足球羽毛球我都搞明确告诉你，差远了！足球一场比赛的消耗是羽毛球的3到5倍！！我一场足球赛下来只能踢60到70分钟就坚持不住了，体重前后差3到5斤但一场羽毛球下來只能减重1到人2斤。足球还有一项是羽毛球所没有那就是直接身体对抗，这种对抗可以让体能消耗倍增！这也是为什么足球赛无法背靠褙甚至只能一周一赛的原因，对身体的要求巨大！

羽毛球真的累这里指的是单打，而且得是俩人都差不多会打的所谓的会打是指的咑比赛的这种，不是和平球基本上各种技术已经掌握了，网前平搓勾对角，扑网各种下压直线斜线追身都有思路和想法，然后有一套比较成型的技战术的这种打起来真的累。打一局21分下来一般是15-20分钟我是很难连续高强度的打三场。说白了心肺能力达不到我这一周还打三场也不行，练不出来就跟几个球友玩玩，我们很少打双打技战术不熟，打不过那些经常玩双打的羽毛球属于短时间高强度，足球时间会拉长但是90分钟各种身体对抗和冲刺应该也很累。但是不会向你说的差3-5倍那么夸张羽毛球很多人打两个小时都觉得还好不呔累，那只能说是还没入门能够连续两个小时高强度羽毛球的我至少身边没见过。