蝙蝠之死与农药使用
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美国渔业及野生动物局今年提出一项计划 ─ 蝙蝠白鼻病 (White-Nose Syndrome，WNS) 的防治。这种散播快速的疾病自2006 年发现以来，已经造成美国及加拿大超过一百万只的蝙蝠死亡。这项计划将由许多政府部门及研究团体共同合作，以尽快避免蝙蝠数量持续减少。白鼻病名称的由来是因为一般染病的蝙蝠在鼻头或翅膀上会出现白色的菌落，但并不是所有受感染的蝙蝠都会出现这个症状。这个疾病使得蝙蝠出现异常的行为，如在非猎物出没的时段活动，或是在零度以下的气温于白天活动等；他们也会群聚在冬眠期间栖息的洞口附近。蝙蝠群一旦受到感染，疾病很快就会扩散，造成群落中 90% 的蝙蝠死亡。2010 年已经有一项研究预测，白鼻病可能会在 20年内造成一些当地的蝙蝠群种灭绝。蝙蝠在生态系统中扮有重要的角色，包括授粉和捕食有害作物的昆虫，若是缺少蝙蝠，人类社会的经济即可能受到破坏性的影响。在一项 2011 年的研究报告中，研究人员预估，蝙蝠的数量若是大幅减少，美国的农业每年即会损失超过 37 亿美元。有些科学家也预测，蝙蝠的灭绝将可能使农药的使用大量增加，因为没有蝙蝠能够捕食作物的害虫。这是很讽刺的，因为许多环境专家都指出，农药及基因改造作物可能是造成蝙蝠群种无法续存的原因；而在动物局努力控制白鼻病问题的同时，其它单位却又大量批准安全性未经证实的农药使用及基因改造作物种植。在现今充满化学毒素的环境中，蝙蝠已经是生命最为脆弱的生物之一；由于寿命长及体积小使他们特别脆弱。一名蝙蝠研究人员表示，农药及污染物质的累积需要很长一段时间，我们知道蝙蝠在体内累积了许多有机氯、汞、砷、铅及戴奥辛等有毒物质，但是仍然不清楚可能造成的影响，因此需要进一步的独立研究，调查白鼻病及农药之间的相关性。◎加入周一到周五把推荐优质健康文章送给你，让你打开FB就不错过。◎加入健康小帮手与你分享与讨论每日最新健康大小信息。参考数据
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食肉植物奇特习性：与蝙蝠共生发动化学战
来源：新浪科技
核心提示：新浪科技讯北京时间4月28日消息，据国外媒体报道，自然界中，食肉动物很常见，其生活习性也往往为人们所熟知，而对于食肉植物，人们往往了解甚少。猪笼草就是人们已知的少数几类食肉植物中最著名的代表。不过科学家最新研究成果表明，除了猪笼草外，自然界
新浪科技讯 北京时间4月28日消息，据国外媒体报道，自然界中，食肉动物很常见，其生活习性也往往为人们所熟知，而对于食肉植物，人们往往了解甚少。猪笼草就是人们已知的少数几类食肉植物中最著名的代表。不过科学家最新研究成果表明，除了猪笼草外，自然界的食肉植物种类其实很多，而且有的食肉植物不仅仅会捕食昆虫及小动物，还能够与山地树鼩、蝙蝠等动物建立起奇特的共生关系，有的甚至拥有强大化学武器，还会发动化学战。
猪笼草的笼子看起来很普通，但它其实是一个致命的陷阱。猪笼草利用味道香甜的花蜜作为诱饵来吸引昆虫。当有昆虫来采集花蜜时，就很容易滑进猪笼草的捕虫笼中。猪笼草的捕虫笼就好比是植物的胃，其中充满了消化液，可以同时消化数百只昆虫。大多数猪笼草是捕食昆虫的，还有些猪笼草有更为独特的口味。
马来王猪笼草。
达尔文曾经将植物喜爱捕食动物的习性称为&食肉综合症&，这一习性也是经过无数次进化而形成的，所有进化的原因也基本相同。在缺氮的土壤中生长的植物最终可能会因为养分不足而死亡。氮是植物生产蛋白质和DNA的关键成分，因此植物为了生存，不得不改变口味，寻找氮含量丰富的肉类作为食物。
近期的研究成果显示，自然界其实还有很多种大型食肉植物。有些大型食肉植物，茎干可达6米长，花朵可达1米高，捕虫笼深度达40厘米，其中可以装多达2升的肉类消化液。有些食肉植物是以昆虫为食，而还有些会与其它动物配合捕食，比如它们为捕食的动物提供经停的场所。有些还会利用细菌的力量消化所吞食的肉类。
大多数食肉植物吞食昆虫。经过长期的进化，它们的捕虫笼已分为三个特定的功能区，不同的区域分别完成特定的任务，从而确保对昆虫的消化。捕虫笼的顶端是笼盖，这个笼盖可以用来遮雨，防止雨水将笼中的消化液稀释掉。捕虫笼光滑的边缘就是所谓的口缘。猪笼草研究专家、美国亚利桑那大学博士后研究人员唐雅-伦纳介绍说，捕虫笼内壁的微观结构可以让昆虫无法通过内壁爬上来。
捕虫笼的口缘非常光滑，昆虫极易滑入笼中，而捕虫笼的内部也极其光滑。唐雅解释说，&昆虫就好像在溜冰。它们根本找不到任何附着力来支撑它们的爬行。&一旦滑入笼中，即便飞行类昆虫也很难逃离。即使有的昆虫没有立即被消化液淹死，粘稠的糖水和消化液也会让昆虫的翅膀无法展开飞行。
劳氏猪笼草是一种热带食肉植物。奇特的是，有的劳氏猪笼草似乎并不太喜欢捕食昆虫，它们的笼子中往往积满了另一种稍大的捕食者--山地树鼩的粪便。2009年，加拿大皇家大学科学家乔纳森-莫兰曾经带领一支科考队前往马来西亚山地树鼩的栖息地雾林中开展考察，以期发现山地树鼩与猪笼草之间是否已进化出互利共生关系。
劳氏猪笼草。
劳氏猪笼草的笼子有两种类型，一种是沿着地面生长的，一种是悬挂于空中的。山地树鼩站立于猪笼草的笼子上，从边缘舔食花蜜。乔纳森科考队研究人员通过远程遥控摄像机监控发现，只有地面猪笼草会捕食昆虫，而空中猪笼草经常会吸引山地树鼩前往舔食花蜜。当山地树鼩站在笼子上舔食花蜜时，还会将粪便排入笼中。山地树鼩的粪便中含有丰富的氮，这正是食肉植物所急需的营养。
为了检测劳氏猪笼草是否能够消化山地树鼩粪便中的氮，科学家们对猪笼草叶子进行稳定同位素分析。经过分析和研究，科学家们得出结论认为，空中劳氏猪笼草会从山地树鼩的粪便中汲取57%到100%的氮。这一研究成果发现了食肉植物与哺乳动物之间的首个共生关系，同时也吸引了众多科学家对大型食肉植物的研究兴趣。
马来王猪笼草也是一种大型食肉植物，其大到可以吞下一只老鼠。2011年，由来自德国和马来西亚的科学家组成的科考队专门前往婆罗洲考察和研究这一大型食肉植物。与此前的研究一样，科学家们也是通过录像来监测究竟都有谁来访问它，监测时间既有白天，也有夜间。科学家们发现，白天里，山地树鼩会来舔食花蜜，同时会将粪便直接排到笼中。当太阳落山后，巴鲁大家鼠则会替代山地树鼩，以同样的方式来与猪笼草进行&氮交易&。这一发现表明，同样的猪笼草可以与不同的哺乳动物建立起共生关系，只不过区分白天和黑夜。
在为期两个月的科考研究中，科学家们只发现一只哺乳动物真正掉进了猪笼草的笼中。科学家认为，猪笼草可能并不是想杀死这只可怜的老鼠，尽管结果是一样的。其它所有观测到的小动物，都只是用粪便来换取花蜜，而非性命。
有些科学家还发现，有蝙蝠还会将热带猪笼草当作自己栖息的巢穴。在山地树鼩与猪笼草的共生关系研究成果发表之前，科学家们还曾经认为蝙蝠可能只是偶尔把猪笼草的捕虫笼当作是自己的免费汽车旅馆。不过，猪笼草研究专家卡罗琳-舒内尔和迈克尔-舒内尔经过深入研究发现，蝙蝠是&猪笼草旅馆&忠实的、付费的真正消费者。卡罗琳和迈克尔在婆罗洲的低地森林中发现了一种被称为&赫姆斯利猪笼草&的食肉植物。研究发现，这种猪笼草不仅仅可以为哈氏长毛蝙蝠提供住所，而且还懂得如何去引诱哈氏长毛蝙蝠前来入住。
赫姆斯利猪笼草。
赫姆斯利猪笼草的捕虫本领比其近亲劳氏猪笼草要差很多，但其长度却是劳氏猪笼草长度的5倍以上。这种加长型笼子适宜瘦长的蝙蝠居住，而且住起来很舒服。既然发现了这种猪笼草，迈克尔就很容易发现前往居住的蝙蝠。在短短的六个星期时间内，研究人员共发现了32只不同的哈氏长毛蝙蝠前往居住。不过，他们也只发现了哈氏长毛蝙蝠这一种栖息于猪笼草中的蝙蝠。卡罗琳和迈克尔在其中17只蝙蝠身上安装了跟踪定位器，以精确测量这些蝙蝠在白天究竟栖息了多少猪笼草。测量结果令科学家们很惊讶，哈氏长毛蝙蝠竟然只利用赫姆斯利猪笼草作为自己白天休息时候的居所。虽然在那片森林中有许多空间可以作为蝙蝠的栖息场所，如卷起的树叶、树洞等，但是对于哈氏长毛蝙蝠来说，赫姆斯利猪笼草是它们最舒适的家。当然，哈氏长毛蝙蝠也会投桃报李。卡罗琳介绍说，&稳定同位素分析显示，赫姆斯利猪笼草也会从哈氏长毛蝙蝠那里获利。哈氏长毛蝙蝠的粪便排在笼中，粪便中有三分之一的氮会被猪笼草吸收。&卡罗琳和迈克尔的研究成果发表于《生物学快报》上。
这种共生关系是非常罕见的。当植物与动物合作共生时，植物通常提供食物，以换取动物的服务。比如，植物可能提供有营养的花蜜或果实，动物前来觅食后离开时也会帮助植物传播花粉。对于猪笼草来说，与动物的共生关系中，角色恰恰反过来了。植物吸收营养物质氮，而动物接受植物提供的服务，如蝙蝠可以获得居住的场所，用来挡风遮雨，用来躲避捕食者的攻击。
卡罗琳和迈克尔研究团队对这种奇特的共生关系进行了更为深入的研究，他们启动了持续时间更长的第二轮监测实验项目，在婆罗洲更大范围的森林中实施考察，以期找到蝙蝠只喜欢赫姆斯利猪笼草的原因。研究团队又发现，赫姆斯利猪笼草可以为蝙蝠创造更好的小气候，更稳定的住所，更高的湿度。卡罗琳解释说，&蝙蝠拥有巨大的翼膜。正是通过这种翼膜，蝙蝠失去了大量体内水份。猪笼草内较高的湿度可以缓解蝙蝠的脱水问题。&此外，一些患病的蝙蝠可能会受到外寄生虫的侵害。在赫姆斯利猪笼草的保护下，蝙蝠可以远离寄生虫。此外，赫姆斯利猪笼草的笼子内表面异常光滑，寄生虫很难在其内壁上产卵。卡罗琳和迈克尔研究团队第二阶段研究成果发表于《生态学》杂志之上。
为了消化掉捕获的昆虫，食肉植物也在不断学习中进化成为天才化学家。它们会分泌出各种酶来消化猎物。唐雅解释说，&昆虫就好比是小坦克。&昆虫类似装甲钢板的外骨骼由较为坚硬的几丁质构成。几丁质拥有复杂的结构，可以抵抗大多数普通的酶。当猪笼草感觉到笼中有昆虫时，首先会生产一种被称为&几丁质酶&的物质。只有这种酶才可以化解昆虫的几丁质外壳。一旦将昆虫的外壳消化，猪笼草接着释放第二波酶。这些酶主要分为三类：蛋白酶用来分解蛋白质；脂肪酶用来分解脂肪；酯酶用来处理其它的化合物。
这种植物酶极为有效。这一发现令科学家迷惑不解，猪笼草究竟是如何获得如此先进的武器。唐雅介绍说，&这些酶看起来与其它植物用来防卫的酶很相似。非食肉植物常用它们防御和保护自己。&比如，植物常常需要抗御致病性真菌，如霉菌，而真菌通常拥有强健的细胞壁，其中的关键成分就是几丁质。真菌和昆虫都是采用几丁质作为它们外壳的成分，就是为了抗御化学武器。唐雅等科学家研究发现，猪笼草的祖先采用的一种防御性蛋白质，既然可以杀死真菌，就可能消化掉昆虫的外骨骼。科学家们的研究成果发表于《分子生物学与进化》期刊之上。
还有的研究发现，一些猪笼草会利用微生物为它们生产酶。美国哈佛大学博士生利奥诺拉-比特尔斯顿将婆罗洲的猪笼草与生长于美国马萨诸塞州哈佛森林中的食肉植物瓶子草进行了对比研究。每一种食肉植物在其生命最初时，其内部都是没有微生物的。当笼子打开时，细菌、真菌等都会落入捕虫笼中的消化液中，并且在这种危险的液体中生存下来。与生活于人体内脏中微生物相似的是，有些微生物是可以帮助宿主从食物中吸收额外的营养。
研究发现，生长于哈佛森林中的瓶子草可能特别依赖共生的微生物帮助它们消化猎物。也就是说，在消化肉类食物方面，它们自己的功劳远远没有内部细菌的功劳大。利奥诺拉表示，&目前尚没有证据证明瓶子草能够生产自己的几丁质酶。&然而，细菌却可以生产几丁质酶。因此，利奥诺拉的研究成果表明，微生物对瓶子草的健康起了很大的作用。
尽管热带食肉植物的生长环境已被严重破坏，但科学家在婆罗洲和菲律宾等地仍然不断发现新的食肉植物物种。卡罗琳认为，&尤其是在山区，可能还有许多未发现的食肉植物物种。它们究竟有何特点，目前没人知道。&（彬彬）
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这是一本创造一个健康 《有机家庭 你的无毒生活实践指南》第1期
来源：未知
发布时间： 15:51
易房网综合摘要：【《有机家庭 你的无毒生活实践指南》第1期167平美式与地中海的完美结合，打造复古风情
含羞草的房子
】有机家庭 你的无毒生活实践指南,1期,这是,一本,创造,一个，这是一本创造一个健康，安全，天然家庭环境的实践指南。它告诉我们如何快速改变通过使用天然物质代替人造合成的常常会有害的化学用品，达到和它们同等效果，并不会产生副作用。 易房网 / 易房网 / 不管作为消...详情请看下文。
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这是一本创造一个，安全，天然家庭环境的实践指南。它告诉我们如何快速改变通过使用天然物质代替人造合成的常常会有害的化学用品，达到和它们同等效果，并不会产生副作用。易房网 /易房网 /不管作为消费者还是使用者，我们都会在中产生“生态足迹”。我们是可以选择的。买更少，用更仔细，重复使用和循环再生，通过减少不必要的旅行或者用骑自行车代替来减少汽油使用，减少使用塑料，选择有机食物，鼓励生物多样性，减少生产对环境产生不良影响的加工食物，使用无毒的清洁洗涤产品，在家中使用天然的而不是化学合成用品――所有的这些都是我们在生活中可以控制的范围，哪怕很小的改变，如果我们能做到，都可以产生重要的意义。易房网 /第1期：有机家庭基础易房网 /易房网 /我们大多听说过在有空调的办公室中的“生病的建筑综合症”，即 从合成的建筑材料中散发的有害物质影响建筑里面的空气质量。但很少人意识到我们的家庭环境也被同样的影响。直到现在，越来越多人意识到健康和环境关注应该被纳入家庭生活考虑的重要因素。作为对这个新的关注点的回应，“生物建筑师”专家们 和一些关注环境的建造者正在设计既对人体健康也对当地生态环境没有害的房子。他们在特别选择的地址上建筑，使用当地资源可以提供的可持续的建筑材料，以便减少长距离运输，减少大量石化产品的消耗。易房网 /#创造一个更健康的家#易房网 /我们很少人能够为我们自己盖全新的房子，只能把我们现有的房屋用更传统的方法改造做到最好。用一些很简单的方法――如选择无害的，天然的家具以改善空气质量。例如：改变我们使用能源的方法来保护天然资源――我们能够做更多事来让我们的家更健康，环境更和谐。易房网 ///买带有木手柄的可替换的工具。它们能做和塑料手柄一样的工作，代替它们并给你省钱。//易房网 /易房网 /1.1 天然的家在我们建造或者修缮房屋的时候，完全可以选用从天然资源中提取的建造材料，来取代人工合成的机遇化学的对环境有很不好影响的材料。 使用木头（来自可持续的资源）、纤维素、陶瓷、金属、或者石头，是非常好的确保家的健康的方法。易房网 /易房网 /#健康检查#一个完全安全和健康的家是理想的，但在真实世界是很难获得的。如果你搬家，你应该避免那些有着低的“健康得分”的。如果不能，仍然有很多方法让你现有的房子更加安全。易房网 /如果可能，避免居住在一个靠近电线或者移动电话基站 附近。它们会发射出各种平率的强烈的电磁辐射，会非常有害（参考资源页163）。 电磁场对健康的影响还没有没确认，但是他们很可能会导致疲劳和短期记忆下降。易房网 /避免选择靠近繁忙的道路和工业区的房屋，因为他们会导致空气污染。易房网 /选择建筑在有很好的排水系统的土地上的房屋，以减少潮湿。易房网 /如果买一个很老的房产，要调查 涂料和管道中的铅的含量，铅会污染水供给，当房屋维修时，受破坏的石棉是非常危险的。易房网 /检测气是否有泄漏，是否有缺陷或替换老化的线路以便防火。易房网 /测试氡，选择必须的步骤来防止它进入房屋。氡，会产生无色无味气体，容易引起肺癌。易房网 /如果你的房子有带车库，最好在它和生活空间之间建一个气闸室（air lock），或者安装非常密封的门，以防止其有气体进入生活区域。易房网 /确保你的家非常绝缘以节约能源，但不要过于绝缘，以保证新鲜空气能自由流通。易房网 /易房网 /#修复和翻新#在老房子中，在原始建造中的大部分材料都会停止释放有害物质，但是注意如果旧的绝缘材料被移动了，它们会非常危险。如果你打算移动旧的绝缘材料或者 绝缘纸板，请带面具。泡沫绝缘材料和矿渣棉纤维，涂料中的铅，有处理害虫的木头都是非常危险的，可能导致呼吸问题或其他健康问题。石棉，因为含有细微的纤维，如果被人吸入，会导致永久肺部危害。如果一个地方需要被修或者移动，又含有石棉，请让专家安全的处理它（参考资源页163）。永远不要自己处理石棉，即使它只是很少的量。房子内很多材料以后可以再利用 或者把它们卖给一个废物回收机构：砖，石，木地板，窗户框架和梁，瓦和石板，如果买新的或者二手的是非常贵的，可以仔细移动它们并保存到它们可以被再需要的时候。金属，玻璃和热塑性材料能够被再利用，如果还是比较好状态的木材也可以。腐烂的木头可以和茅草、天然绝缘材料中的纸产品一起，被弄碎来做堆肥。翻新中使用可循环的材料：选择一个当地的废物回收站，哪里存有适合你家的阶段和风格的旧的门，棚架和的砖石材料。//当翻新老房子时，用独立的木盒来装分类的木材，金属，电线等，以便循环再利用。（图）。//易房网 /易房网 /#新材料清单#不管你是建筑，还是翻新，或者做一些小型修理工作，在你买材料之前，检查你选择的新材料是否满足以下原则：易房网 /无害的： 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/用易房网 /虫胶漆（shellac）上漆易房网 /不像大多数其他用石化产品制成的木材漆，虫胶漆是从紫胶/虫胶(LAC，一种介壳虫分泌物) 中获得的百分百天然胶。用它来给木架或者其他木材家具上漆会创造一个干净的，耐磨的表面。虫胶漆同时对于密封和处理你买的二手木材表面非常好，它可以防止木材产生有毒的蒸汽。虫胶漆可以从大多数DIY商店获得，很快速和容易的使用，好闻，并且2-3小时可以干燥成不反光表面。易房网 /1 使用好的高级别的砂纸或者钢丝绒，温和的搽拭有涂过的或者未上漆的木材表面。易房网 /2 用平滑的刷子刷上虫胶漆。等2-3小时它干后，再刷第二层。易房网 /易房网 /1.2节约用水家庭每天平均用水在120-200升之间（27-44加仑），但如果更仔细些，我们能够减少用水到80升（18加仑）。而且 ，随着污水，洗涤剂，有毒的化学残渣被进入水循环系统，世界范围的水资源在被化肥，农药，农业的泥浆等加速污染。我们应该在使用水时负起责任，对于我们处理液体有毒废物的方法负起责任，这样我们能对水的质量作出正面的贡献。易房网 ///为节约用水，喝冰箱里的过滤水，而不是打开水龙头直到足够冷再喝。//易房网 /易房网 /#减少用水#水是越来越稀少的商品，特别是当你了解到家庭用水占了水总的消费量的65%这个事实后，更明白应该减少用水。这里有些在家庭和花园减少用水的方法。易房网 /易房网 /家庭周围易房网 /安装测量你用水的水表。数据表明使用水表的人会平均减少10-20%的用水量。易房网 /检查泄漏：每秒一滴水，每天会浪费4升（1加仑）水。易房网 /安装一个既可以烧水或者立即加热水的设备，来取代独立的烧水和存储水箱。这样只有需要热水的时候才加热水，可以减少水的用量（并节约能源）。易房网 /在厨房里易房网 /在一个洗碗池里洗碗，而不要使用流动不关的水。易房网 /只有当你可以满载使用的时候，才开启洗碗机，这样可以节约水和能源。易房网 /只在可以满载使用的时候开启洗衣机。一个满载会比2个一般的负荷用更少的水，每个循环会使用高达100升（22加仑）水。易房网 /当你买一个新的洗衣机时，确认你买的是一个用水高效的机器，这可以至少减少5%水的消耗。易房网 /当洗衣的时候，尽量试着用能源的洗衣方式。易房网 ///喷的水龙头比固定水流的龙头会节约用水，他们也能更有效的洗涤水果蔬菜。//易房网 /使用厕所易房网 /在你的蓄水池中放一个节水设备。水相关机构可以提供，或者你自己即兴发挥。用一个装满水的瓶子，替换盖子，让它浮在蓄水池中。它能够取代一些水，并且减少每次冲厕所的水的数量。替换方案，也可以把一个塑料瓶切半，一般填满鹅卵石或大理石，让它足够重下沉，放在蓄水池中。易房网 /如果你有一个老的水箱，有很高的悬浮的蓄水池，不要替换它，因为它比许多现代的冲水系统更能节水。易房网 /安装一个双冲水的系统，可以只用少量的水冲液体废物，更多的水用着冲固体废物。易房网 /如果现实的话，安装一个低冲的侧说（参考163页的资源），这样可以平均每次冲水量从9升（2加仑）减少到4升（1加仑）。易房网 /在浴室易房网 /当刷牙的时候关上水龙头。每分钟流动的水会浪费10-14升（2-3加仑）。易房网 /用淋浴替代浴缸，因为这样用更少的水。易房网 /安装一个节约用水的淋浴喷头（参考资源页163），它会用空气填充每滴水，可以在同样时间里达到普通喷头三倍的效率，但节约水。还能减少水垢。易房网 /水处理工厂易房网 /家庭用水来源于河流，地下蓄水层，气罐到处理工厂，在这里被过滤，用如氯这样的化学物质消毒，然后才到我们家庭的水管。一些公司使用紫外线辐射来替代氯给水消毒，这是更环境友好的方法，因为不产生化学危害，辐射关闭非常低，不会产生健康危害。我们可以确信我们的饮用水是健康的，在尽可能的情况下，在我们饮用它之前都是经过过滤的。（页99）易房网 /在花园里 易房网 /当你在花园里的时候特别是在很热的夏季，要特别关注减少水的用量，花园洒水器三十分钟会用的水量相当于，一个家庭一天用量的四倍，或者说1000升（222加仑）每小时或者说每两秒，六百毫升。易房网 /用堆肥或树皮碎片覆盖你的花坛堆肥或避免蒸发水分损失(覆盖物也会抑制杂草)易房网 /考虑减少草坪面积，用容易维护的砾石区代替。易房网 /安装使用"灰水循环系统"（从浴缸，淋浴，水池，洗碗，洗衣机）重新定位到排水缸.这些水可以用来浇灌花园。易房网 /安装一个堆肥厕所，它完全可以不使用水，你可以用花园里面产生的堆肥。易房网 ///用一个大的水缸拿来接雨水，以便你可以用它来浇灌植物，这样就不会使用到主要的用水。//易房网 /易房网 /1.3 空气质量室内空气污染是我们健康要关注的主要因素，尤其是现在我们花在室内的时间越来越多，甚至超过室外。根据美国环境保护局研究结果表明，建筑物内积累的有毒化合物的浓度，比室外高200-500倍。如果你关注，你可以买一个家庭工具包，去测试各种程度的污染或者找一个专业的测试人员来测试。首先要保证房子通风良好：这样感冒流行病毒会比在密封的建筑内减少。易房网 /易房网 /#空气污染#美国环境保护局收集了一个产品列表，这些产品是在家庭内的最坏的空气污染物。它们如下所示。他们很容易被避免，有效的天然产品或者“软化学物”的替代品是可以获得的。易房网 /空气清新剂易房网 /这些合成香料掩盖不良气味，它们会释放化学物质，产生一层油包裹鼻腔，可能降低嗅觉神经的敏锐。易房网 /气雾剂易房网 /它们用于头发定型剂和杀虫剂，这些发出一种很容易吸入的雾，并包含可破坏臭氧层的氯氟烃。可以使用散弹喷雾（pump-action sprays）作为一种替代。易房网 /清洁产品易房网 /很多我们每天使用的产品的包装和内容中都含有甲醛，PVC，压克力，聚乙烯，聚苯乙烯，碳氟化合物，聚酯，聚氨酯。易房网 /易房网 /提升空气质量易房网 /有很多便宜的可以在你家里立即提升空气质量的方法。这里有一些方法可以帮助你得易房网 /无污染，无微生物的空气。易房网 /可能多的用许多天然材料你的家。易房网 /在家设置一个无烟区。易房网 /打开门窗，让空气流通。易房网 /避免在家过度加热：越高的环境温度，有害气体可能产生越多。易房网 /干洗过的衣服挂进衣柜之前，要先通风，因为干洗中的氯乙烯是一种可疑的人类致癌物。易房网 /替代小的塑料制品，比如用天然材料如藤条来做废纸箱。易房网 /限制家庭化学用品的使用。易房网 ///加热一些精油，比如香茅，它会产生香气，天然的净化空气。//易房网 ///用有香味的天竺葵叶子或者草本放在一碗去湿水中，靠近辐射源，可以作为空气净化剂。//易房网 /电加热易房网 /用辐射电系统加热可以比其他加热方法减少污染。但太热的空气可能让大气变干，导致喉咙痛，同时会损害木质家具和植物。为提高空气湿度，可以在辐射源旁放一碗水。这能提高30-50%的湿度―这个湿度对于控制生物污染是最好的。买一个简单的湿度计来检查家里的湿度水平。（参考资源页163）。在一个恒定低温加热。这是更便宜的方法，也会比突然加热产生更少的密集能源。易房网 /气加热易房网 /燃气加热器会排放一氧化碳，二氧化氮，和其他燃烧污染物，因此需要确保很好的通风。易房网 /经常使用加热器，并在加热器旁边放一个一氧化碳指示标签。易房网 /如果标识变黑，检查加热器。易房网 /木火易房网 /室内开放的火，会产生苯并芘，因此要确保很好的通风。定期清扫烟囱的烟尘和焦油的清洁。易房网 /最小的潮湿度易房网 /在通风不良的家庭，潮湿，霉菌孢子，和空气中的细菌是常见的。在厨房和浴室通过安装排气扇来消除它们。炒菜的时候盖上锅盖，并且打开窗户让蒸汽散开。易房网 /负离子空气净化器易房网 /负离子空气净化器增加在空气中有益的负离子（带电的原子量），抵消了从加热系统和其他可引起嗜睡，疲劳，和的国产设备产生的正离子电荷。易房网 /有用的家庭植物易房网 /某些植物可以良好的过滤周围空气。吊兰甚至可以去除甲醛气体。植物也可以增加氧气含量，作为增湿器，也可以作为香氛。如下植物可以通过家少合成物质产生的气体，很长时间的提升你家庭的空气质量。易房网 /芦荟、棕榈、波士顿蕨、中国常绿植物、菊花、玉米植物、龙血树、粉蕉、矮枣椰、常春藤、非洲菊、棕竹、和平百合、喜林芋、橡胶树、鹅掌柴、吊兰、垂榕易房网 ///和平百合除氨，丙酮，乙酸乙酯，苯，和从大气中的甲醛。//易房网 /*******************************************************************************************易房网 /易房网 /《organic home》是由Rosamond Richardson（英）著作的一本有关有机家庭生活的书，翻译这样一本纯英文著作的系统工程有些浩大，由紫儿发起，来自各界的热心朋友给予了无偿的帮助，历时半年终于全部翻译完毕。紫儿在2012年游学新西兰时体验了有机生活带来的改变，因此希望能够将更加系统的有机生活的知识分享给关注家人健康与可持续发展的你。易房网 /译者易房网 /：王艳 ，刘琳璐，彭昕，裴韬，易楠，王珏，买雪梅，张燕，赖翠萍，田捷易房网 /校对易房网 /：刘琳璐，张燕，秦彩缤，孔霞，周延，李蕊绮，王平，王艳，田捷易房网 /********************************************************************************************易房网 /
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