怎样才能让宝宝拥有深度睡眠_育儿问答_宝宝树
怎样才能让宝宝拥有深度睡眠
都说0-6月的宝宝每天应该睡到16-20个小时，我家宝宝才一个多月，就不爱睡了，而且喜欢抱着睡，，放床上就[醒，有时睡着了，一动就醒，睡的一点也不沉
当时年龄：
还没有宝宝
一样啊！喂了奶还要再抱着好久。看着差不多了放下去又会醒来。娘啊！想哭
在月子里就不好好睡，但是晚上还算好，晚上不管几点睡，都可以睡对时，白天要睡就得抱着，放下就醒！
我家的在月子里也是不好好睡，是白天晚上都折腾人啊。真的是死的心都有
还好我家宝儿每次都会睡床，每次她也会动来动去，想要翻身的样子，只要不理她，过一会折腾累了也就睡着了
现在我只有两种方法让她睡，一是躺着喂奶让她直接睡着，还有就是抱着睡着后先抱着她躺下，屁股先着床，然后搂着不动以后再把她的头平放好。哎，每次都像打仗。而且非常爱哭，还闹觉。没有人愿意透过你的不起眼，去发现你优秀的内在【深度】——献给&“朵女郎”
没有人愿意透过你的不起眼，去发现你优秀的内在【深度】
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“朵女郎”
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1995年的冬天，如果我再找不到工作，灰溜溜地回国几乎成为唯一的选择。
可我再一次被拒绝了。想起那个面试官的表情，我非常想抓狂。她竟然说我的形象和我的简历不相符而拒绝继续向我提问。我低头看自己的打扮，很明显，因为穿着问题，我被她鄙视了。我发誓我可以用我的能力让她收回她对我的鄙视。但我没有得到表现我的能力的机会。
我的房东莎琳娜太太是一个很苛刻的中年女人。我看不出她好在什么地方。就好比，当我很多次面试失败回来后，厨房里一点吃的都不会有。并且如果我上楼发出声音，她会站在卧室门口很大声地指责我。
我刚刚洗完头发，坐在床上，一边翻看报纸的招聘信息一边吃我带回来的面包卷。这很是违反了莎琳娜的原则。她冲上前来，一把夺过我的面包和报纸，用英文大吼：你这个毫无素质的中国女孩儿！离开我的家！
我于是披散着头发，在睡衣外裹上大衣冲出了门。
我们家并不贫穷。我不能明白以貌取人在现实社会居然成为一个正义的词语。这简直是对我25年的人生观的侮辱！
我愤怒地冲进一家咖啡馆，天气实在太冷，我也很饿。
侍者以一种奇怪的眼神把我引到一个空座位边，那是咖啡馆里唯一的空位。我的对面是一个英国老太太，她看起来比莎琳娜更加讲究，就像伊莉莎白女王一样尊贵与精致。我下意识地收起自己宽松睡裤下的运动鞋。然后我看到她裙子下着了丝袜和漂亮高跟鞋的腿，以她这样的年纪，却仍然把这样的鞋子穿得非常迷人。
侍者走开后，对面的老太太并不看我。我抬头看她，她正以非常优雅的姿势喝咖啡，没有看我半眼。我的尴尬难以言明，第一次觉得不被尊重是应该的。
我的头发被风吹得非常凌乱，我的鼻子旁边甚至还沾了一点面包屑！虽然我的大衣质地非常好，但我的睡裤被它衬得很老旧。我第一次有点看不起自己。这样的打扮，我有多不尊重自己，以致使别人觉得我也不尊重她们。我想起下午去面试时自己的日常便装，那应该也是对一个高级经理职位的不尊重吧？
当我再回到座位的时候，那个老太太已经离开了。那张留在铺了细柔格子餐桌布上的便笺多了另一句漂亮的手写英文：作为女人，你必须精致及独立，这是女人的尊严。
我逃也似的走出了那家咖啡厅。
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之后我发现许多同样有用的东西：穿戴整洁美观能让别人首先尊重我，我开始感觉自己的自信非常充足而有底气，我不再希望别人通过几年甚至十几年来判断我是不是有能力。
“你必须精致及独立，这是女人的尊严”。
我想对那位老太太说：“非常感谢你”。是真的非常感谢她，非常感谢她那句“作为女人你必须精致及独立”。
是的！没有人愿意透过连你自己都毫不在意的不起眼去发现你优秀的内在。你必须精致及独立，这是女人的尊严。我在后来的后来，都一直记得！
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。闺秘内衣品牌 深度诠释女性的美_中国丽人网
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闺秘内衣品牌 深度诠释女性的美
来源： 责任编辑：jing
女人的美，有先天条件优厚所带来的美，也有后天努力塑造的美，先天的基因无法改变，那就通过的努力让自己更美吧。美胸是所有女人梦寐以求的，而内衣也是女人们离不开的，女人只有穿上好的内衣，才能让自己更美。，深度诠释女性的美，才能让女人更美。闺秘内衣品牌对女性美的诠释分别表现在外在和内在的需求上：女人外在的需求无非就是让内衣帮助自己塑造出更好看的体型，要好看当然得先有合适的内衣了，闺秘内衣品牌，为了让亚洲女性拥有更适合自己的内衣，闺秘是按照亚洲女性形体的数据来设计的内衣，设计出了更科学合理的罩杯，侧比也进行了合理的加高，让脂肪不易从腋下溢出，合理有效地包裹了胸部，才能让胸部更丰满，体型更迷人。女人内在的需求则是舒适与健康，穿着的舒适感是每一个追求精致生活的女人都需要的，所以闺秘在材料的选择上更注重柔软、透气的特性，加宽的肩带也很好的分散了肩部所承受的压力，让女人穿在身上时能感受到舒服、干爽、轻松的感觉。还有健康也是每个人的财富，需要更好的呵护，应此需求，闺秘不仅在材料上要求是健康的，在内衣的设计上也要求是健康的，所以才打造出了健康的无钢圈内衣，让女人穿得既舒适又健康、放心。闺秘内衣品牌，因为深刻地了解女性的需要，所以才能根据这些需要设计出可以深度诠释和展现女性美的闺秘内衣。能让女人们穿上变美或变得更美的内衣才是好内衣，爱美的女人们，赶快入手能深度诠释自己的美的内衣，让自己更靓丽动人吧~
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《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》浙B2-&读书，是女人最好的化妆（深度好文）
读书，是女人最好的化妆（深度好文）
日06时03分来源：
有朋友问我喜欢什么样的女人？我直言不讳地说，喜欢读书的女人。我的话音未落，朋友的眼睛就一愣一愣地看着我说，“都什么时代了，还这么古板？”我没有感到古板，我就是喜欢读书的女人。因为爱读书的女人，她不管走到哪里都是一道美丽的风景。她可能貌不惊人，但她有一种内在的气质：幽雅的谈吐超凡脱俗，清丽的仪态无需修饰，那是静的凝重，动的优雅；那是坐的端庄，行的洒脱，那是天然的质朴与含蓄混合在一起，像水一样的柔软，像风一样的迷人，像花一样的绚丽…… 　
我有一位同学，出身于书香世家，从小就在做老师的父母熏陶下，读遍中外名著。她长得并不漂亮，但她走在花团锦簇、浓妆艳抹的女人中间，格外引人注目。是气质，是修养，是浑身流溢的书卷味使她显得与众不同。“腹有诗书气自华”，这句话对她再合适不过。跟她说话总能使人神清气爽，俗气全无；跟她交往常使人了无城府，阳光灿烂。的确，一个女人，在读过足够的好书之后，她会变得很优秀，因为书给了她底气，熏陶了她至真、至美、至纯的情感，使她变得温文娴雅，善解人意，充满书卷气息。就有这样一些女人，她们喜欢书。买书、读书、写书，书是她们经久耐用的时装和化妆品。普通的衣着，素面朝天，走在花团簇锦浓妆艳抹的女人中间，反而格外引人注目。是气质，是修养，是浑身流溢的书卷味，使她们显得与众不同。从某种意义上而言，读书其实就是一种化妆，一种心灵的化妆。读书注重的是内在，而化妆注重的却是外表，目的一致，都是为了追求“美的享受”，但本质上却有天壤之别。只注重外表美的女人，不过是想靠美的外在形式来获得人们的认同，而他们却忽略了美的内在积淀给人的愉悦本质。读书才是美的最高享受。
爱读书的女人是善于思考的人，有思想的人。因为读书能使人变得睿智与坦荡，无欲则刚，心底无私天地宽。读书能使人修德养性、智慧无穷、目光远大、美化心灵。人生在世，吃山珍海味是一种享受，读一些震聋发馈的书更是一种享受，前者只能饱一时的口福，后者会让您终生受益。　诚然，在物欲横流充满着金钱和欲望的今天，已经没有几个女人能静下心来读书了，闲暇时间不是看电视就是逛商场、上美容院、打扑克、搓麻将、闲聊……漂亮的女人尤其如此。虽说漂亮是一张“门票”，但我却觉得那些漂亮女人过于依赖于上帝的恩赐，上帝爱她们，却把她们给宠坏了，而有钱有势的男人，总以为自己是无所不能的上帝。漂亮女人总能轻而易举地在男人那里得到她们想要的一切：金钱、爱情、房子和无忧无虑、自由自在的生活。男人并不在乎她们是不是爱读书，是不是有知识、有品味、有情趣，男人们关心的是她们是否赏心悦目，是否拥有足以让他们在众人面前笑傲江湖、畅谈人生的漂亮资本。所以，从根本上说是男人纵容了女人，为漂亮女人远离书本制造了足够的理由。
有一天，在医院病房，我看见一位中年女人在陪护腿部受伤的丈夫。她静静地坐着病床旁，手捧着一本厚厚的书看得津津有味。我有些好奇，于是问她看的是什么书——这大致可以看出一个人的品味。她给我看了封面，原来是《中国作家散文选》。我心里有些佩服这位显得瘦弱的女人，现在喜欢看这类书的女人可不多见。于是我们兴致勃勃地谈起了梁实秋、鲁迅、朱自清、丰子恺、巴金，张爱玲、林语堂等作品，还有沈从文、余秋雨等。在我的印象中，女人多半是在牌桌上的好手，而爱读书的女人很少有打牌的嗜好，因为打牌于她而言太浪费时间，热衷于牌桌的女人也多半不喜欢读书。所以我猜她肯定是不打牌的，果然如此，让我十分敬佩。书使女人变得聪慧，变得成熟，使女人懂得包装外表固然重要，然而更重要的是心灵的滋润。“和书籍生活在一起，永远不会叹息。”罗曼?罗兰如是劝导女人。勿庸讳言，一个女人如果不读书，没有知识就会变得无知、粗俗，就会被时代抛弃。即使长相貌若天仙，穿得华贵时髦，而那些用物质涂抹起来的面具，终归是浅薄的，再好看也不会长久。相反，只要她喜欢读书，充满书卷气质，即使穿戴朴素，她依然会显得那么高雅雍容，衣服对她来说，只是一种饰品和点缀，只会让她更加美丽，更具风韵。爱读书的女人，心里有一盏明灯，守得住心灵这个宁静的港湾，始终视书籍为精神的伴侣。不挂金戴银，底气十足，她敢于素面朝天，心清气爽，身居闹市，却能远离红尘的繁琐与喧嚣。她爱听属于自然的一切声音：风声、雨声、浪涛声，犬吠、鸡鸣、蟋蟀叫。听到它们的时候，是心情最宁静的时候，耐得住寂寞，没有争逐的安闲，没有贪欲的怡然。　爱读书的女人，视读书为人生的最大快乐。她沉浸在文字编织的故事之中，用眼睛作桨划开波浪，去寻找遥远的精神彼岸。她没有时间唠叨翘舌，没有时间拨弄是非，当别的女人正津津乐道时尚流行、张家长李家短时，她正陶醉在书的世界里，洗涤自己，充实自己，忧伤自己，快乐自己。偌大的阅览室内，爱读书的女人一个人坐读，整个世界都是自己的，没有嘈杂，没有纷争，没有虚伪，没有疲惫，只有愉悦惬意。
爱读书的女人，能交上一群高尚的朋友。林黛玉说：“我一生与诗书做了闺中伴”。毕淑敏说：“好书对于女人，是她们召之即来的永远不倦的朋友”。例如，列夫?托尔斯泰、罗曼?罗兰，或者巴金、冰心、钱钟书、张海迪等。在书籍的海洋中游弋，她们与这些伟人共同投入和痴迷，决不亚于对高级时装、化妆美容的仰慕。她们往往在不经意的瞬间，获得了人生的充实和安宁，寻找到了生命的价值和真谛。爱读书的女人，心有梦想，即使平凡如叶，仍能创造叶的美丽和生活的乐园。把自己引向有花鸟树木、有蓝天白云、有繁星明月的地方，那永不失去的梦想更是她们生活中的一首诗、一幅画、一段遐想、一片心境、一点安慰、一些希望。　爱读书的女人，喜欢写点东西。日记是她真实心灵的坦白，是每日里最愿完成的功课。日记里盛满她的心情，是心灵憩息的小阁楼。所有的甜酸苦辣、喜怒哀乐都能在这里得到合理又合情的宣泄，最终使她归于平静、坦然。当有所意会和感悟，她就随意写来，投寄出去，偶尔发表，得到一份额外的欣喜，独自发出满足的微笑。　爱读书的女人看世界，会觉得天蓝地阔人美。她们以聪慧的心灵，宽广朴质的挚爱，善解人意的修养，将美丽写在心灵。她把生活读成诗，读成散文，读成小说；把生活读成诚实、友善、自尊、正直、让爱和美充实了自身的心灵世界，让崇高和尊严引领着女性的目光；对世人，她不装腔作势，不阿谀奉承，总透着一身书卷气、一股清高味。爱读书的女人都懂得：人生有风有雨，书是能遮风挡雨的伞；人生有险滩有暗礁，书便是明亮的灯塔；人生有山穷水尽时，书中有柳暗花明处；人生会失去很好的朋友和恋人，书却永远忠诚如一。爱读书的女人，她不管走到哪里都是一道美丽的风景。她可能貌不惊人，但她有一种内在的气质：幽雅的谈吐超凡脱俗，清丽的仪态无需修饰，那是静的凝重，动的优雅；那是坐的端庄，行的洒脱；那是天然的质朴与含蓄混合，像水一样的柔软，像风一样的迷人，像花一样的绚丽……对于书，不同的女人会有不同的品味，不同的品味会有不同的选择，不同的选择得到不同的效果，因而演绎出一道女人与书的风景线。有的女人，读书是为了获取知识，增长才干，她们比较注重思想性强、有哲理、有深度的书。书提高了她们的人生境界，使她们生活得很充实。这样的女人本身就是一本书，一本耐人寻味的好书。
有的女人，读书是为了愉悦身心，陶冶情操，她们喜欢读唐诗宋词，读古今中外优美的散文，在优哉游哉的闲适中修身养性，铸就了淡泊平静的一生。这样的女人像似一首诗，清新素净。还有的女人，读书只是一种娱乐和消遣，或者只是附庸风雅，她们热衷于缠绵悱恻的言情故事和影星、歌星名人的花边新闻。她们比较实际，有点儿俗气，好在她们读点书，能通晓一些事理。书能够影响人的心灵，人的心灵和人的气质又是相通的。一个女人要想把自己打扮得可爱、漂亮或者具有吸引力，那就去读书吧。读书是女人的立身之本。喜欢读书的女人，学历可能不高，但一定有文化修养。有文化修养的女人大都知书达理，处事冷静，善解人意。经常读书的人，一眼就能从人群中分辨出来。特别是在为人处世上也会显得从容、得体。有人描述，经常读书的人不会乱说话，言必有据，每一个结论会通过合理的推导得出，而不是人云亦云，信口雌黄。经常读书的女人，她们做事会思考，知道怎么才能想出办法。她们智商比较高，她们能把无序而纷乱的世界理出头绪，抓住根本和要害，从而提出解决问题的方法，科学拒绝盲目；她们做的每一步都是深思熟虑过的。这些都是平时缺乏读书的人所欠缺的。爱读书的女人很美，爱读书的女人美得别致。她不是鲜花，不是美酒，她只是一杯散发着幽幽香气的淡淡清茶，即使不施脂粉也显得神采奕奕、风度翩翩、潇洒自如、风姿绰约、秀色可餐。
读书足以怡情；读书足以博彩；读书足以长才。其怡情也，最见于独处幽居之时；其博彩也，最见于高谈阔论之中；其长才也，最见于处世判事之际。读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞学使人善变。用一颗豁达的心去读书，才能体味书中的微妙之处，汲取书籍中的养料。一本好书，相伴一生。古人云：熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。又云：闲谈不说《红楼梦》，读尽诗书也枉然。书中自有黄金屋，学习别人的优点，您将成为一个精品；学习别人的缺点，您将成为一个废品，有为才有位。
女人伴着岁月读书，读得多了，也想写自己的书。女人把生活中的甜酸苦辣，把生命中的春夏秋冬，写在纸上然后变成铅字，别人就在读她写的书了。
女人写的书，笔触细腻而温婉，思绪灵动而敏捷，字里行间，溶入女性独特的精神气质和心灵体验。她们对生命过程的阐释，对生存状态的抗争，对人生价值的追求显示出一种参与社会的责任感。如今，女人写的书，不仅女人爱读，男人也爱读。读书的女人把大多数时间耗用在读书上，读书对于她，是一种生命要素，是一种生存方式。与金玉其外，败絮其内的某些漂亮女人相比，她是懂得保持生命内在美丽的智者。
书让女人变得聪慧，变得坚韧，变得成熟。使女人懂得包装外表固然重要，而更重要的是心灵的滋润。“和书籍生活在一起，永远不会叹息。”罗曼?罗兰如是劝导女人。多读些书吧，读些好书，知识是惟一的美容佳品，书是女人气质的时装。书会让女人保持永恒的美丽。
女人的美，三分天注定，七分靠打扮。而读书，即是心灵的打扮、心灵的美容。爱读书的女人很美，爱读书的女人美得别致。她不是鲜花，不是美酒，她只是一杯散发着幽幽香气的淡淡清茶。即使不施脂粉也显得神采奕奕、风度翩翩、潇洒自如、风姿绰约，秀色可餐。爱读书的女人，是天底下最美丽的女人。读书，是女人最好的化妆。
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评论：让深度旅游更有深度
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　　近日，有媒体将海南评为旅游线路春节团期最有“深度”的地区，文昌、琼海等地的深度旅游获得游客好评。
　　这是海南旅游业出现的新气象、展露的新趋势。近年来，伴随海南旅游业的发展和国际旅游岛建设的深入，不仅私人定制的自驾游、小组团游、探险游、离岛游、乡村游等新兴形式方兴未艾，对一个专题或一个目的地进行深入了解的深度旅游，也在逐渐被游客熟悉和青睐。
　　深度游之所以能够得到越来越多的认可，就是因为传统观光游正在与人们的旅游需求渐行渐远。马不停蹄、走马观花、目不暇接的初级观光游不仅把人累得够呛，游客的所感、所思、所得也非常有限。通过深度游，游客可以在一个地方沉下去，慢慢品味旅途的美好，聆听内心的声音，而无日程之伤神，无奔波之劳形。只有在这样的旅行中，才能停下匆匆的脚步，感受人文气息、了解历史过往、丰富人生阅历、涵养人格性情。
　　如此，到此一游就转变成为真实体验的到此深游，旅游便不只是几张照片、几句谈资，而回归到滋养精神生命的个性化审美。从这个意义上说，深度旅游让脚步与灵魂一同前进，契合旅游真谛。
　　探寻旅游真意、丰富旅游内涵、提升旅游境界、引领旅游风气之先，对建设国际旅游岛的海南来说，可以说是责无旁贷、舍我其谁。为此，我们要更重视发展深度旅游，让全国甚至全世界游客知道，海南不仅有阳光沙滩、蓝天白云、青山绿水，还有更为丰富、深刻的旅游价值，让游客在更大范围和更深程度感受海南、走进海南、融入海南，从旅游中得到知识、修身养性、感怀生命。
　　发展深度旅游，海南有着自己的优势。“一方水土养一方人”，独特的气候条件和地理位置滋养着独具特色的文化生命。海南很多地方都拥有深度旅游资源，各种自然的、人文的丰富资源交相辉映、相得益彰。我们就是要开发和整合好这些资源，促进深度旅游发展，打造深度旅游品牌。同时，要重视做好宣传和信息服务工作，提升海南深度旅游的受关注度和美誉度，吸引更多的中高端游客和回头客，延长旅游产业链，打造核心竞争力。
　　建设国际旅游岛，发展旅游产业，就是要深入研究和把握旅游发展内在规律，不断挖掘和满足游客真实需求，向更高境界、更深程度发展。只有这样，才能让人们感受到更加立体、更加丰满的海南，在自由的心灵之旅中获得精神震撼与精神享受。（陈实）相关阅读:
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