今日话题：用武术强身健体，快来看看这几个超简单的防身动作
来源：今日头条
武术爱好者的网上交流平台体育,武术中国武术将涌现出更多高手，世界级的拳王把武术变成你生活中的一部分，才会受益。其实武术可以自学成材，只要持之以恒长拳基本功和内家拳基本桩功，有什么不同，请教各位同仁多开些武术研讨会，多组织一些地区性武术比赛，对武术推广积极重大请各界武林人知名人士和各拳派代表，研讨，切磋，比赛，增加影响力其实武术表演硬功表演，有绝对的一定功底，但也不乏一些小技巧的，死神方便，每期比赛都给我的一个惊喜，没功底，学几招就想打人，根本不可能，武术其实没有所谓的绝招，李小龙是我们许多国人的偶像，他有英俊面孔，有健美挺拨的身材，有让众人羡慕的肌肉，有快如闪电的拳法，有神鬼难躲的李三脚，他拍的片接近实战，没有虚夸动作，真实，简单，实用，符合现实技击，百看不厌，而且对洋人拳手和哪些汉歼狗腿子，毫不留情，是个爱国拳师，好打不平，铲除邪恶，独创截拳道，用聪明智慧和实践，打造出独一无二拳法，名符其实武林大师，人门永远怀念他。日本空手道，在擂台对散打它不行自从武林风开播以来，对观众影响很大，和外国博击接轨，使观众看到焕然一新的武术散打比赛，接着《昆仑决》的出现，又出现了新一轮习武热，拳手从国内打到国外，使观众耳目一新，。山东台又推出《泰山决》以及其它电视台也推出武术比赛，势头有星星之火，可以燎原之势，国术推广有深远意义。用散打挑战太极拳哪是什么效果呀习武条件，一，喜欢，二爱好，三，目的和理想，对吧用散打挑战少林寺，一试高低用散打挑战，八极拳，哪是什么结果呀。有着一日，期待民间功夫和散打，在擂台上比拼哟，有这可能吗。影视剧中。那些武打动作是表演。在现实生活中根本用不上。招武术小版主。一，喜欢武术，二，最好是练习武术的，三，敬业的，四，每天参与《武术》互动的，五，每天积极发帖和回帖的，六，爱好本职工作，七，每月都有福利的，八，这是官方平台，遵循行为规则，其实散打是武术的变异，出自武术，但简单实用，与泰拳和世界博击接轨了传统武术，招式繁多，花样百出，而散打刚取其精品，去其糟粕，简单实用，总体来说，传统武术，强身健体，还是不错的有时，我的评论不到位，也不是专家，请友友门指教，不胜荣兴，感谢各位友友支持，谢谢啦。中国武术进入一个暂新时代小版主门，如果不活跃，不积极，发帖，回帖活动，我将撤销小版主，周知之我见 武术，，功夫，内，外家是后期文人外行给的，我走访过很多吴称武术之乡，大多数对外称练家子，我们这叫“活”从记事就听长辈人这么叫!在《武林风》和《昆仑决》的强力宣传下，人门对武术有了一个新认知。中国武术，通过散打在国内和国际推广下，人门也对传统武术和散打的一个重新的了解，你看这位老人，年过百岁，身法敏捷 ，宝刀不老，他是武术老前辈，吕紫剑老先生，享年120岁，想当年手撕日本人，打死美国人，富有传奇色彩，许世友和钱钧将军都称之为前辈，现在有关主办武术散打综艺节目，越来越多，说明中国武术，又进入了一个暂新时期，武术散打在世界辉煌，势不可挡，无论何时何地，女人在台上就如同鲜花一样，男人防佛成了绿叶，你看在擂台上的武林宝贝，象一道靓丽的风景线，装点着如火如涂火热的擂台，让人耳目一新，哪个英雄不爱美女呀，对吧。穴位是人体经脉所径之处，也是人体的弱点，强壮身体，起到保护作用习武先树德，以前老师傅教徒弟，都是先从德行开始，尊师重教，遵老爱幼，不许打架，赌博，玩麻将，打游戏，斗地主，三打一，玩彩票等许多拳种都是演变出来的，泳春拳李小龙创截拳道，由陈氏太极又演变出几大流派，武每个人都有出发点和目标，一强身，二防身，三养家看这哥门功夫，拳打千层纸无论何种功夫，只要你能吃苦，坚持不懈，一定能成功同志们，行动起来吧，看这老寿星，120岁，习武延年长寿呀，花钱买不来，何乐而不为之武术以强身健体为目的和宗旨的，过度极限运动爱害身体的习武目的，就以强身和防身为重点，看这女汉子，这肌肉，这身材，是吃出来的吗。武术动作，腃空侧踹，威力大，弹跳高，老祖宗传下来的中央5，头几年的武林大会，是民间功夫的比拼，少林，武当，形意，南拳，八极，太极等内外家功夫大比拼，台上简直无章法，摔跤比赛，现在不播了吧，结果不得而知，习武每人都有一个出发点和目的，决定了你练武的走向，一，为强身，二，为防身，三，为养家等真正的护身功夫，不是教你几招就会的，哪是夸大其词，必须有扎实的基本功基础，没力量可是拿不住和打不动人的，一力降十会呀，姐妹门在一起习武，多快乐哟自古以来，早起闻鸡起舞，受益一天哟练武吗，男女搭佩，习武不累左拥右抱，只有英雄才享受些待遇，功夫就是这样练成的，你练你也能。李小龙这精气神，真是王者风范呀。这就是胎拳道，不是咱散打对手，来十位输九位。宁练皮厚三寸，不练肉厚三分，这身材，摩鬼一般，这帅哥遇上泰拳王，谁是王者文有太极安天下，武有八极定乾昆这小朋友，未来武术苗子，武术大有希望呀，金鸡独立，标志性动作踢腿虎虎生风，这就是武术媚丽光说不练是嘴把或，光练不说假把士，对武术的理解是仁者见仁，智者见智，喜欢武术，关注《武术》版块，你会对强身健体有最大认可，让你健康长寿，快乐无边，武术在历史进程中，不断演变，而今天有许多新编武术套路脱离实战，以姿势优美为主要说强身，传统套路不错，我个人感觉散打却以一招治敌为目的，健身不可取无论何种功夫，何种拳派，习练者，要刻苦用心，勤学苦练，一定能达到登峰造极，出神入画的境地热兵器时代，法制化时代，武术有时已失去意义，打架犯法，唯一强身练拳不练功到老一场空二节棍过去称做短梢子，与李小龙所用有所不同。真心希望传统武术传承下去。 现在国家给弄得比赛练的自选和其他的有些拳几乎真的就是花拳绣腿，而大家也就逐渐的认为武术没啥用处了，总喜欢那些散打拳击。但是这些都是从传统武术之中精选出来的而已。传统武术是精髓，真心希望国家能重视，武术的有些拳种一旦失传就真的是没有了。比赛现在注重动作优美之类的，可有没有想过，武术的原本意义是什么？在我眼里武术就是国术，现在说武术是花拳绣腿的人是因为没看到曾经的那些老拳师，他们的一个马步，一个砸拳，看似平常，却有着不同。现在的武术越来越失去原本的意义了，如果国家再不去重视，唉。。。时代不同了，我门对武木应有一个新的认识。年刀，月棍久练枪，天长日久见真功。无论练习什么须持之以恒。李小龙永远的偶像，永远活在人民心中。全民运动起来，健康长寿，冰冻三尺非一日之寒。刀砍一大片，枪扎一条线，祝福中华武术，走出国门，扬我国威。拥有健康体魄，拥有健康生活。金钱什么都可以买来，唯买不来健康。关心武术，就是关心自己健康年过百岁，武术前辈，宝刀不老，用我门年轻健康换取长寿无彊，健康万岁，幸福万岁。。。。。小版主门，一定活跃起来，在武术平台上，发光，发热，找到自己位置，得到官方认可，得到自己福利。否则撒职，现招收小版主若干名，福利待定，，来吧武术平台见。少林功夫名扬天下，少林武术誉满全球
。天天习武，健康永久。散打是传统武术的精髓。新年尹始，祝各位友友，万事如意，心想事成，吉详如意。中国功夫出少林，世界功夫出中国。标准的武术，标准的马步架打。这也是力与美的完美结合。小版主门，积极参加《武术》互动，争取福利，得到头条认可，否则撤销领导资格，双规回家，等待组织上的审批。新年尹始，祝愿朋友门，武动起来，健康起来小虎对阵泰拳王勇往直前我门过去拜师傅，喜欢崇拜长须飘飘，鹤发童颜的老人。过去人是闻鸡起舞是什么原因呢，因为他门哪时没有表啊。武术，它是一门艺术也是一门学问现代散打基本是拳击加腿的模式，王洪祥2016在度出山，登上武林风擂台武林风，新人王孔龙对阵沙治澳金腰带争夺失利，孔龙痛失金腰带，吸取教训，有勇无谋，总结经验，东山在起。这是长拳中标准马步架打。这是武术，燕势平衡，武术从儿童时抓起，才有希望与世界接轨，武术暴露出许多问题和尚门，去挑战昆仑决呀看来播求在中国，难求一败呀民间功夫不是不行，只是缺乏正规科学系统的专业训练，哪可将名扬世界的。祝愿方便在擂台上，续写辉煌。传统武术是民营，散打训练是国营，这是区别。习武持之以恒，修成正果。民间武术，这器械怪异，全民习武，推广武术。习武消耗体力，及时补充营养我门对武术发展一定有信心，经过完善，一定能冲向世界。何日，少林寺出山，去昆仑决擂台和外国人一决高低。武林传奇都是鹤发童颜，满头白发老人，能打，能杀，飞檐走壁，事实真这样吗好消息，死神方便将和马库斯将有二番战，是真的吗，我门期待哟。据报道，好消息，播求和一龙将有二番战，您期待吗，最有希望能成为，王洪祥，方便的英雄，只有邱建良了，友友门，晚上好，我爱你们。这兵器怪异吧，嘛呀。民间武术，如果不融合现代科学系统训练，很难与世界接轨。不怕千招会，只怕一招精。其实，擂台上就是拳击加腿，没传说中的决活，哪么复杂，民间功夫，花架子太多，直拳，勾拳，横拳，加腿功就够了，强国必须强民强民必须强身，习练武术终身受益。长生不老。能登上擂台比武的拳术才是真功夫。真正的拳手是一胆二力三功夫。中国武术在昆仑决和武林风擂台上大显身手。民间功夫敢挑战武林风和昆仑决擂台吗？各位友友，晚上好，祝你门开心偷快，民间功夫杂，看这些古怪兵器，都是啥呀。民间武术的媚丽，动作有些夸张。散打搏击，他们的根就是武术。传统套路花架子太多。功夫没有所谓的绝招？只是力量加技巧而已。在昆仑决和武林风的带动下。新的一轮武术热正在开始。外国人也崇拜中国武术。我的好友门，晚上好。武术本身即是强身和习德。中央5台体育频道的武林大会，少林，武当，形意，洪拳，等擂台赛，看起来有时像摔跤比赛，现在不比了吧，和国际接不上轨呀。播求在擂台上，还能猖狂几时有时看完武林风和昆仑决我很失望，是对中方选手的失望，打不过外国拳手呀，中方拳手，只有方便是真正意义的拳王，看完武林风的比赛。方便赢得不光彩。一龙赢的勉强。邱建良赢的实在，王洪祥赢的。不让人信服。武林风在人们的心目中的地位降低了。看武林风比赛。都没有董文飞输得很惨。所谓的中国的一流选手，啊！都那么不经打，中国武术在国际擂台上。面临着，后继无人。真成了东亚病夫吗？在武林风和昆仑也在擂台上。只有方便，一龙。邱建良等支撑着，中国武术面临着后继无人。愿中国选手在武林风和昆仑决的擂台上，打出中国人的威风。昆仑决后，武林风的擂台。是检验我们中国武术功夫的地方。中国拳手好比是长江水。一浪更比一浪高。一代更比一代强。武术传承历史悠久。古人用它来强身和防身健体。我们中国人应该把它继承下来。一代一代地把武术发扬光大。武术可以防身。但他主要还是健身强体。人们无论穷与富。健康永远是第一位的。你没有了健康钱还有啥用？钱是身外之物生不带来死不带去。以至于我有了好身体才能去享受这些。有许多事业成功人士，在年轻的时候，就已经去世了。钱挣了很多啊，但是健康没了。习练武术强身建体延年易寿。花钱你也买不来健康，所以我们一定要习武强身，为了自己而奋斗。中华武术后继有人。新人辈出。前途无量。冲出亚洲。走向世界。强身健体。利国利民。飒爽英姿，巾帼英雄。不让须眉。振兴武术。强我中华。那些年的武术书籍。我都订过。武林。中华武术。武术健身。五魂。少林与太极。搏击。现在女子习武的越来越少了。我们习武的时候师兄师妹实力一大帮。那段时期很值得我怀念，啊！中国武术博大精深。民间功夫大有人在。不是不来时机未到。我们为什么要习武？我们一定要有方向。我们要有个好身体。习武能使我们健康长寿。自从武术，和世界接轨之后，发现了其中的不足。多余的没用的，花架子太多。就如同中国繁体字，和简化字的关系。传统的不一定都是好的。取其精华。融合现代技击，武术成为世界霸主指日可待。方便一家三口人多幸福啊！他这一切都是武术给予的，我们应该向方面学习。习武强身养家糊口。武术自有黄金屋。武术自有颜如玉。我说的对吗？让我们全民习武。让中国武术利于不败之地。习武的时间地点，因人而异，情绪好时练习武术。习武时间根据身体，的情况，而决定。我们习武的人的榜样。李连杰啊，甄子丹，成龙。等功夫巨星。都是从小习练，中华武术，而开始的。他们有今天的成功，都在感谢武术，靓男美女，的是健壮体魄，哪个人不都很喜欢吗？习武能使你身体健美。我们何乐而不为之。每当中国武士在擂台上遇到了失败。总是使人联想起，李小龙，霍元甲，董海川。等，过去的传奇人物。我从小热爱武术，我目前是和一名武警退役朋友学的，我还是想进武术学院，我身上有纹身他们会收我吗？过完年我想去武术学校报名，也不知道哪里有武术学院，有知道的 或是有一起的，联系一下，谢谢！微信:chenxiaoyu3838
我叫陈小雨我对武术有一点点小小的总结。只要你练好直拳勾拳摆拳，正踢腿，扫腿等，动作。多打些沙袋，再结合实际训练。那你也能成为一流高手。自从少林寺播出之后，掀起了一股武术热潮，现在是武术的冷却时期，练武不练腰终究艺不高，练拳不练腿到老冒失鬼，枪扎一趟线。棍扫一大片。练拳不练功，到老一场空。现在是热兵器时代。武术，已经没有用武之地。不能发扬光大。面临失传的可能。武林风中方赫光华对阵法国拳手博纳比，中方技术不会面，心里有怯场心理，虽二局击倒对手读妙，即使最后胜利也属偶然，没看好以后发展，
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　　呵呵，对啊，怎么办呢，呵呵
　　那个叫太极 太极 太极，重要的事情说三遍，知道吗？
　　中国的武术，是用来观赏的。和某擅长队列的军队一样。连个台湾都不敢动。
　　@隔壁老王内人 武林风
　　好像不能　　
　　中国武术很多都是暗杀术 比如现在电影里说的比较多的咏春 你不能用拳击 自由搏击等运动项目来衡量 　　
　　就是花拳绣腿　　
　　中国的武术都是渣渣，没听说过乱拳打死老师傅么？中国武术没救了！！只有日本妈妈的跆拳道才是最棒的！！！
　　实战的可以看散打啊！那些老年人练的只是一些武术的套路，强身健体用的
　　武术就是花拳绣腿。实战还是拳击好
　　中国武术分为：表演、健身、杀人三种，但是杀人术掌握在极少数人手里，而绝大多数人看见的接触的都是表演和健身的花架子。
　　中国武术的实战性其实已经慢慢被抹去了，因为影视剧表演需要的是美观而不是杀伤力，所以在功夫片中的武术大量采用飞檐走壁或者夸张的柔韧性，其实真正的武术跳跃是大忌，容易造成重心失控的情况。而由于武术家个人经历的不同，武术的作用也是不同的，大体分为养生，个人搏击，或者纯粹的杀人技术。养生武术如太极，也有杀伤力，但是需要大量时间练习；个人搏击属于江湖帮派防身斗殴之用，讲究技巧，如咏春；而纯粹的杀人技术则盛行于战场，讲究最快最准最狠的杀伤敌人，较典型的是岳飞的岳家拳，所有招式全部瞄准敌人眼睛，喉咙，下体三个部位，这种武术其实在古代是规模最大的，但是放在现在影视剧里就显得下流且缺乏美感，所以往往看不到　　
　　没有最强的武术 只有最强的人
　　武术的实战是用来杀人的，如果你不介意几秒钟脖子180度大转弯的话，我可以展现给你家人看
　　看看军队学什么就知道了，要是有用就不会是学军中格斗术了。
　　日本一棒子剑道高手跑上战场跟机枪对砍，韩国跆拳道黑段上战场杀敌，美国拳击高手血肉之躯对抗钢铁洪流。猴赛雷的画面感
　　武术本来就是冷兵器时代生于战场，用来杀人或者制服敌人的技巧而已，后来武术演变成花架子一部分因为热武器的出现，另一部分因为政府对于武术的管控，最严重的应该是满清那些原来的外族政府对于武器的废止
　　不能实战中国这么大地域是怎么打下来的？靠嘴炮吗？　　
　　所谓中国功夫，跟日本忍术一样,都是虚假骗人的玩意
　　不能，
　　不能。　　中国武术对实战有帮助，但没有实战能力。　　练过中国武术的，打没练过的普通人还要看运气，碰上不要命的，还是得跑。　　主要原因是中国武术的反关节技太少。　　在实战中，即使你能一拳打碎砖头，想一拳把人打晕或者打死，还是很难的，除非碰巧撞到关键部位。　　最历害的格斗技，还是巴西柔术的几招反关节技，十字固，只要掰住，不论是膝关节，还是肘关节，真用力的话，必断无疑。　　学那么多花拳绣腿真没用，我在小学就明白这个道理。80年代，第一部武打电影《少林寺》上影，我们这批小孩子天天花拳绣腿学武术，还天天拳拳见肉，脚脚生风的打来打去。结果，我一个同岁的堂哥，只会一招，勒脖子！不管你拳打脚踢，他就是忍痛冲上来，抓住你，手，脚，衣服，头发，一抓紧，下一招，就是练的纯熟的勒脖子！一旦他勒住你脖子，立刻十指紧扣，死不松手！别跟我说什么反击手段，什么跺脚、踢裆，挖眼，牙咬，没用，我都试过了。他一旦勒紧你脖子，整个身体反压过来，你立刻就头晕目眩，失去反击能力。就算他碰巧把胳膊勒进了你嘴里，你都没力气咬他，因为再多一秒，你的脖子就会真断掉。他就凭这一招，打遍天下无敌手，小伙伴见子他，只有躲的份。　　十几年后，我在自由搏击中看到勒脖子的必杀技，瞬间秒懂对手为何立即投降。　　不靠武器的徒手对打，就巴西柔术那几招必杀技最实用，最管用。　　吹捧中国武术的人嘴里那几招必杀技，踢裆，挖眼，抠鼻，点穴，实战中想击中移动的人，只能靠运气。　　
　　俞大猷表示民间武术都是渣，自己一个人就能单挑少林寺。
　　戚继光表示，练好武术还不如练好长短轻重兵器的配合
　　李成梁表示掌握好炮击和铁骑冲锋的训练，比武术重要的多
　　毛文龙表示 能熟练兵器，爬冰卧雪昼伏夜出，完全可以出其不意杀死一个武功很高身体强壮的敌人
　　推荐看徐皓峰的电影《师傅》、《倭寇的踪迹》、《箭士柳白猿》。
　　这么说吧，一个足球运动员和一个套路武术冠军对打，我赌足球运动员的胜率高。　　
　　中国功夫概念太宽泛了，里面多少流派。有花架子，也有基于实战。还有外家功和内家功之分，外家功一般刚猛致命，但比较耗费体力对身体有伤害。内家功没那么凶猛，更多是借力打力自己不费什么力，但内家功对人的悟性要求挺高。太极十年不出门，形意一年打死人。 　　
　　尼玛我看那个陈氏太极拳很牛逼的呀。。招招秒杀　　
　　杀人技，怎么展示，立生死文书？法律认可吗？当然现在传统武术确实式微，站桩三年，散打队的愿意练吗？
　　呵呵，楼主这逼装的，给你个阿扁的大拇指。　　
　　@鲁粤东东
02:15:00　　不能。　　中国武术对实战有帮助，但没有实战能力。　　练过中国武术的，打没练过的普通人还要看运气，碰上不要命的，还是得跑。　　主要原因是中国武术的反关节技太少。　　在实战中，即使你能一拳打碎砖头，想一拳把人打晕或者打死，还是很难的，除非碰巧撞到关键部位。　　最历害的格斗技，还是巴西柔术的几招反关节技，十字固，只要掰住，不论是膝关节，还是肘关节，真用力的话，必断无疑。　　学那么多花拳绣腿真......　　-----------------------------　　你别扯了。擒拿手就是反关节。建国之初，北京剿匪，抓捕一名悍匪时，干警是北京擒拿手的练家子。搏斗中几个翻滚，对手的2条胳膊就脱臼，失去抵抗能力。　　器械来说。抗战期间能以冷兵器对阵日本拼刺技术，而且还占上风的，是29军的“三路战刀”。战刀手本身要有武术的底子。
　　隔壁老王
一个隔山打牛 你老婆怀孕了
　　简单极了，你没事找个练武高手，你过去打他骂他找他麻烦看他能不能打的过你
　　不管是武术，空手道，跆拳道还是泰拳，拳击之类的技击，练的不是招式，而是身体的极限能力，主要包括反应速度，出拳的速度，力量，抗击打能力，包括找寻对手弱点等等方面的能力，说白了就是体育的一种，练的主要还是身体的能力而已。
　　你去找个散打运动员切磋一下就知道了。
　　要招式配合心法口诀才能实战的，那些老头都是只会一些表面的招式而已。
　　不能实战，会打死人　　
　　只要练过3年的，打没练过的，同级别基本几下就搞定了。　　不要说只练过几个月的，因为会忘记原来如何打了，所以还不如没练过的。
　　不知道能不能实战，但能要是你敢练，打人还是可以的，只怕你练不来。　　让你练手练掌指指练拳练脚练腿，你敢练到能打多痛？　　还有就是，没有钱你也不要想专心练。　　还有许多实战都是伤人断手等等。　　打架练的还是动能，就以大腿粗的芭蕉树，你能你一拳打折，能用手一下抓出心来，按说你打三五个人还可以吧。　　还有你要知道个现象：水獭能杀死鳄鱼
　　@鲁粤东东
02:15:00　　不能。　　中国武术对实战有帮助，但没有实战能力。　　练过中国武术的，打没练过的普通人还要看运气，碰上不要命的，还是得跑。　　主要原因是中国武术的反关节技太少。　　在实战中，即使你能一拳打碎砖头，想一拳把人打晕或者打死，还是很难的，除非碰巧撞到关键部位。　　最历害的格斗技，还是巴西柔术的几招反关节技，十字固，只要掰住，不论是膝关节，还是肘关节，真用力的话，必断无疑。　　学那么多花拳绣腿真......　　-----------------------------　　现在的中国“武术”等同于古代武术？智商堪忧。
　　@隔壁老王内人 听说这里有我的内人
　　@鲁粤东东
02:15:00　　不能。　　中国武术对实战有帮助，但没有实战能力。　　练过中国武术的，打没练过的普通人还要看运气，碰上不要命的，还是得跑。　　主要原因是中国武术的反关节技太少。　　在实战中，即使你能一拳打碎砖头，想一拳把人打晕或者打死，还是很难的，除非碰巧撞到关键部位。　　最历害的格斗技，还是巴西柔术的几招反关节技，十字固，只要掰住，不论是膝关节，还是肘关节，真用力的话，必断无疑。　　学那么多花拳绣腿真......　　-----------------------------　　@午夜奇想大大
08:19:00　　你别扯了。擒拿手就是反关节。建国之初，北京剿匪，抓捕一名悍匪时，干警是北京擒拿手的练家子。搏斗中几个翻滚，对手的2条胳膊就脱臼，失去抵抗能力。　　器械来说。抗战期间能以冷兵器对阵日本拼刺技术，而且还占上风的，是29军的“三路战刀”。战刀手本身要有武术的底子。　　-----------------------------　　你的回复，不正说明反关节技的重要性？！不是和我的观点一样？！　　你觉得学中国武术，是应该去学实用但难看的反关节技？还是应该去学那些“虎虎生风”上窜下跳的“舞术”？？
　　@天上飘来一个字
13:48:00　　不知道能不能实战，但能要是你敢练，打人还是可以的，只怕你练不来。　　让你练手练掌指指练拳练脚练腿，你敢练到能打多痛？　　还有就是，没有钱你也不要想专心练。　　还有许多实战都是伤人断手等等。　　打架练的还是动能，就以大腿粗的芭蕉树，你能你一拳打折，能用手一下抓出心来，按说你打三五个人还可以吧。　　还有你要知道个现象：水獭能杀死鳄鱼　　-----------------------------　　水赖怎么杀死鳄鱼的？？
　　其实楼猪这类脑袋基本被洗残的肯定是把竞技体育理解为“实战”了～　　
　　@宝宝的涯涯
22:54:00　　　　—————————————————　　哈哈哈哈，神贫　　
　　现在学散打的比较多，算是速成。套路比较少，学个3年5年，基本打架用不到，因为不知道怎么用，套路10年以上，比10年的散打要厉害点。
　　真正的杀人术，非死即残。　　
　　@隔壁老王内人 這個問題呢幾年前李連杰已經回答你了，請自行搜索
　　各国武术都有自己的特点。站立技术里面最霸道的是泰拳，但是练泰拳伤病太严重，泰拳手普遍寿命短。论拳头力量最大是的练习拳击的，论腿的力量最大的是练泰拳的。地面技术最厉害的是巴西柔术，两个体重差不多的选手，一个主练泰拳，一个主练巴西柔术，如果泰拳手不能站立时ko柔术选手，一旦被近身抱住，那后面就凶多吉少了。但巴西柔术一对多时没法采用地面技术，会被人圈踢。一对多时只能用站立技术。　　中国武术的特点是种类多，也有专门练拳的，专门练肘练膝练腿的，也有专攻地面技术的，比如地躺拳，还有专门练手指的，有专门练头的，还有专门练摔跤的，但这些拳种都不适合上擂台，练的人少，也缺少职业训练，更不会像泰拳手那样为了最大威力牺牲自己健康玩命练，技术特点也比较单一，局限性比较大，单一拳种打擂台缺陷太多。至于使用冷兵器，那种类更多了，刀枪剑戟，斧钺钩叉，镋棍槊棒，鞭锏锤抓，拐子流星。。。从马上到地下，从房上到水下，从野外到室内，没哪个国家冷兵器种类比中国丰富。
　　而且中国武术产生的背景也不是给顶尖选手打擂用的，是给普通人健身防身的，古代也没那多顶尖选手经常聚到一起一对一单挑，古代没拳套，裸拳挨一下很可能就骨折了，不像现在这样可以经常切磋。
　　武术是死的，人是活的。　　首先中国人体质就不能和西方人相比，像泰森那种人，我相信就算他不学拳，也能以一当十。　　然后中国功夫讲究内功（非武侠小说里的内功），越练技巧越纯熟，越练越健康。
而西方等训练都是训练肌肉，蛮力，见效快而且威力强，但是随着年纪变大，老化很快，30不到就急速下滑了，所以中国俗话说：练拳不练功，到老一场空。甚至像泰拳这种，用近乎自残的方式训练的，健康和寿命都大大受到影响，这些在中国的思想中是不推崇的。　　当然现代社会又不一样了，很多极高的竞技舞台上那些人，学功夫已不再是为了提升自己，一技傍身，而是用功夫格斗去挣钱，而且收入不菲，短短几年比一般人一生赚的都多，也就没人去在乎那些弊端了。中国功夫思想在这种情况下是不太适用的
　　有道理
　　中国武术分观赏和实战两种　　平时公园里的无非就是一些用来看的，招式耍得漂亮，但是华而不实。主要是给老人健身用的！　　实战的　　实战的武术根本没看头，快准狠！干净利落，没有多余的动作，攻击的位置要多阴狠有多阴狠！鼻子，眼睛，胯下，太阳穴，天灵盖，后脑勺，喉结。　　觉得打太阳穴打不死人的，你自己找个桌子，然后找个近一点的角，对着你的太阳穴用力磕下去（尽量最大力）看你死不死！
　　楼主你去和一龙 PK一下就OK了
　　说没用的去试试散打，咏春等吧！以前看过一个视频好像是中国的散打选手十几秒就把日本人打趴下了
　　@隔壁老王内人 还是有的，真工夫靠的是苦练实战，现在大多数人就算练了功夫也不过是花架子
　　巴子的日本妈妈可是对八极拳赞誉有佳。拳无二打　　
　　所谓民间高手从来都是瞎几把扯淡。　　少的可怜的几个有胆子出来实战的，都被专业运动员打出屎，还得照顾这些人的民族情绪收着点力。　　任何技术战术的优劣都是有时间限制的。　　任何国家的古技战术在现代运动学生物学的面前都是幼稚的孩童，不堪一击。
　　那些吹比什么真武术就是打要害什么拿武器，什么一击致命的逗比，殊不知，在专业运动员眼中，那些所谓高手的几把绝招就是软绵绵的慢动作，要比什么插眼锁喉掏下阴这些不入流的玩意，别人比你们更擅长，而这些软脚虾根本就没能力施展。
　　明朝倭寇，大都是给中国走私商人、海盗打工的日本浪人武士。
　　凌晨3点练功76岁大爷8年练成太极高手最初是为报当年被打之仇，但在“复仇”前他心软了……电影《老炮儿》里，“六爷”最后孑然一身，手持长刀，立于野湖冰面上的画面给大家留下了太深的印象。而在现实中，南京一位76岁的老大爷在一个雾霾四起的清晨，也孤身前往他的“战场”，去之前，他特意理了发、刮了胡子，换上一身太极服。这位老大爷姓徐，8年前已经退休的他被一名年轻男子狠狠打了一顿，8年时间里，他拜师学艺，每天凌晨3点到白鹭洲公园苦练太极。8年后，徐大爷“单刀赴会”，可在准备复仇前，他却犹豫了……“公交车一役”　老人倍感耻辱徐大爷今年已经76岁高龄，却丝毫没有老态，相反却是一身的腱子肉，甚至还撸起袖子展示了一下手臂上的“小鸡蛋”。而8年前的徐大爷却是一副小身板，头发斑白。是什么原因让他有如此大的改变?8年前的一天，当时68岁的徐大爷乘公交车去参加一场退休老同志的会面。“车上乘客很多，很拥挤，因为我身板小，就从一名男子身旁挤了过去。因此产生口角，一言不合，这男的就突然发难。”徐大爷说，那男的大概二三十岁，身高近1.9米，身材魁梧，揪着他的头发就像拎小鸡一样把他从公交车上拽了下来。“下车以后还狠狠打了我一顿。围观群众上前制止，他还嚣张地放话，叫人家别多管闲事，不然一起打。”徐大爷回忆起8年前的那场“公交车一役”，心中倍感屈辱。而当年维权意识不强，徐大爷一时也没想到报警求助。可这件事在徐大爷心中就此生了根。为复仇拜师8年间苦练太极徐大爷一心想“复仇”，四处探访下，徐大爷了解到白鹭洲公园有一位师傅，是陈氏太极传人，十分厉害，他便带着礼物去白鹭洲公园求师。当这位师傅得知徐大爷学功夫是为了报仇，不愿教他。情急之下，徐大爷“扑通”一下跪在师傅面前，说：“师傅，我只是不想一把年纪了还被小辈欺负。”在徐大爷的再三央求下，这位师傅答应教他防身的功夫，但跟他约法三章：“只为强身健体，坚决不打第一拳，坚决不逞凶斗狠。”徐大爷说，那是一段“艰苦的日子”：每天凌晨3点，徐大爷准时去白鹭洲公园练功，一直练到天透亮。因为年龄比同门师兄弟都大，为了跟上训练进度，徐大爷特地买了一对30公斤的哑铃，晚上自己在家加练。在修炼、研习太极的过程中，太极有容乃大的思想也令徐大爷渐渐放平了心态，可并没有彻底化解那个“仇”。理发剃须穿太极服复仇前却犹豫了8年前被打后，徐大爷留了个心眼，他悄悄尾随那名壮汉，摸清了他家的具体地址。“这8年，我每年都会到他家附近转转，看看他搬家没有。”徐大爷说。前不久的一天，徐大爷特地理了发，刮了胡子，换上一身太极服，在一个清晨，孤身前往他的“战场”。徐大爷始终记得与师傅的约法三章，“绝不打第一拳”。当他看见那名壮汉时，到底还是有了一瞬的犹豫。徐大爷在心里跟自己说，“试探他看看，如果随着岁月的变迁他有所收敛，此事就此翻篇。可如果他还是跟当年一样，毫无尊老之心，那就权当替社会给这小子上一课。”8年后的一战教年轻人不能欺老见到那人，徐大爷上前，故意撞了他一下。谁知岁月并没有改变对方的火暴脾气，“老家伙，你走路没长眼啊!”当对方最终挥出拳头时，徐大爷用太极中的“以柔克刚、借力打力”将对方的攻击一一化解。“老家伙，你干嘛打我?”壮汉见打不过，反问道。“你还记得8年前在公交车上你拽着一个老人的头发把他打了一顿吗?我就是那个老头!”徐大爷大声回应。壮汉一愣，想了半天，似乎有这么回事，“你不会憋着劲，这会来找我报仇吧?”“没错，我学了8年的太极，每天3点钟起床练功，就是想告诉你，年轻人，凡事都有规矩!不要仗着自己身强体壮就为所欲为，更不要欺负老人家，不要小瞧任何人!”徐大爷回答道。壮汉见识到了徐大爷的实力，自己还真不是眼前这个小老头的对手。说起来8年前的事的确是自己理亏在前，留下一句“算你狠”便走了。在与湖南路派出所社区民警闲聊中，徐大爷自己将这件事说了出来，也感悟道，“其实这件事真的带给我的生活很大的改变。如果没有发生这件事，也不会这么坚决地去练太极，现在也不会拥有这么健康的身体。”　　
　　实战搏击，无非力量、速度，步伐，而这些，跟虚头巴脑搞笑的所谓中国功夫毫不相干，因为它从来就没真正明白过这些东西
　　这个问我就好了。　　大多数"功夫"以强身健体，表演为目的。但你有心也可以让师父喂给你打招，但强中自有强中手，小心被反杀。　　而真正实用的，是以如铁一般的肌肉，钢一般的骨头为武器--硬功夫，但无法过招，因为是一招毙命。　　我曾经说过，我可以在30秒肉徒手杀死1.85m 200磅左右的平民蛙。
　　这是毫无疑问的 高手在民间，不按规则打，估计像泰森这样的拳王，也是几招毙命。
　　可以实战的，我一个练拳击的同事说，他被一个人用太极给撞飞两米。
　　前段时间，河南黑帮200多人打村民，结果村民都学武术，黑帮反被村民一直追赶被打，你说呢～　　
　　都是传说中的
　　小时候和老外打架我常用一招猴子偷桃，相当实用。呵
　　我们体育老师原来是全国散打第6名，年轻的时候气盛，帮一个朋友出头。遇到一老头，过招就被一个矮身带一掌。。。　　之后走路基本超过100米就得歇歇。真实故事。
　　扯了吧，此楼主收了钱的，专业黑　　
　　可以实战的，至少街头打架可以用。我们老家有个村男孩子都练，他们村原来去县城闹花灯年年和县城的痞子打，后来老打架元宵节不办了。一对一单挑见过一次，和三叔去县城卖粮食，有个当地人横，加塞还打人，结果人家小伙接住胳膊就给盘住了，反关节根本没有反抗余地。
　　中国武术？笑死人。。练武的只不过身体强壮一点而已。。
　　这年头，还有人打群架吗？
　　当年上百万刀枪不入的义和团面对一万多八国联军　　结果是陆花刘水，后果大家都知道
　　不信回家问问老人，解放前霸占大市场收费的几乎都是练摔跤的。
　　@蜂蜜2oo2
07:30:00　　杀人技，怎么展示，立生死文书？法律认可吗？当然现在传统武术确实式微，站桩三年，散打队的愿意练吗？　　-----------------------------　　如果让你去做篮球教练，跑步三年，弹跳三年，运球三年，投篮三年……上场打不赢，你就说:看吧，基本功没练好。 不听师傅的话，回去从头练起，站桩三年！！！　　我就没见过比中国武术中“站桩”更蠢的训练方式。 　　站桩能提高平衡力？　　站桩能稳定下盘？　　站桩能提高耐力？　　站桩能提高耐打击力？　　站桩能提高灵活性？　　站桩能脚底生根？　　站桩只能让你膝关节劳损！！！
　　中国现在的武术是武舞、武操，不是真正的功夫，真正的功夫是杀人技。包括现在的泰拳、散打、拳击都不能算，因为在比赛中有太多的限制，比如不能踢裆、不能击打太阳穴、不能戳眼等。然而在实战中，为了保命这些都是能使用的，这才能算真功夫！
　　@隔壁老王内人 中华武术的前期可能就是为了生存，为了杀人。但是武术练到一定的程度之后呢，哪些真正的武学大家为了什么？？是为了延年益寿，说点迷信的话，是为了长生。所以武术的演变才越来越像健身靠拢，表演只是由于现代背景下武术的扭曲产物。
　　在现代社会，科技已经证明没有内功，所有的武功都是力量，速度，准确的对抗，所以中国功夫在养身方面还是大有可取之处，在无约束的对抗中，中国功夫也有丰富的技巧，杀人技巧跟竞技技巧是差别很大的，所以在竞技比赛中中国功夫没有特别优势，在杀人夺命中也没有明显弱势，都是因人而异。
　　只能说刀兵入库，马放南山。还有个词叫髀肉复生。越是混乱的年代，中国功夫就越强，现在人人都想着吃喝玩乐，运动都很少，谁还去练铁砂掌，想民国时期李书文为了练绝世武功，那个什么什么，那功夫可是炉火纯青，水上漂，金钟罩，一靠城墙都倒。你说中国功夫厉害不，有的是方法和训练技巧，问题是你练么。
　　@太古遗民
00:03:00　　中国武术分为：表演、健身、杀人三种，但是杀人术掌握在极少数人手里，而绝大多数人看见的接触的都是表演和健身的花架子。　　-----------------------------　　这个我服，杀人术不会普教的
　　@汤伐牢111
23:41:00　　中国武术很多都是暗杀术 比如现在电影里说的比较多的咏春 你不能用拳击 自由搏击等运动项目来衡量　　-----------------------------　　中国的武术，真正厉害的人，是不在乎那些表面的比赛的，太极的真正高手，一般的部队士兵，也不是他们的对手，
　　像MMA最接近杀人技术，但他对体格要求过高。而武术据说可以让体弱之人变强壮，这就是武术的意义大于格斗
　　这个需要不信邪的找个练武术的比划比划才能知道，楼猪敢不？
　　主要是真正的武术没有观赏性，十秒钟解决战斗。电视上的，那个是武术表演。真正的武林高手不上电视，上电视也没什么好看的。
　　日本剑圣，上战场还是用枪的。。　　说实话，确实中国武术，这么多年禁武，真功夫早就没多少了。
　　如果真这样的话，薛颠就不会是被军队围在屋子里用机枪突突死了。按楼主这么说，上过战场拼过刺刀的老兵，分分钟一个打薛颠那样的十个，居然还要用枪？还是机枪？还要围起来再用机枪？
　　看过几个武术大家切磋的视频。。。就是抱一起打王八拳。。。
　　现在中国武术主要用来健身的，也有些人用来防身。　　中国武术要练好，需要很长的时间，智商高的人肯定不会以此为业。自然这一行就日渐式微了，很正常。中国民间的武林高手现在已经越来越少，这是不争的事实。但是这不代表中国武术不行，而是时代变迁，用不到了，正所谓用进废退。中国武术肯定也是非常厉害的，从过去的帮派争斗历史中可以想象的出来。
　　日，河南省焦作市，史上首次上演陈氏太极拳对战泰国泰拳。两种拳术的对抗赛双方各派出5名代表进行比赛。来自泰国的选手均是泰拳拳王，实力超强。而中国的太极拳选手均来自太极拳发源地河南焦作市温县陈家沟，整个比赛过程精彩激烈，太极拳的四两拨千斤发挥的淋漓尽致，泰拳的猛锐和敏捷也赢得了观众的认可。最终经过五场比赛，中国陈氏太极拳以5战3胜的成绩取得胜利。
　　练过的揍两三个普通人还是没问题的，都是练过的，就要看练法了　　
　　@隔壁老王内人 没有任何实战意义！
　　空手道也有表演性质的，中国武术也可以实战的。
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