男人的正常腰围是多少？
男人的正常腰围是多少？
09-06-11 &
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男性标准三围 胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm ) 腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm) 臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm)
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男人的标准腰围是多少？胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm ) 腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm) 臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm) 本文来自：365瘦身网() 详细出处：
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男性标准三围 胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm ) 腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm) 臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm) 我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。 一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。 测量三围的方法： 胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。 腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。 臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。 为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确
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腰围就是反映腹部脂肪的含量。我们发现随着年龄的增长腰围就增长，在20到40岁的时候腰围长的很快，到了40—60岁的时候，基本保持平稳。男性到40岁以后平稳，女性要到50岁以后才能平稳。如果大家想保持一个好的体形，保持一个健康的状况，应该是20—40岁之间多做运动。这是防止肥胖的一个关键年龄段。男人的标准则是百分之九十五（臀围三十五寸，腰围不可以超过三十三寸)
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腰围就是反映腹部脂肪的含量。我们发现随着年龄的增长腰围就增长，在20到40岁的时候腰围长的很快，到了40—60岁的时候，基本保持平稳。男性到40岁以后平稳，女性要到50岁以后才能平稳。如果大家想保持一个好的体形，保持一个健康的状况，应该是20—40岁之间多做运动。这是防止肥胖的一个关键年龄段。男人的标准则是百分之九十五（臀围三十五寸，腰围不可以超过三十三寸)
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男人的标准腰围是多少？胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm ) 腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm) 臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm)
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三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围9Ocm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。针对我国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84cm，腰围6lcm，臀围90cm,有的模特较胖，但臀围不超过标准2cm。曲线美是衡量女性形体美的重要标志，我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
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一般2尺5  6就应该很标准了
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我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。 实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。 一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。 测量三围的方法： 胸围：胸围反映胸廓的大小和胸部肌肉与乳房的发育情况，是身体发育状况的重要指标。测量时，身体直立，两臂自然下垂。皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处。先测安静时的胸围，再测深吸气时的胸围，最后测深呼气时的胸围。深吸气与深呼气时的胸围差为呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差为6～8厘米，经常参加锻炼者的呼吸差可达10厘米以上。测量未成年女性胸围时，应将皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。测量时注意提醒被测者不要耸肩，呼气时不要弯腰。 腰围：腰的围度反映腰腹部肌肉的发育情况。测量时，身体直立，两臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）。 臀围：臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。 为了确保准确性，测量“三围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确
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那要看你的身高
请登录后再发表评论!　　我的日常打扮是：200多的东宝牛仔裤＋斑尼路上衣，鞋子是：阿迪达斯（运动系列）
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　　1米7。。。
　　腰围32?23?二十三你还是人吗?
　　你还好意思说出来！！！！
　　你这身高 体重
一脚你就飞翔了
　　敢问楼主是个朝代的木乃伊？
　　cm是厘米。。。
　　艹。。这数据从背后看应该是个美女。。
　　上PP才是硬道理，光吹没求用的
　　楼主 哥和你差不多
　　新开的店铺， 没信誉 ，没人气， 东西想要卖出去难。我可以让你一星期到一钻。可以让你月入几千月或者上万元。本人做淘宝网全职两年多了。做网店宣传很重要很重要，做网店需要坚持，不管生意怎么样，都要坚持每天宣传。只要你用心了 ，生意会慢慢变好的。至于开店做什么，这就要看个人了。做实物的话 你的货源必须要好，点儿竞争力了。如果没有好的货源 就做虚拟，我想大家对虚拟的一点儿都不陌生吧，就是话费。QQ币。游戏点卡充值。每天无需在线。在线自动充值业务。全天放在店铺里就可以赚钱。方便快速。等等。这里做宣传的很多很多了。确实， 现在做虚拟的不少， 但是能坚持下来的不知道有几个， 做虚拟每个人都有自己的顾客群体 ，所以不怕没人买你的东西哦，做虚拟的好处 ，就是投资小 ，风险小， 刷信誉快，新开店铺你什么都不懂， 先做虚拟， 了解一下业务 ，了解一下怎么宣传 ，经营 ，等到有经验了， 店铺信誉也高了 转行做实物事半功倍。不过做虚拟适合兼职做，或者想做虚拟的都可以联系我 Q是.期待你的咨询。我可以让你从陌生、到熟练做淘宝网店
　　是一个男的发了这样一个贴，难道是兼职了，保险不好做了吗？
　　地球人吗？
　　淡水去多了
　　排骨，不好
　　打扮土了点........
　　没有一样是姐喜欢的...
　　LZ。站在像我们这种身高173的女孩子身边你会觉得不自在吗？
　　哈哈，，很骨感。。。
　　楼主　　建议你把阿迪达斯换成阿迪王
　　200多的东宝牛仔裤　　　　斑尼路上衣　　　　阿迪达斯（运动系列）　　　　身高170cm　　　　体重50kg　　　　腰围23cm　　　　好好看哦·· 大家快来围观啦··
　　腰围应该是2尺3.也就是80CM左右，而不是你的23CM。，23CM就一手指长，你吓人啊
　　楼主知道什么叫做CM？？？　　23，吓死人啊。　　
　　真的不行...
　　背影杀手
　　　　这也太TM矮了吧　　　　　　你变性做一姑娘应该挺美　　　　　　
　　女版飞机场身材
　　作者：再见冬天里的童话
回复日期： 10:14:00　　腰围应该是2尺3.也就是80CM左右，而不是你的23CM。，23CM就一手指长，你吓人啊　　　　-------------------------------------------　　23CM还是要逼手指头长很多，应该也就是一只中性笔那么长吧。　　　　不过，楼主确实瘦了点吧。好歹也60KG吧……，多注意营养。
　　都50KG,还谈个Jeight身材　　洗衣板、豆芽你自己选一个来形容
　　上写真
　　你这身材我年轻的时候见过，上生物课的时候老师拿骷髅的标本就这样
　　确定腰围是23cm,而不是2尺3?
　　你要穿上收身连衣裙加高跟鞋估计更美。。。
　　我腰围是32……
　　170CM，65KG,32腰 路过
　　楼主我想给你一百脚。
　　比我还瘦。。。。。　　
　　PP·
　　这里的女的太刻薄啦，LZGG别那么伤心，天涯上发帖晒身材晒收入都是很SB的。
　　男人的个子不到175，基本酸残废...
　　我了个去!
　　太瘦了，你是女的就好了
　　我准备去买肛门松弛剂。
　　2尺3，应该加重了，兄弟，你在走变猴路线。
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)男性正常腰围是多少？
来自于：北京|
提问时间： 10:54:44|
基本信息：
病情描述：
现在觉的自己腰围越来越粗，女孩子都喜欢身材好的男生，我要运动减肥让自己的腰围变得标准。男性正常腰围是多少？
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
男性正常的腰围=身高 X 0.42 （ 如：身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm）。跑步或仰卧起坐可以达到减肥的效果。
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妇产科医生男人体重60公斤，腰围应该是多少呢？？
男人体重60公斤，腰围应该是多少呢？？
男人体重60公斤，腰围应该是多少呢？？身高174 曾经的治疗情况和效果： `
做唇部整形要注意哪些问题？我感觉我唇形不好看，我想去做一下唇部整形，在去之前我该注意些什么呢？
医院出诊医生
擅长：眼鼻整形、整形美容
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：33312
健康指导：男性标准腰围计算公式为：身高X0.42(如：身高175cm的标准腰围=175cmX0.42=73.5cm)要注意饮食清淡，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品。要注意休息建议，腰围的大小会因而而异，平时应合理营养，适度运动。不要吃辛辣食品，饮食均衡。
职称：二级营养师
专长：营养配餐
&&已帮助用户：265
健康指导：你好，你的身高是174cm,标准的体重应该是69公斤，腰围和体重的比例应该是成正比的，你的体重偏轻，饮食上适当的增加些脂肪和油脂类食物，如猪肉，牛肉，牛奶等，适当的增加睡眠，多参加体育运动，不要使局部的脂肪堆积。
问正常的男人腰围是多少？？
职称：二级营养师
专长：保健品
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健康指导：你好，标准体重用你的身高174厘米减去105等于69公斤，你现在60公斤是有一点偏瘦,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持，供你参考。
问男人腰围多少算标准？？
职称：医师
专长：肿瘤
&&已帮助用户：824
病情分析： 腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，测量位置在水平位髂前上嵴和第12肋下缘连线的中点。意见建议：男性腰围大于等于85厘米为肥胖，你这个在正常范围之内
问腰围79里面算大吗？身高174
职称：医生会员
专长：颈椎病、腰椎病、失眠等
&&已帮助用户：2632
病情分析： 腰围是反映腹部脂肪的指标，即使在体质指数处于正常范围之内时，该指标仍能很好地反映机体的健康状态。意见建议：腰围的测量方法是：从正面测量，呼气后肋骨与髋骨之间最细的位置。如果肚子过大，像下形成凹陷，那就以肘关节与腰部重合的地方水平测量。
问腰围79厘米，身高174，腰围算大吗？
&&已帮助用户：334
健康指导：您好，根据中国人标准：男性腰围大于等于85cm，女性大于等于80cm为肥胖标准。腰围79cm的女性已接近肥胖标准了，需要开始注意一下生活习惯以免进入肥胖行列。正确测量腰围的部位应该是腰部最窄的地方即髂骨上脊（髂骨最上端突出的部位)与第十二肋骨下缘连线的中点，并围绕腹部一周所测得的值即为腰围。
问174高的男人腰围多少算正常？？
职称：主治医师
专长：综合
&&已帮助用户：1285
病情分析：根据体重指数算得：您的体重指数是19.8.在正常范围是18.5-24.体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。由此看来，你的体型完全正常，没有偏瘦或肥胖。男性腰围要大于或等于85CM为腹型肥胖。您也没有达到这个标准。意见建议：人的体内脂肪分布不同，有的人四肢相对胖些，有的人腹部胖些，您的体型完全正常。如果觉的腹部偏胖，可以适当的做些体育锻炼。
问身高与体重还有腰围，最好有公式
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。zz
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男人标准三围,东方男性标准体型参数
【导读】男人标准三围,东方男性标准体型参数 男性标准三围 男士健美三围标准，不是每一个人都可以达到。 胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm ) 腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高
男人标准三围,东方男性标准体型参数
男性标准三围
　　男士健美三围标准，不是每一个人都可以达到。
　　胸围=身高 X 0.61 ( 如:身高175cm的标准胸围=175cm X 0.61=106.7cm )
　　腰围=身高 X 0.42 ( 如:身高175cm的标准腰围=175cm X 0.42=73.5cm)
　　臀围=身高 X 0.64( 如:身高175cm的标准臀围=175cm X 0.64=112cm)
　　男性标准三围
　　胸 身高*0.48
　　腰 身高*0.47
　　臀 身高*0.51
东方男性标准体型参数
上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5比8，符合&黄金分割&定律。
胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。
腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
髋围：在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
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