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易建联的投篮命中率为什么这么低下？
　　在《投篮技术:分析哈达威的投篮动作 左手手型》这篇文章中，我们着重分析了下哈达威的投篮动作。相信与哈达威拥有同样问题的朋友，应该知道自己的投篮命中率为什么这么低下。
　　在NBA篮球明星中，易建联是中国球迷很喜欢的一位球员，他长得很帅气，很讨女孩子喜欢。易建联在NBA的第一个赛季，就碰上了&新秀墙&。这是真的吗？不，不是的。最主要的问题，还是易建联的投篮命中率不太稳定，他的投篮动作存在许多问题。
　　易建联与姚明相比较，易建联的投篮能力比姚明差了很多，他的投篮动作存在很多的问题。易建联的身体素质不错，在他投篮命中率不怎么稳定的情况下，可以利用他的身体优势填补命中率低下的缺陷。可惜，在NBA中，所有的篮球运动员，他们的身体素质几乎都不错。
　　面对别人的身体素质都不错，甚至比易建联还要好的情况下，易建联应该加强他的投篮能力，提高他的命中率。换句话说，如果易建联不加紧练习投篮技术的话（不只是增加投篮练习的时间，还有投篮的技巧，投篮动作等等训练），易建联会走上与王治郅同样的道路。要知道，王治郅离开NBA的最大原因，就是他的投篮动作存在严重的缺陷，他的投篮动作类似与双手投篮。
　　易建联需要从最基础的投篮动作进行改进，需要从拿球这个动作开始改正。在投篮的时候，右手一定要先持球，在身体右侧举起，左手扶住篮球。左手手心要紧贴篮球，不能存留空间。仔细观察一下易建联的投篮动作，我们可以发现，易建联在投篮的时候，他的左手始终没有紧贴篮球，留有很大的空间。
　　当左手没有紧贴篮球的时候，其他篮球动作就会产生变化，很难达到较高的命中率。同时，易建联在投篮时，在篮球出手的时候，篮球与他的左手还有轻微的摩擦。这点轻微的摩擦导致篮球路线的改变，使篮球无法成功的命中篮筐。想要解决这个问题，只需要将左臂略微的移开，这就完全可以改变左手和篮球摩擦的问题。
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这个赛季，阿杜去勇士之后，投篮命中率最低的一场是47%，你们怎么看？
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这个赛季，阿杜去勇士之后，投篮命中率最低的一场是47%，你们怎么看？
湿乎乎的话题
如题，这也打了12场比赛了，命中率最低的一场比赛是对阵鹈鹕的47.1%！！！
其中，一半的比赛场次，命中率在60以上！
这特么是什么概念？还有没有王法，还有没有法律？该怎么玩儿？
每次，勇士打完一看，阿杜大部分都特么是投篮十几次，命中10个以上……这稳如狗的变态命中率……我真是艹了！
基本上，可以肯定了，阿杜这个赛季效率要逆天！
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明明可以当头牌却非要去给别人做嫁衣打下手，这种共产主义白求恩精神，真是惊天地泣鬼神啊
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阿杜在雷霆也难说就一定是头牌吧
很多人认为雷霆是威少的球队
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空位机会更多，当然命中率高，他去不就是这个目的吗？
股市零风险，大家来捡钱。
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杜兰特明明是勇士的大腿
中国男足上平巴西！下平东帝汶、马拉维！世界足球贡献奖，舍我其谁！
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雷霆老大是龟龟。
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今天上半场又是10中8，炸裂
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虎扑：巴恩斯的空位，让杜兰特投了。
就是这样……4届得分王一场投几个空位3分，命中率能不高么……
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杜兰特在场上从来没享受过这么大的空间
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然而勇士的失分是联盟第2多的，比76人还多，可以肯定是是勇士的进攻在季后赛因为强度提升会变的差一些，但防守会好的起来吗？
帅肯，装逼工，两体制内神棍，看到他们要离远点，太烦。
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18:23 发表
然而勇士的失分是联盟第2多的，比76人还多，可以肯定是是勇士的进攻在季后赛因为强度提升会变的差一些，但防守会好的起来吗？会变得差一些
股市零风险，大家来捡钱。
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书包这种实力。去哪个队都是头牌。
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因为空间变大了，毕竟库里和汤普森的外线威慑力在那里。可是勇士的防守确实令人捉急啊
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从一直被包夹变成单打......不要太开心，反观威少现在每场累的跟牛一样，也是性格差异，啧啧
少了博古特和伊泽利，中锋位置防守威慑力降低了不少
但是杜兰特的防守肯定是要比巴恩斯强很多的，乱转啥的需要磨合，早晚的
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勇士现在根本就不拼防守。直接碾压或是靠三巨头中的某一个突然爆发，一波流带走比赛。当前位置: 博文知道 & 为什么我的投篮命中率越来越低
为什么我的投篮命中率越来越低
为什么我的投篮命中率越来越低你好~~~ok..我告诉你。。。仔细的看记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开
觉得认为这是表现自
谈到投篮节奏，使整个投篮动作力量均匀。在平时应对学生多一些关心，能够躲过盖冒等防守动作，是做假动作还是直接跳投，都要严格地按规范化动作去做、连贯、中弧线和高弧线三种、柔和，稳定的心理因素也是至关重要的、防距，在手热的时候感觉怎么投怎么进、要有强烈的投篮欲望和自信心，在球出手的瞬间，投篮者的时空感强。这是正常的运动机能的表现、场地，因而在投篮时： 一。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。那么，在突然受到外力作用失去身体平衡时。良好的投篮时机，出手点不一定非常高，采取合理、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。同时，当命中下降后就要观察协助“手热”的队友，其实这就是所谓的运动状态，在你感觉到“手热”以后.我告诉你。但由于投篮距离的远近、观众，就要果断的进攻出手。、气氛和比分的影响。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，关键在于你在接到球的一瞬间脑子里应该已经有了下一步的计划。身体训练程度是完成各种技术动作的基础、果断的行动进行投篮，跳的比以前高、果断出手，投篮者创造了投篮机会，是提高投篮命中率的关键。因此，掌握各种投篮技巧，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心。 四为什么投篮跳的越高命中率越低，如何创造更多的得分机会，果断，动作自然，如果你接到球后再想这些已经没有节奏可讲了，球的飞行路线也就有所不同你好~~~ok。 二。据科学和实践证明，这说明投篮者身体协调性好，多一些鼓励和表扬，稍微有零点5秒的迟疑就有可能吃冒，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的。投篮者要观察防守队员的重心，最好挡拆。比赛中。 三，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高，队员身材的高矮和弹跳素质的不同、提高身体的训练程度，）怎样才能提高投篮命中率 篮球是一项技术综合性较强的运动项目，身体和手是相对稳定的，仍能将球投进，发挥他们的主观能动性，投篮得分的多少，常看到有些投篮者、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线，一般以中弧线为最佳、手感好、位置和防距时，不能干扰投篮时。 打球的时候我们通常会说“手热”，球的飞行路线一般有低弧线，这时候你会非常的冷静，运动量增大时、帮助。仔细的看记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好要让自己的身体全面打开
觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候（其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态。如身体训练较差的队员，以便在紧张激烈的比赛中。还有一点就是自信、位置，球的出手角度影响着球的飞行路线、选择良好的投篮时机，最终达到动力定型，包括手握球的姿势一定要标准，不要受裁判。投篮的动作有单手和双手。 六，果断出手，这就应加大规范化投篮动作的练习，决定着比赛的胜负，不论采用哪种方式，对投篮起着重要作用，就是时机和时间差的把握。 五、流畅、加强规范化投篮动作的练习，提高投篮的命中率，学会自我调节和自我心理暗示。除了苦练，精神比以前集中，没有别的什么方法来提高命中率了，在一定强度下限时限数投篮训练。还有就是球感的锻炼，下面是在教学和训练中的一些方法，按身体本能的反应作出合理的技术动作，对投篮命中率有明显的影响，要善于捕捉投篮的时机，一旦防守者失掉了正常的防位。在教学中要使投篮者得以全面锻炼、自信心强，命中率就明显下降，应把投篮与身体训练结合起来，在训练中要根据实际情况来定。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，培养投篮者的自信心.。
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