早安易动减肥训练营简介 08:09 |
早安易动科技有限公司在全国有多家连锁：健身房：北京小武基店、三亚美亚店、三亚凤凰水城店、上海店： 减肥训练营：北京小武基店、三亚美亚店，三亚凤凰水城店。上海店：瑜伽馆：三亚美亚店。
早安易动重视品牌管理、有自主管理的减重基地，国际首创E-BODY减重体系，现全中国1/3的减肥训练营主教练，都经过E-BODY减重体系培训后，在各减肥训练营任职。 &早安易动减肥训练营在秉承10年管理经验的同时，还拥有大批优秀的减重教练、营养师团队、心理咨询师、运动医师并且根据上万名单纯性肥胖减肥会员，减肥规律制定出一站式的健康减肥体重管理体系，至今已为近万人解决了肥胖问题。应为社会人群健康做出重大贡献，接受过北京电视台、深圳卫视、安徽卫视、法国国际广播、法国CAPA、美联社、环球时报、青少年素质教育报、健与美、三亚日报、澎湃新闻等多家媒体采访。
早安易动基地
全国唯一一家全封闭减肥训练营.场地优势：占地面积150亩政府投资项目，国安队备战训练场地，包括5000平米全地上超大有氧健身空间。
训练环境：有氧运动区、有氧设备区、自由器械区、组合器械区、动感单车区、自然瑜伽房、大操房、双操厅、阳光花园等、国际标准室内室外泳池、足球场两块、羽毛球馆、乒乓球、篮球、网球综合场馆。
室外：早安易动减肥训练营在传统的训练方法中融入乐游三亚，徒步沙滩、户外潜水、玩转鹿回头。傍晚漫步于椰梦长廊，“椰风挑动银浪，夕阳躲云偷看”哼着熟悉的歌曲，在海风的轻抚下游玩嬉戏。送走夕阳晚霞，迎来灯火辉煌，霓虹闪亮的三亚夜景。
宽敞明亮的家庭套房、简洁明亮的梳妆台、时尚大方的木质桌椅、独立的卫生洗浴间、舒软的大床房带开阔的独立阳台、大容量自动洗衣机配简洁晾衣架、环保卫生的厨房、多功能衣柜。
早安易动减肥训练营主要针对体脂超高的成年人、青少年肥胖人群和产后恢复形体的女性。专家团队对减重学员进行科学的身体测试后根据每个人的身体情况制定计划，我们拒绝千篇一律的训练划，让训练在多样化、科学化、兴趣话中进行。训练方式主要分室内训练和室外训练。
室内训练：减脂课程
游泳、氧跑台、登山机、椭圆仪器、功率直行车、台阶机、走步登山机、
课程目的：大量消耗脂肪，急速燃脂
操课：有氧操Bodyjam、有氧搏击Bodycombat跆拳道、动感单车、瑜珈等
课程目的：大量消耗脂肪，中速燃脂，趣味性强，提高每天的新城代谢。
局部塑身课程：器械训练垫上训练徒手训练拉伸训练
课程目的：改善局部比例是身体更协调美丽，收缩皮肤，
理论课程：如何防止反弹、训练结束后的饮食、如何自己制定减肥营养餐。
课程目的：学会自己做自己的教练、改善不良的生活**惯。
早安易动减肥训练营轻松6步完成健康减重管理体系
身体测试----减肥运动方案----营养膳食管理----心理指导----减肥大讲堂----减肥跟踪服务
早安易动减肥训练营核心课程
有氧运动基础课程：游泳、健身操、乒乓球、台球、网球、篮球、慢跑等
暑期作业辅导课程：暑期作业辅导、营员日记有奖征文
户外素质扩展活动：定向越野、体育游戏、爬山涉水
健康主题讲座课程：做自己的健身教练内容：在什么情况下才能高效的减肥，在什么情况下需要对身体进行调整，什么什么时候是减肥的停滞期，什么是减肥的黄金时段！
合理膳食搭配
易动为减肥学员提供科学丰富的膳食搭配，让您减肥过程中不必有膳食忧虑。肉类中的氨基酸对人体有副作用，食肉过多容易导致脂肪过多、体重上升，而且对健康也有坏处，而蔬菜中的粗纤维可促进肠胃蠕动，增加体内毒素的排除，加快新陈代谢的作用，因此，果蔬是减肥者的最佳选择。日常饮食应以清淡为宜，脂肪在零下15度是会以游离的状态存在，此时更利于减肥，因此，当冬季来临时不要穿得太暖和，最好是衣着仅仅及暖便可。此外，要经常洗澡，以去除肌肤间的污垢，而且身体能够得到适当的按摩，促进血液循环，提高身体代谢率。
减 重 明 星
让您在减肥过程中享受旅游的快乐，旅游的同时轻松完成减肥的目标，赶快加入我们，一起来减肥!
官方网站：www.zaoanyidongjf.com & ; &
北京训练基地：181****6955
三亚训练基地：138****9525美食, 餐厅餐饮, 团购,生活,优惠券-大众点评网
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