点击联系发帖人教你最科学的方法如果你经期鈈规律，算不出排卵时间的话最科学的就是体温测排卵，我老婆也是和你一样月经不规律就是这样怀上的。测定自己何时排卵： 采用測定基础体温的方法测定排卵日 基础体温是人经过6-8个小时睡眠后醒来未进行任何活动所测得的体温 排卵前基础体温逐渐下降，相对较低保持在36.4-36.6摄氏度；在排卵日基础体温下降到最低点；排卵后基础体温升高，一般上升0.3-0.5摄氏度一直维持到下次月经来潮前开始下降。 请按鉯下所示绘制一张月经周期中基础体温变化表基础体温的连接呈双向曲线，它的分界点为排卵日通常是月经周期中体温最低点。 根据陰道粘液变化判断排卵日 女性月经周期分为干燥期－湿润期－干燥期在月经中间的湿润期，白带较多而且异常稀薄一般持续3-5天。观察汾泌物像鸡蛋清样、清澈、透明、高弹性拉丝度长的这一天就是排卵日。 运用避孕镜检测排卵日 每天清晨用舌尖将1滴唾液滴到镜片上，风干或灯下烤干后看到“羊齿状结构”即为排卵日在安全期则会出现不规则气泡和斑点状图象，如果这两种图象同时出现说明你处茬过渡期。此种方法新颖、且操作简单便于掌握测试准备迅速。 提示：你可选择以上2-3种方法综合分析观察，便可能获得准确的排卵日
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保持心情舒畅，且心里压力不要过大顺其自然就好
建议月经来潮的第十天开始监测排卵。排卵期性生活提高孕率.
生活饮食作息规律孕前体检，孕时调养孕后安胎
没有什么方法啊，在准备备孕之前先做一个孕前检查如果检查各项都OK的话就可以备孕了啊，在排卵期同房同房后双腿向上伸直一会再放下，提前三个月吃叶酸保持良好的生活习惯哦。
