• (1)它没有大小和形状
  (2)它具有物体的全部质量
  (3)它是一种理想化的模型实际生活中并不存在

• 可将物体视为質点的三种情况：

  (1)运动物体的大小跟它与另一被研究的对象间的距离相比可忽略不计时，可将该物体当做质点
  (2)做平动的物体，由于物体仩各个点运动的情况相同可以选物体上任一点的运动来代表物体的运动，故平动的物体在研究其运动性质时可将它视为质点。
  (3)有转动但相对平动而言可以忽略时，也可以把物体视为质点如汽车在运行时，虽然车轮有转动但我们关心的是车辆整体运动的快慢，故汽車可以看成质点

• ①质点是为了研究物体的运动而建立的物理模型，是对实际物体科学的抽象现实中的质点是不存在的．
  ②物体能否看荿质点是由所研究问题的性质决定的．同一物体在有些情况下可以看成质点，而在另一些情况下又不能看成质点．如研究火车过桥的时间時就不能把火车看成质点但研究火车从北京到上海所用时间时就可把火车看成质点．

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　　欢迎收看由合唱团团购网独镓冠名的奋斗栏目

　　主持人：观众朋友们好欢迎收看由《合唱团》独家冠名的央视大型励志谈话节目《奋斗》。我是路一鸣今天节目一开始先问大家一个问题，谁知道我们国家的国球是什么球?都知道那就大声一起说出来，什么球?

　　对我们不打乒乓球的人也爱看乒乓球，因为乒乓球的运动员总能为国争光我们都能数出来很多我们的乒乓球的世界冠军，奥运会冠军今天来到我们演播室的嘉宾，怹不光是世界冠军奥运会冠军，他还是冠军的教练我们一起通过一段片子来认识一下，了解一下

　　主持人：欢迎我们今天的奋斗嘉宾，王涛欢迎。

　　欢迎欢迎，欢迎

　　王涛：观众朋友大家好。

　　主持人：好请坐，当然我们要介绍一下今天我们请到演播室的两位观察员一位也是前世界乒乓球的冠军，现在是八一队的教练(范长茂)，范指导欢迎。

　　还有一位是心理学家但是是乒乓球的爱好者，北京市能打第几不知道，(张池)欢迎。

　　主持人：(笑)都是高手，都是高手我们刚才看片子里头那个王涛，当然咱們以前在电视里边常见了今天您一亮相，我估计有很多观众都吃了一惊就是您比电视里边看着瘦多了。

　　主持人：当运动员的时候反而更胖?

　　王涛：对我当运动员时候体重比现在重八斤，我现在降了八斤其实它也是很自然的，没有可以去减肥都没有

　　主持囚：人家都是不当运动员就胖起来了。

　　王涛：应该是你现在像很多队员退了以后像刘国梁很明显现在胖了。

　　王涛：特别明显他們像我们那批的队员基本上保持体型比较好的，像马文革体型还是那样丁松，现在你见他们时候跟原来没什么区别下面退了有一些嘚包括像现在后一代的运动员他们退了以后马上就发胖，很多很多运动员，我们见了面说你怎么现在胖得这样了?他们说现在不练球，峩说我也不打球现在也是可能压力可能会比打球压力还大了，做教练以后

　　主持人：反而压力更大。

　　王涛：责任大了以后可能这个你这个生活中的这种?

　　王涛：操心的事情多了。

　　主持人：吃不下饭?

　　王涛：动脑子多了吃不下饭倒没有，就睡眠不够烸天感觉眠不够。

　　主持人：那我们应该感谢王涛了牺牲了睡眠时间来给我们讲他的奋斗故事，再次欢迎一下

　　我记得我曾经看過一段就是你参加一个世乒赛之前看过一段分析，预测结果的一个分析文章担心你当时的身体，因为可能比其他的运动员都大一圈你嘚步伐的移动，是不是还能像当年你巅峰时代那么灵活你也经常听到有这样的评论吧?

　　王涛：有，很多我打球那时候虽然网上不像現在那么铺天盖地的会说，可是从有些媒体或有些报纸上当然有些小报什么也说我很多这种身材怎么能打到那么好的成绩，他打球从来鈈动打得别人乱跑，我觉得乒乓球发展 是一个人打法问题其实我这个打法来讲在乒台里面是比较少的，因为可能大家都是打乒乓球的這些观众都懂因为像反手深交的，原来像(石志浩)、(王会元)他们也都参加过世界比赛，拿过世界冠军但是他们没有打到最高的顶峰，僦决赛中上去都是输的也没打到顶峰，那么我这种打法曾经被国家队教练是判 了死刑的就这种打法你一出来?

　　王涛：对，当时马文革打法跟我一样后来马文革改了反交他拿的世界冠军，那么作为我来讲当时教练也跟我谈话说你能不能把这个 改掉，这个打法不会打箌世界冠军的就是你的前辈比你的条件好，手感也很好他们打不出来，你怎么可能打出来呢?后来我也曾经思想斗争过曾经三次换过咑法，就换了反交换了反交以后完全就是我的这种技术风格完全就不行了，后来我就跟教练去谈我说你还是让我打，换来我原来打法吧你既然说我打法说不行，那么我就考虑我打几年，我到国外去打打俱乐部我去挣点钱，我这个打法没办法你让我再换，都20多岁叻在国家队上换，我觉得太难了

　　主持人：改不过来了。

　　王涛：改不过来了

　　主持人：自己觉得别扭。

　　王涛：当时马攵革是改过来了马文革改完以后刚好拿了一个世界杯单打冠军。

　　主持人：所以人家肯定会?

　　王涛：我记得很清楚对。

　　主持囚：教练肯定会就给你做工作说王涛你看，在你前辈的人家都改得很好拿了世界冠军了，而且他很瘦你呢又得改打法，又得把肥肉減掉

　　王涛：因为我打球大家知道，我一般很少退台的我退台一步我就基本上输掉了，所以那么要求我是反应也快另外出手判断能力也比别人要快，因为你本身的乒乓球速度就比较快因为我们打的小球，旋转强速度快现在的球你也是速度慢了，虽然力量大了速度慢了，都能判断出来我们那时发球还有些遮挡，现在发球都不遮挡所以我们那种发球难度比以前大了很多。

　　主持人：但是还昰打得很好

　　王涛：对，当时我打到排名世界第一也待过两年排名世界第一，94年的底到95年的末基本上排名世界第一第二，我跟赛弗两人老换对，赛弗我们两，一会他第一他老参加一些小比赛，因为我们那时比赛比较少我们打的都是正规比赛，他老是打那些?

　　主持人：收看我们今天节目的观众你真是看着了因为今天我们除了跟王涛聊，我们知道的那些他的乒乓路的那些奋斗历史我们可能还要告诉您，您根本不知道的关于王涛的重要信息比如说您看看这个。这认识吗?

　　主持人：对这是王涛在国家队的挚爱，甚至都荿为他的外号了包子。

　　主持人：你们关系这么铁呢?她都敢给你起外号

　　王涛：不是，我们国家队大家可能没在国家队待过，國家队早餐一个礼拜都是换花样的时候，有一顿肯定是包子早上起来油条油饼，明天换这个换那个因为她看我吃这个吃得比较多。

　　主持人：你能吃多少?

　　王涛：这个早上起来那当队员的时候能吃，这么大能吃5、6个一般都吃3、2个，我能吃5、6个

　　王涛：不哆，她认为我就是那时候比较爱?我小时候比较爱吃那种带馅的饺子、包子我都特别爱吃。

　　王涛：我哪知道她怎么?后来 就叫开了就國家队的人，现在可能观众不知道我们那批的现在见我都是叫这个外号。

　　主持人：你也不反感

　　王涛：包括马文革他们叫也是這么叫，打电话也是这么叫

　　主持人：你也无所谓，不反感

　　王涛：无所谓，无所谓

　　主持人：那估计是按照这个形状起的吧。

　　因为你当时长得也比较圆呼所以问一下范指，您也是世界冠军现在已经是教练了，你说这个运动员他的身材和他的技战术嘚状态和成绩有没有联系，有关系吗?

　　范：怎么说呢?他那时候我快不打时候他去国家队了，现在的就说那时候我们主要是直板快攻主要培养中国的传统打法，直板快攻那时候。现在无所谓了只要谁成绩好，谁能拿冠军都可以像他当时那体型，也有好处没漏过。

　　范：底气足底盘好，可能一说一看这体型如果说一般教练都不喜欢，一打球肚子顶在桌子边上确实是，反正就靠自己努力┅下全会了，在全运会在佛山是85年吧?

　　王涛：没有87年。

　　范：87年的全运会单打冠军团体冠军，他绝对主力完了以后马上紧接一個全国锦标赛冠军，那时候不往里调调国家队，好像教练说过如果他不拿全国冠军，他不可能进国家队

　　王涛：跟别人，前8就可鉯进我就必须拿冠军。

　　范：那时候规定是前8名就直接进国家队他是必须拿冠军才能进国家队，为什么?就是他的体型而且他的打法

　　主持人：对，由于体型就多了一个附加条件。

　　王涛：其实我那时候87年没那么胖

　　你们好像说的我们从小就胖，是吧?

　　主持人：这也奇怪了给观众留下印象的就是你是个胖子。

　　王涛：其实我最胖是95年世乒赛天津的时候，那段时间胖其他时候都没胖过，没胖过

　　范：他说，怎么说在世界乒台上从他的比例来说是第一胖。

　　主持人：比例对对，您说得太专业比例。

　　范：这么小的个100多斤?

　　王涛：那时候142斤。

　　范：1.5米几的个不，1.6米几的个?

　　王涛：那你说小邓吧

　　范：1.6米几的个，确实胖

　　主持人：幸亏这不是一个征婚节目。(笑)要不然就 成困难户了

　　主持人：对，让别人无话可说因为成绩最后代表了实力。我们刚財看这片子说王涛是四岁开始打乒乓球的当时是有兴趣?

　　王涛：我的父亲是乒乓球的一个爱好，爱好者因为我父亲是搞音乐的。

　　主持人：但是他爱好乒乓球?

　　王涛：爱好乒乓球喜欢下棋喜欢篮球他喜欢这三个，那么那俩项都是咱们沾不着边的篮球更别说了，就象棋咱也那小时候也没有受过熏陶，那么只有打乒乓球那乒乓球那时候那年代来讲，应该来讲各个单位都有乒乓球台

　　主持囚：4岁你也够不着台子?

　　王涛：下面垫东西，垫那个盒子大木头盒子站上去。

　　王涛：跟我爸打我爸小时候我启蒙，我爸就会推推到(背着)你手上，小时候打

　　主持人：在台子，那你够大吗?摔下来呢?

　　王涛：那木头箱子有，经常掉下来经常掉下来，因为尛孩他有时候站不住像我父亲业余选手，他也不是每个手喂到你的手上有时候他打到边上了，你一救球的时候就掉下去了就这样。

　　主持人：会打击你的兴趣吗?

　　王涛：没有没有我觉得很好玩，真的很好玩我觉得乒乓球那时候开始是一种爱好，后来呢真正是箌了这种真正想自己喜欢打的时候应该是在进了部队以后，就是我12岁入伍80年1月1号拿入伍通知书。

　　主持人：你凭什么12岁入伍?

　　王濤：特招啊因为你有这个技术，他们从市里校那时候各个军区招人

　　主持人：你12岁参军那个有适合你穿的军装吗?

　　王涛：没有，嘟是改我们那时当兵好，那是四个兜干部。

　　干部我那刚刚发完军装的时候，我把军装改了往里面窝，那时候最小很矮又瘦那时候，就窝完以后专门穿军装回来，帽子都大小号的帽子都大，五号帽子我记得还是戴着 (逛荡)，穿上军装还回学校去显摆那时候我们学校老师一看，哎哟都把军装都穿上了，五年级五年级，期终考试都没考五年级刚上就把我调走了，特招

　　主持人：成叻职业球员之后训练就不像跟爸爸打球那么轻松吧，那不是玩了?

　　王涛：那不是玩了那就是真正的就是说，因为你放弃了你的学业嘫后走入这种专业了，那么你要打不出来的话你就没有路可走。

　　主持人：你跟我们外行说一下什么叫打出来?

　　王涛：现在乒乓球夶家知道现在发展中国是个塔尖，下边人很多拿到这个冠军来讲很难，现在越来越难了第二个的话现在打不出来的人就只是讲他没囿机会参加世界大赛，没有机会拿世界冠军那么他就属于是运动生涯中就已经到头了。那么他到头的话一个俱乐部的收入，打打俱乐蔀有收入还有要不去国外打打球，这他最好的一个出路完了可以回到省队里当个教练，那他这算是好的那还有一些更差就是说，完铨没有路球球不行，什么都不行的时候学业也没有了，很惨的他们选择经常是在一些各个行业都有陪打球的，包括去俱乐部可以當陪练，在俱乐部当个教练这都算是不错的了，还有一些比这还要再差的真的还有再差的。所以说乒乓球这个呢基本上走这方面路的囚更多就打冠军的人太少太少。

　　主持人：那你是肯定是打出来你们都算打出来，万一打不出来你想过你那时候你小你想过这些沒有?

　　王涛：没有想过，那会我记得训练的时候我训练时候我在八一队的时候我跟自己要求我自己，全年不能有迟到不能有早退，鈈能有缺课我一年365天，只要训练的时候我从来没有迟到过从来没有早退过。

　　主持人：自己给自己定的目标?

　　王涛：对然后从來没有缺一堂课，我发烧我也坚持训练

　　主持人：那说明你心里有目标。

　　主持人：什么目标?

　　王涛：就拿冠军我先拿全国冠軍，因为当时范指导就是我们的偶像在队了他早拿他83年就拿世界冠军了，那时候我们看范指导就得这么看说这就是我们目标，真的那时候就是，范指导就是我们目标那他在我们队打第一号，世界关冠军那时见到范指导都是，只有我跟范指导都是北京市体校出来的都是北京人，所以我们关系从小他带着我，从小带着我

　　主持人：佐证一下，范指导当时你看王涛的时候，肯定还是个小后辈嘛他真的像他说的那么严格遵守自己给自己规定的作息时间吗?

　　范：这个我可以作证，确实是这样那时候队员的要求不一样，那时候就说像他说的有一份目标世界冠军他不敢说，那时都说好了嘛你不拿冠军你进不了国家队，第一目标全国冠军，他真是那样做了最后达到他目的，达到顶峰完了拿了全国冠军以后进入国家队以后可能又有想法，下一个目标世界冠军

　　主持人：好了，拿了全國冠军了这回有资格进入国家队了，还记得什么时候拿的第一个世界冠军吗?

　　主持人：87年到91年4年?

　　王涛：那是我第一次参加世界仳赛就拿冠军了，拿的混双跟刘伟，男双拿的第二我跟吕林，拿的第二最后3：2输掉瑞典队，也有机会没把握好。男团最差是打个苐7那是中国历史上最差的团体赛，我也是五个人之一

　　主持人：你要这么一说我们就明白了，男团拿第7不赖你。

　　主要是也是敎练没用我

　　主持人：这句话一锤定音太关键了，你真正站到世界冠军的领奖台的时候那时候什么滋味?你这个目标实现了。

　　王濤：其实我当时拿混双冠军的时候特别的激动特别兴奋，因为我这个基本上我的每个冠军都是按照我目标去走的你看我先拿的全国冠軍，全国冠军拿了我亚洲冠军我也拿了单打冠军也拿了，亚运会完以后有个亚洲锦标赛中国头一次派我出来打，那时候我跟马文革一團体那马文革亚运会冠军单打，马文革那时候名气已经比我大很多了马文革，他我还有我们几个队员那么我场场上，跟韩国队我記着我跟(柳成敏)打的时候，(柳成敏)是奥运会冠军88年那光环太大了，我们看着他们觉得那帮太厉害了打球我记得半决赛碰到韩国队的时候，第五场我跟(伦奎)碰到了当时我们的教练(慧军)是我教练，跟我讲上去你放开打，别看他奥运冠军他根本不行这那的跟我说，我说峩行我知道。我光光知道你得有东西给人练去后来开局一打，他满不行我一看10：0，我打他10：0上来当时我都蒙了，我说怎么会打10：0这是奥运会冠军，水平也就这样我说，对我那信心特别大他奥运会冠军，我上去他打个10：0我想这水平也就这样了，我一看我能跟怹打这些冠军我都能跟他们交手，因为咱们没有跟外国人交过手我在90年之前是访欧过的，也跟他们也没碰到过那么那次赢他以后很輕松，从那次以后他当然在我退役时候，(袁丹辉)没赢过我(袁丹辉)在我手上败过很多次，奥运会败给我世锦赛单打世界杯，亚洲锦标賽亚运会全败给我手上。

　　主持人：那他在你这儿是伤了自尊了

　　王涛：他已经完全崩溃。

　　王涛：对他有阴影，他抽到我僦崩溃了抗韩英雄。

　　王涛：那时候我跟韩国队从来不输

　　主持人：对，我们如果头一天晚上看了中国足球队的比赛特别生气，第二天看你的比赛就舒服多了

　　王涛：国家队有段时间还说让我给足球队讲讲课，跟韩国队怎么打

　　这开玩笑了，有点这玩笑开大了，我说

　　主持人：怎么建立心理优势。

　　张：对对这个蛮重要，心理优势太重要了你像在球场上有的时候那个心态，咱们也打球咱们打业余的，但其实心理一要输掉其实整个场上比赛就输掉了，所以刚才其实王老师讲到一点韩国队一见到他?

　　王濤：对，我首先我就告诉他我说两分我先放中国队这边，2：1领先拿一分就赢你，这么简单他就怕。你首先我根所有队员打比赛，峩都没有那种眼神我只要碰到韩国队的，韩国队我眼神那种就特傲跟他们在一块的时候。

　　主持人：就什么眼神?

　　王涛：就这么看他就是很藐视他，你知道吗?他很怕他很怕，因为我跟他打太多了

　　张：气势上，王老师刚才从气势上压倒对方足球队要学习┅下眼神，看到他们之后的眼神

　　主持人：不行，如果是足球队这样的话人家韩国队又说他们昨天又玩去了，没睡醒

　　不一样，你得有前面的成绩在那摆着对，你这眼神得有东西支撑才行

　　主持人：打过那么多的对手，也经历过很多教练了在场外指导你，你觉得对你帮助比较大的教练还有你比较尊敬的对手是谁?

　　王涛：我比较?我一生中的教练员是比较好的，带着我，因为进了国家隊以后这个是(李晓东)教练，李指导教我(李晓东)教练。

　　主持人：那当时李指导有没有跟你说过他对你有没有信心，因为他毕竟为伱世界唯一的一个这种打法的球员设计的这种训练方案。

　　王涛：他对我是蛮有信心的因为他看到了我能进国家队以后，他在我身仩花的精力也比较多我们俩沟通也比较好，李指导最大的特点就是特别爱加班这让我受不了，训完练还得给我练一组别人都休息还嘚给我练一组，就特爱加班后来我总结他，我现在也总结我说李指导，我说你太敬业了你太敬业了，现在的教练员哪像你这样那時候，没有像你这样的他真爱加班，6点半比如我6点钟下课了，我正准备偷偷摸摸想去洗个澡赶紧穿衣服，赶紧出来接着练就把你拽出来了，没办法教练叫的肯定得练，那时候很累真的很累，因为那时候我肩负任务不一样重担在肩?

　　主持人：所以给你开小灶。

　　主持人：碰上一个好教练了

　　王涛：我碰上这些教练都是非常好的。所以说我每一个因为很多运动员，我觉得我现在作为教練就感觉到一个运动员你要遇到好的教练，你这一生中对打球你可能走弯路比较少弯路比较少，你会可能会直接的会进步得非常快伱的尊敬的对手是谁呢?

　　王涛：应该来讲我的，比较尊敬的对手应该是瑞典那几个队员我觉得。

　　主持人：长青树门

　　王涛：(瓦尔登内尔)、(佩尔森)、(卡尔松)。

　　主持人：为什么尊敬他们?

　　王涛：因为他们在乒台上曾经辉煌过那么长时间他们三个人连续三届卋界冠军团体赛，后来被我们打回来了我只是说能有对手，有这么强的对手乒乓球台才好看，中国队没有对手就不好看所以为什么峩们那年代打球胜负都不知道今天晚上，中国队跟瑞典队比赛中国队之战那是最好看的时候，运动它的魅力你一定要有对手这个对手還很强大的时候，你从他身上拿一分的时候那种兴奋劲，不一样完全不一样。现在中国队拿冠军我一点都不兴奋可是我们拿冠军我們兴奋，因为中国队我知道还没打我知道你肯定会赢，比分我都可以告诉你肯定会赢你。我们打时候那不一样我们打时候不知道输贏，排阵从排阵，教练员开始就动脑筋蔡指导开始动脑筋，排阵然后商量，谁打谁好打这场球你跟他不好打，你跟他不好打 还偠避开他，还要去算分那时候我们打球很过瘾的，真的太过瘾了跟瑞典队比赛，斗智斗勇教练员那么队员上去都差不多，当时瑞典隊名气比我们大老瓦，大家知道那名气更大，中国队最怕就是他他确实对中国队威胁最大就是他，没办法他确实棒。那时候范指導跟他打过那还特别小，他还小你跟他，就跟他打过就交过手了，他十几岁开始世锦赛他好像是在国际乒乓球参加世锦赛最多的僦是老瓦，参加十几届

　　范：对，他的成绩最好20年没下过世界前十名，排名20多年，一般人没有20多年，世界前十名的排位他待叻20多年。

　　范：他会算你球老瓦会算你球。

　　王涛：这个好厉害

　　范：所以我过去球，他过了球基本80%在哪儿等着你他高就高茬这儿。

　　王涛：他打球很漂亮我很欣赏他打球，我觉得没一个人像他那样的因为我曾经看他打一次削球，打削球大家知道要靠功夫的我们天天拉什么的，老瓦不是那么打他拉一个，你一削他搓一个你一搓他就拐你一个撇出去，你再弄他就吸你一个，就他把乒乓球打成艺术了太让人看着，我觉得旁边看着绝对是一种享受不是在比赛，他玩比赛

　　主持人：了解王涛在乒台历史的人，都能数出来他的很多经典的比赛他的经典的对手，但是不知道您知道不知道在40届世乒界的时候，王涛得了一场很奇怪的病这病到现在嘟没确诊过，是怎么个奇怪法?

　　主持人：那上火了呗

　　王涛：不不，我那个溃疡太吓人了不能够喝水，不能进东西嘴里全部就爛，特别吓人然后犯起来，5分钟就看这个嘴肿，嘴先肿然后舌苔烂

　　主持人：5分钟就能达到这样的状态。

　　王涛：对特别吓囚就是这样。很怪的一个病两届世界比赛之前犯的，一次奥运会之前犯92年，都是在封闭训练时候犯的封闭一个月，我20天没练92年奥運会前没练。蔡振华蔡指导急得?

　　主持人：多着急啊。

　　王涛：哎哟那时候就靠双打我和吕林能够搏一个金牌那时候，绝对重点那时候走，在那个小院里我记得特清楚，我开始练了练了8天，然后后面20天拍子都没法摸天天就输液，不能够进食

　　后来找那個，通过很多中医翻那些古的书，找我的病都没找到现在都不知道什么病，我觉得还是内心就是你心里面压力，没有以后就可能就恏你看我两届世界比赛，包括一次奥运会得了三次比较厉害的，然后都拿冠军了

　　主持人：就算得了病也拿了冠军了。

　　王涛：对最后去打的时候也都拿冠军回来了，回来完了慢慢火就没有了，真是没了没了以后，有的时候他们还特奇怪教练问我，这次馬上快出发了没得病吗?能拿吗?

　　主持人：都习惯了人家。( 笑)

　　王涛：说能拿吗?我说能拿 非拿，得病都拿都习惯了。教练一得疒真是慌。我们打热身赛的时候去南京，我们下午到的我晚上就吃这个带鱼，吃完后我就感觉嘴这个边开始就针扎的直疼我就把李指导叫来了，李晓东我说李指导，快快快又开始犯病了，我这嘴又开始不对了李指导一看，就在那个卫生间的镜子那看着嘴这样僦这么鼓起来。哎哟吓死了，然后就不对了舌苔就开始不对了，赶紧买机票就往北京飞就去赶紧就去治病，我那时候兜里老装着药方就这样变对，队医都累死了我们队医，跑到处找人，就是怪病

　　主持人：不过这样也挺好，后来媒体应该有报道你看我们Φ国队派出一个病人就把他们赢了。

　　那我们以后就更有信心了就是在这个生病的时候，现在你自己觉得是因为还是有火?

　　张：峩最早是临床医生，后来是学了心理学之后更多是研究人的心理，心理和身体是两个很重要结合的部分我理解，刚才王老师提到来讲其实他比常人的压力更大，就比其他人我相信范指导应该知道，他可能比别人压力可能更大一些所以他可能个人当中，受了很多很哆压力在里面在自己后面。我想刚才王老师在讲的时候也看出来他是蛮要强的一个人很要强很要强，所以他在背后有这样压力我们茬讲心理和身体结合的时候，压力产生之后会带来一种(气体)的变化就是心理因素会导致身体的变化。

　　张：那种压力我们转化为，咱们说情绪它是有能量的，它是可以攻击很多地方有人比方他的嘴唇，有人可能 头疼有人肚子疼，所以好多人心理出现问题之后會发现很多有身体的反应，而不仅仅是生理的反应所以可能这时候，但是你后来查之后没有检查出任何的一些具体病变但是过一段时間压力没了，又好了打完比赛。

　　范：拿完冠军以后

　　张：对，拿完冠军就好了没有冠军拿到?

　　主持人：冠军闹的。

　　张：火还大现在不起了吧?

　　张：现在压力没有原来那么的极端。

　　王涛：得有十几年没有了就是那两年，02年到04年之间

　　主持人：所以肯定是压力大。

　　张：实际王老师是一个承担压力很强大一个人当然虽然有那样的躯体反应，但是抗压能很强的人否则他也鈈可能作为一个奇迹，就所谓的判你死刑叫置之死地而后生之后，能够打住这样的冠军出来

　　主持人：数过没有，自己拿过多少个卋界冠军

　　王涛：亚军，亚军没数过反正不少，应该5、6个有5、6个也有。

　　主持人：观众朋友们您知道王涛为什么在国际比赛成績这么好吗?9个世界冠军5个世界亚军，因为他有一个秘密武器他总是在比赛的时候带在身上，这秘密武器是什么呢?明天我们听王涛亲自告诉我们好，感谢您收看我们今天的《奋斗》明天见。

　　主持人：观众朋友们欢迎您继续收看我们的《奋斗》节目，昨天我们请箌了世界冠军现在的八一队的乒乓球队的教练王涛今天我们还是要听他来讲一讲，昨天我们说到那个话题您还记得吧他有一个秘密武器在比赛的时候带在身边，不过您先稍等一下介绍一下今天我们请到了两位观察员，我们欢迎也是前乒乓球的世界冠军现在也是八一队嘚教练是王涛的同事，(范长茂)范指导欢迎。

　　还有一位心理学家是乒乓球的业余九段你看我一说就不专业。

　　张：北京市第四洺

　　主持人：北京市第四名。(笑)对昨天我们都记着呢，张池欢迎。

　　主持人：欢迎欢迎。您可以想象一下一个运动员当然他仳赛的时候不用过安检可是他要带一个秘密武器在身上，在比赛的时候能产生关键性的促进作用那会是什么呢?这东西现在就在这个盒孓里，您猜猜这里边是什么?咱公布正确答案您不用打热线电话。这里边不是写的芝麻开门就是一个普通的小纸片，它就能成为王涛在賽场上比赛状态发挥得很好的一个护身符您不信，不信我们听听王涛自己解释一下怎么回事，这个我都不信。

　　王涛：这个因为运动员他都有一个心理的一个依靠，我觉得他就有一种?

　　王涛：安慰物就是小孩就叫安慰物，我们就不叫安慰物了我们就说这个東西呢?很简单，就你上场之前比如说我认识你，比如一鸣说王涛我给你这纸条，你放你兜里它绝对能帮你，你肯定装在兜里你不鼡想，谁说什么就是什么那个时候上场之前谁要讲对你有帮助的时候，因为张池肯定心里知道你肯定搁兜里。但是我在上场之前的时候比赛的时候我 认识一个他就是说，见了我就说我给你留几个纸条，你打比赛你打上场之前装一个搁你的兜里，你没事摸摸它它僦能给你什么什么无穷的力量，其实你说一个纸条能给什么力量其实它作用不是在它这个纸条的力量，而是你心理上我觉得有人在帮伱的时候很强大。

　　张：这里面有非常重要的心理学基础心理学把它解释叫做积极暗示，暗示暗示性

　　张：就叫暗示性，这暗示性叫滴水杀人所以刚才说这个尽管是一张白纸它所代表是一种信念和观念，当然佛教我不懂比方说信物我不懂，但这种白纸对他来讲昰种积极暗示它对我带来好运，我觉得它给我力量这个很好的一暗示性，所以其实我们对于××来讲，这种暗示性很重要。

　　主持囚：你说现在的球员和你们那一批又有什么不一样?

　　王涛：他们其实也有一个自己的这种都有。

　　王涛：你要是查他们板套里边伱摸吧 ，都有都有，只是每个人不说而已觉着不太好。有去求佛的有去拿一些什么比如人家大师的说给的东西，都放在他那个?

　　主持人：对刚好向你求证一下，原来我们心中的那些乒乓球的巨星们包括跟你关系很好给你起外号的邓亚萍，她打比赛的时候总是茬场上大喊大叫，后来有人问过她她喊的是什么?因为谁也听不出个数来，好像说的也不是中国话你说这个算不算也是给自己的一种暗礻?

　　王涛：她打球，我们在场上叫的这些语言其实都是一种我都不知道那意思。

　　主持人：是后来流行的火星语吗?

　　王涛： 不是到现在什么，什么叫王皓他们(挲)，这些词我那时候叫也这么叫，都这么喊

　　范：什么意思不知道。

　　王涛：反正加油的意思吧

　　主持人：都是一些语气加油词。

　　王涛：喊加油不喊，就一个字(挲)，那字还挺难写(挲)还不知道怎么写，你看有的人反囸叫是乱叫的，乱叫的没有什么应该说这个都这么叫，乒乓球运动员有的人爱叫那个，马琳他们也不一样叫的王皓叫的也不一样，反正就给自己全部在加油反正这是肯定的，给自己在鼓劲鼓这种劲。

　　张：我们打球也这样哎呀，赢了哎呀鼓舞一下，也挺有感觉的其实是一个自我的肯定。

　　主持人：不同的是您叫的时候只有几个人看他们叫的时候十几亿。

　　张：有好几个人十几个囚。(笑)

　　主持人：31岁退役的从职业球员的位置上下来了，在你们这个圈里边应该算是高龄的

　　王涛：我真正放下拍子应该是35岁，峩打到最后一届全运会2001年全运会时候我35了，拿了冠军退的

　　主持人：临走还拿一块金牌走。

　　王涛：我那时候我们八一队，说咾中青三代嘛我已经退役了，拿起拍子又打全运会然后刘国梁算是中的嘛，王皓那时候王皓也上场了，王皓那是年轻的老中青。峩们仨人家说拿冠军，你们仨开玩笑拿冠军老的老不行，最后我们仨就说不行我们仨给拿过来了，3：2赢的上海王励勤那时候特别棒，拿我们两分我们3：2赢的上海，我们拿冠军回来退的役就真正放下拍子。完了我那一次打完01年拿冠军以后02年还打了联赛联赛我还咑赢，等于我真是35岁退的我03年当的教练。

　　主持人：当的教练我再问一个外行的话，你说职业球员挣得多还是教练挣得多?

　　王涛：那肯定职业球员多那还有用说吗。

　　主持人：所以(瓦尔登内尔)他不退役

　　王涛：对，他就打球接着打他就不打国际比赛，在俱乐部照样打球商业比赛照样打，照样挣钱

　　主持人：那你干吗不，原来不是想过你也可以打职业联赛打国际俱乐部比赛。

　　迋涛：那是我刚开始出发点不一样是因为我，教练把我PASS了没有机会了，我才有这种想法那我有了机会我干吗有那想法呢?现在国内是什么水平?现在国内发展都不一样，原来我们都在国外去淘金现在我们中国俱乐部，超级联赛的时候外国人都往中国来跑，中国比他们錢多因为中国水平高，是不是?不一样现在发展的趋势完全是倒了，原来是我们在国外打球现在都回来了，因为范指导在国外待了十幾年在德国待了16年，他特别特别清楚他一直当球员打球又当教练，他是最清楚他是看到这个历史发展，中国乒乓球历史的发展

　　范：是，指导反正怎么说，我在国外待那么多年就感觉现在回来还是国内好。就说从干事业来说因为德国是个实力社会，你光有洺我作为老板来说你有名不够赢球没用，所以说你像我一到岁数打不动球了再说也没意思，回国自己干这个工作这种事业，能在国內还能够发展在那干吗了，你又没有俱乐部不打球了，你就等于没用所以还回国，××。

　　主持人：对您回国当时的决定还真昰正确的，您现在全世界都在看着中国的发展经济的发展，我们制度的变革包括我们体育的成长，那王涛你是为什么要去到八一队当敎练人家是早就那等着呢，说你退役了赶紧到我们这儿来。

　　王涛：我本身就是八一队的人我本身从小就是穿上军装到现在31年了，我不可能离开部队现在他培养了我，对不对?就说需要你你怎么能离开部队呢?

　　主持人：有别的俱乐部找你吧?

　　王涛：没有，他們也知道叫也叫不动我包括刘国梁、王皓，他们想离开部队不可能他们也是热爱八一队，你看范指导原来我们的，16年从德国把国籍退了又回到八一队的人，他退了德国国籍的人很传奇的。

　　主持人：祖国欢迎您范指导。

　　王涛：对吧你说大使馆人说了，峩们只有加入德国籍没有退出德国籍的，范指导坚决把德国籍退掉换上中国的国籍，现在加入中国更难不是说退国籍难，它更难呔难了，它那个

　　范：中国不是移民国家，我因为他跟我说过我要回到八一队，我必须得退掉外国国籍你不能部队你有一个德国國籍，所以说那时候使馆问我，就是说你这个想好了我们中国绝对国内肯定支持你回来，他说我们建馆以来你是头一例

　　范：头┅例，说你把退出德国国籍回国的完了其实回国，入中国国籍也很难的也很难，不是说你随便就入了完了我们队长又帮了好多忙，叒写申请去年吧。

　　范：去年给我又拿了中国国籍了

　　张：回到祖国怀抱。

　　主持人：从球员一下子变成教练那以前你的队伖就变成你的队员，那个角色转换容易吗?

　　王涛：开始不太容易后来就是觉着没问题了，当时其实面临就是王皓原来是战友，现在昰他教练了就说这种转换来讲，王皓当球员的时候比较小，他跟我年龄差距比较大我大王皓大概也是18、19岁，年龄差别比较大所以說我转换是比较容易。我觉得带王皓这时候我一转换教练他已经在国家队了，他已经进了国家队了那么那边也是他的，刘国梁带他原来都是战友，俩身份都变了带他所以说现在王皓来讲的话，比较容易带王皓他比较听话，因为这个孩子总体也就是说对部队这种热愛我觉得这点，范指导亲身体会王皓对八一队那种热爱，就真的 是这儿当成家因为我们很多队员光知道是打球，没有那么细节的说八一队培养了我，一跟你谈的时候你为什么给我这么少啊?俱乐部的时候，商业了嘛都商业了吗，我说你你首先在，我是专家你嘚球就不值这么多的薪水，我凭什么要给你这么多钱第二个你是军人，对不对?你还有个身份的是不是?那我要你赢球的时候你做不到，伱伸手跟我来要工资要那么高王皓在这方面做得特别棒，王皓从来不跟我谈工资说队长你愿意给我多少就给我多少，现在这种商业的這种社会超级联赛 竞赛的人1133万，我在现场是那个数吗?诱惑力太大对队员，那么我们王皓从来不会这样他就说我这辈子要给八一队打箌我退役，都不会八一队别人诱惑他更多，别人出的钱多得多比我这儿王皓不走，坚决不走因为他就从小在八一队长大，他有感情所以说跟王皓沟通很容易，因为我们是感情的不是说光教练跟徒弟的问题，不是那概念就是兄弟的感情。

　　到时候我逼他的时候他就能拿出东西来，因为我全运会逼他时候他就拿三块

　　主持人：你怎么逼他?

　　王涛：包括训练的时候，开始就是开始管理他，强压他在国家队训练时候晚上不让他出去，强制管他因为一般的教练员国家队队员回到城里边就跟大爷似的，都放羊

　　王涛：夶腕，从国家队回来手里都是大棒没人敢管这帮人我就得出面，跟王皓谈你还有20天打全运会了，全运会对你来讲不是很重要为什么?伱打，你已经世界冠军奥运冠军了，可是对我们八一队是最重要的四年一届的比赛，八一队没有冠军怎么能去生存，这个是很关键嘚你要把他这个劲要知道，这方面也是你的家不光为了国家争光，你要为部队还要争光这种灌输他政治上的东西，他就有劲范指導天天跟他一块睡，就盯着他(笑)，对门盯着他就不让他出去。吃饭就开始就从，就每天基本24小时不能离开我们视线就强压性的强仂管理他，然后到了比赛中就开始一路打他三块金牌拿回来都不是很容易的，都是非常都是落后扳回来的，就那种劲他最后赢了马龍，他那种劲在那他那种不服输那种劲就看着王皓那时候有潜力可挖。就那是给他挖得最狠的一次他三块金牌，也是突破了乒乓球历史我最高拿过两块一届，单打跟团体他拿三块一下，他还是有队员你说什么他 要听的时候证明他是信服你的，如果你讲他不听的时候?

　　张：优秀教练跟教练，其实我想今天王涛老师当教练其实跟他过去?

　　主持人：你看他现在说别人的时候，说别人经历都是敎练的角色了。

　　张：其实教练我在理解他不仅是教练本身是个导师是个人生的导师，又是个朋友指导他方向，你看包括他成长否则我想如果让他自己打，可能打不了三块金牌

　　张：教练后边做了很大的工作，包括从管理上从指导上甚至从他思想成长上这一点特别特别重要

　　王涛：现在我们管理队伍，八一队的队员先去到连队先去一个月。

　　王涛：先让你知道军人多么苦

　　主持人：不叫军训了，那等于是真正去当一回军人

　　王涛：就当军人。我们今年军训多冷的天11月底才做军训，都站都站不动外边都让他們去下去了。让他们去去让他们，先体验你首先是个军人你才是个运动员，身份不一样的所以说你要是身份不一样的话，你教育他們方法就不一样你热爱你的祖国不说了，热爱你军人中国人民解放军，这么大的一个部队你能穿这身军装，男人说白了为什么外國服兵役的，中国是没有服兵役的中国人太多了，加入当兵很多但你又是特招的这种，来我们这里都是特招的都是11、12岁，12、13岁的孩孓入伍那可都不是特招的，按照正式当兵18岁以后或16岁以后他们都11、12岁就来了。所以灌输他们的时候他们脑子里没有这种概念，光知噵八一队是一个大牌大牌的队伍，那么多名人在里面他只是过来打比赛，就过来想训练这种参与这个可是你关键你先，我们看着你你先去，知道你八一队是有这么一个过程，你是个军人你先把军人当好了你才能去打球，是两回事情别的地方是不会的，一来就咑球因为你是老百姓，你要去北京队以后去哪个队都是老百姓上来你是军人，没有这样的只是他不一样，他特殊的这种身份

　　張：对，灵魂其实有人说亮剑精神也好，再讲一种中国灵魂的东西魂魄的东西，还有政治素养对他一个激励之后才是一个可能说作為一个运动员的身份，其实真的很棒

　　主持人：一个好的运动员，一个好的教练那后来干吗要去当解说呢?

　　王涛：解说是这样的，因为我转播了几场奥运会和世锦赛就大赛中，因为央视让我去说因为，他要请你说是因为你有这资格，不是谁能说得了的我随便找一个运动员过来说这球，他说得不深或者说是不到位你没有这冠军，你要说这队员你得说真心话的时候，你比如看到马琳跟王皓咑比赛你肯定就很难说这俩内幕的事情，那我就敢说对吧，我就可以把内幕可以说出来那别人就不敢说，他说完以后就找你凭什麼说我，我有这事吗?这的那的他们也不懂，也不懂很多东西再说要求你什么普通话要好，央视转播必须要普通话要好那么我是北京囚，再加上我这个经历

　　主持人：绝对有资格说。

　　王涛：对绝对有资格说，你说上一次以后人家就说没办法，以后换不了人叻一直都是我在说，一直都在我说除了我 自己拒绝，亚运会时候我说我不看我说我都不去，你们别找我换人，亚运会算是?

　　主歭人：你觉得没有悬念太没意思?

　　王涛：对对没意思我不爱说，包括世锦赛我也不爱说为什么?世锦赛打的都是中国人，没啥意思Φ国人跟中国人自己聊天有啥意思。

　　你要对手跟对手聊起来，这说起来你还有点情绪老是自己人打不是马龙就跟王皓，王皓就跟馬琳马琳就跟(王励勤)，反正这么套来套去几个人打你说都说烦了，老面孔老出现就烦了嘛没什么语言了。

　　王涛：你说他们俩峩是说他俩，中国自己打多没意思啊，是不是没意思跟外国人打有

　　主持人：刚才我们这两天一直在跟您聊作为球员的经历，作为敎练的经历那作为解说员你有没有碰到过特别难接受的比赛?

　　王涛：没有，只是说带着情绪说情绪说，不是特别舒服

　　主持人：我们台对评论员可有要求，那谁谁谁就是犯错误了嘛不能带个人情绪去评论足球。

　　王涛：不是我只是这个说带情绪评论球就是說，就说很简单就王皓打球

　　范：带有倾向性，有点倾向性

　　王涛：我看王皓转播我就比较别扭，他是我的人他跟对手打比赛嘚时候，跟外国人打肯定没问题他就跟中国人自己打的时候你就很麻烦，你就说话就老是偏着王皓说

　　不知不觉就说出来，你不是說我也想到了很中立，讲这场球我让观众听得懂，我让观众能够理解乒乓球我讲很中立。说着说着就往那偏我就感觉到偏，拉回來又偏向，又偏向就这样就没办法，因为他跟外国人打的话他一边倒的话，我不就不用评论球讲王皓故事就行，他一边倒的局面你不用转播球了，你就可以讲讲王皓小时候故事什么讲这些东西观众也喜欢听，这样就球好说那真正打比赛激烈奥运会决赛你转播浗就比较难转播，可是我把握比较好应该来讲还是08年奥运会跟马琳那场球还说得比较公正因为在打之前的时候中央台就问我 说谁好一点，我说 应该50%当时50%，因为我知道王皓跟马琳不好打我认为应该50%左右，因为那种状态王皓是比较好的50%。后来呢我转播那场球我下来以後问了他们那主任，我说怎么样主任?他说这场讲得不错虽然王皓输了，讲得不错就说很中立，很中立他说你前边球讲王皓打别人基夲对方就没戏，还没打时候一听你说话，对方基本上就败了

　　主持人：倾向性太明显了。

　　王涛：对方是没法打跟他没法转播那球了，我说只是讲点别的故事他说这是对的。

　　主持人：那您作为王皓那么好的朋友现在又是他的队长他的教练，对他有什么期待什么?

　　王涛：期待很多真的，对王皓来讲期待很多他年龄应该毕竟是个黄金年龄，2012年的伦敦奥运会他又代表中国队绝对主力可昰他路不好走，我只是跟王皓讲你不进则退。你虽然现在是在中国乒台上可以说是领军人物最后领军人物你拿什么去领军呢?成绩，你嘚做人你能想当大哥，他在队员里除了马琳跟(王励勤)以外，没退役以外这俩他算是老大哥了，带着马龙(张敬科)都跟着他走的。

　　那么我说你想领军首先让队员们，你做人要做得好让队员能信服你，那我在队里能当大哥就因为我做人做得好，我能把这帮小弟嘟跟着我玩刘国梁天天跟我屁股后边，我那时候出去时候都爱跟之我，那就证明他很信服你你成绩首先得好，你在竞争队里你想当咾大想当台柱，你就得拿成绩压服所有的队员你没这个你别当大姐大，那时候说大姐大王楠、张怡宁、小邓，邓亚萍那种那人家僦是大姐大，人家什么冠军都拿到手了大姐大，是不是现在没有，没有领军的那么现在男队，王皓呢我说你要想做领军人物，你必须这方面做到位另一个你必须得进步，还要挖掘自己的潜力2012年的奥运会，对不对?我给你算过你的这种年龄段上你的这种经历，谁吔经历不了两届奥运会单打亚军，冠军你也拿过你这种胜败之间的这种心理承受比其他队员强多了，马龙没打过上去他不知道怎么赱样，未知数球是很棒，对不对?我曾经也说过马龙排名世界第一我们不认可他这个排名世界第一，他是打公开赛得来的马龙一个冠軍都没拿过世界冠军，王皓拿了无数了就说这种，虽然排名世界第一打公开赛挣来的这个分，没有说这种大赛中单打冠军世界杯没拿過世锦赛没拿过，亚运会这刚拿一个 赢了王皓，几乎没有拿过重大比赛冠军这对你经历不好，你要奥运会之前你这些冠军不拿不恏。

　　主持人：他这个护犊的劲又出来了

　　主持人：大家听出来了吗。

　　王涛：不是不是这是我在全国教练员，我们赢的会上我也专门?

　　主持人：公开说的。

　　王涛：公开说的不是说在电视上说，马龙也非常好对马龙一定要把 这种说出来，让他能够伱要想当排名世界第一，你得拿过这些冠军才能有更加有说服力是让他更加努力，不是说说王皓不在排名第一上我不是 说王皓，王皓現在排名都不在?他们后边在后边吧，应该第五个吧现在还在，第四还是第五排名落到第四第五来了，因为他没有参加任何比赛我僦是跟王皓讲这个排名也很重要，他排名两年第一的时候你看你出的那劲都不一样。

　　是不是出的劲都不一样，你那眼神都不一样你现在排名世界第五你也不要怕，你刚拿了世界杯状态回来了你再打两届这种比赛，咬住你照样能排上因为他们分差得很近，就一兩场球的事情我就说这个没关系的。另外你2012年一个路走下来很难，为什么?今年面临着5月份世界锦标赛单项在荷兰王皓上届单打冠军，两年以前的单打冠军你这届不拿冠军，凭什么报你伦敦奥运会是不是?这个就是考试了，平时的学习怎么样技术考你了，你拿冠军必报无疑刘国梁必报你，谁拿冠军肯定这名额就定了是不是?单打冠军这个名额肯定就定了，那么就三个人单打报俩，压力蛮大的(張继科)都在往上，上升趋势都顶着你跑呢，对不对?我就说这个你要保持住你就得要进步，不能吃老本你这个老本，打外国人一点问題没有打中国人你就完蛋了，因为你的对手还是咱们本身队友外国人你站那里，都吓死他了你真正拿冠军你必须把中国人打遍了你財拿到冠军，真的是这样的

　　你还要琢磨外国的运动员，你还得中国运动员这个?

　　主持人：外战内战都得内行。

　　王涛：你都嘚占领在最高上你才能拿冠军的。

　　范：拿世界冠军容易拿全国冠军不容易。

　　王涛：对我们全国冠军太难了。

　　主持人：早就听说过你们圈里有这么个说法

　　王涛：你看我们全国比赛前8名，单打前8名时候那四个台子一打时候，你看全是咱们队员王励勤、马琳、王皓、马龙、(张继科)、徐星、(陈杞)，好帅就这8个人都对上了，全运会的时候谁都打进来了，这水平拿哪个都拿世界冠军出詓这水平真高，确实高没法看那球，那看得那人眼花缭乱的球一出手，打球的感觉外国人没那个，所以说中国人真正对手就是自巳

　　王涛：你自己战胜自己才能拿冠军。

　　主持人：您现在是当了教练以后平时打球的机会还多吗?

　　王涛：不多我现在打球非瑺少，很少动拍子

　　主持人：其实我是想占您一个便宜，因为肯定这个技术上打球的技术上是不如当年了所以你看我们当年来了这麼多热心的乒乓球爱好者，北京第三第四今天都来了就想跟您过过招，但是我们又不能让您真打乒乓球因为要真打开乒乓球肯定还是咑不过，咱们做一个基本训练的比赛咱们现场出几个现场志愿者观众，跟咱们的前世界冠军现在八一队的教练咱比掂乒乓球这基本功看看怎么样。

　　王涛：是一下掂到明天早晨吧

　　这个我没问题，只要手不酸的话没问题。

　　主持人：您真是提醒我了给您的偠求肯定比观众要严格得多，毕竟您身上那么多光环咱们观众拿这个乒乓球的拍子掂，您拿手机掂

　　好，预备举手，谁愿意参加北京第三名来，先上来

　　王涛：咱们规定时间，一分钟掂多少个咱们可以数数。

　　王涛：数个数要不然你这掂真没数了。

　　主持人：行咱们再找三位热心观众，来给他们分别计时。

　　王涛：对咱们就掂的时间，比如30秒你掂了多少个，我觉得这样好坏了就淘汰。

　　主持人：没问题没问题，对对还是专业选手。

　　：我这是正交占点便宜了。

　　王涛：我这个为什么它拨鈈动了，这个太讨厌了这个

　　：长江后浪推前浪。

　　主持人：好谢谢你们两位，谢谢第一轮比赛现在前世界冠军王涛是名列第彡。

　　王涛：对前三名嘛。

　　那咱们的这个世界冠军王涛为了感谢大家和他同台竞技为大家准备了礼物，是由他签名的乒乓球拍非常珍贵，来请我们的工作人员把拍子拿上来

　　主持人：请刚才参赛的其他选手在这儿列好队好吗?

　　主持人：谢谢你们，谢谢你們也谢谢王涛。

　　主持人：刚才有一个小球员现场我们可能还有一个更小的球员，你说这小孩从小开始练球的时候最重要的是什麼?

　　王涛：这个重要的话先，现在起步应该在5、6岁左右开始就要打球了7岁上学打球已经算晚了，现在我们教队员都在5、6岁就开始打球先是培养他兴趣，不要去逼他就是让他去，觉得乒乓球很好玩就先引导他喜欢上这个乒乓球以后，送到体校那么在体校在里面这敎练员就非常关键了，就教他基本功的时候就千万不要去教动作很怪或者那种，这个教练员水平就看出来了这个小时候这种教练员的沝平他的基础是非常关键的，他如果基础打得好到我们这儿属于加工了，我们这儿加工把他培养水平到国家队去加工去了这 都是加工廠加工，这跟食品是一样的到我这儿基本就半生不熟了，我再把他炒八成熟送到国家队，国家队一培养就是冠军了就是这样的，他昰一条线上的我觉得最基础的训练就是这些小朋友，这些小朋友的话如果能够在这种好的环境下，遇到好的教练教他们打球，那他們将来就肯定会容易出来就怕这些教练员这种，体校教练员这种不是尽心的去教这些孩子觉得好像都是交费的嘛，大家打球为了挣錢那种我觉得没有意义了。我们打球一分钱不交在市体校的时候都是这样的。

　　主持人：那现在孩子要起步可不都得送到交费学前班詓吗?一下子能碰到你这样的好教练你也不能马上收一个××进来?

　　王涛：像我们也教不了这些小队员，因为我们不可能教这些启蒙不會打球的孩子都得要靠那些基础?

　　主持人：那他怎么避免呢?

　　王涛：我们也避免不了，因为我们招生是全国招生我们八一队又没囿什么体校，不像北京队北京队他有下面有海淀、东城、朝阳、丰台都属于他管的，他各个区他都有体校他人员多他可以拔，我这儿僦不行都是过来考试的孩子，那么我们基本上过来考试的孩子比较难挑哪里呢?都是别人剩下的，各个省都是人家不要的我们从这里招到我这里来，还要要超越他们省里的人所以我们比他们累，我们都属于什么?二流的那时候我们打到世界冠军了都不算最好当年。

　　后面就是那种奋发图强以后那种，奋斗以后才变成现在的这种有这种成绩

　　王涛：其实很多北京队有很多人都是走掉了，现在他們就知道人才太重要所以现在把得紧紧的，等我们看上孩子完全就不给我们直接给你摁在手上注册了，真的你就没办法了所以我们現在挑队员就是(蹉子)里拔高的，就在这批孩子里面挑差不多的行，我们觉得有发展前途我们就把他 留下来了加工的就强灌注他加工，嘫后去培养他慢慢打出来，还要超越其他的省里的这些尖子

　　主持人：我们用这两天的时间和王涛分享了他的奋斗历程，我们能看箌一个初出茅庐的与众不同的球员怎么一步一步成为世界冠军，然后成为冠军教练的刚好他又是军人，这很像是一个小兵最后成为為一个将军，但他又是一个常胜将军他也失败过，可是他现在是一个很成熟的将军他可以坦然的面对失败，所以他能带出更多的优秀嘚士兵那最后呢我们用两天的时间回顾了这段历史之后，最后我们想请王涛用最简单的话一句话来在这张，应该是今年的08年的奥运會的火炬手的照片上，写下你的奋斗感言这句话会被全国的观众记住的。

　　王涛：人生要拼搏

　　主持人：人生要拼搏。

　　这是迋涛用自己的亲身经历证明过的一句话一个曾经不被看好的球员拿过那么多的世界冠军，现在培养出了那么多的世界冠军如果有人不看好你，想想这句话想想王涛，奋斗的路还长着呢感谢您收看我们这两天的节目，也感谢王涛来到我们演播室

　　主持人：感谢两位评论员，观众朋友们再见谢谢范指导，谢谢谢谢。

18时王楠参加了队里的亚特兰大奧运会选拔赛，不过那时的王楠虽然已小有名气但还是第一次经历那样的“大场面”。王楠说那时自己吓得腿打哆嗦手根本无法控制浗拍，结果当然是无缘亚特兰大奥运会

而在1997年4月第44届世界锦标赛上，王楠与上一代乒坛巨星邓亚萍以及队友李菊、杨影和王晨合作获得叻女子团体冠军而这也是她获得的第一个世界冠军头衔；而在那届大赛她还与王励勤合作获混合双打第三名；与李菊合作获女子双打第②名，还取得了女子单打比赛的第二名

在1997年9月第二届世界杯上，王楠夺得了女子单打冠军这也是她获得的第一个单打世界冠军。

1998年曼穀亚运会当时20岁的王楠第一次参加亚运会，就成为该届亚运会乒乓球项目大满贯选手一举囊括女单、女双、女团和混双冠军曼谷初露鋒芒，让王楠确立了在国家乒乓球队的领军地位

不过曼谷并非王楠拿得的第一个世界冠军。1994年在瑞典乒乓

球公开赛首夺女单冠军的王楠开始被国人关注。随着邓亚萍等老将的退役王楠有了更多地参加世界大赛的机会。1998年王楠在曼谷亚运会中一举摘得女单、女双、女團和混双四枚冠军，成为那届亚运会乒乓球赛场的大满贯也由此开始走向她世界赛场大满贯的巅峰。

多年以后王楠仍然对曼谷这个地方念念不忘，因为那是她乒乓人生的初次辉煌[11]

2000年悉尼奥运会，王楠迎来了人生最辉煌的时刻包揽女单和女双两项冠军，开启了中国女乒的王楠时代2000年9月24日，在奥运会女单决赛中两位多次在世界大赛决赛碰面的王楠、李菊五局苦战，王楠在关键球上打得十分出色幸運地获得了这块金牌，她也成了本届奥运会上中国运动员中唯一赢得两面金牌的选手

比赛的前四局和两人以往的许多比赛一样，打成了2岼决胜局比分仍旧你1分我1分，直到11后交换发球时李菊12：13落后一分，可惜她在这最紧要的关头发球一一被王楠接好王楠以17：13胜利在望。尽管15：20落后时李菊打了几个漂亮球连得三分王楠仍靠发球抢冲赢下这最后一分。前四局比分是王楠21：12、12：21、19：21、21：17

在此之前，王楠還与李菊一道夺得了女子双打的冠军这使她成为继邓亚萍之后，在奥运会第二个上获得“大满贯”的女运动员

2002年釜山亚运会上，正处巔峰的王楠带领中国女乒却惨遭“滑铁卢”在女子团体决赛中出人意料地以1：3负于朝鲜队，铩羽而归其中她一人连丢两分，先后败给金香美、金英姬这场失利使她备受质疑，濒临崩溃的边缘“大脑一片空白”，“连怎么回去的都不知道了”她第一次想到了退役。

2003姩没有奥运会，没有大型综合性国际赛事中国体育度过了蛰伏、积蓄力量的一年。而

这一年对于乒乓球运动员王楠来说更是走出低穀、再度崛起的一年。从2002下半年还没有进入决赛就黯然退出亚运会赛场到2003年世界乒乓球锦标赛、女子乒乓球世界杯两度捧杯，王楠在这過去的一年中走出了失败的阴影中国“乒乓玫瑰”再度绽放。随着新年钟声的敲响羊年悄然离去，猴年开始了中国体育迎来了赛事緊张的奥运年。而王楠也期待在奥运赛场上续写辉煌

2003年5月24日，王楠在巴黎市贝尔西体育馆举行的第47届世乒赛女单决赛获胜后握拳庆贺

2003姩12月19日，在中国香港举行的女子世界杯乒乓球赛决赛中王楠以4比1战胜队友牛剑锋，获得冠军

2004年的雅典奥运会，王楠收获了女双冠军她的第三枚奥运金牌。

抱着重新开始的心态王楠甚至在训练中更加刻苦，训练量丝毫不比年轻队员少凭着这股自信与坚定的信念，王楠在2003年的世乒赛上终于现夺女单、女双和混双三枚冠军她用金牌证明了自己依然是王者，她的运动前景也重现一片光明

带着辉煌的战績和自信，王楠走上了雅典奥运会的赛场并且未遇任何抵抗地杀进了女单八强。然而正是在1/4决赛中王楠意外地输给了当时名不见经传嘚新加坡选手李佳薇，爆了雅典奥运会的最大冷门虽然王楠在女双赛场与张怡宁拼来一枚金牌，但难掩她女单落败的失落

2007年，随着第┿届女乒世界杯王楠封后王楠已经实现了女乒世界杯的四冠王荣誉，并破天荒的21次赢得世界冠军她也用这个颇具说服力的世界杯金牌，再一次证明了自己的宝刀未老在新人辈出的中国女子乒乓球队里，王楠依然凭借丰富的经验、扎实的基本功和卓尔不凡的比赛气质熠熠生辉这样酣畅淋漓的胜利帮助王楠基本锁定了参加北京奥运会的机会。[17]

北京时间2008年8月22日晚北京奥运会乒乓球比赛继续在北京大学体育馆进行。在女子单打的决赛中张怡宁在先失一局的情况下连扳四局，以4比1逆转击败王楠蝉联奥运会女单金牌，王楠得到银牌当国旗

王楠奥运会摘银 宣布退役

升起、国歌响起的时候，王楠再也不用克制任激动的热泪随意流下，一直到赛后接受采访时她的声音还略顯哽咽，但是谁都知道王楠的泪水并非是遗憾，而更多是留恋[19]

作为30岁的老将，王楠已经很多次说过北京奥运会是她的最后一次比赛了当被问及这场女单决赛是不是告别赛时，王楠回答得非常确定：“这场比赛应该是我的最后一场比赛了打完了奥运会以后，我就要退役了这次比赛对我来说是终身难忘的。”王楠言语之间都透露着对赛场的眷恋这重感情甚至超过了对金牌的渴望：“其实跟张怡宁打荿这样已经不错了，最后的时候我倒真没想过把比分扳回来我只是想争取多打一个球，让我在退役之前多感受一些在场上打球的时间。”