常灸神阙穴，万病自会灭，丹田一把火，生命永不歇_艾灸吧_百度贴吧
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常灸神阙穴，万病自会灭，丹田一把火，生命永不歇收藏
神阙穴： 【取穴】：位于肚脐正中，属于任脉的穴位。 【主治】：神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。神阙穴为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阴穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地，所以，古代修炼者把二穴称为水火之宫。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可以启动人体胎息，恢复先天的真息功能。　神阙穴与人体生命活动密切相关。我们知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属先天真息状态。婴儿脱体后，脐带即被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘则紧连在脐中，没有神阙，生命将不复存在。人体一旦启动胎息功能，就犹如给人体建立了一座保健站和能源供应站，人体的百脉气血就随时得以自动调节，人体也就健康无病，青春不老。经常对神阙穴进行锻炼，可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。
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神阙，是君主所居住的宫殿的门，“神阙”就是元神的门户。民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道：“上则天部，下则地部，中为人部，两旁有气穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞门、横户，脐居正中，如门之阙，神通先天。父母相交而成胎时，先生脐带如荷茎，系于母之命门，天一生水而生肾，状如未出水之莲花，顺五行以相生，赖母气以相转，十月满胎，则神注入脐中而成人，故名神阙。” 这段文字说明了神阙穴为什么会有如此大的疗效。我们都知道，脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道，是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带，然后再生肾，肾是水脏，所以是“天一生水”，是人体生长的开端。　　人在胎龄３个月时，脐带就形成了。 脐带是胎儿与母体联结的纽带。各种营养物质和氧通过脐带源源不断地进入胎儿体内，同时胎儿代谢的废物又通过脐带运输出去，这就是胎盘循环。 胎盘循环保证了胎儿的正常生长与发育。经“十月怀胎”，胎儿体重达３～４公斤、身长５０厘米。胎儿娩出之后，脐带就完成了输送营养的历史使命被结扎、剪断，待断端干燥之后，就是腹部的肚脐。 中医学十分重视肚脐部位，称它为“神阙”。《道藏》一书对此作如下解释：“神者，变化之极也，故名之以'神’；'阙’为中门，以示显贵。”中医认为，肚脐是心肾交通的“门户”，神仙居住的地方，故名“神阙”。
“神阙”又是一个穴位，将药物敷于此处治疗疾病就是脐疗。中医脐疗治病的历史已有2000多年。早在殷商时期，太乙真人就用熏脐法治病；彭祖也用蒸脐法养生，寿至八百。《内经》、《难经》对脐与五脏六腑的关系也有详尽的论述。这些奠定了脐疗的理论基础。 根据中医理论，神阙穴隶属任脉，与冲脉相交会、与督脉相表里。任脉、督脉、冲脉为“一源三歧” ，三脉经气相通。同时，任脉与督脉周循全身，分别总督阳脉与阴脉，内联五脏六腑，外连四肢百骸，内通外联，承上启下，在防治疾病中具有十分重要的作用。“脐疗”正是这一理论的根基。 脐疗用药很讲究。清代名医吴师机指出，“必得气味俱厚，药性走窜……可以通经走络，开窍透骨。 ” 从现代医学理论看，肚脐皮肤最薄，表皮角质也最薄，药物容易透入。同时，肚脐皮下没有脂肪组织，脐下腹膜有丰富的静脉网，并有动脉小分支，血管丰富，外用药物较易吸收，并能迅速进入血液循环，从而达到治疗的目的。 另外，脐部神经末梢丰富，感觉敏锐，通过药熨、艾灸、电磁、激光等刺激，能通过神经调节以及神经——内分泌调节，改善各器官功能而治疗疾病。 脐疗法,和药枕疗法一样，是中医外治疗法中的一种。脐疗法是通过经络的联络作用，内达脏腑，调节人体的阴阳平衡，从而达到治疗疾病目的的。 1973年，在湖南长沙马王堆3号汉墓出土文物，春秋战国时期的帛书《五十二病方》中现存共有283个配方，其中就有肚脐填药、敷药、涂药等敷脐疗法的内容有70多个配方，并且有治疗不同疾患的治法，是打开脐疗法的先河。　 秦汉时期，中医经典巨著《黄帝内经》中记载了许多关于敷脐的理论，阐述了脐与十二经脉、五脏六腑相关学说的论述。如《灵枢营卫论》、《素问气穴论》中都明确记载有“脐穴”，为后世脐疗的发展奠定了理论基础。　 汉代医圣张仲景在《金匮要略?杂疗方》中说明中暑的病人，可以用屈草溺脐，即温熨脐中之意。是最早通过温熨脐部的方法治疗疾病的记述。　 大器晚成的针灸学家皇甫谧，在《针灸甲乙经》中说：“脐中，神阙穴也……灸三壮，禁不可针刺；针之令人恶疡溃矢出者，死不治。”首次指出脐部宜灸法，而不宜针刺之法。　 唐代药王孙思邈在《千金要方》、《千金翼方》中专列敷脐一节，为后世敷脐做为一种专门疗法打下了基础。书中用东壁土敷脐，或用苍耳子烧灰敷脐，或用露蜂房烧灰敷脐。　 位居“外台”官位的王焘在汇集了经验方巨著——《外台秘要》中，有较多脐疗的记录，如用盐和苦酒涂脐，治疗二便不通。所有这些对脐疗的发展，产生了积极深远的影响。　 宋代初期名医王怀隐等在奉朝廷之命，向民间征集万余首实效验方，撰编而成的医学巨典——《太平圣惠方》中，有许多药物填脐的方剂，这些经过官方收集的方剂中，制法较精，疗效较为切实可靠。宋代另一本由朝廷组织人员编撰的医典——《圣济总录》，除引证《内经》等经典理论外，还选自民间有效验方和医方秘方，方中有甚多敷脐内容，这些众多的脐疗方药，对后世医家运用脐疗法治病，有很大影响。　 明代著名医药学家李时珍在其传世之作——《本草纲目》卷三、四的“百病主治方”中，记载有较多脐疗法的配方，如用“五倍子研末，津调填脐中，以治疗自汗、盗汗；用黑白牵牛为末，水调敷脐上，治疗小儿夜啼。”由此可以说明敷脐疗法在明代就初具规模了。这一时期另外一些著作，如《景岳全书》、《古今医统》等均有脐疗的一些内容，从而使脐疗在内容上更加丰富，应用范围更加广泛，更加普遍，为后世应用脐疗法，并使之成熟奠定了基础。　 清代具有一定革新精神，颇负盛名的民间医药学家赵学敏在其整理编写“走方医经验的著作《串雅内编》、《串雅外编》中对敷脐疗法的民间单方验方做了较详细的描述，如治疗腰病以生姜、水胶共煎成膏，厚纸摊贴脐眼，效果甚佳。又如痢疾用绿豆、胡椒、麝香、胶枣，共捣烂贴脐上，使这些民间草医的独到经验得以流传，大大的丰富了脐疗的内容，为脐疗的发展，起到了一定推动作用。　　由此看来,古人十分重视用神阙穴来养生和治病。神阙穴可灸不可针，古时候的医生遇到有人中风不省人事，总会灸这个穴，有时甚至灸到100壮乃至几百壮。名医陈良甫说：“旧传有人年老而颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中神阙穴一壮故也。予尝患久溏利，一夕灸三七壮，则次日不如厕……足见经言主泻痢不止之验也。又予年逾壮，觉左手足无力，偶灸此而愈。”这段话告诉我们，灸神阙穴可以延缓衰老，能治疗慢性腹泻，还可以治四肢无力。　　灸法也很简单，只要您在穴位上拿艾绒堆一个柱，在柱头点火，艾绒就会燃烧，等燃烧到肚脐眼儿稍有疼痛的时候，马上用手把艾绒按灭。这就算一壮。灸100壮则要重复上述动作100次。有时候，还可以在艾绒底下垫一片薄薄的鲜生姜，这即可以保护穴位的皮肤，又因为生姜的辛温之气可入人体，效果更佳。所以，如果要灸神阙，最好垫一片生姜或蒜片。更简单一点的，还可以直接用从药店买回的艾灸条，点燃后在肚脐附近熏烤；最简便的是用艾灸器，点燃艾炷后，放入灸器内，对准穴位施灸。令人称奇的是，神阙穴最耐温热，在与其他穴位同时施灸时，别的穴位觉得灼痛时，唯独神阙不觉灼痛，只觉得痒痒的，舒服极了。坚持艾灸，不久，您就会发现您的身体变得非常舒服。　　歌曰：常灸神阙穴，万病自会灭，丹田一把火，生命永不歇。 张景岳在《类经图翼》中说：“神（阙）穴若灸至三五百壮（量词，施灸时，一撮艾绒灸完为一壮。），不惟愈疾，亦且延年”，道出了养生之道的真谛。 在特定的穴位上，定期施灸，就是不断持续有序地贮存能量，充实人体生命能源，使人体的自愈机能，保持最佳的工作状态，这是健康长寿的最可靠的基础。
独尊神阙顾护丹田 脐接丹田，元阴元阳所在之处。独统全身，真气唯一潜藏之地。 丹田指以脐为首，连接下腹部的一片立体区域。中医认为此处为人身元阴元阳，是生命能源所在之地。人若如树，此为树根，根深才能叶茂。 神阙穴（脐）是人体最大的信息元。 它保留了人类先天与后天的大量信息，是无可取代的，是特殊的穴位信息点。 它是全身唯一能够看得见，摸得着的穴位，具有最高信息元。透过这个窗口，可以窥见到人体的整体信息。 神阙与命门是人体阴阳的两个支点。 如果将人体分为左右两半，脐就在这条分离线上。在这分离线的前部，中医学中称为“任脉”，后部称为“督脉”。任主诸阴，神阙为阴中之阳；督主诸阳，与神阙相对的、处在督脉的“命门穴”为阳中之阴。任脉和督脉就好象人体的阴阳鱼，而神阙和命门二穴就好象阴阳鱼的眼睛。命门是里面两个肾脏的正中点，就象坎卦，肾属水，故上下两爻（这里可比喻两肾）均为阴爻，而中间一爻为阳，属阴中之阳，是坎中之一点真阳；神阙就象离卦，离中之一点真阴，即是离卦中的阴爻。神阙与命门一前一后，互为相应，维系着人体的阴阳平衡，则生命不息，生生不已。 如果上下折叠，神穴恰在前折叠线中点。后折叠中点就是命门穴。带脉，从脐中双向系带。 处于这个正中位置，与任、督、带相联，又与冲脉交会。任督冲脉合称“一源三岐”。 任脉总任一身阴经，督脉总督一身之阳，神穴与诸经脉密切相关，可见是关系一切病症的重要穴位，故可治百病。
神阙穴是人体的敏感点 神者，出神入化，古代丹家称之为“玄关一窍”。气功家认为人体有一个以脐为中心的太极图，直径3寸（8～9cm）大小，是道家气功中意守之处和定位之处。 脐为先天凹陷处，壁最薄，与腹内组织距离最近，又置于阴脉之海的任脉上，成阴中之阳，与人体卫气营血相合。古来熨脐，灸脐，用以达到温中祛寒，调和营卫，确有疗效。 神阙穴还有一个最神奇的特点，就是最能耐受高温，如果用艾灸盒同时用相同的艾炷和间跓，来温灸神阙与关元二穴，开始时关元穴觉有灼热感，而神阙穴却没有灼热感。久之关元穴适应了这种灼热，也不觉有灼热感了，此时可以调节间跓，以增强火力。 神阙穴是先天与后天的连接点 它是先天、后天的连接门户，通过对脐的观察，不仅可以得知后天状况，还可推测个体的先天素质。如取脐血，经过化验，可获取胎儿健康信息。又如脐血中含有大量的胎血干细胞，将其提取输入，可利用分化的特性，治疗许多血液系统的疑难病症。
神阙穴与循环系统 从脐是胎儿的唯一供血器官来看，与循环系统的关系早在先天就已形成，通过脐周腹壁血管的观察，（从解剖学上，脐内有一条韧带直接连通肝脏）也可推测肝脏的情况。 神阙穴与消化系统 脐又称“环谷”，与腹膜直接相连，与大肠、小肠、肝、脾、胃、胆、胰等中、下焦脏腑，距离很近。脐位任脉，凹陷似井，八卦中为坤。坤属土数八，与脾相应，与胃相表里，故坤主消化系统。民间流传，按摩腹和脐，可助消化。 神阙穴与呼吸系统 “先天呼吸在脐。后天呼吸在肺”，胚胎学的研究也证明了人在出生前，呼吸的功能是由脐带和胎盘共同承担的。同时还执行着保护和营养胚胎的职责，能排泄废物，产生激素，并有落实遗传密码的功能。其中联系，从我国古代气功及印度瑜珈功法的记载中，也可证实胎息就是练功者由肺呼吸转为皮肤毛孔呼吸，随着功夫的加深，再由皮肤毛孔呼吸转为脐呼吸，是练后天返先天的手段，是返朴归真。这是脐与呼吸系统关系密切的有力证据。 神阙穴与泌尿系统 李时珍曰：“脐者，人之命蒂也。以其当心肾之中，前直神穴，后直命门，一点真元，属命门丹田。 ”脐为“命蒂”，肾为“坎”。坎，水之意也。古人将脐，看作是肾水与心火的天然混合区，修炼的关键部位。 脐属任脉，通督、冲、带脉，与生殖、经、带、胎、产密切相关，故脐与泌尿、生殖系统关系密切。临床常通过脐疗来治疗阳萎，遗精、早泄及月经不调、痛经、崩漏、带下、滑精、不孕等症。 神阙穴与神经系统 《素问脉要精微论》曰：“头者，精明之府。”精明即神明，名之以府者，确定头脑为神明所藏之库也。 神明乃纯阳之谓，性热。头为诸阳之会，故头不怕冷，可为佐证。可以理解，阳气是脑动力之源。 又曰：“心者君主之官，神明出焉。”神明即元神，藏于脑而发于心，源于丹田。神穴，是心脑神气通行的门户。 德国科学家认为，神经传递物质——血清基95%产生于腹部。脐下腹部是人的第二大脑，此说亦可为佐证。 神阙穴与免疫系统 《大宝论》说：“生由脐带，脐结丹田，是为气海，即为命门也。先天之命门者，由此而受；后天之命门，由此而栽……所以，人之盛衰安危，皆系于此，以其为生气之源，气强则强，气衰则病。”脐通百脉，调阴阳，补气血，温脾肾，行强壮，培补元气。故脐疗可增强机体免疫力，具有抗衰老，抗氧化的作用，对免疫性、功能失调性疾病的治疗，是一条新的途径。
神阙穴，在人体经穴中的神奇地位是独特的，无法取代的。灸神阙穴，牵一穴而动全身，对维护丹田元阴元阳（真水真火）是最直接最有效的捷径。 神阙穴只能用温灸，忌用化脓灸。一般是将药物做成适当剂型施于脐部或在脐部给予某些物理刺激以治疗疾病的方法。它是祖国医学具有悠久历史，法简效捷的疗法之一。
神阙穴作用：1、能使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、腰肌强壮、面色红润、耳聪目明、轻身延年； 2、并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、慢性肠炎、泄痢脱肛、中风脱症有很好的疗效。艾灸神阙穴（肚脐眼）好处
人体命根子的大门——神阙（肚脐）
长期艾灸神阙穴（肚脐）的作用与好处
艾灸盒?如果你还在为男性问题困扰,希望你认真看看,帮助很大,效果很明显!
艾灸吧友有说，秋冬不适合灸神阙，不知是否有这一说法否？
艾灸最大成本是时间！艾灸疗效关键在坚持！艾灸不是仙丹妙药，不要期望一灸即灵。古人云：七年之疾求三年之艾！任何疾病，三分在治，七分在养！否则一个不小心前功尽弃！一分耕耘一分收获，有付出才会有回报。这个道理在艾灸治病、养生中同样适用！艾灸也要结合实际，不能死啃本本，照搬照抄。这个实际就是自己的身体、自己的疾病。艾灸需要借鉴别人的经验，融会贯通，举一反三，免走弯路，这样你就能取得更佳的疗效。艾灸吧主的头像是弥勒佛。艾灸需要弥勒佛的心态，切忌浮躁。热爱艾灸，热爱艾灸吧，潜心艾灸，你一定会拥有一个健康的身体！
水哥，艾灸治疗痛风有研究吗？还有对肾阳虚？
楼主艾灸几年拉
11月11～12日：带着孙女去绍兴，观兰亭，赏柯岩风景，祭拜大禹陵，访鲁迅故里，游东湖。一路上或抱、或背孙女，甚至骑郎郎马，感觉甚累，腰部衣衫已经被汗水浸透，但腰部无任何不适（感觉比前几次外出旅游强）。肚脐继续昼夜塞满艾绒，虽未灸腹部五穴及足三里、涌泉，但肚脐已无寒意，胃脘及肠胃功能正常，食欲大增，吃饭喷香。十个脚趾也开始暖热。首先昨晚宾馆盖的棉被厚重，半夜脚趾已经热起来，12日早晨又悬灸十个脚趾，加之这2天走路超常，血液循环活跃，脚趾冰冷已有缓解。
由南怀瑾脐灸法启发，去桂圆、花椒，取纯艾绒，从10月31日晚上开始塞肚脐，逐日见效。11月3日起昼夜用纯艾绒塞肚脐，效果更加明显。然11月7日出现困意，整日倦怠睡意朦胧，感觉是艾绒塞肚脐所致。为防过度，于是当日停灸腹部五穴加足三里，只灸涌泉、腰部。8日凌晨3点醒来小解，继续睡觉至7点勉强起床，整日倦怠但状态好于7日，继续停灸腹部及足三里，只灸涌泉、腰部。蛀牙疼痛缓解。8日晚11点入睡，9日早上6点醒来，自觉比上2日有精神。更换新艾绒继续塞肚脐，并继续停灸腹部及足三里，只灸涌泉、腰部。10日早上起来精神恢复，即取下肚脐艾绒。10日午饭后边午休边灸腹部五穴（中脘、神阙、气海、关元、中极）加涌泉。灸完感觉未灸透又无灸感，腹部续灸一盒，前后2个多小时。遗憾的是小腹部依然没有出现往常的那种热腾腾的热力感，只是俩大腿略带热感。上腹部、肚脐一片潮湿，十个脚趾只只湿漉漉，摸上去冰冰冷。看来艾灸是必须每日坚持的，只停灸3日即无灸感，热力消失。10日晚上开始继续昼夜用艾绒塞肚脐。11～12日在绍兴旅游，带着孙女或抱，或背，甚至骑郎郎马，感觉很累，汗水浸透了腰部衣衫，但腰部没有任何不适，感觉比前几次旅游强。其间也没有艾灸腹部五穴及足三里、涌泉，肚脐不再寒冷，肠胃功能正常，每餐吃饭味道很好，食欲大增。这可能与2天的超常活动有关，但也不能说与艾绒塞肚脐无关。
冬至艾灸好处多，冬至艾灸注意事项：24节气当中的冬至，是一年中艾灸养生的最好时间。在冬至前后各4天加上冬至这天共9天。每天把艾条点着，艾灸神阙与关元，也可以肚脐为中央，沿着肚脐周围熏灼腹部。因为腹部为太阴，它属于阴性，用热的东西来加速她的循环，能够使人体的气机生发起来，乃至冲开身体不通的气脉。烧灼的时候就在外层，不要烫到皮肤，有温热的感觉就好。这样的灸法有利于冬至一阳生，对身体非常有好处，可以一冬不感冒，甚至第二年都很少生病。艾灸时间：冬至加前后4天，共9天（从今天开始艾灸三天也行）。方法步骤：将艾条的一端点燃，对准神阙穴（脐窝正中）与关元穴（神阙下三寸），间隔一定距离进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜。每天每次10~15分钟。功效作用：肚脐正位于人体的“黄金分割点”上，是调整人体功能的最佳作用点。神阙穴是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之要穴。艾灸神阙穴可益气补阳，温肾健脾，祛风除湿，温阳救逆，温通经络，调和气血，从而增强机体功能，达到治病保健之目的。人只有体内阳气充足，才能达到祛病延年益寿之目的。而此时艾灸神阙穴即是要将这种初生阳坚固在体内，慢慢生发生长，为体所用。注意事项：（1） 灸时要慎风寒，戒生冷、油腻。（2） 刚吃完饭或空腹不宜灸脐。（3） 实热证、阴虚发热者不宜艾灸。（4） 孕妇不能灸在灸后,不能让风从灸的穴位进风,要用毛巾在灸后的穴位上包两分钟,灸过最少要喝300ML温开水!如果有时间，既然已经点燃了艾条，建议再加2个艾灸穴位：双侧足三里与三阴交：足三里为重要保健穴位，可以强健脾胃。足三里穴在膝盖下3寸胫骨旁1.5寸，三阴交穴在脚内踝骨上3寸。你自己的手拇指宽1寸，食中无小指合宽3寸，食中无三指宽2寸。按照这个方法就能准确找到穴位。
又看到前辈您的照片，哈哈
艾绒是艾草的天然加工品，它的功效主要有：通经活络、温经止血，散寒止痛、生肌安胎、回阳救逆、养生保健的作用。外用灸法则能灸治百病。艾绒质量是由艾绒的纯度来决定的。纯度越高质量越好，反之愈差。艾绒纯度是用多少公斤艾叶制作成1公斤的艾绒这个比例数来表示的。常见的艾绒有5:1、8:1、10:1、15:1、……35:1等等。艾条厂家多做的也就这几种纯度，再高做出来的绒比较细、碎，应该叫絮了，有的就成灰了。李时珍《本草纲目》里说:“凡用艾叶，须用陈久者，治令软细，谓之熟艾；若生艾，灸火则易伤人肌脉。”故在选用艾绒时，多用陈艾绒为宜。在艾灸过程中，纯度为10:1以下的艾绒适合做温和灸，10:1以上的艾绒可做直接灸。根据艾绒的功效，制作人们日常生活中保健用品，如艾绒肚兜、枕头、坐垫、鞋垫、艾绒衣物、各种护具（护膝、护腰、护肚等）及艾绒被子和艾绒泡脚袋、沐浴包等等众多艾绒制品。
长知识了，感谢大哥分享！请教，我灸神阙时候，感觉整个腹部发热是怎么回事？还有灸中脘时候感觉饿，又是怎么回事？还有我身体虚弱，我每天灸中脘，神阙，关元，足三里，三阴交可以吗？那么我能灸涌泉吗？涌泉是泻的吗？请大哥指导一二。感谢！
单桂敏艾灸治疗胃病：那么我还要重申一遍：艾灸治疗胃病，可以艾灸中脘，神阙，天枢，足三里。如果有时间，可以配合肝俞，胆俞，脾俞和胃俞。没有时间治疗，可以和我女儿学习，晚间睡觉的时候，在中脘绑上一个随身灸，多放一段艾段，大约可以燃烧2个小时。没有任何一种治疗方法可以边睡觉，边治疗，只有我们的艾灸可以这样。试试吧！
【按摩天枢穴位的作用与好处】 1、促进肠道的良性蠕动、增强胃动力，缓解治疗腹胀、肠鸣、绕脐痛、泄泻、急性胃肠炎、小儿腹泻、痢疾、便秘、胆囊炎、肝炎、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等； 2、缓解治疗月经不调，痛经，子宫内膜炎，功能性子宫出血等； 3、缓解治疗肾炎等。 按摩天枢穴的手法：在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。 人体穴位配伍： 配足三里穴治腹胀肠鸣；配气海穴治绕脐痛；配上巨虚穴，下巨虚穴治便秘、泄泻。 刺灸法：直刺 1～1.5寸。 特别注意：孕妇禁止针灸。
单桂敏博客——艾灸治疗肾病（主穴中脘神阙关元加足三里肾俞涌泉）
：阅读此贴了解如何艾灸神阙穴及其功效
请问自己灸腰背和腹部非常不好灸，看您用的盒子，想问问尺寸，一次可以都覆盖的，应该用哪种，谢谢
：可以参考此贴。本人即按照这个贴子理论坚持艾灸神阙穴
：请阅读此贴供参考
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或艾灸能天天进行吗？多长时间灸一次好？
艾灸能天天进行吗？多长时间灸一次好？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：艾灸能天天进行吗？多长时间灸一次好？想得到怎样的帮助：艾灸多长时间灸一次好？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：颈椎病
&&已帮助用户：32190
问题分析：这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不错。意见建议：建议：平时注 意活动局 部，不要长时间弯腰或站立，注意保暖
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：87391
问题分析：你好，艾灸可以天天进行，但最好每次以15分钟为标准的。意见建议：建议平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。祝你健康！
问用艾灸熏肚脐多久一次为宜，熏多久才能达到效果。
职称：主治医师
专长：下肢静脉曲张,老烂腿,血栓性静脉炎,单纯性下肢静脉曲张,静脉曲张综合征,静脉栓塞,静脉曲张,下肢动脉硬化闭塞症,静脉血栓形成,血管炎
&&已帮助用户：31
问题分析：为什么要熏，针对什么病因艾灸，不同病因应用方法不一，意见建议：肚脐也叫神阙，一般应用隔盐灸，一次十五分钟即可，每天几次要看具体病因
问艾灸每次多长时间合适
职称：医生会员
专长：宫颈糜烂 阴道炎
&&已帮助用户：1752
病情分析： 您好：一般局部有温热感而无灼痛为宜，每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。意见建议：艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸后要喝较平常多量的温开水（绝对不可喝冷水或冰水），有助排泄器官排出体内毒素。饭后一小时内不宜艾灸。脉搏每分钟超过90次以上不要艾灸；过饥、过饱、酒醉禁灸；孕妇禁灸；身体发炎部位禁灸。
问做爱多了对身体好吗？多长时间一次好
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：23766
问题分析：性生活次数标准:一般健康的年轻夫妇每星期1-2次较适宜。每周3-4次性生活属常见。意见建议：这最重要是只要性生活后双方心情愉快，精力充沛，夫妻感情融洽，就比较适当。如果房事后第二天精神萎靡、腰酸背痛、头晕气短、食欲不振等，考虑是性生活过度了
问艾灸多长时间一次
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，艾条的主要作用是温经散寒、活血化瘀，对于多种疼痛性疾病都是有好处的，如痛经、偏头痛、胃寒疼痛、高血压等。
一般情况下，每天灸一次，每次灸20分钟即可，大约一周左右为一个疗程。需要注意的是，做艾灸的时候要注意避免烧烫伤，皮肤距离身体有保持一定的位置，不能太近，以免烫伤，一般以局部感觉微微灼热为度
问你好？我想艾灸腿关节？要多长时间灸一次呢？一次要灸...
职称：医师
专长：动脉硬化,心血管和血栓栓塞综合征,冠心病,急性心功能不全,心绞痛,心肌梗死,缺血性心肌病,慢性肺源性心脏病,早搏
&&已帮助用户：422
问题分析：您好，艾灸是相对安全的疗法，腿关节您要描述的膝关节么？可以找具体的穴位，或者哪里疼就灸哪里。意见建议：可以每天一次或者一天两次，每次灸半小时就好，或者艾条长度的一半。
问减肥肚子和腰部艾灸哪几个穴位需要灸多长时间
职称：医师
专长：小儿肺病
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问题分析：你好：腹部可艾灸神阙穴、天枢穴，腰部可艾灸大肠俞穴、肾俞穴。意见建议：艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。保证充足的维生素和矿物质的摄入，培养好的饮食习惯和行为，坚持运动。
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