暑假前跑操场,10圈八岐之术没感觉多厉害,暑假后3圈就难受

为捐造血干细胞 95后大学生每天跑操场10圈
  3月8日上午,镇江市红十字会等部门召开了镇江市造血干细胞捐献者欢送会。现代快报记者了解到,镇江第61位捐献者是江苏大学材料学院2014级大学生吴忆杨,1995年出生的他是迄今为止镇江市最年轻的捐献者。8日下午,他启程赶往南京东南大学附属中大医院,为下周的捐献做准备。
吴忆杨每天跑步锻炼身体
  2015年4月,吴忆杨从网上得知江苏大学一名素不相识的学生急需血小板,就报名参加捐献,在捐献时也留出血样加入了中华骨髓库。2016年11月底,吴忆杨就接到电话得知初配成功。
  为了有更加健康的身体,寒假返校后吴忆杨就开始了每天晚上的夜跑锻炼,每天绕操场跑上10圈,此外还坚持不吃外卖、早睡早起。吴忆杨说,他也将在网上全程记录自己的捐献经历、身体感受、思想变化,用自己的行动让更多人了解造血干细胞捐献。
  &捐献造血干细胞,对于我来说失去的微不足道,对患者来说却是一次生的机会。让更多的人不再恐惧,而是勇敢地往前走一步,了解造血干细胞捐献,这是我作为一名捐献者的责任和义务。&吴忆杨说。
责编:吴婷
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暑假将近三个月没有锻炼,晚上操场10圈下来,累的垮了收藏
为了自己身体,以后每天继续锻炼,有没有小伙伴一起的
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跑不动啊-----------在这个世界上,不要太依赖别人,因为即使是你的影子也会在黑暗里离开你。         --来自谁是谁的谁
才十圈,没十五圈我都懒得跑
我2圈下来就要昏倒了
没二十圈我停不下来的
老了,跑不动
10圈………一圈我就累垮了
9分钟学会编剧精髓,开启梦想之旅
fuck you 洪狗
昨天健身房也是4000 米,35分钟 。 真心累
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