男举77公斤级：吕小军神勇依旧 奥运有望两连冠
来源：搜狐体育
作者：大漠飞雨
　　在廖辉不参加奥运会的情况下，吕小军就成了中国举重队的头号明星。2012年伦敦奥运会，吕小军曾以379公斤（抓举175公斤、挺举204公斤）的总成绩，获得过男子77公斤级冠军，并同时打破抓举和总成绩的世界纪录。
　　奥运会过后，吕小军依然保持着非常好的竞技状态。2013年世锦赛，吕小军以380公斤（抓举176公斤、挺举204公斤）的总成绩夺冠；2014年亚运会，吕小军以375公斤（抓举175冠军、挺举200公斤）的总成绩夺冠；2015年世锦赛，吕小军在抓举以175公斤夺冠的情况下，挺举为了冲击世界纪录，结果砸锅遗憾没了成绩。
　　2016年，吕小军吸取了上年世锦赛失利教训。全国举重锦标赛，他以抓举174公斤、挺举207公斤、总成绩381公斤的总成绩夺冠，并超过由自己所保持的总成绩世界纪录，顺利拿到了里约奥运会门票。
　　对手方面，朝鲜选手金光勋已经被禁赛，现在吕小军的对手，基本就剩哈萨克斯坦拉希莫夫一人了。2015年世界举重锦标赛，拉希莫夫曾经以372公斤（抓举165公斤。总成绩207公斤），获得了男子77公斤级总成绩冠军。年纪轻轻，而且挺举实力不输吕小军，拉希莫夫确实该值得中方教练组充分重视。（大漠飞雨）
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作者：白老黑
　　在奥运会举重男子77公斤级项目中，中国队面临的竞争对手较强，如果算上亚特兰大奥运会76公斤级，中国队在最近五届奥运会上获得了2次冠军和2次亚军的成绩。以下为奥运会男子举重77公斤级历届前三名：
罗德里格斯
费里莫诺夫
哈萨克斯坦
佩格佩切诺夫
罗德里格斯
备注：1996年级别为76公斤级，随后调整为77公斤级。
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里约奥运会8月11日，男子举重77公斤级比赛，中国选手吕小军在抓举比赛当中举出了177公斤的成绩，一举打破了他自己在2013年创造的176公斤的世界纪录，埃及选手默罕默德举出了165公斤，打破了非洲纪录。
挺举的比赛当中，哈萨克斯坦的拉西莫夫在完全没有赢面的情况下创造奇迹，第二举他挑战214公斤一次成功，这一成绩比俄罗斯选手佩雷佩特琴诺夫2001年创造的世界纪录高出了4公斤。两人的总成绩都是379公斤，平了吕小军在2012年伦敦奥运会上创造的奥运会纪录，距离世界纪录仅差1公斤。
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类别：角色扮演2016里约奥运会男子77公斤级中国队摘银
中国队吕小军为什么拿到银牌？发布时间：日 09:17:51&&编辑：关注微信公众号：窝看视频(ID号:wokanmv），每天抢先韩剧、电影首发，爆料最新剧集，关注抢20000个免费观影福利；马上参与抽奖，一起来赢取免费电影票吧！2016里约奥运会男子77公斤级中国队摘银 & & & 中国队吕小军为什么拿到银牌？吕小军获银牌竞技体育，除了比拼实力，比拼的还有脑力。在举重赛场，除了选手们自身的“硬功夫”，战术也是绝对不能忽略的一个重要环节。选择开把重量、临场改变重量，对于选手们来说都是取得成功的关键。必须要说，在里约中国举重队在这方面吃亏不少！女子53公斤，黎雅君在抓举环节创造奥运会纪录后，选择一下子将试举重量提升3公斤，结果试举104公斤失败，使得自己只能带着1公斤的优势进入挺举阶段，而在其他竞争对手开把重量最高只有112公斤的情况下，黎雅君没有临场应变依然选择举123公斤的重量，结果失败，从而引发了裁判判罚的争议一幕，在之后又两次试举126公斤的重量失败后，进而导致挺举没有成绩，将原计划要拿走的金牌“让”给了中华台北选手许淑净。男子62公斤级比赛，谌利军又在降体重出现抽筋的情况下试举143公斤两次失败后无法继续被迫弃权。可以说中国举重队在里约遭遇当头棒喝，这直接导致了全队在随后的比赛中都明显有所放稳，这样的做法无可厚非，也可以理解，邓薇、向艳梅分别摘得女子63公斤级和69公斤级金牌，石智勇也赢得男子69公斤级的冠军，在比赛中临场将开把重量降低2公斤几乎成了中国举重队的“标配”。不过奥运赛场，形势瞬息万变，这也决定了不会有一个通用的战术，就像世界上没有包治百病的药一样。在男子77公斤级比赛中，卫冕冠军吕小军就吃了战术相对保守的亏。抓举在状态不错的情况下，挑战世界纪录仅提升了一公斤。虽然想对于不擅长抓举的拉希莫夫还是有12公斤的优势，但也为后面被爆冷埋下伏笔。如果说吕小军挺举第一次试举197公斤失败是个意外，更意外的是哈萨克斯坦的拉希莫夫居然举起了214公斤的重量。他擅长挺举不假，但是能把尘封了15年的世界纪录一下子提升4公斤，这样的表现确实罕见。当然也必须要说拉希莫夫很清楚自己的体重轻过吕小军，因此才挑战这一恰好可以绝杀吕小军的重量，并最终成功。至于最后他举起这一重量时，在央视转播担任解说嘉宾的张国政纠结于他没有站定而裁判就给了三盏白灯，让人感觉有些输不起的心态，虽然追求正义没错，但在那种场合将责任推到裁判身上除了显得不大气之外，对运动员也是一种负面的影响。尊重裁判，在奥运会赛场是一个基本礼仪，如果有疑问可以通过正常途径去申诉表达意见。吕小军没能打破男子77公斤级奥运96年无卫冕的魔咒，惋惜之余也希望中国举重队能够从中汲取教训。　　休斯敦举重世锦赛中国77公斤级项目受到了奇耻大辱，世界高手吕小军试举砸锅，这在中国的历史上还是首次，主要原因有三，一是准备不充分，总认为，自己平时训练成绩很高，没有认真对待对手，二是在困难面前手足无措，心里准备不充分，三是心态不稳，第一次试举失败，心慌意乱，动作变形，自我调整能力差。面对这三个问题，我们应该深刻反思，出现如此的大问题，说明我们的工作还没有做到位。那么，怎样才能扭转这种局面呢？　　第一， 做好心里辅导，增强自信心。每个运动员必须过心里这一关，无论遇到什么问题，都应有自我调整能力，做到自己能调整，自己能度过，自己能恢复。　　第二， 有知耻而后勇的坚强决心。“在哪跌倒就应在哪爬起来’。这是对受挫之人的鼓励，中国人还有”吃一堑长一智“的至理名言，都是告诉我们，只要我们认真对待知道错在哪里，就在那里改正，从而达到新的升华，就会使一切变得更加色彩斑斓。　　第三， 全力向里约奥运会进军。抓住失败是成功之母的有利时机，调动一切积极因素，从基本功抓起，丰富和完善消极因素，向里约奥运会进军。
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