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首都动享国跑友，鸟巢跑嗨了！
鸟巢，一个奥运精神的永久标志！日，2015年半程马拉松（半马）赛事，以鸟巢为起点，在奥体中心和奥森公园区域展开……11月8日一大早，几名身着“动享国”运动装的跑友，出现在鸟巢半马赛场，即将与国内外的众多长跑健将一决高下。当时是清晨七点，前两天刚下完第一场雪的京城，寒风依然凛冽；星期天的这个点，很多人都还蜷缩在暖和的被窝里睡大觉。然而，包括“动享国”国民在内的众多健儿，已经寄存好个人物品，整装待发了。即将踏上半马征程的动享国国民，有人打开了手机里的健身APP“动享国”，按照专业教练的示范，进行拉伸、热身。八点整，半马赛事正式开始。整场比赛从鸟巢出发，转个圈子之后一路向北，进入奥森公园。奥森公园的跑道环绕着湖水，两旁是郁郁葱葱的绿色植被，远离市中心的“热岛”，在初雪之后的冬天，气温比天气预报中所说的还要低一些，长跑的每一步，都伴随着凛冽的寒风。然而，动享国国民们在半马赛场上和众多专业高手一起逆风奔驰，依然不落下风。长跑选手们尽管衣着单薄，但体内燃烧的热量足以抵御严寒。对于健身塑型者而言，长跑也是最有效地燃脂运动之一，每一次逆风冲刺的步伐，都让隐藏在体内深处的脂肪加速燃烧，一步步迈向更远，迈向更健美的身材！9点24分，动享国国民“老蒋”率先完成了21.0975公里，用84分种的好成绩进入50岁以上选手组的前三！“现在我的体能还是很好，越健身越年轻！”，老蒋说到。另一位“动享国”忠实用户也表示：“我生来第一次参加半马比赛。我知道自己和专业选手差距很大，所以索性以平常心，享受长跑的过程。这段时间通过动享国我也认识到了几个健友，很不错！”你呢？有没有参加这次鸟巢半马赛事？其实，人生就是一场漫长的马拉松，只要你愿意，随时可以踏上享受运动、成为最佳的跑道。下载“动享国”，找个有空闲的好天气，到鸟巢、奥森，或者你喜欢的任何地方，去长跑几圈，及时将多余的脂肪燃烧掉——动享国的“跑跑走走”中的地图可以记录你的跑步距离、时长和燃烧的卡路里。一起跑步健身吧，朋友，加油！
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找到的超简单，超有效的锻炼集锦，锻炼全身肌肉 ！不看绝对后悔
缺牙要及时修复，揭秘种植牙如何做到几十年不掉？
哎妈呀，就给我看这个啊。。。。。
第一张图真恶心
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