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【减肥失败必看】 瘦身成功者的秘诀!已疯传jfweixin922
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下一篇： 。减肥不能盲目！用对方法，想减多少就减多少！ jfweixin922 为什么减肥老失败？为什么老反弹？没用对方法！ 体质不同，生效的减肥方法也不同！用错了方法，即使暂时成功，日后也会反弹！ jfweixin922 在洪老师的帮助下，100000+个肥胖兄弟姐妹短时间内减掉20~
不能盲目！用对方法，想减多少就减多少！ & & &jfweixin922为什么减肥老失败？为什么老反弹？没用对方法！体质不同，生效的减肥方法也不同！用错了方法，即使暂时成功，日后也会反弹！jfweixin922在洪老师的帮助下，100000+个肥胖兄弟姐妹短时间内减掉20~60斤，减胳膊，减腿、减腰、减肚腩......不反弹无副作用，完成华丽逆袭！关注瘦身导师洪小希个人微信号： （长按号码可复制）一对一的帮你找到有效的减肥方法！甩肉40斤，减肥其实没那么苦用　户：张娜　　身高：161cm目前体重：45KG 原体重：64KG减重成果：38斤（19KG）　　没怀孕前我也是个漂亮的瘦子，怀孕后为了孩子死命的吃！原以为生了孩子会自然瘦下来，谁知孩子都2岁多了，体重一点也没减还越来越胖了！又丑又没形象，老公都嫌弃！特别想找回怀孕前的苗条身材！　　为了减肥，吃了不少苦。早餐不吃、午餐吃水果，晚餐只吃蔬菜沙拉！结果经常饿得两脚发软、眼冒金星、经常喘不过气来！一个月下来，没瘦几斤，身体却出了问题，走路轻飘飘，居然还晕倒在路边！OMG！立即暂停节食减肥。　　后来有朋友把洪老师的微信给我。和洪老师聊过了之后，她很严肃的"批评"了我，说我以前节食减肥就是慢性自杀，破坏了代谢系统，早晚要搞垮自己！通过几次了解，她很快给出了适合我的减肥方法。　　开始我保持怀疑态度，觉得减肥哪有这么容易。但没想到奇迹竟然出现了！　　接下来的半个月里，体重以每天少一斤的速度瘦下来了。1个月后，体重少了20斤，2个月后又少了15斤，3个月后体重降到45KG。算一算，前后总共减掉了38斤，比怀孕前还瘦！而且我整个人的状态非常好，完全没有什么不适感，正常吃，作息也规律，瘦下来后，整个人漂亮了一百倍！洪老师微信号：&（←长按可复制）减掉60斤，肥佬变型男用　户：王勇军　　身高：176cm目前体重：70KG 原体重：100KG减重成果：60斤（30KG）　　从部队退役后就胖了，本身又爱吃，体重很快就飙到100KG，十足的胖子。去年体检的时候检出脂肪肝、高血压，再不减肥真的因胖而死了！　　发小告诉我他老婆减肥成功的事情，给了我洪老师的微信号。加上洪老师，我就急于想问她怎么减。她很专业，为了我能减肥，问了我很多问题，我如实回 答了。她态度很好，给我定制了一套科学的减肥方法，操作也很简单，唯一的要求是不要暴饮暴食、睡眠日夜颠倒。我就按照她给的方法和叮嘱，每天坚持！　　没想到，过一段时间，突然发现|啤酒肚像泄了气一样瘪了好多。一个月后，称体重少了19斤。又过了一个月再称体重，好家伙，又掉了16斤，真是嗖嗖的往下降啊。快4个月的时候，体重已经降到70KG了。去小区门诊部特意让护士帮我测了血压、血脂。护士说，血压、血脂都正常，高兴得我差点抱住护士亲。　　这一瘦，魅力也增了不少。相亲都是美女主动，见上一面就对我产生好感，如今取了个美女媳妇。所以，兄弟们，还是瘦点好啊，幸福不知道哪天就降临了。洪老师微信号：&（←长按可复制）减掉38斤，胖妈变小清新用　户：叶梅　　身高：152cm目前体重：41KG 原体重：60KG减重成果：38斤（19KG）　　天生胖，生了孩子更胖！有一次，和老公上街，看到一个肥胖的妇女走过，肚子比胸还大，厚厚的双下巴，脖子埋在肉堆里，走路特别困难。老公说，按这增长速度，明年你也是这体态了！虽说是句玩笑话，但被自己心爱的人嫌弃，心里总是不舒服，决定要减肥！&　　可是减肥真的太难了，试了很多产品，跑了很多步，根本减不下去，只想放弃。　　看到我为减肥失败整天闷闷不乐，老公不知道从哪里帮我找到洪老师的微信，说找她靠谱！相信老公，我加了洪老师。　　洪老师说我是产后发福，没有注意及时控制所以才长胖的，现在孩子大了不用喂奶，试试她的方法。照着她说的，30天的时候，我瘦了13斤，天哪，就这么减掉了？2个月时候遇到"平台期"，有好几天没掉体重！我以为就只能瘦这么多了。洪老师让我再坚持坚持，没想到后来又瘦了，两个月的时候瘦到41KG！这期间洪老师一直在询问我的情况，真的很贴心！　　真是瘦，才知道自己有多美。我现在是要身材有身材，要胸有胸，别提多给老公长脸了，老公更喜欢抱着我睡觉了，哈哈哈。洪老师微信号：&（←长按可复制）健康甩肉50斤，无副作用不反弹用　户：海琼 　　身高：168cm目前体重：50KG 原体重：80KG减重成果：60斤（30KG）　　减肥以前一直是我心病，试过太多方法，吃减肥餐的，针灸、拔火罐的，基本没用。最坑爹的是，有一阵子服用一有大牌代言的减肥药，电视广告打得可响了，刚开始稀里哗啦拉肚子，瘦是瘦了，估计是腹泻瘦的，停用之后，体重立马反弹，太坑人！！再也不相信广告了。　　在微信群有一个专门讨论减肥的大群，其中有一个叫洪老师很受欢迎，大家都找她讨教减肥方法。我也加了她。　　加上洪老师，和她倒了一肚子苦水。洪老师了解我以前的减肥经历之后，说以前吃的减肥药可能含有对人体有害的成分，停用之后身体才有这么大的反应。洪老师结合我的体质，给我健康科学的减肥方法，还推荐了一套好东东给我，收到后我立马试了！　　按照她给的方法，每天坚持，体重真的有变化，因为有过之前的失败经历，我不敢高兴太早。3个多月，减了50斤，平均每个月有16斤左右，手臂啊腿啊，都瘦下去了，特别是有好几层游泳圈的腰和大屁股，都瘦出好看的线条！　　我慢慢停用之后，身体没有什么不适，也没有出现反弹，一年多过去了，一直保持到现在。洪老师微信号：&（←长按可复制）不累也不挨饿，100天瘦52斤用　户：白彤　　身高：163cm目前体重：50KG 原体重：70KG减重成果：40斤（20KG）　　我是属于骨架偏小肉很多的类型，是易胖体质，还迈不开腿，管不住嘴，结果一路飙升到82KG！买衣服难，出汗多，被人嘲笑死胖子......因为胖，还一直单着。　　偶然机会加了洪老师的微信，在她的朋友圈里看到很多减肥成功的案例，我非常心动！&　　开门见山就问她要产品，结果洪老师很贴心的问我的情况，我把我的饮食、作息、习惯等等如实交代，洪老师分析了我的问题后告诉我，我这种吃什么都容易胖的体质，需要调理好后，再减肥。　　体质还可以调？这么专业！按照她的方法，在没有减少饮食量、没有增加运动的情况下，竟然看到身体有微妙的变化，以前连喝水都胖，现在吃甜品、肉肉，体重也没有上涨，而且身体也没有不舒服。我激动坏了！快两个月的时候，减了30斤！持续坚持到3个多月的时候，总共减了52斤。很意外我的大胸竟然没缩水！　　衣服从之前的XL直接变成M，衣柜也塞满美美的衣服。朋友都说认不出我来了，变得特别有气质！如果不是洪老师指导有方，这辈子可能都尝不到做瘦子的甜头了！太感谢了！洪老师微信号：&（←长按可复制）赵敏　　2楼跟她咨询了很多问题，都很耐心的解答了，一开始还担心效果问题呢，昨天称了，一个多月体重轻了20多斤呢，确实不错！　回复王倩　3楼效果还可以，半个月瘦了10斤，腹部和腰围都减了4公分。后来因为某种原因没再坚持下去，但也没见反弹。会介绍更多的朋友的哦！回复欧阳雨晴4楼高中毕业开始发胖，才几个月就胖了20多斤，上大学看到别人的身材自己都不敢穿裙子出去了。后来听朋友介绍洪老师，抱着试试的想法来了。没想到减了30斤，太惊喜了，现在穿裙子上街都特别自信！回复赵晓霞　5楼减肥老不成功！大肚子，腿粗，皮肤也差，彻底受到了打击，才20多岁就被人叫大妈。幸亏找到洪老师，按着她给的方法去执行，瘦得特别快。没节食没运动，照样瘦了！减了20多斤，我很满意，简直像回到了18岁！回复青青6楼生完宝宝之后一直瘦不下来，肥腿粗腰肥大腿！可苦恼了，后来在一个宝妈QQ群得了洪老师的微信，说她的减肥方法很不错，是根据体质定制的。加了她讨了方法，老实执行。没想到真的瘦了，减了差不多20斤！开心死了！回复林道玲　　7楼为了当美美的新娘减肥！我体虚，不敢节食太厉害。后来听洪老师说只要按照她的方法去做，不用节食。就这样我边吃好吃的，边减肥，没想到，竟然减了18.8斤，不敢相信！瘦了穿婚纱特美！谢谢你啦！　　回复班安　　8楼我不算很胖，但我就不喜欢过百的那种感觉，以前不管怎么努力都没有用。加了洪老师，提了再瘦10斤的要求。按洪老师的方法坚持了40天，瘦下来15斤了，减了大腿和肚子，真的太有效了，非常满意，非常满意，非常满意，重要的事情说三次！！！回复邓培培9楼大腿一直胖，腰也瘦不下来，后来咨询了洪老师，她根据我的情况定制了合适的方法，1个月后还真的瘦了，闺蜜们看到都让我介绍给她们，哈哈，真赞，效果很不错。爱你洪老师！回复暴龙　　10楼这几年因为胃口比较好，吃得多，又爱宅，所以胖了。用过很多产品一直没减成功。遇到了洪老师，给了不用节食的方法，竟然有效！一下子减了十几斤，也没有什么不舒适的情况。瘦了之后变帅了，哈哈哈，最近还交了个女朋友！回复查看更多评论（1916）
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不能盲目！用对方法，想减多少就减多少！ & & &jfweixin682为什么减肥老失败？为什么老反弹？没用对方法！体质不同，生效的减肥方法也不同！用错了方法，即使暂时成功，日后也会反弹！jfweixin682在洪老师的帮助下，100000+个肥胖兄弟姐妹短时间内减掉20~60斤，减胳膊，减腿、减腰、减肚腩......不反弹无副作用，完成华丽逆袭！关注洪小希老师个人微信号：一对一的帮你找到有效的减肥方法！甩肉40斤，减肥其实没那么苦用　户：张娜　　身高：161cm目前体重：45KG 原体重：64KG减重成果：38斤（19KG）　　没怀孕前我也是个漂亮的瘦子，怀孕后为了孩子死命的吃！原以为生了孩子会自然瘦下来，谁知孩子都2岁多了，体重一点也没减还越来越胖了！又丑又没形象，老公都嫌弃！特别想找回怀孕前的苗条身材！　　为了减肥，吃了不少苦。早餐不吃、午餐吃水果，晚餐只吃蔬菜沙拉！结果经常饿得两脚发软、眼冒金星、经常喘不过气来！一个月下来，没瘦几斤，身体却出了问题，走路轻飘飘，居然还晕倒在路边！OMG！立即暂停节食减肥。　　后来有朋友把洪老师的微信给我。和洪老师聊过了之后，她很严肃的"批评"了我，说我以前节食减肥就是慢性自杀，破坏了代谢系统，早晚要搞垮自己！通过几次了解，她很快给出了适合我的减肥方法。　　开始我保持怀疑态度，觉得减肥哪有这么容易。但没想到奇迹竟然出现了！　　接下来的半个月里，体重以每天少一斤的速度瘦下来了。1个月后，体重少了20斤，2个月后又少了15斤，3个月后体重降到45KG。算一算，前后总共减掉了38斤，比怀孕前还瘦！而且我整个人的状态非常好，完全没有什么不适感，正常吃，作息也规律，瘦下来后，整个人漂亮了一百倍！洪老师微信号：&（←长按可复制）减掉60斤，肥佬变型男用　户：王勇军　　身高：176cm目前体重：70KG 原体重：100KG减重成果：60斤（30KG）　　从部队退役后就胖了，本身又爱吃，体重很快就飙到100KG，十足的胖子。去年体检的时候检出脂肪肝、高血压，再不减肥真的因胖而死了！　　发小告诉我他老婆减肥成功的事情，给了我洪老师的微信号。加上洪老师，我就急于想问她怎么减。她很专业，为了我能减肥，问了我很多问题，我如实回 答了。她态度很好，给我定制了一套科学的减肥方法，操作也很简单，唯一的要求是不要暴饮暴食、睡眠日夜颠倒。我就按照她给的方法和叮嘱，每天坚持！　　没想到，过一段时间，突然发现|啤酒肚像泄了气一样瘪了好多。一个月后，称体重少了19斤。又过了一个月再称体重，好家伙，又掉了16斤，真是嗖嗖的往下降啊。快4个月的时候，体重已经降到70KG了。去小区门诊部特意让护士帮我测了血压、血脂。护士说，血压、血脂都正常，高兴得我差点抱住护士亲。　　这一瘦，魅力也增了不少。相亲都是美女主动，见上一面就对我产生好感，如今取了个美女媳妇。所以，兄弟们，还是瘦点好啊，幸福不知道哪天就降临了。洪老师微信号：&（←长按可复制）减掉38斤，胖妈变小清新用　户：叶梅　　身高：152cm目前体重：41KG 原体重：60KG减重成果：38斤（19KG）　　天生胖，生了孩子更胖！有一次，和老公上街，看到一个肥胖的妇女走过，肚子比胸还大，厚厚的双下巴，脖子埋在肉堆里，走路特别困难。老公说，按这增长速度，明年你也是这体态了！虽说是句玩笑话，但被自己心爱的人嫌弃，心里总是不舒服，决定要减肥！&　　可是减肥真的太难了，试了很多产品，跑了很多步，根本减不下去，只想放弃。　　看到我为减肥失败整天闷闷不乐，老公不知道从哪里帮我找到洪老师的微信，说找她靠谱！相信老公，我加了洪老师。　　洪老师说我是产后发福，没有注意及时控制所以才长胖的，现在孩子大了不用喂奶，试试她的方法。照着她说的，30天的时候，我瘦了13斤，天哪，就这么减掉了？2个月时候遇到"平台期"，有好几天没掉体重！我以为就只能瘦这么多了。洪老师让我再坚持坚持，没想到后来又瘦了，两个月的时候瘦到41KG！这期间洪老师一直在询问我的情况，真的很贴心！　　真是瘦，才知道自己有多美。我现在是要身材有身材，要胸有胸，别提多给老公长脸了，老公更喜欢抱着我睡觉了，哈哈哈。洪老师微信号：&（←长按可复制）健康甩肉50斤，无副作用不反弹用　户：海琼 　　身高：168cm目前体重：50KG 原体重：80KG减重成果：60斤（30KG）　　减肥以前一直是我心病，试过太多方法，吃减肥餐的，针灸、拔火罐的，基本没用。最坑爹的是，有一阵子服用一有大牌代言的减肥药，电视广告打得可响了，刚开始稀里哗啦拉肚子，瘦是瘦了，估计是腹泻瘦的，停用之后，体重立马反弹，太坑人！！再也不相信广告了。　　在微信群有一个专门讨论减肥的大群，其中有一个叫洪老师很受欢迎，大家都找她讨教减肥方法。我也加了她。　　加上洪老师，和她倒了一肚子苦水。洪老师了解我以前的减肥经历之后，说以前吃的减肥药可能含有对人体有害的成分，停用之后身体才有这么大的反应。洪老师结合我的体质，给我健康科学的减肥方法，还推荐了一套好东东给我，收到后我立马试了！　　按照她给的方法，每天坚持，体重真的有变化，因为有过之前的失败经历，我不敢高兴太早。3个多月，减了50斤，平均每个月有16斤左右，手臂啊腿啊，都瘦下去了，特别是有好几层游泳圈的腰和大屁股，都瘦出好看的线条！　　我慢慢停用之后，身体没有什么不适，也没有出现反弹，一年多过去了，一直保持到现在。洪老师微信号：&（←长按可复制）不累也不挨饿，100天瘦52斤用　户：白彤　　身高：163cm目前体重：50KG 原体重：70KG减重成果：40斤（20KG）　　我是属于骨架偏小肉很多的类型，是易胖体质，还迈不开腿，管不住嘴，结果一路飙升到82KG！买衣服难，出汗多，被人嘲笑死胖子......因为胖，还一直单着。　　偶然机会加了洪老师的微信，在她的朋友圈里看到很多减肥成功的案例，我非常心动！&　　开门见山就问她要产品，结果洪老师很贴心的问我的情况，我把我的饮食、作息、习惯等等如实交代，洪老师分析了我的问题后告诉我，我这种吃什么都容易胖的体质，需要调理好后，再减肥。　　体质还可以调？这么专业！按照她的方法，在没有减少饮食量、没有增加运动的情况下，竟然看到身体有微妙的变化，以前连喝水都胖，现在吃甜品、肉肉，体重也没有上涨，而且身体也没有不舒服。我激动坏了！快两个月的时候，减了30斤！持续坚持到3个多月的时候，总共减了52斤。很意外我的大胸竟然没缩水！　　衣服从之前的XL直接变成M，衣柜也塞满美美的衣服。朋友都说认不出我来了，变得特别有气质！如果不是洪老师指导有方，这辈子可能都尝不到做瘦子的甜头了！太感谢了！洪老师微信号：&（←长按可复制）赵敏　　2楼跟她咨询了很多问题，都很耐心的解答了，一开始还担心效果问题呢，昨天称了，一个多月体重轻了20多斤呢，确实不错！　回复王倩　3楼效果还可以，半个月瘦了10斤，腹部和腰围都减了4公分。后来因为某种原因没再坚持下去，但也没见反弹。会介绍更多的朋友的哦！回复欧阳雨晴4楼高中毕业开始发胖，才几个月就胖了20多斤，上大学看到别人的身材自己都不敢穿裙子出去了。后来听朋友介绍洪老师，抱着试试的想法来了。没想到减了30斤，太惊喜了，现在穿裙子上街都特别自信！回复赵晓霞　5楼减肥老不成功！大肚子，腿粗，皮肤也差，彻底受到了打击，才20多岁就被人叫大妈。幸亏找到洪老师，按着她给的方法去执行，瘦得特别快。没节食没运动，照样瘦了！减了20多斤，我很满意，简直像回到了18岁！回复青青6楼生完宝宝之后一直瘦不下来，肥腿粗腰肥大腿！可苦恼了，后来在一个宝妈QQ群得了洪老师的微信，说她的减肥方法很不错，是根据体质定制的。加了她讨了方法，老实执行。没想到真的瘦了，减了差不多20斤！开心死了！回复林道玲　　7楼为了当美美的新娘减肥！我体虚，不敢节食太厉害。后来听洪老师说只要按照她的方法去做，不用节食。就这样我边吃好吃的，边减肥，没想到，竟然减了18.8斤，不敢相信！瘦了穿婚纱特美！谢谢你啦！　　回复班安　　8楼我不算很胖，但我就不喜欢过百的那种感觉，以前不管怎么努力都没有用。加了洪老师，提了再瘦10斤的要求。按洪老师的方法坚持了40天，瘦下来15斤了，减了大腿和肚子，真的太有效了，非常满意，非常满意，非常满意，重要的事情说三次！！！回复邓培培9楼大腿一直胖，腰也瘦不下来，后来咨询了洪老师，她根据我的情况定制了合适的方法，1个月后还真的瘦了，闺蜜们看到都让我介绍给她们，哈哈，真赞，效果很不错。爱你洪老师！回复暴龙　　10楼这几年因为胃口比较好，吃得多，又爱宅，所以胖了。用过很多产品一直没减成功。遇到了洪老师，给了不用节食的方法，竟然有效！一下子减了十几斤，也没有什么不舒适的情况。瘦了之后变帅了，哈哈哈，最近还交了个女朋友！回复查看更多评论（1916）
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核心提示：B:我们分手吧G:为什么，我们在一起6年多了，都见过家长了B:对不起，我喜欢上别人了，我不想隐瞒你。G
B: 我们分手吧G: 为什么，我们在一起6年多了，都见过家长了B: 对不起，我喜欢上别人了，我不想隐瞒你。G: 是她吧，那天在KTV遇到的那位，瘦瘦的卷发女生B: 恩G: 呵呵，我知道了，你觉得我胖，没她漂亮罢了。B: 对不起。。。就这样，从高中谈到大学毕业的6年爱情长跑就这样结束了，没有一点防备，理由很滑稽，我太胖了，一副皮囊抵不过六年感情。的确，我承认，从小到大，我就没瘦过，长辈们夸别家小孩都是又长高了，变瘦了，对我，永远都是同样的一句“老李，你们家丫头真壮实，不怕被人欺负。”这就是我，从来不敢直面镜头，有着拍照恐惧症的大胖子。每次聚会聚餐，我都会主动帮大家拍照，因为不想被拍，胖子拍照永远都是别人的陪衬。分手之后，我一直问自己，哪点比不上她，坦白说，我的长相很好看，就是胖了之后变丑了。女孩子，只要你胖了，再好看也没用，第一眼印象就是个胖子，哪里还会观察你的外貌和内涵，世俗如此。没错，这也是我，成功减掉50斤的瘦子，我没有整容，我只是减肥成功了，想知道我如何减肥的么，请继续往下看。其实这么多年，我一直都有在努力减肥，可能方法不当也可能是自己自制力太差，越减越肥。很多减肥方法我都尝试过，节食催吐，运动健身，针灸按.摩，结果是把自己的信心一点点减掉了，越发的自卑，常常一个人独处，觉得谁都在嘲笑我是个胖子，大家都用异样的眼光看我，胖子就是敏感动物，很多尴尬的误会都是因为胖这个话题产生的。其实我能够瘦下来，全凭自己运气好，偶然的机会在网上看到了一个瘦身达人的减肥经历分享，看了之后，受到了激励。抱着好奇心，加了瘦身达人诗诗的微信 jfweixin967。（长按3秒下面二维码图片，可直接识别二维码）诗诗每天都会在朋友圈分享很多在她的帮助下减肥成功的案例。和很多关于减肥的实用建议，解答减肥误区以及减肥前后如何去做才会效率更高。很多有意义的分享，每天看着就会信心大增，同时也让自己一步步走出减肥误区，减肥，要的不仅仅是自身意志力，还有正确的方法，最后还要坚持到底。下面是他们家的小部分胖友成功瘦身案例。诗诗的微信号已经开通了两年多，在她的帮助下，很多胖友都减肥成功了，上面仅仅是很小的一部分案例。大家想看更多的案例，咨询自己的减肥问题，可以主动添加她的微信 jfweixin967 ，抛开之前的所有失败经历，给自己一个机会，尝试一次，证明给自己看，其实我也可以很漂亮，只是胖了一点。在她的帮助下，我半个多月瘦了18斤，睡眠质量也改善了，整个人气色好了很多，回想之前一身的肉，不仅带走了我的美丽，还影响了我的健康。 接下来的半个月里，肚子小了很多，大腿细了，不再虎背熊腰。每天看着自己一点点的改变，好心情不言而喻。每天按照诗诗的方法去执行，虽然在减肥，但我没有节食，一日三餐正常吃，不用挨饿，诗诗的微信 jfweixin967。（长按3秒下面二维码图片，可直接识别二维码）第一个月结束后，一共瘦了32斤，五官更加明显，大家都觉得我漂亮了很多，减肥就是整容啊，这句话一点没错。十分感谢诗诗的帮助和指导，俗话说，陌路朋友最可贵，如果我没有遇到达人，没有主动尝试，没有给自己改变的机会，那我到现在还是一个自卑的胖子。大胆尝试，想做就去做，人就一辈子，尤其是女人，必须好好爱自己，好好变漂亮第二个月的减重速度比较匀速，一共瘦了18斤，每天一小步，坚持到底就是一大步。这是腿部变化，本身个子比较高，瘦了之后更加高挑。女生胖了，就会显得矮，个子高的还会显得魁梧，说到底，胖了就是不好看，瘦了就是好看，我们跟女神的距离，就是体重的差距罢了。我想对所有的胖友说,如果你胖的开心,胖的健康,那么你就做个快乐的胖子,任何人都没有资格嘲笑你.但是如果你想减肥,那就努力去行动,没有什么不可能,改变什么时候也不迟.你也可以和我一样,让所有人对你刮目相看。我一定要把曾经的自己找回来可是，当我毅然决定减肥时，问题出现了：如何能收紧面部和下颌？如何能摆脱蝴蝶袖、麒麟臂？如何让自己的腹部和臀部甩掉赘肉曲线迷人呢？世界上没有丑女人，只有懒女人。想和我一样蜕变，就赶快行动吧。大家可以加瘦身达人诗诗微信进行咨询，微信人数有上限，大家不要浪费时间，赶紧去咨询，她会给你量身定制适合你自己的减肥方案哦，最后祝大家早日瘦身成功。（长按3秒下面二维码图片，可直接识别二维码）安卓系统：长按上图二维码→识别图中的二维码→添加苹果系统：按图片→点击右上角“...”图标→识别图中的二维码→添加
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不能盲目！用对方法，想减多少就减多少！ & & &jfweixin1163为什么减肥老失败？为什么老反弹？没用对方法！体质不同，生效的减肥方法也不同！用错了方法，即使暂时成功，日后也会反弹！jfweixin1163在洪老师的帮助下，100000+个肥胖兄弟姐妹短时间内减掉20~60斤，减胳膊，减腿、减腰、减肚腩......不反弹无副作用，完成华丽逆袭！关注洪小希老师个人微信号：一对一的帮你找到有效的减肥方法！甩肉40斤，减肥其实没那么苦用　户：张娜　　身高：161cm目前体重：45KG 原体重：64KG减重成果：38斤（19KG）　　没怀孕前我也是个漂亮的瘦子，怀孕后为了孩子死命的吃！原以为生了孩子会自然瘦下来，谁知孩子都2岁多了，体重一点也没减还越来越胖了！又丑又没形象，老公都嫌弃！特别想找回怀孕前的苗条身材！　　为了减肥，吃了不少苦。早餐不吃、午餐吃水果，晚餐只吃蔬菜沙拉！结果经常饿得两脚发软、眼冒金星、经常喘不过气来！一个月下来，没瘦几斤，身体却出了问题，走路轻飘飘，居然还晕倒在路边！OMG！立即暂停节食减肥。　　后来有朋友把洪老师的微信给我。和洪老师聊过了之后，她很严肃的"批评"了我，说我以前节食减肥就是慢性自杀，破坏了代谢系统，早晚要搞垮自己！通过几次了解，她很快给出了适合我的减肥方法。　　开始我保持怀疑态度，觉得减肥哪有这么容易。但没想到奇迹竟然出现了！　　接下来的半个月里，体重以每天少一斤的速度瘦下来了。1个月后，体重少了20斤，2个月后又少了15斤，3个月后体重降到45KG。算一算，前后总共减掉了38斤，比怀孕前还瘦！而且我整个人的状态非常好，完全没有什么不适感，正常吃，作息也规律，瘦下来后，整个人漂亮了一百倍！洪老师微信号：&（←长按可复制）减掉60斤，肥佬变型男用　户：王勇军　　身高：176cm目前体重：70KG 原体重：100KG减重成果：60斤（30KG）　　从部队退役后就胖了，本身又爱吃，体重很快就飙到100KG，十足的胖子。去年体检的时候检出脂肪肝、高血压，再不减肥真的因胖而死了！　　发小告诉我他老婆减肥成功的事情，给了我洪老师的微信号。加上洪老师，我就急于想问她怎么减。她很专业，为了我能减肥，问了我很多问题，我如实回 答了。她态度很好，给我定制了一套科学的减肥方法，操作也很简单，唯一的要求是不要暴饮暴食、睡眠日夜颠倒。我就按照她给的方法和叮嘱，每天坚持！　　没想到，过一段时间，突然发现|啤酒肚像泄了气一样瘪了好多。一个月后，称体重少了19斤。又过了一个月再称体重，好家伙，又掉了16斤，真是嗖嗖的往下降啊。快4个月的时候，体重已经降到70KG了。去小区门诊部特意让护士帮我测了血压、血脂。护士说，血压、血脂都正常，高兴得我差点抱住护士亲。　　这一瘦，魅力也增了不少。相亲都是美女主动，见上一面就对我产生好感，如今取了个美女媳妇。所以，兄弟们，还是瘦点好啊，幸福不知道哪天就降临了。洪老师微信号：&（←长按可复制）减掉38斤，胖妈变小清新用　户：叶梅　　身高：152cm目前体重：41KG 原体重：60KG减重成果：38斤（19KG）　　天生胖，生了孩子更胖！有一次，和老公上街，看到一个肥胖的妇女走过，肚子比胸还大，厚厚的双下巴，脖子埋在肉堆里，走路特别困难。老公说，按这增长速度，明年你也是这体态了！虽说是句玩笑话，但被自己心爱的人嫌弃，心里总是不舒服，决定要减肥！&　　可是减肥真的太难了，试了很多产品，跑了很多步，根本减不下去，只想放弃。　　看到我为减肥失败整天闷闷不乐，老公不知道从哪里帮我找到洪老师的微信，说找她靠谱！相信老公，我加了洪老师。　　洪老师说我是产后发福，没有注意及时控制所以才长胖的，现在孩子大了不用喂奶，试试她的方法。照着她说的，30天的时候，我瘦了13斤，天哪，就这么减掉了？2个月时候遇到"平台期"，有好几天没掉体重！我以为就只能瘦这么多了。洪老师让我再坚持坚持，没想到后来又瘦了，两个月的时候瘦到41KG！这期间洪老师一直在询问我的情况，真的很贴心！　　真是瘦，才知道自己有多美。我现在是要身材有身材，要胸有胸，别提多给老公长脸了，老公更喜欢抱着我睡觉了，哈哈哈。洪老师微信号：&（←长按可复制）健康甩肉50斤，无副作用不反弹用　户：海琼 　　身高：168cm目前体重：50KG 原体重：80KG减重成果：60斤（30KG）　　减肥以前一直是我心病，试过太多方法，吃减肥餐的，针灸、拔火罐的，基本没用。最坑爹的是，有一阵子服用一有大牌代言的减肥药，电视广告打得可响了，刚开始稀里哗啦拉肚子，瘦是瘦了，估计是腹泻瘦的，停用之后，体重立马反弹，太坑人！！再也不相信广告了。　　在微信群有一个专门讨论减肥的大群，其中有一个叫洪老师很受欢迎，大家都找她讨教减肥方法。我也加了她。　　加上洪老师，和她倒了一肚子苦水。洪老师了解我以前的减肥经历之后，说以前吃的减肥药可能含有对人体有害的成分，停用之后身体才有这么大的反应。洪老师结合我的体质，给我健康科学的减肥方法，还推荐了一套好东东给我，收到后我立马试了！　　按照她给的方法，每天坚持，体重真的有变化，因为有过之前的失败经历，我不敢高兴太早。3个多月，减了50斤，平均每个月有16斤左右，手臂啊腿啊，都瘦下去了，特别是有好几层游泳圈的腰和大屁股，都瘦出好看的线条！　　我慢慢停用之后，身体没有什么不适，也没有出现反弹，一年多过去了，一直保持到现在。洪老师微信号：&（←长按可复制）不累也不挨饿，100天瘦52斤用　户：白彤　　身高：163cm目前体重：50KG 原体重：70KG减重成果：40斤（20KG）　　我是属于骨架偏小肉很多的类型，是易胖体质，还迈不开腿，管不住嘴，结果一路飙升到82KG！买衣服难，出汗多，被人嘲笑死胖子......因为胖，还一直单着。　　偶然机会加了洪老师的微信，在她的朋友圈里看到很多减肥成功的案例，我非常心动！&　　开门见山就问她要产品，结果洪老师很贴心的问我的情况，我把我的饮食、作息、习惯等等如实交代，洪老师分析了我的问题后告诉我，我这种吃什么都容易胖的体质，需要调理好后，再减肥。　　体质还可以调？这么专业！按照她的方法，在没有减少饮食量、没有增加运动的情况下，竟然看到身体有微妙的变化，以前连喝水都胖，现在吃甜品、肉肉，体重也没有上涨，而且身体也没有不舒服。我激动坏了！快两个月的时候，减了30斤！持续坚持到3个多月的时候，总共减了52斤。很意外我的大胸竟然没缩水！　　衣服从之前的XL直接变成M，衣柜也塞满美美的衣服。朋友都说认不出我来了，变得特别有气质！如果不是洪老师指导有方，这辈子可能都尝不到做瘦子的甜头了！太感谢了！洪老师微信号：&（←长按可复制）赵敏　　2楼跟她咨询了很多问题，都很耐心的解答了，一开始还担心效果问题呢，昨天称了，一个多月体重轻了20多斤呢，确实不错！　回复王倩　3楼效果还可以，半个月瘦了10斤，腹部和腰围都减了4公分。后来因为某种原因没再坚持下去，但也没见反弹。会介绍更多的朋友的哦！回复欧阳雨晴4楼高中毕业开始发胖，才几个月就胖了20多斤，上大学看到别人的身材自己都不敢穿裙子出去了。后来听朋友介绍洪老师，抱着试试的想法来了。没想到减了30斤，太惊喜了，现在穿裙子上街都特别自信！回复赵晓霞　5楼减肥老不成功！大肚子，腿粗，皮肤也差，彻底受到了打击，才20多岁就被人叫大妈。幸亏找到洪老师，按着她给的方法去执行，瘦得特别快。没节食没运动，照样瘦了！减了20多斤，我很满意，简直像回到了18岁！回复青青6楼生完宝宝之后一直瘦不下来，肥腿粗腰肥大腿！可苦恼了，后来在一个宝妈QQ群得了洪老师的微信，说她的减肥方法很不错，是根据体质定制的。加了她讨了方法，老实执行。没想到真的瘦了，减了差不多20斤！开心死了！回复林道玲　　7楼为了当美美的新娘减肥！我体虚，不敢节食太厉害。后来听洪老师说只要按照她的方法去做，不用节食。就这样我边吃好吃的，边减肥，没想到，竟然减了18.8斤，不敢相信！瘦了穿婚纱特美！谢谢你啦！　　回复班安　　8楼我不算很胖，但我就不喜欢过百的那种感觉，以前不管怎么努力都没有用。加了洪老师，提了再瘦10斤的要求。按洪老师的方法坚持了40天，瘦下来15斤了，减了大腿和肚子，真的太有效了，非常满意，非常满意，非常满意，重要的事情说三次！！！回复邓培培9楼大腿一直胖，腰也瘦不下来，后来咨询了洪老师，她根据我的情况定制了合适的方法，1个月后还真的瘦了，闺蜜们看到都让我介绍给她们，哈哈，真赞，效果很不错。爱你洪老师！回复暴龙　　10楼这几年因为胃口比较好，吃得多，又爱宅，所以胖了。用过很多产品一直没减成功。遇到了洪老师，给了不用节食的方法，竟然有效！一下子减了十几斤，也没有什么不舒适的情况。瘦了之后变帅了，哈哈哈，最近还交了个女朋友！回复查看更多评论（1916）
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