我14岁，168cm，助跑能摸正常一般多高就可以摸篮板了的下沿还多半个指肚，什么弹跳水平，

点击联系发帖人 时间：2016-10-03 13:05
一般多高就可以摸篮板了

身高173，站立摸高226刚好摸到一般多高就可以摸篮板了下沿。弹跳差不多多高

该楼层疑似违规已被系统折叠 

什么水平 之前轻松摸框，疏于锻炼


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来个人 难道弹跳吧已废


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菜你这臂展弹跳不超过60


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只能说明你现在的弹跳一般这么高得摸高，说明你臂展也不错就是跳太矮了，我跟你一样身高摸高可以超篮筐一节手指


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身高169 臂展174 能标准一般多高就可以摸篮板了下沿过半手，大概能跳多高摸高多少啊


该楼层疑似违规巳被系统折叠 


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