有哪些比较好的健身app推荐类APP和网站推荐

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弹幕射击类游戏在出现之后获得了不少玩家的喜爱,这些年来也一直人气不减。
总的来说游戏的质量还是值得肯定的,内容也算是比较丰富的。
看了这亮黑三件套之后,你是否也有为其它苹果产品染上亮黑色的冲动呢?
不过从价格上来看,似乎有点性价比略低,而且目前可供选择的配件少得可怜~
因为 iPhone 7 只有一个 Lightning 接口,因此充电线缆和 EarPods 很难同时使用。
看过用了 W1 芯片的 Beats Solo 评测之后更加期待 AirPods 了!
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健身类的App哪个好,最好有哑铃健身计划的
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红苹果, 积分 318, 距离下一级还需 182 积分
最近在家搞了套哑铃凳和哑铃,准备练练,求一个APP,能有训练计划的,能随时记录的那种,有知道的FY告诉我吧
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几款健身类App的分析报告
最近健身大热,我自己也荣幸地加入了健身行列。由于条件限制只能暂时在家中健身,因此,健身类App成了我的“私人健身教练”。为了找到更符合自己需求的健身App,我尝试了多款比较热门的应用,比如 Keep、FitTime、硬派健身、火爆健身、人马君等。以下是我的分析报告,主要涉及产品的目标人群、主要功能、核心竞争力、信息架构、核心任务流程等。| 硬派健身o 关键词:专业性、自制健身计划以下是信息架构:
信息架构(硬派健身)
我将按照目标用户、主要功能、核心竞争力、缺点、总述的逻辑顺序分析这款产品。| 目标用户:对健身有一定的认识,想要自主制定健身计划的用户| 主要功能:(1)强调单个动作而非一套动作。因此可以自行定制计划,包括新建或修改计划(增、删、改、替、排序)。见下图:
o 要鼓励用户自主定制计划,需要前期引导——「发现」中的不同专题以及文章推荐,比如「健身理论」,让用户知道选择动作的依据。
o 还需要详细的动作说明:包括 训练部位、主要肌群、次要肌群、动作描述、要点以及动图;以及,给每个动作按肌群打上标签。(2)进行计划时,对于一些按次计算的动作不会卡时间。因为每个人的节奏不同,这样涉及的好处是可以适应每个人的需求。(3)「训练数据页」中的“添加运动”功能等功能,像是个人健身管理助手,实时记录数据。
(4)此外,还有在细节中体现的专业性。比如,「挑战成功页」中提供的建议数据,包括“一次极限力量”、“针对不同目的的推荐重量”。| 核心竞争力:(1)自主定制训练计划;(2)资源充足,专业性高。表现为一些理论的文章以及精确的数据推荐。| 缺点:(1)采用动图而非真人指导,动作展现不够精准,会有一定的偏差;
(2)「训练计划进行页」大部分没有声音提示,有声音提示的页面又缺少“跳过”功能;缺少动作预览。(3)「计划集合页」的每项计划的视觉引导较弱,不利于用户将训练计划与特定部位联系起来。另外,该部分缺少筛选功能,若增加“器械类型”、“部位”、“难度”的筛选,会优化用户体验。
o 该应用在个性化定制以及动作推荐方面的专业性上表现良好,但在指导用户进行训练时,用户体验可以优化。| Keepo 关键词:合理把控用户需求,贴合使用场景,注重用户体验| 目标用户:广大健身爱好者| 主要功能:(1)训练计划(2)单次训练| 核心竞争力:(1)单页面、单模块的内容与排布合理,提供的信息详尽、专业,符合用户需求;(2)核心任务流程——“初步了解训练计划&详尽了解训练计划&参与训练&训练中的指导” 的用户体验良好。各阶段,能较好的把控用户需求,给出相应的设计。(3)信息架构比较简单,降低用户的学习成本。如下图:
信息架构(Keep)
| 页面内容与布局:
页面内容分析(Keep)
(1)「训练(主页)」的内容排布、视觉设计能戳中用户心理,促进他们进行训练。比如,个人训练数据、本月好友训练排行等。“我的训练”的视觉引导做的很充分,能让用户很好的将训练内容与图片匹配上。图片上的内容包括 名称、完成天数、超越人数,能有效刺激用户心理,迅速参与训练。这部分内容,在需求把控与视觉体验上做得很到位。但存在的不足是编辑功能太弱,操作比较复杂,训练计划缺少排序功能,如果内容较多,容易增加用户的寻找成本。
(2)「训练计划添加页」中的筛选功能做得较好,三个维度的分类很清晰,用户能通过筛选功能快速找到自己想要的计划。但这种普适性的筛选功能与「硬盘健身」中的侧重点不同,硬派健身更关注细分到某个肌群的动作,因此它的筛选项会设置得更细。“难度”的分类维度有利于用户养成周期性的训练习惯,从而提高用户的留存率与活跃度。每个训练计划呈现的内容也恰到好处,包括了 名称、难度、器械类型、天数/时长、部位、是否参加、参加人数,这些也正是一个用户在选择查看某训练计划前想要了解的。通过恰到好处的内容把控、布局呈现以及视觉设计,能很好的贴合用户的心理预期,间接减少用户的操作流程(在这里,可以理解为,用户在进入训练计划详情页之前就可以对此计划有一个较完整的概念,而不需要点击进去了解,从而减少了点击的次数)。
(3)「动作预览」这个细节做的很到位。用户可以在训练计划详情页、训练进行页(进行中/休息)进行查看,在这些页面用户都可能产生“进一步了解动作标准”的需求,此外,keep 利用真人动图、训练部位与要点说明以及动作分解这几个内容全方位剖析一个动作,能有效地帮助用户掌握动作标准与注意点,体现专业性。
o Keep的整体体验很不错,产品一致性良好。| FitTimeo 关键词:社区运营以下是信息架构:
信息架构(FitTime)
| 目标用户:广大健身爱好者| 主要功能:(1)成套课程(2)单次课程| 核心竞争力:社区运营(1)注重社区运营,重视社交的作用。主要体现在以下几个方面:
o「干货」的内容很丰富,比如“经验”部分是一些用户的亲身经历或者成功案例,这些内容通常是用户喜闻乐见的,一方面他们可以参照别人的计划与成果制定自己的计划、评估进度,有时坚持不下去了,这些成功案例也能起到督促的作用;另一方面,这些亲身经历能增强用户对App信赖度,从而提高用户粘度。
o「社区-发现」的内容很丰富,用户活跃度高。里面多个话题板块能有效促进用户“产生内容”的行为,形成“记录&发布&关注&评论”的良性循环。
o 在标签栏中的快捷入口设计,包含三个功能:打卡、拍照、短视频。快捷的操作入口更有利于促进用户的内容生产行为。
o 在「训练计划详情页」中,含有对教练的介绍部分,点击头像可以进入教练的个人主页。用户可以像关注其他健身者一样关注教练并产生互动,有效提高了社交方面的用户体验。
o 与微信互通,表现为:
a「干货」中的文章可以直接被微信收藏;
发布的状态,能快速同步到微信朋友圈。(2)「进行训练时」的交互方式符合个性化的需求。应用会建议训练次数以及休息时长,但在计数时,它不会严格掐时间,而是由用户自主点击按钮,进行“开始”、“完成”的操作,无论是按次数还是时间计算的动作,一律每过半分钟进行提醒。因此,用户可以根据自己的能力、训练需求决定自己的训练节奏,训练时长、休息时常。当然,这样带来的不便性就是用户需要在每次动作前后都点击“开始/完成”按钮。
o「训练进行页」的页面布局与信息层级和keep很像,但是在很多细节上的用户体验做得不如keep。比如,在「训练计划详情页」的“动作预览”模块,缺少动作的名称和重量介绍;在「训练进行页」的休息页面,不同内容的优先级排布略有偏颇——强化“上一个动作名称”,而弱化“下一个动作的名称”。这一点就和用户的使用情境不匹配,在实际使用场景中,用户更希望在休息期间查看下一个动作标准并做好准备,而非上一个动作。
o FitTime的社区运营能力很强,用户生产的内容丰富。但在用户进行训练时,其用户体验有待优化。此外,我还分析了其他同类竞品,分析的侧重点是,每款产品的相对其他产品的市场竞争力以及一些较明显的缺点。| 火辣健身市场竞争力:(1)教练解答、心得交流(2)提供细致的建议,比如,每周建议运动几天,一天几次缺点:(1)不直观,不能看每个动作的视频以及标准说明(2)有些页面的交互逻辑存在问题,比如,参与课程后,直接跳转回训练列表页,而非训练详细页| 健身坊市场竞争力:(1)健身训练报告:饮食建议、运动建议
* 进一步优化建议:通过健身报告,应用可以知道用户在健身方面的等级,借此为用户定制多维度的健身计划(2)每日记录(饮食、运动、体重、睡觉) + 热量查询缺点:(1)某些交互设计未达到良好的体验效果,比如,下载的提示没有提示进度,而是无限循环的菊花示意图,使用户产生挫败感| 人马君市场竞争力:(1)个人数据-&推荐训练计划+饮食计划(详细到每餐)-&实时跟踪记录、反馈、打卡-&推荐加入小组-&鼓励当组长(UGC)(2)健身课堂| 火爆健身市场竞争力:(1)将荔枝FM中健身相关的内容聚合到一起,方便用户在训练时找歌听,也会附带一些健身知识的介绍。以上便是有关健身类App的分析报告。
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从0到1,折腾产品;你的产品,我有话说
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G图标象征着Google的产品哲学。
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欢迎投稿,有你才好玩。
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健身类APP真的能颠覆传统健身房?
Yesky天极新闻
  【天极网IT新闻频道】最近网上流传着“健身APP颠覆健身房”的论调,作为国内最知名的健身会所的私教总监,在健身行业浸淫了十多年的老教练,我想谈谈这种论调的可行性,因为我比互联网人士更了解这个行业。
  首先得承认健身房存在诸多问题,比如:招募太多会员,导致在高峰期排队等器械;拒绝转卡或退卡;教练水平参差不齐,买课会员没有实现预期的健身效果等。这是非常不健康的现象,但中小型健身会所占到了会所总量的60%以上,出现乱象不足为奇。如果你选择一个知名的健身会所,体验会好很多。
  我仔细研究了目前所有主流的健身APP,包括Keep,Fittime,火辣健身,运动家。但这些APP真的能实现去健身房的体验吗?否也。首先,在提供个性化健身指导之前,它们和健身房是没有竞争优势的,健身房对会员进行健身指导是依据专业评测设备对身体指标做了详细分析的,这一点APP做不到;其次,在健身房,会员的任何动作不标准,教练都可以及时纠正,APP也做不到;再次,教练和会员在现实生活中建立的感情纽带,更容易让会员接受教练的督促而坚持锻炼,APP在线上根本做不到。除非这些APP将来以另外一种玩法自己开健身房或者把用户转移到线下,否则谈颠覆,为时过早。当然,如果你没时间去健身房只能在家锻炼,这些APP对你还是有帮助的。
  作为教练,我想从专业角度对这几个APP的课程内容做个客观评价并且给他们提点建议。
  第一:丰富性,运动家课程种类最多,涵盖全身和各个部位,分男女和分级别,适应不同的运动基础的人群。其他几家好像比较单薄。
  第二:结果导向,keep,fittime和火辣健身以力量训练为主,比较适合塑形,不太适合减肥;运动家有操课有氧训练和力量训练,减肥塑形都可以。
  第三:课程难度,keep,fittime和火辣健身适合具有不错的运动基础的人去练习;运动家的课程分初中高,使用门槛相对比较低,比较具有普适性。
  第四:科学有效性,我认为从高到底的排名应该是:运动家,Fittime,Keep,火辣健身,这一点我做比较详细的分析。
  运动家:操课训练为有氧动作和力量动作的交叉练习,能够在全身减脂的同时对局部进行塑形;安排了低冲击训练课程,考虑到了避免运动损伤;动作组合开始有热身,结束有拉伸,相对科学,可以有效减轻肌肉酸痛。运动家拍摄视频的教练,还是在圈内比较知名的,好像那个女教练是2007年还是2008年(记不清了)的全国健身小姐亚军。运动家的操课难度有点偏大,需要一定的适应期,不过为了减肥,可能也只能适应这种高强度。比较好的一点是,运动家的课程除了有氧和力量之外课程仍然比较丰富,种类很多。运动家的地址:/
  Fittime: 总体来说,课程还不错。部分课程没有热身和拉伸,容易造成肌肉酸痛,建议更科学的编排;建议课程加入卡路里计算,让用户产生比较清晰的热量认知;出现了一些高冲击力的动作,如高抬腿,这类动作不适合胖子练习,容易造成关节损害,建议去掉。
  Keep:大多课程训练前无热身,训练后无拉伸,练完会导致肌肉酸痛;针对某一部位的课程编排动作过于单一,容易造成某个部位肌肉发展不够均衡;训练计划编排不科学,针对某个部位进行连续一周的训练,容易产生运动疲劳,导致肌肉拉伤,而科学的训练应当是,身体的大肌肉群训练每周最多不超过三次;
  火辣健身:训练前无热身,结束无拉伸,容易造成肌肉酸痛,动作组合需要安排的更科学;建议加入背部训练动作,如果没有背部训练配合,只练习其他课程,可能导致躯干前后肌肉失衡而含胸驼背;有些动作过于陈旧(感觉是十年前的)甚至是无效训练动作,动作的有效性需要提升;出现了一些关节锁死和错误的示范动作,很有可能会导致关节磨损。
  铝撕芏,不管怎么说,重度健身人群,不会使用到这类APP,对于健身房的威胁也无从谈起,所以,我觉得互联网人士对于传统健身房要更多的谈帮助而不是谈颠覆。合作而不是竞争才是王道。
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没有音乐天赋却想玩音乐的产品汪
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