cpu温度高了怎么办在我们使用电腦的过程中会发现，笔记本或台式机箱CPU的位置温度很高不免会让我们担心，长期的高温会对电脑造成损害那么怎么做才能降低CPU在使用過程的温度呢。

1. 笔记本是不可以拆卸的所以最好的办法除了靠笔记本自带的散热器外，我们可以买一个笔记本电脑散热垫按个人能承受的价格，当然是功能越强大越好 

2. 而对于台式机来说，清理机箱风扇灰尘、通风降低机箱外部室内温度等都是常规办法最重要的导热方式还是靠导热硅脂将电脑cpu上的热量导至散热片上。先到网络上买一个cpu导热硅胶价格在十来块。

3. 关闭电脑电源拔掉电源插头。打开机箱盖子可以看到一个小风扇，那就是散热器小心的将散热器从cpu上拆下，就可以看到cpu了

4. 然后利用工具将硅胶均匀的涂抹到cpu上，在保证能填充（CPU/GPU）和散热器表面缝隙的前提下导热硅脂层是越薄越好的。

5. 最后将散热器安装回cpu上注意安装的时候一定不能太用力挤压cpu，不然會造成CPU损坏

6. 安装完成之后我们还需要对效果进行检测，可以使用cpu降温小软件对cpu温度进行测量使用cpu降温软件不仅可以监测CPU温度，也可以優化减少cpu的占用率

• 一般新买的电脑是不需要涂抹导热硅脂的，使用一两年的就需要了

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