→ 我有颈椎病，但是需要长期对着电脑工作。
我有颈椎病，但是需要长期对着电脑工作。
健康咨询描述：
我经常在电脑前工作，06年9月去检查，医生说我颈椎强直，让我吃药，做理疗，我治疗了一段时间好一些，但过年前这段时间工作特别忙，症状就又加重了，这次医生给我开的是颈通颗粒，说这个药治疗颈椎病效果特别好。我平时要怎么自我治疗呢？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：平时怎么自我治疗。
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医生回复区
擅长: 擅长四肢复杂骨折、腰椎间盘突出症、骨髓炎、肌腱神经
帮助网友：1155称赞：60
&&&&&&病情分析：&&&&&&关于颈椎病方面的咨询&&&&&&指导意见：&&&&&&患有颈椎病但是不得不经常上网建议每上1-2小时网就站起来做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，按摩颈部可以买个颈部按摩仪器避免头颈负重物避免过度疲劳另外也伸伸腰防止腰椎病变颈通颗粒可以服用看看效果
擅长: 内、外、儿相关科室急诊的诊治，尤其擅长对急症、危重
帮助网友：11792称赞：1992
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！此情况是可以考虑应用颈痛颗粒或颈复康颗粒进行缓解治疗的，一般经一段时间的调理后是可以控制及恢复的&&&&&&指导意见：&&&&&&平时应注意多休息，避免辛辣、冷凉食物及避免重体力劳动的，可考虑通过针灸及理疗进行调理治疗的，一般经两周左右治疗后是可以控制及恢复的。
医生爱心医生
&&&&&&你好，患了颈椎病建议你买个温感记忆棉的保健枕头试试!另外建议你每个一段时间起来走走活动活动颈部有条件可以背紧靠墙站军姿站上30来分钟 &&&&&&以上是对“我有颈椎病，但是需要长期对着电脑工作。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经...
好发人群：所有人群尤其是长期伏案工作的人群
常见症状：头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗
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