有两条：一是年龄在６０周岁以上；二是具有每日徒步２５－３０公里并具有连续徒步４－５天的能力。&&“健身、健心、健社会”是海红老年徒步队的宗旨，王志恒和他的队友们也是如此身体力行的。
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