跑步，我是认真的！Suunto最新款手表Ambit3 Run送给认真跑者
核心提示：认真跑步，是一种生活态度。什么叫认真？去看你的数据，你的配速，你的步频，你的心率……去看你的装备，跑过上千公认真跑步，是一种生活态度。什么叫认真？去看你的数据，你的配速，你的步频，你的心率……去看你的装备，跑过上千公里直到退役的跑鞋，虽然不习惯但坚持佩戴的心率带……去问你的双脚，你的汗水，你的呼吸……它们都懂。跑步，你是认真的吗？欢迎参与#跑步，我是认真的#话题活动，参与者有机会获得最新款颂拓手表Ambit3 R。活动主题：#跑步，我是认真的#活动周期：即日起，到日中午12点参与方式：将自己有代表性的跑步活动（如轨迹、数据分析图）、比赛照片、装备照片等分享到微信朋友圈，文字内容包含：1. 话题#跑步，我是认真的#2. 从数据分析、训练计划等角度说明自己如何认真地在跑步；3. 结尾句：如果给我一块Ambit3 R，我会跑得更认真！发到微信朋友圈之后，要再截图发给郁金香运动微信号，并注明您的郁金香运动用户名。举个例子，哈：活动奖品：抽取一名幸运用户，获得一块Ambit3 R。Ambit3 R是颂拓最新款马拉松手表，为跑步而生，可以帮助认真跑步的你提升跑步成绩。有三种颜色可选！特别提示：1. 本活动仅限郁金香运动用户参与；2. 本活动同时在新浪微博和微信朋友圈进行，郁金香运动会人工审核参与者的真实性，避免微博抽奖僵尸粉等的参与，最终用第三方软件随机抽取一名幸运用户。郁金香运动坚持科学运动的理念，本次话题活动旨在强化跑友们认真跑步的意识。抽到大奖的幸运用户，还将有机会接受郁金香运动的采访，上郁金香运动电台节目——会运动，或者上郁金香运动跑者系列专题。跑步，你是认真的吗？快来参与话题讨论吧！声明：郁金香运动微信平台持续为跑友推送精彩内容，并且大部分都是原创，欢迎大家转发、分享给更多的朋友。任何微信公众账号、网站等如需转载，须提前与我们联系，完整注明出处“来自郁金香运动，作者**”和原文链接。未经同意不许转载。————————郁金香运动是最酷、最专业的运动APP，已经实现Garmin佳明、Suunto颂拓、Bryton百锐腾、Polar博能数据同步，还可同步RunKeeper、Nike+running的数据。iOS和安卓版本皆可以扫描以下二维码or点击“阅读原文”下载：
手机版扫描敬请点击微信图标颂拓拓野3跑步系列17天试用 时尚亮骚为跑而生
来源：搜狐体育
第6页 :Ambit3 Run总体评价：优缺点陈列
Ambit3 Run
　　六、Ambit3 Run总体评价：优缺点陈列
　　跑步不是生活的全部，但是我追求的生活方式，是这样的。
　　Ambit3 Run的出现，可以为你的跑步提供专业而贴心的支持，丰富你的跑步生活，提升在这当中享受到的乐趣。
　　柠檬黑亮骚的配色，许多女孩子看到之后，都会忍不住来询问，现在除了亮堂堂的外观之外，我把这十几天使用Ambit3 Run的感受汇总一下，给你做个参考。对与不对，可以一试。
　　优点：
　　1、功能齐全而强大，对跑步来说，足够了
　　2、时尚的外观、亮骚的配色
　　3、轻便舒适（Ambit3 Run是72克，Fenix2是90.6克）
　　4、搜星超快（秒搜）
　　5、操控简便、人性化
　　6、有中文版了
　　7、心率带防水
　　8、每一次运动后，可以生成一段Movies，就是一段轨迹的小视频，还挺有意思。
　　9、待机时间长
　　10、系统稳定
　　缺点：
　　1、同步慢
　　2、Movescount APP不够易用，PC端Movescount不够强大
　　3、手机上地图偏移
　　4、没有震动提示，只有声音和屏幕
(责任编辑：张永敏)
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国足历史战绩占优，球队身价是叙利亚的6.6倍...[]
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哟哈特约：颂拓Ambit3 Run测评连载（完结）
本文由【草根源】授权发布
10、测试SUUNTO AMBIT3 RUN GPS手表在室内跑步机上的数据，并与跑步机进行数据比对
6月28号下午，趁隙在SPW运动中心的跑步机上测试了该项性能，一是距离，二是速度，这两个参数都是与VISION跑步机进行对照比较。详细数据见：/zh/moves/move
先将跑步机的速度逐步调到10KM、11KM、12KM、13KM、14KM，按跑步机上显示的距离，每跑1公里按手表手动计圈，以便比对手表与跑步机的距离差异，同时速度每跑完1公里就往上调1KM，方便把手表测的速度与跑步机的速度进行比对。测试的结果，SUUNTO AMBIT3 RUN GPS手表的距离和速度与VISION跑步机显示的数据相当吻合，误差非常小，从距离的列表数据和速度曲线图可以看出来。不过有点奇怪的是，最后一个14KM/小时的公里段没记录到，不知不否有不小心按到暂停了，以后找机会继续再测。
本次测评使用的跑步机
11、心率报警上、下限功能的使用测试
7月7日晨跑，特意测试了心率报警功能。跑前已将手表的心率值上下限设定在130 ——160。开跑后心率较低，心率标志出现向上的箭头，提示需提高心率，很快就达到130了，立即出现心率到达的报警提示声，同时心率旁边的箭头消失。再继续加速，心率慢慢提升至160以上，发现并没立即报警，而是过2分钟后才出现心率上限的报警提示声，并出现向下的箭头，再次降速，发现心率只要一回到限定值内，则是立即出现心率报警提示声，同时箭头消失。再次反复测试，情况一样。详：/zh/moves/move　。慢跑12ＫＭ结束后，特意再测试上、下限的心率报警情况，情况依旧。慢慢降速到130以内时，同样要过2分钟出现心率报警声，但心率只要升回到设定值内，也是立即出现报警提示声，连续详：/zh/moves/move
经过多次反复测试，可以明确Ambit3 Run的心率上下限报警并非即时报警，而是需连续2分钟心率超出限定值，才会出现报警提示声；但如果是心率回到设定的正常值内，则是立即会有警示声提醒，并不需要等2分钟。在整个跑步过程中，心率数据旁边有上下箭头会提示，按我们设定的心率限值，需提高心率还是降低心率，如果在限定值内，则不会出现上下箭头，如下图
12、使用后的优、缺点小结
从这十来天的使用感受，Suunto Ambit3 Run(颂拓) GPS手表质量确实非常的赞，其主要优点在于：做工精致，佩戴舒适；搜星神速，可以说是秒定，接收GPS信号非常灵敏，在公交车内和活动工棚里都可以很快检测到信号；不管是越野还是马拉松，距离精准，配速响应快而稳定；可根据需要，自行设定GPS精度以取得不同的续航时间，有三档可选，分别为： 1秒GPS精确度（Best） 10小时；5秒GPS精确度（Good）15小时；1分钟GPS精确度（OK）100小时；心率带佩戴舒适，检测快速准确，独有的水中心率检测功能也非常不错；内置步频器也非常方便室内运动；无线蓝牙传输配合手机APP非常方便使用和及时分享；导航功能在越野是也很实用，知道自已在每个点的位置和坐标，万一迷路的时候可以原路返回。
当然也还有需要改进的地方，希望下一版升级时能尽量加以改进。目前可以设定心率值上下限，但使用测试中设定后无报警，后面有跑友反应其心率报警是基于一段时间的平均心率，而不是即时心率，详/forum.php?mod=viewthread&tid=283759&extra= &建议可增加既时心率还是平均心率选项，方便不同的需求；应增加拟伴跑功能，方便有需要的跑友在比赛时使用；目前有距离自动绕圈功能，可以自行设定距离，但无定位自动绕圈功能，这对于喜欢刷圈的跑友有点不便，每一圈都得手动按一下；目前启用GPS功能续航时间有三档可选，非常不错了，但针对100KM越野赛的普及，是否可再增加20秒或i30秒的GPS精度，以便达到20到30小时的续航时间而又不至于取样点过稀；目前内存只能存10条日记，偏小，可以更大点(但实际使用中发现可存储30多条日记，估计和每条日记的大小也有关），方便大家没及时上传时可以存储更多的日记；苹果APP已推出一段时间了，果粉是有福了，可对于安卓系统的用户，什么时候也才能推出和苹果一样好用的APP，让大家快点享受到这服务呢？
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友情链接：2015跑步装备小结、推荐及展望--下篇
手表靠这种高级别智能、和这三大家搞得风生水起，就不用拿出来说了，非要说的话的也能摆出来亮一亮。而对于智能穿戴厂商而言，加个不难，做个显示路线不难，难的是定位调教、用户界面，最难的是还没做所以要我说智能穿戴还是朝着休闲健身的时尚饰品方向发展比较好，大多数消费者并不需要什么彩屏GPS，只要外观好看，能有比较聪明的健康提醒，能分享社交网络就够了。之所以在跑步装备小结中提到智能穿戴是因为随着光学心率计和的加入，智能手环和手表也具备了相对准确和全面的运动监测能力，也确实有不少用户打算拿它们记录跑步数据，正好我除了跑步装备之外也折腾智能穿戴，所以就放在一起说啦手表运动手表去年的关键词是“自主光学心率”和“智能化”，注意是“自主”。其实光学心率在几年前就已经在不少手表上用起来了，但是大部分用的都是第三方提供的成熟方案，其中Mio的方案出镜率最高。到了年、、这些老牌厂商纷纷推出了自己研发或参与研发的心率原件，慢慢被抛弃的在市场占有率和地位上都受到了很大冲击。至于智能化，现在的中高端手表基本都支持记录步数睡眠和手机消息提醒功能了，外观也变得轻薄好看，不再是多年以前那个只能运动时使用的傻大黑粗了。2015年各大品牌中发新品而且各个型号都有自己的明确定位，从低端到高端全覆盖，这个节奏体现出了Garmin对市场有很高的敏锐度，当然也是和他们在国内有自己的制造工厂分不开的。去年大部分新品都被赋予了智能属性，就连旗舰也有了玫瑰金配色和多款表带，目的就是想让用户一整天都可以佩戴的产品。再加上提供智能指导的和填补生态圈的体脂称，可以更快地培养用户粘性。从第一款内置光学心率计的到内置自家心率计的才不到半年时间，又不到个月的时间出现了。其实飞光学心率这事儿我倒是觉得算是强上，因为光学心率计在游泳等模式下无法开启，还没足够成熟的传感器放到全能款中有些说不过去，不过考虑到去年不少人买飞当日常用表，所以的问世也算是一个面向大众的衍生版了。Connect&IQ向下渗透到中端的系列跑表标志着开始全系列智能化的节奏，不过全面智能化的结果就是基本就只能买高价的国行中文版了，除非你不打算使用推送功能，期待国行中文版的价格能和美版持平吧。FR25：FR15的升级版，体积更小屏幕更大，增加了手机消息提醒功能，还针对男女性用户手腕粗细不同而设计了大小两个尺寸的版本。FR：Garmin第一款内置光学心率的产品，采用的是的技术，还新增了日常计步功能。这也是唯一一款采用心率计的产品，此后都采用了自家的心率计。FR230：FR220的升级版，彩屏显示面积更大，支持智能平台。它的出现标志着向下渗透到中端跑表，剩下的就该两位数的低端跑表以及系列手环了。FR：FR225的升级版，用自家的光学心率计替换了的。支持和双星定位和。FR630：FR620的升级版，屏幕更大边框更窄，内置和双星定位，支持。而且还支持包括步幅、垂直步幅比和双脚触地平衡在内的第二代动态数据监测，相比第一代数据指导性更强。基于进行设计的航海表，内置了潮汐、捕鱼等选项，采用蓝宝石表镜和玻璃纤维外壳，防水能力提升一倍至，并且支持控制游艇音响。：Tactix的升级版，同样基于设计的军表，内置跳伞和战术模式，佩戴夜视眼镜时也可以看清屏幕内容。D2&Bravo：D2的升级版，同样基于设计的飞行表，按下导航快捷键可以导航至最近的机场或航点，支持高度警报和显示（航空例行天气报告）。：虽然没出现飞，但是头一次将光学心率放在旗舰级型号上令其毒性颇高，而且用的是自家的心率元件，可以实现小时心率监控，不过这也是一把双刃剑，把续航时间直接砍了下去。运动项目上增加了桨板冲浪和高尔夫，而且支持包括步幅、垂直步幅比和双脚触地平衡在内的第二代动态数据监测。HRM-Swim和心率带：2014年发布的时候带来了可以水下使用的心率带，一年之后也发布了同样的产品。针对游泳运动设计，不过和一样不能实时显示心率，只能在游泳时先把心率数据存储在心率带中，上岸后再传输到手表里，相比传统心率带体积更小重量更轻，背面的粘性胶贴可以避免水流将心率带冲击移位。另一款针对铁三设计，除了能记录游泳数据之外还能监测跑步状态。这个本应在手环部分介绍，既然提了就一起写了算了。vivoki：定位比还低端的产品，仿佛是的马甲版，作为一个定价刀的蓝牙计步器来说显然不是面向普通消费者的。vivosmart&HR：vivosmart的升级版，屏幕变大分辨率变高外观变丑，内置气压高度计和自家的光学心率计，可以实现运动时连续心率测量和日常小时心率记录。它不再支持心率带，但是可以将自己变成一个光学心率带连接到其他设备上。虽然我们没有看到，但是系的和都是十分有意义的产品。之前的系列心率表没有内置，直到的问世使得很多喜欢这个芬兰巨头的跑友纷纷剁手，但是毕竟是高端户外表，如果只是跑步用的话有杀鸡使牛刀之感，的出现填补了自家产品线的空缺，标志着正式进入跑表领域，再加上之前的和就完成了跑步、铁三、户外的完整覆盖，可以与的系列直接对抗了。的出现展示了的雏形，天线内置、双星定位和帅气的外观，有理由相信会给用户一个耳目一新的感觉。除此之外的新固件支持中文界面了，也有安卓版了，喜大普奔。Ambit&3&Run：Ambit3系列中的低端款，将的单车和游泳去掉只留下了跑步模式。配色也颇为亮骚活泼，与之搭配的还有多彩心率带，明显是冲着喜欢亮骚的年轻用户去的。Ambit&3&Vertical：虽然还是系列，但是外观更轻薄，最重要的是将天线内置从而去掉了那个大下巴。其定位介于和之间，比多了气压计，比多了。续航和一样只有的一半，新增加的实时海拔、坡度和剖面图功能对喜欢登山的同学来说颇为实用。TomTom在年用心率计做了系列，年则用公司的算法和的传感器搞出来一个新的心率计，准确性不逊色于之前的，但是功能更强。考虑到不少跑友喜欢边跑边听歌，所以音乐播放也不能少，于是就有了系列。是个功能相当全面的多合一产品，基本上出门跑步带上它就够了，不过的不足之处是专业性不够，在线分析系统比较简陋，而且在产品外观、按键手感和操作逻辑上都有待进一步提升。Spark：体积比系列更小巧，显示效果更好。内置光学心率计，支持小时心率和血氧监测，支持手机消息提醒。配有音乐存储空间，连接蓝牙耳机后即可播放手表内的音乐。根据是否内置心率计、空间和是否配蓝牙耳机共分为六个版本，最低配是只有的，最高配的叫做（耳机套装），这下命名规则大家也就清楚了。穿戴这里的智能穿戴特指手环和手表。智能穿戴去年的关键词是“光学心率”和“移动支付”，首先是许多国内厂商都搞定了光学心率技术，小米甚至直接把小米手环光感版定到了99元的价格上，咱们先不管它们效果如何能否实现准确的连续心率测量，起码这意味着光学心率真正开始普及。移动支付方面银联看的十分紧，就连到现在还没正式开放，与其原理相同的云闪付却早已在安卓手机上推广了好几轮了。于是小部分厂商选择与银行合作推出支付手环和手表，可以认为就是一个具备电子钱包功能的异形银行卡。而更多厂商则选择了门槛更低应用更广的公交支付，同样也可以看做是一个异形公交卡。其实技术门槛不高，只要有授权就好说。&1.&智能手环回头看几个老牌智能手环厂商整体也没什么多大起色，倒是和施华洛世奇，，这种时尚品牌联了几次名，想着往饰品的路上走。&下面选几个主要品牌用一句话总结一下它们去年的状态吧：Fitbit：推出了的升级版，金属机身触摸屏，外观更时尚，功能还那样。还有一款内置光学心率计的彩屏手表，对来说算是不小的突破了，但还是缺乏亮点。Jawbone：支持手机支付的和的升级版的出现让家族的外观完成了大换血，不过还是没屏幕……继续朝着时尚休闲健身的方向发展吧。Misfit：Flash&Cyclist和靠换个算法骗钱。换了外壳材质的为的是定个低价。代用了彩色支持消息提醒也只能说是小升级。唯一一个突破固有外观的棒状的还没法看时间了。反正继续打酱油的这一年倒是把自己卖出去了，也算是成功。Withings：那个叫的手环就是一配上电子墨水屏的。重心还是侧重在手表上，不过那两个定位低于的和论颜值真是差了不少，真不如把大幅降个价。Mio：唯一新品颜值高了不少，主要是带来了最新的健康指数算法，用户只需要根据新的量化标准将自己的每天的分数达到分以上就可以了，比现在那种只根据步数一个维度来评估的方式要更合理。不过大家都不用你家心率计的时候再不搞点动静出来就危险了。Polar：增加手机消息提醒的代意思不大，倒是那个采用彩色触摸屏自家光学心率计的相当漂亮。微软：MB2代增加了气压计，弧形屏提升舒适度，但依旧臃肿硌手，继续不支持中文实在是捉急。2.&智能手表2015年智能手表界最大的新闻就是的问世，虽然屏幕是方的，虽然续航只有一天，虽然操作有卡顿，虽然最低配的售价也要顶半个，虽然还有更多的虽然，但是仍然不能阻挡它卖了万块。而且它的销售模式深深的影响了其他厂商的新品，最明显的一点就是有大小两个尺寸可选了。这样细胳膊的妹子们戴上也不会显得笨重。虽然果表是方的，但丝毫没撼动圆形屏最好看的审美认知，谷歌系手表中圆屏手表层出不穷，方的都不好意思出来打招呼，以至于连都推出了圆屏手表。所以年智能手表的关键词就是“圆形屏”。另一大新闻是有了中国版，这里没用中文版而是中国版是因为它并不是简单汉化而是大脑都给换了，用出门问问替代了谷歌搜索，不管怎样进来总比不进来好，起码多个选择，况且中国版也并不差，只是没原生版那么好罢了。除了数码厂商，很多时尚品牌甚至瑞士奢侈表厂也试探性的推出了智能手表，其中要说会玩的应该是，刀的智能表用两年不爽了可以再加刀换成机械表，鼓励用户低成本尝试新产品的做法相当聪明。&（1）Apple&Watch&不管从外观还是硬件配置上，果表都难以称得上是智能手表中的翘楚，虽然用的是苹果的系统，但没有让用户感受到上的那种肥皂滑，而是经常碰到卡顿。而且没有，光学心率计也被限制在较低的采样率上，给我留下最深刻印象的反倒是那感人的震动反馈。但除了果表之外平台上确实再也没有更强大的智能手表了，而且苹果开发者众多，绝对不缺好应用。我觉得第一代应该是个试验产品，但是比同样是试验品的微软手环代更加成熟，它不管为自己还是为其他品牌起到了指引作用。尤其要“感谢”果表的是，它一天一充的“特点”让很多用户接受并培养出了每天回家给手表和手机同时充电的习惯，当初不少指责每天充电没法用的同学后来也妥协了，论培养用户习惯，还是苹果最强。不出意外的话下个月就该来了，从各种消息来看，我觉得应该叫更合适吧。&（2）Android&Wear去年设备可谓百花齐放，新晋成员和代表着传统表和智能的融合；支持的二代以高分辨率、大内存、多传感器和独立网络访问能力给下一代手表起了模范带头作用；倒是屏幕依旧带着黑边，配置处于年水准的二代令人颇为失望，也就内置的运动版勉强能看。于是颜值担当的名头就落到了华为手表身上，样子是真漂亮，就是配置同样一般。至于中兴那个肥硕的表耳实在没勇气再看第二眼。&在系统方面谷歌更新的也相当勤快，抬手、翻腕、上提、下压等多种手势让单手操作越来越酣畅淋漓，硬件支持扬声器和也让手表越来越独立，甚至可以不用带手机就能进行信息同步，执行任务和播放歌曲。支持平台更是民心所向，直接打到对手家门口的节奏，不过由于权限较低，只能接收消息提醒、计步和执行简单的指令，其实已经相当不错了，只是对于国内用户来说在上还是用不了……Android&Wear进中国应该少不了新东家联想的努力，只不过我们没有盼到期待多年的谷歌搜索回归，取而代之的是本地化的出门问问，就连应用商店也交给了这家公司，点进去看到应用数量后喷出一口老血。&从实际体验上看出门问问在语音识别速度和准确性上都挺好，尤其是本地化做的十分不错，它集成了、携程、时光网、搜狗地图等多家国内服务商，可以查询带的天气，带余票数量的列车时刻表还有新闻和笑话。但是相比原生的谷歌语音搜索还是有很大差距。首先谷歌在语义分析上十分聪明，复杂的句式可以判断出用户的意图，而且当一句话指令没有全部听清时它会主动询问用户要求再次重复关键内容。其次谷歌服务是一整套解决方案和应用，它们之间的联动是相当紧密的，可以靠语音完成很多任务。再就是那个聪明的，它可以根据用户所在位置和生活习惯主动推送天气、股票和出行等提示。搭载出门问问的中国版是无法实现这些十分给力的功能的。Android&Wear中国版还去掉了“云同步”这个功能，这个其实是一个很实用的功能，当你手机忘在家中时只要手表能连接到无线网络就可以用谷歌服务器作为中转站照常接受手机消息，可惜谷歌服务国内没有办法使用，所以这个功能也就被去掉了。对于苹果用户来说现在中国区的已经下架了，只能切换到美国区去下载……&（3）其他除了功能强大可玩性高的和这两个之外，还有几个厂商也做出了相当不错的产品获得了广泛的市场认可。Pebble去年一口气扔出来款新品，先是彩色电子纸的，然后是金属外壳的，最后是为了颜值牺牲续航（天）的圆形屏幕的。系列使用的时间线用户界面在易用性和美观度上都相当不错，支持语音输入也是一大亮点，能够和谷歌苹果抗衡的算头一个。&虽然首发阵容里有三星，但这家公司依旧不遗余力的在推广自家的系统，年那块曲面屏的已是惊艳，去年的更是漂亮的很，什么、、、软键盘、旋转表圈都是无需解释的好特性，不过最大软肋还是那个资源匮乏的系统。&出门问问先是给做定制，后来做了个和颇为神似的，不到元的价格就能买到完美圆形屏。虽然是深度定制的安卓系统，但可以认为是最好的安卓定制智能手表系统了，能把安卓改成这个德行也是相当不容易，要知道大多数安卓定制系统光看看就吐了，看到的时候有点当年看到魅族发布深度定制的的感觉。相比系统而言，不管是在语音搜索还是应用数量上都差了不少，但本地化做的很好，而且在上由于经过了认证，所以权限比要高，可以实现语音搜索、拨打电话、音乐控制等高阶功能。对了，还有个兼容模式。四．&推荐运动手表推荐两款，一个是性价比较高的，另一个是当今旗舰心率带。要求不高的同学买前者，不差钱的买后者。智能手环则推荐小米手环光感版和，前者是心率手环入门最佳选择，后者则是功能更全面的彩屏光学心率，而且还支持中文。智能手表的推荐就稍微复杂一些了：?如果你是安卓用户：A.&如果你在国外或者会在国内使用谷歌服务：请购买内置原生的手表，一整套谷歌服务会让你用起来得心应手无法自拔。B.&否则：还是买国行手表吧，虽无谷歌，但出门问问用起来也比较方便，很多谷歌的精髓都有所继承。至于那种基于安卓通知栏的消息提醒方式在美观度和使用便利性上都不如好。?如果你是苹果用户：A.&Apple&Watch是首选。B.&要不就买，毕竟面对着翻墙和两大限制，没有太多施展拳脚的余地，而在上除了可以实现出门问问语音搜索之外还能实现接听电话和手表直接拨号等高权限操作。&&五．&展望运动手表方面会继续增强智能属性，深度挖掘现有传感器的潜力使其能监测更多数据，有希望开放光学心率计的水下监测功能。智能穿戴方面则是集成更多传感器，尤其是会普及开来，已有的心率计可以测出更多数据。其实最主要的是算法进行升级，能够实现更加聪明的健康指导功能，在这一点上的和的算是迈出了第一步。明年见~
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开启您精彩的跑步人生！SUUNTO 在全球户外圈算是很出名的户外运动手表。这几年品牌在国内门店越开越多，产品不断进来，本人就是 SUUNTO&粉丝，自己已经有四块SUUNTO手表， 日无锡马拉松报名参加半程马拉松也是我个人的首马，恰好 SUUNTO&在今年 3 月发布专攻跑步的&Ambit3 Run，我有幸得到了一块，感受挺丰富，也有一些小分享。
全新的 SUUNTO Ambit3 Run 荧光绿是主打广告款，也是我这次的锡马的新装备。从盒子上就能看到亮骚的表款颜色了。
盒子背面的信息相当丰富，基本上不拆开就能了解到所有东西。譬如带心率带、充电器，具备蓝牙功能，拥有 50m 防水级别，续航时长 10 到 100 小时，重 72 克等等。当然我最惊喜的是看到“zh”字样，对于我这样英文不是很好的用户来说相当省事。 拆开盒子的第一眼，荧光绿在黑盒子对比下显得相当抢眼，表盘上的覆膜则起到保护作用。
整套包括腕表、心率带与传感器、充电器（同时也是数据线）以及说明书、保修书等。
背面是产品名、产地标注（芬兰造），以及一些防水、蓝牙信息等。当中防水是指可以戴着淋浴、浸浴、游泳、浮潜等，不过戴着潜水就不行了。
心率带和传感器长这样，当中心率带与腕表保持一致的荧光绿，实物特别好看。
下图黑色部分是在使用时需要抹水的地方，当然实际跑起来流汗了也会将它打湿。右边则是心率带跟传感器的“合体”方式，扣上去按紧即可。 新的设计不仅更加小巧、鲜艳，穿戴起来也方便了非常非常多只需要单手就能调整甚至解开啦。 因为需要充电，所以 SUUNTO&为&Ambit3 Run 准备了一根兼具充电与数据传输功能的线缆，看起来像是一只小夹子，这样使用起来也会更稳固一些。 可以看到整块 SUUNTO&Ambit3 Run 有 5 个实体按键：左上为 BACK LAP&键，主要用来返回上级菜单、跑步中记录圈数；左下是 VIEW 键，用来切换一些屏显视图；右边从上到下依次是 START STOP 键，运动的部分主要靠它，同时具备往上选择的功能；中间的 NEXT 键按下可进行设置，或是进入、退出选项菜单；右下的 LIGHT LOCK 键一如既往是用来激活背光、锁定以及向下选择。 拿到&SUUNTO&Ambit3 Run 后，当然得带出去玩玩才算真正的体验。体验场地就是无锡马拉松，这里就来跟大家分享一下实际的体验心得好了。 第一次使用时，主要是系统语言、出生年份、时间等。下图是常规选项的界面，你可以在这里选择计量单位（比如是米还是英尺）、时间日期格式、灯光及显示等等。 由于Ambit3 Run 带有蓝牙功能，所以可与手机 app 进行连接同步，将手机当中的一些数据、锻炼计划都同步下来。 心率带戴好后，就可以开始锻炼了：在待机状态下按下 START STOP&键，选择“锻炼”，按下 NEXT 进入锻炼菜单，界面中会显示不同类型的跑步模式，也可以通过APP自己设置一个属于自己的个性化模式 选择“跑步”后，腕表首先会检测你的心率带是否佩戴完成，随后腕表开始搜索GPS。电量充足室外环境优质的情况下GPS搜索非常的快，十几秒钟就可以完成步骤。 开始跑起来的话，腕表屏幕会有相应的即时数据显示，包括跑步距离、时间、速度、平均速度等，按下 VIEW 键则可以在不同的显示数据之间切换。如果担心跑动过程中碰到按键，那可以按下右下的 LIGHT LOCK 键锁定屏幕。 跑步中如果需要暂停下来处理别的事情，按下&START STOP 即可，长按的话则会直接保存锻炼，并退出跑步状态。我们平时自己也会用手机看看自己的步数或者用计步器来记录自己的步数，但相比从Ambit3 Run 拿到的这一连串数字，手机的记录会显得非常薄弱。&Ambit3 Run 能提供相当精准的监测结果，并且你随时可以在腕表上看到实时信息，记录过程也就是按几下就好了。打开手机同步一下还可以看到更加直观和详细的数据记录。 需要回顾自己的运动信息，你也可以在腕表上按下&START STOP 并进入日志选项，查看自己在不同时间段的运动内容、状态。或者在App里查询自己的运动内容 虽然&Ambit3 Run 定位于跑步腕表，不过在功能上它也并不简单。我们可以通过APP自己个性化设计运动内容。 作为初入跑场的新手的我来说， Ambit3 Run 的一系列训练计划会成为你自我提升的好帮手。而对于老手们来说，丰富的运动数据背后是一套完整的个人成长与训练计划。而在戴着&Ambit3 Run 的这些天里，我也发现自己开始越来越离不开它了。因为不管是要看看时间、检查有没有新消息，或者是关心下自己的运动量，都只需要抬手看看腕表就行了。这类附加技能让&SUUNTO&Ambit3 Run 有了更多的穿戴理由。
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