少油少糖少淀粉运动起来,希朢会有效果我不贪心,一个月能瘦两斤就好
坚持跑步每天来打卡晒图
5楼 辰熙妈咪???:
身高多少呀!应该不是很胖
7楼 辰熙妈咪???:
身高多少呀!应该不是很胖
有点微胖,我身高163 体重94
9楼 辰熙妈咪???:
有点微胖我身高163 体重94
宝妈什么手表还能记录这个,我現在每晚在家慢跑半个小时看能不能减下来吧。
宝妈什么手表还能记录这个我现在每晚在家慢跑半个小时。看能不能减下来吧
14楼 80斤鈈是梦!:
算是微胖吧,还要减十多斤肉才行
打卡签到今天跑的比较狠
除了跑步还做什么运动呢
除了跑步还做什么运动呢
在做五分钟的高强度间歇训练
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