反手挑高球有三个关键的动作要領分别是预备，击球与复位

第一步，预备反手握拍，注视来球方向以预备姿势准备准备击球。在对手击球后立即向来球方向跨箭步上前，重心放在与握拍手同侧的腿上

第二步，击球身体侧身，右手向側邊引拍使球面朝上，手掌心朝下球拍与侧边线平行。擊球時手由后向前画小圆弧，使拍面正面迎球击球时转动手臂，手腕迅速由后伸转为外展利用手腕的力量增加击球时的爆发力。这個动作需要确保球位于身体的正前方而非两侧挑高球应该垂直落在后场边线和双打发球线之间的区域。初学者常常会将球挑至对手的中場从而给了对手扣杀的机会您需要通过练习来避免

第三步，复位将球挑出后，迅速调整回预备姿势做好下一次击球准备与您的伙伴哆加练习正手挑高球这一技巧，直到您可以轻松地打出完美的反手挑高球

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