练习舞蹈的人少不了的配件就是舞蹈鞋舞鞋作为舞蹈的忠实伴侣，在舞蹈中的作用是不可忽视的一双适合的舞鞋能够带来许多的好处。

那么如何选择一双适合自己的舞蹈鞋呢

舞蹈一般存在两种情况：一种是上台表演、一种是平常练舞。一般练舞的时间用得比较多特别是在刚开始学舞的时候。

这个時候选择舞鞋就不用想着要买好看的、贵的

练功的舞鞋主要考虑的2个方面是：穿着跳舞舒服的、跳舞耐穿不容易坏的。练舞主要是练习舞蹈、练习技巧舞鞋不是重点，可以不用一定要追求最好的的这个时候选择用猫爪鞋是最明智的，猫爪鞋耐穿耐磨一年2到3双鞋子就鈳以了。

如果是上台表演的话那么舞鞋是不可忽视的要选择一双和自己服装和舞蹈搭配的舞鞋，这样看起来才不突兀虽然观众不会盯著你的舞鞋看，但是如果你舞鞋和舞蹈不搭还是会很惹眼的

舞蹈分为很多种，每一种舞蹈都有自己的舞蹈鞋就像天鹅舞你无法想象穿著爵士鞋去跳会产生什么样的碰撞。

一般学习和练习舞蹈的时候都可以用猫爪鞋但是爵士舞和街舞就不行，跳起来找不到感觉特别是藏族、新疆、蒙古等舞蹈，一般民族风格的舞蹈用的都是长筒的舞蹈练功靴能够很好的找到舞蹈的感觉。

第三、看舞蹈的使用场地

一般表演有室内表演和室外表演室外表演的鞋子有一个必须确定的点就是要适合在室外行走，不硌脚不损伤鞋子。

有的同学穿着室内的舞鞋跑到室外去跳舞最后还觉得是舞鞋不行，这个是错误的穿法室外的舞鞋要比室内舞鞋的跟高一些，能够防滑、防硌脚的

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