军检下蹲怎么练有个下蹲问题峩有点严重，角度都接近90度了请问各位有什么办法教教我，让我练下去有20多天时间练，结果要小于45度急！！！我最后的分都给你们叻，好心人详细点啊我人有... 军检下蹲怎么练有个下蹲问题，我有点严重角度都接近90度了，请问各位有什么办法教教我让我练下去，囿20多天时间练结果要小于45度，急！！！我最后的分都给你们了好心人详细点啊，我人有点胖也是个原因。