写在佳明235国行发布之前：Garmin 佳明 Forerunner(R) 235 繁体版评测 ...
追加修改( 08:34:18):
2月4日，佳明更新235设备系统，版本号为3.30，请大家到手后第一时间联网更新系统再使用。使用到现在只发现变化点2个：1.手表全天心率显示加框了……对，就是原来折线图的心率现在四周加了一圈框……
2.选择模式时，上下键分别赋予了不同的含义。按下跑步键后，向上按键可以依次选择“活动模式”，向下按键则进入“目录”，与之前操作相比，要进入“目录”少按了一次跑步键。至于来电只震动一下及手表端挂断手机端未挂断这2个现象，仍未变化……
& && &&&从2015年12月开始加入跑步健人爱好者的行列 ……呼哧带喘的跑了2个月共100多公里，越发觉得监测心率对于跑步的重要性——毕竟我跑步的目的是健身健体，减脂练肌肉啊
& && &&&一、跑步心率相关科普文章
& && &&&（一）跑步最大心率（MHR）檢測流程& & 链接
& && &&&（二）心率训练全解析（共四篇，很详细）&&链接
& && &&&（三）想减肥？心率的这点儿学问你应该明白&&链接
& && &&&怎么监控心率？手测不现实……整块表吧 从易用性（心率带的不要），功能（7*24小时心率监测，最好有智能推送等等），手机app，颜值等多个方面，最终确定了佳明的235心率腕表。
& && &&&作为纠结党 面对如此巨额投资……怎能不更加慎重 先看一些前人心得，坚定我豪掷千金的决心把
& && &&&二、官网介绍及部分评测（感谢前人的努力 ）
& && &&&（一）官网介绍&&
& && &&&（二）绿光再现 ─ GARMIN Forerunner 235 腕式心率GPS手表试用分享（链接）
& && &&&中文官方版的等待太过漫长，从2015年圣诞节一直跳票到2016年2月底，购买欲都要消磨殆尽了 ……
& && &&&终于，万能的某宝出现了台湾繁体版，冒着小白鼠的风险下单入手。关键词：佳明 235……
& && &&&等待的过程咱也不能闲着么，把各种软件app都准备妥当先
& && &&&三、软件准备
& && &&&（一）先把佳明官网（链接）注册了再说&&
& && &&&内容相当的详细……当然，在匹配上设备之前都是空白的 收藏这个网页（链接）吧，等设备匹配了还愁什么呢
& && &&&注意到设置里面变更单位先，都改为公制
& && &&&（二）电脑下载安装：Garmin Express以后手表上下载安装删除表盘、程序乃至更新都需要通过它&&链接
& && &&&（三）手机App 请在应用商店搜索：garmin connect并下载安装，同时微信关注“Garmin爱运动”（没它就不能参与步数比拼了……）
& && &&&四、开箱报告
& && &&&呃 其实是补开箱，首开拍的照片因为手机系统升级不慎遗失 只好补开了一次……所以两侧贴纸不是那么光洁如新。其实是全新未开封的繁体版哦。
& && &&&（一）第一拆
& && &&&正式侧视俯视……表盘显示的是——贴纸！！！
& && &&&（二）继续拆
& && &&&手表一个，替换表带一套，专用螺丝刀2把，USB充电线一个，中文说明书一本
& && &&&（三）细节
& && &&&1.表带，表带颜色正反比较——橙透黑或者是黑透橙，注意：繁体版的包装盒内还有一套表带，一共是两套。
& && &&&这个细节做的很好！有个小的凸起定位，正好卡在过长的表带上，不会来回移动。缺点就是解表的时候要麻烦一点点。
& && &&&2.自家的心率监测——三眼神灯
& && &&&为更贴近皮肤确保数据准确，侧面凸起2毫米。建议佩戴的时候稍微松一点，自己偶尔挪动一下手表的位置，否则长时间佩戴会有较深的压痕，佩戴时间再长点，可能会导致不适
& && &&&我的做法是，比正好紧箍在手腕上不滑动那一扣再松一扣即可。
& && &&&但是奇怪的是，官网国行的介绍图片没有这个凸起……难道国行的设计不一样
& && &&&（四）试戴
& && &&&表带很软，大小厚度……我的手腕比较细，周长16cm，但是戴上感觉还好，只是因为塑料材质为主，没什么质感。
& && &&&五、开机及简单设置
& && & 这些说明书里面都有，我只是就我实际操作中刚开始不是那么顺畅的部分说一下……
& && &&&（一）键位说明
& && &&&不是触屏的，所有操作均需要通过左右共5个按键来实现……
& && & （二）如何进入系统“设定”？
& && &&&这个我尝试了半天 正确的打开方式是：按“4”——选择“其他”——再按“4”——再按“3”……就能找到设定了
& && &&&（三）如何更改“智慧通知”是声音？震动？声音+震动？在“设定”——“蓝牙”里面
& && &&&（四）如何更改表盘显示模式？
& && &&&设定——系统设定——时间——表面（需要在手机端或者电脑端通过“Connect IQ”下载）
& && &&&其他的诸如蓝牙绑定啊*&&……%##%……*%￥#&……￥￥#%……@！）（*&…………之类的问题，好好研读说明书吧
& && & 六、“智慧通知”初体验
& && & 作为235的重要宣传点来说，“智慧通知”（我的繁体235表盘是这么显示的，国行简体官网显示的是“智能通知”）是一项非常重要的功能，也是很多小伙伴等啊等啊等没有在双十一抄底225的原因之一。这里我只是简单说明下繁体版带给我的感受……注意，只是繁体版的感受
& && &&&（一）设定，主要是在手机端app设置需要通知的事项
& && &&&注意！！！使用的华为Mate7手机，勾选了上图的“文字信息”并不会推送短信！！！！还需要自己新增添加！！！！
& && &&&（二）体验
& && &&&1.简体系统手机，推送信息不全……（这点是早知道也做好心理准备的）。繁简体一致的字，阿拉伯数字，英文字母都可以正常显示。繁简体不一致的字，不会显示乱码，显示的是菱形，不知道如果手机系统是繁体的是不是能完全显示
& && &&&2.来电话，只震动一下！真的只是震动一下！1下！Once!我虽然设定的是“声音+震动”模式，但是也没得声！！ 手表上显示的“挂断”箭头，按下“向下”键，只是手表显示消失了，手机依然在震动，并没有挂断电话！！！
& && &&&3.充电时，电话信息不会推送！！！完全进入充电状态，也不会记录心跳什么的……所以大家充电的时候尽量摘下来搁那里充好了。
& && &&&4.短信、微信、QQ等添加的事宜不会震动也没有声音，只有默默的图标等你发现……而且……有的时候会没得内容显示……一片空白，不知道国行的如何……
& && &&&因为不是触屏，操作起来也有点繁琐……这还不包括从时间界面翻到通知界面的几次按键。
& && &&&5.日程通知
& && &&&依然受限于繁简体问题，能否显示全要看字形是否一致了
& && &&&简体原版
& && &&&手表显示
& && &&&还出现过日期不匹配的问题。
& && &&&2月1日应该是周一的吧……
& && &&&这一周难道有闰周二么
& && &&&6.智能提醒
& && &&&这个要在系统里开启，一呆坐一小时手表会震动提醒你起来舒展一下筋骨。但是……为啥我午睡的时候还提醒呢
& && &&&七、跑步测试
& && &&&好了好了，咱235是一块跑表，跑表你懂不 那些什么通知都是作为添头的，甭叽歪了，是不是坑爹咱跑两步试试
& && &&&等我换装备
& && &&&（一）搜星
& && &&&速度很快，第一次就很快，之后会更快（在你不频繁变更所在城市的情况下）。当然，系统里最好设定成双定位。注意，不是在系统设定，是在活动设定里，也就是意味着你最好把活动的：其它、跑步、室内跑步、自行车、室外自行车都根据情况设定一遍……
& && &&&（二）跑步界面——按下“4”进行选择，之后按上下键切换界面。
& && &&&这个……是原始的屏幕显示。
& && &&&可以根据自己的爱好从网上选择并下载设定跑步时显示的界面。
& && &&&比如这种（感谢群友“诚”的分享，蓝黑的哦）
& && &&&还可以在手表自行设定，手表端设定第一屏显示最多4栏，可以自己选择不同的数据予以显示。很方便实用
& && &&&（三）数据显示
& && &&&跑步结束，按下开始然后再按返确定回存储数据。手表便会显示刚结束的运行详情。
& && &&&数据非常详细……
& && &&&还可以进一步查看心率区间，最大摄氧量乃至完赛预估等数据
& && &&&（四）跑步之前还可以设置提示区间。有多个内容可以选择，配速、心率等等。当你所处的状态位于你设定的提醒范围时，手表会震动+声音提醒。
& && &&&（五）跑步过程
& && &&&1.自动记圈。这个应该是根据GPS信息来自动进行记录的，一旦你绕圈到了相同的位置（近似即可，不必完全重叠）手表就会震动提醒，显示圈数的同时也会显示用时等信息。这点很赞，我可以安安心心听歌只专专注注跑步了
& && &&&2.翻腕亮屏。只要之前在手表显示中设置了翻腕亮屏，夜跑的时候也可以很方便的看到实时数据。235待机也会完全黑屏，有路灯的时候不点亮屏幕也可以看清内容。
& && &&&有点头疼的是……每每我跑了30分钟以后，翻腕亮屏就不那么灵敏了，经常翻不亮
& && &&&3.手表不重，跑步的时候几乎感觉不到它的存在……
& && &&&（六）数据分析
& && &&&这就是佳明的强悍之处了 详尽，有了它，我再也不是瞎跑了 这里只是做一个简单展示。
& && &&&1.手机App
& && &&&感觉数据是手表通过蓝牙传输到手机，然后手机通过网络上传到服务器，最后服务器反馈结果至手机app。所以有时候需要一点时间，没网络的时候手机也同步不成。
& && &&&还可以分享报告，生成链接给友人哦。需要注意的是友人收到后，这个界面类似网页，在右侧下拉才能看全。
& && &&&2.网页端&&/modern/&&尤为强大。各种数据，自己挖掘去吧。
& && &&&但是把数据从网页导出到csv文件，打开是乱码，不知道是我设置问题还是手表是繁体系统的问题……
& && &&&（七）微信同步。偶有异常（显示步数为0）或滞后。希望后续可以完善。
& && &&&（八）心率监测
& && &&&个人测试了一下，还是比较准确的。运动的时候是实时心率监测。
& && &&&其它的时候是全天心率监测。
& && &&&八、软件小试
& && &&&（一）Garmin官网……&&链接
& && &&&注册产品失败
& && &&&（二）Garmin Connect
& && &&&详细、全面、高大上……还很跪舔……
& && &&&通过Garmin Connect可以很简单的新建训练目标并同步到手表提醒，这个很不错！
& && &&&点开每一天，都有详细说明。
& && &&&确定后就会出现在你的日程计划里。
& && &&&（三）Garmin Express
& && &&&1.难道有所保留 （繁体版的在开机时可以选择英文或者繁体界面）。
& && &&&2.安装插件的好帮手
& && & 3.安装好后还可以在PC软件端就下载的应用程序进行设置
& && &&&如这个，下载安装的程序，在第一屏翻屏就可以显示。
& && &&&九、睡眠及闹钟测试
& && &&&（一）手机端显示，比较详细
& && &&&还会给出建议……
& && &&&（二）网页端显示差球不多。
& && &&&（三）评价
& && &&&1.午睡不显示……难道繁体用户都不午睡的么
& && &&&2.判定是否真的在睡觉……看来还需要行业共同继续努力啊。
& && &&&（四）闹钟
& && &&&在手表中设置。到了时间是一直震动到你关闭……为啥来电就震一下！！ 而且还不是那种智能震（根据你的睡眠状态选择准时或者推迟10分钟提醒），是到点就震。
& && &&&十、电量使用
& && &&&（一）充电
& && &&&从80%到100%耗时约35分钟。但是诡异的是——充电界面显示100%，断开，手表显示自定义界面的时候，电量只有97%或者98%。连上继续充，可能会上升，时间太长反而会下降。我还没见过双百的情况出现 。
& && &&&（二）使用
& && &&&1.跑步模式，双GPS定位+心率，1小时10%电量消耗；
& && &&&今早出门特意开到跑步模式，一小时耗电量10%……这么看还是不错的。
& && &&&2.日常模式。从1月15号14：00到20号17：00，235还剩54%电量……五天没跑步，每天走差不多10000步，心率监测蓝牙一直开着。还比较耐用。
& && &&&十一、官方客服
& && &&&前后发过5封反馈问题的邮件。3封36小时以内答复，2封未答复。
& && &&&入手22天感受（1月14号至今）
& && &&&（一）优点 ：
& && &&&1.表带佩戴舒适，但是……如果戴的紧，后背的凸起会导致不适（我不是很紧的状态戴了2天多，手臂上被凸起顶的部位轻轻按压会有痛感……），其实我戴的还算松的，可以在手腕处上下小幅移动。但是235的特点是背面凸起，就像一个定位销，你想想甩甩手晃动下手表还是比较困难的，只能自己手动不时挪动一下；
& && &&&2.双GPS定位准确，国内挂的是百度地图几乎无偏差；
& && &&&3.电量较为充沛，以每天跑步1小时计算日常使用应该可以满足至少4~5天的使用；
& && &&&4.网站强大！数据多且全，定制训练计划可以很好的帮助我们这些“健（身）（的）人”；
& && &&&5.跑步界面可以自定可以自设提醒条件自动记圈完赛预估恢复建议……非常棒。
& && &&&（二）缺点 ：
& && &&&1.智慧推送实在坑爹，强烈要求未来升级将来电提醒的震动改为一直震动，而不是就那么很容易被人忽略的温柔的似有似无的短暂的一小下；
& && &&&2.塑料感强，逼格有限；
& && &&&3.如果可以升级字库，那就完美了；
& && &&&4.蓝牙连接手机。距离远自然断开，但是回到有效范围内，自动再连接不是那么灵敏，间隔时常不好说啊；
& && &&&5.数据同步时间较长，感觉手机app这个时候还要联网后才能正常显示，似乎数据是先传到服务器分析后才在手机app上显示的……这点大家要注意；
& && &&&6.手表软件方面中文比较少。
& && & （三）综述 ：
& && &&&作为一名跑步爱好者，235很好的满足了我的需求。个人觉得还是很不错的，值得这次的一掷千金 。至于国行、台繁、港英等版本的选择，因为有价格差及使用者本身喜好，应该也给了大家比较全面的选择。
& && &&&希望佳明继续努力！！！毕竟现在智能穿戴的选择太多了！！！如果苹果，华为，三星，摩托……这些手表在运动方面再完善软硬件支持的话（同时电池再耐用点）……佳明这类的以运动为专长的穿戴产品可能会很快的败落啊……
& && && && && && && && && && && && && && && && &Garmin Forerunner 235& && && && && && && && && && && && && && && && &
& && &&&未尽之处，敬请谅解！
& && &&&~谢谢观赏~
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225不能下载表盘
只有fenix3、forerunner920xt、vivoactive、epix才能下载
有没有试过系统设置老被重置？
训练计划有的吧，手表里都写有，手机端好像不行，电脑网页上可以编辑训练计划
225是佳明产品线里的中低端产品，试水当下流行的光电心率。
别管低端中端，适合自己就行。功能那么多用不到也是白瞎。还那么大那么重。
表盘我都不知道是干啥的
训练计划有，电脑下载上传。
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