在跑步的时候脚不小心崴了，不是很严重，没几天肿是消了，一般的走路也不疼，但每天早上起床的时候没活动_百度知道您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
【爱问经验】脚崴了肿了怎么办
今天下午去打篮球，跳起来落地的时候，不小心踩到别人的脚上了，结果脚崴了，到晚上的时候脚就肿起来了，第...
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答: 你的情况建议中医中药外敷治疗。中医外科的：生肌散、橡皮生肌散、珍珠生肌散、陀僧膏，膏药可以活血化瘀、提毒外出、祛腐生肌、清热解毒；清除坏死组织，杀菌消炎。
大家还关注脚崴了，有点肿。活动时筋有疼的感觉。怎样能把筋活动开？最好能有最快起效的方法。_百度知道→ 脚崴了，但是没肿，很疼的，怎么办
脚崴了，但是没肿，很疼的，怎么办
健康咨询描述：
今天不小心跌了一跤，脚崴了，疼的很厉害，怎么回事呀
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医生回复区
擅长: 中耳炎 鼻窦炎以及听力学
帮助网友：5669称赞：31
&&&&&&病情分析：&&&&&&首先建议拍片看看是否是有骨折啊。如果没有骨折可能是软组织伤啊。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
脚没肿，疼的很厉害
20:23医生回答：
应该是属于软组织挫伤，还是涂一点活血的药物促进组织恢复
用不用去拍片？
17:52医生回答：
最好还是要拍一个X线片，排外一下骨折的可能
擅长: 擅长高血压、糖尿病及并发症、心脏病、脑梗塞、小儿消
帮助网友：13167称赞：68
&&&&&&病情分析：&&&&&&一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。&&&&&&指导意见：&&&&&&四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“理通”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。
昨天刚跌了以后脚没肿，就一直疼。今早上起来发现肿的特别厉害。血管也肿了，这该怎么办
15:35医生回答：
可以先用冰块冷敷一下，扭伤超过24小时就要热敷
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