总胆固醇6.36严重吗9.7适合清晨慢跑锻炼吗

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你好很高兴为您服务。你这种凊况有可能与饮食有关建议最好可以试试清淡饮食,多运动

你好根据你的检查结果来看,总胆固醇6.36严重吗6.36正常的参考值是3.1-5.7;甘油三酯1.91,正常的参考值是0.46-2.3所以甘油三酯指标是正常的,总胆固醇6.36严重吗指标稍微高一些这种情况主要靠平时饮食和适当运动就可以控制的。 日常饮食应少吃一些含高胆固醇食物尤其是动物的内脏,例如心,肝等也必须限制醣量,最好不吃纯糖类食品或饮料尽量不吃肥肉,豬皮,蹄膀,香肠等食物,多吃一些纤维素高的食物例如新鲜蔬菜,水果,同时适当增加室外运动做到这些,身体会逐渐恢复并保持健康的

您好您这个血胆固醇是偏高的,平时要注意清淡饮食的注意控制体重,适量锻炼身体可以帮助控制血脂的,如果没有血管斑块或者動脉粥样硬化可以暂时不用药物

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你的情况是胆固醇偏高是高脂血症,目前怀孕了不能盲目用药,需要生活方式的治疗如控制脂肪含量高的食物,如肥肉油炸食品,肉汤等

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