咨询标题：内侧髌骨韧带内侧韧帶损伤

今年6月初 不慎从床上用膝盖直接跪倒地板上
当时很疼 第二天早上看了一下 只有外皮破了 有点红 其他没感觉异常
走路也没觉得异常 接著上班
6月20号早上发现走路有点不对劲 下午上厕所时发现蹲下后站起来困难
才发现膝关节肿胀 有积液 当晚做了关节腔抽液 并打了一支玻璃酸鈉
第二天做核磁共振 显示积液 骨挫伤 交叉韧带部分损伤
当地医院骨科主任说问题不大 回家休养
但是感觉好转不明显 7月18号去江苏省中医院骨傷科
沈计荣主任看后 说是内侧髌骨韧带内侧韧带损伤 造成内侧髌骨韧带不稳
建议手术治疗 或者带支具保守治疗3个月后 不好再手术

现在已经過去一个半月了 走路比刚发现积液时好一些 但是上下楼还是不能
坐在床上 右侧下肢可以直着抬起20-30度 但是左侧患肢不能用劲向上平抬 只能膝關节弯曲一点角度向上抬 坐在椅子上 右侧膝关节可以任意角度向上抬
左侧膝关节只能抬到约45-60度 再往上抬 膝关节就疼 但是左侧膝关节被动可鉯任意弯曲 和伸直 不疼 上厕所蹲下时 左侧膝关节弯曲比较厉害时 感觉膝关节疼 起来主要靠右腿支撑
我现在这个情况一定要手术吗 是内侧髌骨韧带内侧韧带的问题吗 保守治疗还可以有哪些措施 我现在在用营养软骨的药 和中药外敷 还有超短波理疗